越长大，我越活成了自己父母的样子？
“为了逃离，我特意跑到了离家最远的城市读大学。”
“我如此仓促地进入一段婚姻，就是为了跟他们彻底脱离。”
“在外面再苦再累我都没想过回家，因为那个地方只有伤痛。”
他们逃跑、抗争，并信誓旦旦地表示：这辈子绝对不要活成父母的样子。
然而却痛苦地发现，自己拼了命，都没逃出原生家庭的阴影。
甚至越活越像父母。
“明明讨厌你，长大后我却成了你，为什么？”
这种情况在很多人身上都发生过，有时我们不自觉地模仿我们的父母，从而变得像他们一样。这种现象有时被称为“家庭复制”，但是并不总是一件坏事。接下来，我会向您解释一些关于这个话题的信息，并提供一些建议来处理这种情况。
首先，我们应该认识到，我们的父母是我们在成长过程中最主要的榜样之一。从我们出生的那一刻开始，我们就开始学习他们的言行举止，并把这些习惯和行为带入我们自己的生活中。这样做的好处是我们可以学到一些有用的技能和行为，从而在自己的生活中更好地应对各种挑战。但是，如果这些习惯和行为不是很健康或者对我们的生活造成了负面影响，那么这就成为了一个问题。
如果您觉得自己变得和父母一样，您可以采取以下措施：
自我反省：首先，您应该仔细思考您的言行举止，看看是否真的和您的父母一样。如果是，那么您应该问问自己这些习惯和行为对您的生活有何影响。如果是正面的，那么就没有必要担心。但是如果这些习惯和行为是负面的，那么您需要意识到这一点，并开始考虑如何改变。
找出问题：如果您发现自己和父母一样的地方，您应该仔细思考这些问题的来源。这可能涉及到您的童年经历、个性特点和家庭文化等因素。如果您能找到这些问题的来源，那么您就可以开始考虑如何解决这些问题。
寻求支持：有时候，我们无法自己解决问题，需要外部支持。您可以寻求心理咨询或寻求与朋友和家人的交流，以帮助您更好地了解和解决自己的问题。
寻找新的榜样：如果您认为您的父母的行为对您有负面影响，那么您可以尝试寻找新的榜样来学习。这些榜样可以是您的朋友、同事、明星或您所尊重的其他人。通过模仿这些人的行为和习惯，您可以逐渐改变自己的生活方式。
原生家庭的影响一定是会永远存在的，就像你无法真正弥补一个已经发生的遗憾一样。
如果把精力都放在如何摆脱原生家庭的影响上，那我们就没法真正摆脱原生家庭的影响。
我们需要的，是对自己负责，把关注点放回自己的人生，觉察你自己想要过什么样的生活。
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