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心理压力测试自己(心理压力测试免费)

你有心理压力吗,你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的心理压力测试题中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。

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(2)“我有,我可以”:全体参与者围成一圈,由社工先开始,表达“我有一双手,可以写字”,引导组员表达自己所拥有的正面能力。组员按照坐的顺序,每人说一句,时间到后结束,“说不出”的组员,可以由前一位组员