隐秘

小时候创伤下的隐秘,怎样治愈自己?

创伤在心理学上被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。过往的创伤事件所带来的负面体验,会被压抑到潜意识而不自知。带着旧的创伤,进入新的关系,原有的创伤模式就再次上演了。