老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于如何提高心理测试效果论文和心理健康结课论文的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享如何提高心理测试效果论文以及心理健康结课论文的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、心理健康结课论文
众所周知，在学校开展心理健康教育是根据青少年身心发展特点及现代社会对人的素质提出了更高要求的需要。下面是我为大家整理的心理健康结课论文，供大家参考。
摘要：当今社会是一个崇尚创造力的社会，但有相当部分创造潜力高的人不能最终成为创造者，究其原因，是教师在培养人才过程中忽视了与之相配备的创造性人格的培养，因为真正有作为的创造者必须伴有良好的个性心理品质。在英语等学科教学中渗透心理健康教育,满足学生的心理需求,不可或缺。
关键词：心理需求;心理素质;心理健康教育;初中英语教育
教育部在《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。”加强中小学心理健康教育，已成为学校、家庭、社会必须高度重视的一个现实课题。反思初中英语教学，教师对知识与技能的传授关注甚多，对学生的意志品质、性格行为、以及对学生情感态度价值观等认知规律比较漠视，导致学生的自主学习弱化、合作意识淡薄，分数提高了，心理却失衡了，这种忽视学生心理健康的教学，已逐渐滞约了学生身心的健康发展。由此，教师在初中英语教学过程中，要善于将心理健康教育渗透到英语教学中去，以润泽学生心田，为学生终身发展奠基。那在初中英语教学中，如何让心理健康渗透到学生的心灵深处呢?
一、创设温馨英语学习情境，满足学生心理需求
心理学家马斯洛认为，每个人都有自我发展的需要，教师在教学中应充分的满足学生这种心理需要，并教给学生科学发展自我的方法，促使学生在过程中体验成功，在成功中感受愉悦，从而树立信心。在实践中，我注重换位思考，从学生的角度去考虑：学生究竟愿意学什么?喜欢以什么样的方式去学习?引导学生主动学习、自主学习。例如，家庭、社会、学校给学生的压力是可想而知的，情绪控制能力较弱的学生，内心就会不由自主地产生一定程度的焦虑。因此，我在教学中注意给学生营造一种轻松的氛围。例如，在教授8BUnit3Welcome时，我让学生谈谈：—Whatcanyouusethecomputertodo?—Why?--Howoftendoyouuseit?对于这些问题，学生很感兴趣，特别是一些平时学习差，又不爱发言的学生，但这次却纷纷举手，气氛异常活跃。Theytalkabout“playinggames,wordprocessing,sendingandreceivinge-mails,drawinganddesigning,seeingafilm,goingshopping,travelling……由此，教师在教学中应制定一些具体实际的目标，使学生稍作努力就能实现，让学生处于一种轻松愉悦的气氛中，以减轻学生焦虑感，激发信念，唤醒潜能，引导学生对学习慢慢地产生兴趣，直至爱学、乐学。
二、营造民主英语教学氛围，消除学生心理负担
教育心理学的研究表明：“师生间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段。”课堂气氛民主了，学生才能放开胆子表真情，吐真言，畏惧教师、害怕回答问题不正确的心理负担也消除了。因此教师在民主平等的氛围中，遇到问题，应在尊重学生人格的基础上采取学生容易接受的方式、方法解决，师生之间就会架设起一座座理解的桥梁，敞开一扇扇心灵交融的窗口，最大程度地维护学生的自尊心。在教学中我善于寻找和发现学生优点和成绩，及时地给予评价和点拨，特别是对学习困难的学生更是给予了鼓励和关爱。需知在学习过程中，学生出点小毛病，犯点小错误是常有的事。一旦学生有错，就进行批评，这个不应该，那个不允许，很容易造成学生情绪上的对立，结果会适得其反。而我代之以耐心诱导，启发点拨，让学生自纠自悟，反而达到事半功倍的效果。因此，教师要树立与学生平等的意识，满足学生心理和安全的需要。教师只有平等地对待学生，以真诚的微笑和满腔的热情打动学生，以让学生带着愉悦的身心参与学习活动。例如，教师善用“Wouldyouplease……”“Nevermind”“Haveatry”、“Tryitagain,youcandoitwell”等鼓励性语言，善用“Good”、“Excellent”、“Welldone”、“Cleverboy”等赞赏性语言，能拉近教师与学生的心理距离，“亲其师而信其道”，学生学习英语的兴趣被激发了，教学活动也充满生机了。
