妩名扌旨嘚等待的文章

（2）“我有，我可以”：全体参与者围成一圈，由社工先开始，表达“我有一双手，可以写字”，引导组员表达自己所拥有的正面能力。组员按照坐的顺序，每人说一句，时间到后结束，“说不出”的组员，可以由前一位组员

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二、随身物品测压力来源

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心理压力测试第一种是通过面对面的交谈，比如心理医生通过和来访者进行交谈，询问来访者的感受，可以初步了解患者心理压力的水平、严重程度以及对社会功能的妨碍程度。除此之外，还可以做一些心理评估、心理测试，比

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您好，比较常见并且普适的量表如下：

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思想反应:担心健康,为琐事担忧,任何事情向坏处著想,预感将会难逃厄运,担心问题会无法解决

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你有心理压力吗?你了解自己的心理压力承受能力吗?一份经典的心理压力测试题分享与你，帮你了解自己的心理压力程度。

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★免费职场压力心理测试题

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B、这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事。

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