(一)通过教学环节渗透，熏陶学生心理健康
一方面，教师在课堂上所使用的“Goodmorning”、“Youarewelcome”、“Payattentiontogoodmanners，”、“Caremoreforothers”等日常用语，由于尊重了学生的人格，可在学生心里荡起健康的涟漪;另一方面，教师有意识采用的“Afriendinneedisafriendindeed(患难见真交)”、“Goodheathisabovewealth(健康胜于财富)”、“Pridegoesbeforeafall(骄者必败)”、“Alittlepotissoonhot(量小易怒”等名言警句，也能对学生心理健康教育有所触动。同时，教师给学生提供一些蕴含心理健康方面的英语小品文进行阅读材料，例如，《Don'tWorry》这首诗中的“Don'tworryifyourjobissmall，Andyourrewardsarefew.Rememberthatthemightyoak,Wasonceanutlikeyou.”意思是说：你干的工作很小,回报也很少,但要成为大树也得从小做起。则能对学生心理健康教育起到潜移默化的熏陶作用。
(二)通过自主学习的平台，培养学生独立品行
独立性是自主学习的核心品质。如果说主动性表现为“我要学”，那么独立性就表现为“我能学”。除有特殊原因外，每个学生都有相当强的潜在的和显在的独立学习能力。不仅如此，每个学生都有一种独立的要求，都有一种表现独立的欲望，他们在学校的整个学习过程也就是一个争取独立和日益独立的过程。传统的英语教学由于低估或漠视学生的独立能力，忽视或压制学生的独立要求，从而导致学生独立性丧失，这是传统教学需要克服的地方。而《全日制义务教育英语课程标准》则要求教师充分尊重学生的独立性，积极鼓励学生独立学习，并创造各种机会让学生独立学习，从而让学生发挥自己的独立性，培养学生独立学习的能力，促进学生由“被动学习”变“主动学习”，学生的自主独立性也就逐渐树立起来，心理素质不可避免地也得到了提高。
(三)通过磨砺学生意志，增强学生耐挫能力
学生在学习过程中必然会遇到一系列的障碍，这时教师应首先在思想上给予引导，理想是学生走向成功的真正动力。学生一旦有了明确的奋斗目标，就必然会坚定而自觉地去追求和努力。教师可依托教材渗透心理健康教育，培养学生自尊心，激励学生立志成才，激发学生奋发学习。如ScientistsatWork描写了富兰克林勇于探索的精神，敢于克服困难，面对困难和危险毫不退缩，最后证明了雷电中电的存在。GreatWomen描写了两个女人挑战困难的决心和勇气，面临困难勇往直前。SavingtheEarth一文则描绘了人与自然的关系,让学生热爱大自然,珍惜大自然，唤起学生健康心理。另一方面在学生解决实际问题遇到困难时,是放弃还是努力,业或是教师主动讲解?我认为教师要有耐心，并给学生留下足够的时间,让他们自己研究解决，使学生自己体验感悟知识的产生与发展,最后教师讲解思路方法。正所谓“纸上得来终觉浅，心中悟出始知深，绝知此事要躬行”。而学生通过发现问题、勇于挑战，解决问题，使学生的心田里逐渐明白无论做什么事，都要有坚强的毅力和顽强的意志。长期的潜移默化，显然有利于磨练学生的意志，增强学生的耐挫折能力。
(四)通过积极心理暗示，激励学生正视自己
激励是心理健康教育的重要原则，更是激发人的动机，调动人的积极性的重要手段。根据内在性激励理论，教师应当尽可能满足学生高层次的心理需要，调动学生内在的学习动机，激励学生正视自己。在哈尔滨大学读研的晓霞同学让我记忆犹新。晓霞同学渴望成功，但考试屡次不及格，常遭到周围人的轻视，因此情绪低落，心灰意冷。我想，要让她对英语学习感兴趣，首先得让她要有成功感。我采用了分层测试卡，将题目分层设置，每次让她先完成第一层(第一层是每节课基础知识，只要听15分钟，就可以)，都对的得100分，当她真正获得100分时，巨大的快乐产生了强烈的愉悦刺激和莫大的动力，此时她的人格得到了尊重，学习心理也诱发着巨大的变化。在让她体验到多次成功的快乐后，便鼓励她继续做二层，这样就逐步激发她的学习兴趣，改变了她的的厌学心里。晓霞同学在即将升入高一级学校前夕，曾送给我一本日记，日记的扉页上端端正正地题道：“我是个自信的人，我相信自己能够战胜困难，因为我勇于挑战自己!当我遇到挫折时，我总是对自己说，我能行!”。总之，情商与智商二者相互依存，真正有作为的创造者必须伴有良好的个性心理品质，教师要善于将心理健康教育渗透到初中英语教学中去，以健全学生心理，提高学生心理素质。
[1]叶水涛,何国明.中小学心理健康教育[M].北京:中国科学技术出版社,2000,5.
[2]刘慧,朱小蔓.多元社会中学校教育:关注学生个体的生命世界[J].教育研究,2001，(9):8-12.
[3]王玉华,杨朝辉.创造型教师的品质特征及其培养途径[M].北京:中国科学技术出版社，2004,1.
[4]王希水,瑞博.心理教育概论[M].北京:光明出版社,2006,5.
【摘要】探讨家庭教育对青少年心理健康的影响问题，对促进青少年健康心理的形成，推进青少年身心的健康成长具有不可忽视的作用，因此，本文以家庭教育对青少年心理健康的影响为视角开展相关问题的研究。
【关键词】家庭教育;青少年;心理健康;影响
一、家长的榜样作用对青少年心理健康的影响
中国自古以来对于家庭教育对青少年心理健康的影响问题就有许多相关方面的论述，大教育家孔子就曾提出：“其身正，不令而行”的观点。[1:36]家长在家庭生活中的言行举止都在潜移默化的影响着青少年，家长的言行端正，所作的事情都能够符合规范，对于青少年的影响是积极的，相反，如果对青少年只是进行一味的空洞说教，而自己的行为与教育青少年的道理却背道而驰，这样不仅不能够让孩子信服，相反，孩子会逐渐认为家长的教育是言行不一的，这对青少年心理健康的影响是非常不好的。心理学家班杜拉也曾经做过攻击反应的实验，实验的结果证明，成人所作的行为，其内在的善恶倾向对于青少年的心理影响是非常大的，孩子只会模仿大人的行为去做，不会深入的判断、研究所作行为的善恶。从中我们可以看出，家长在日常的家庭生活中，树立怎样的榜样，对于青少年心理健康的影响是非常深远的，因此，在家庭教育的实施过程中，家长要有意识的给青少年树立一个良好的行为榜样，给青少年的心理以正向的积极影响，这种榜样的作用对于青少年心理健康的影响是不容忽视的。
二、家庭教养方式对青少年心理健康的影响
家庭教养方式一般包括四种类型，第一种类型是娇惯型，这种教养方式主要是指家长对于青少年过于溺爱，孩子是家庭生活中的核心，家庭生活都要围绕着孩子的需要而进行，孩子成为家庭中的“小皇帝”、“小公主”，碰碰不得，说说不得，为我独尊，任性而为，以自己为中心，对于家庭缺乏责任心，也不懂得感恩，这种娇惯式的教养方式，会对孩子的心理健康产生很大的负面影响，使孩子在未来的社会生活中难以适应，会不断的碰壁，这对于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二种类型是独断专行型，这种类型的家庭教养方式，其特点与娇惯型的教养方式正好相反，此种教养方式实施中的家长，在家庭教育中是绝对的权威，在家庭教育的实施中，要让孩子绝对的服从，不允许孩子有自己的见解，管教的方式粗暴、简单，并且过于苛刻和严格，要求每一件事都要让孩子按照自己的意志完成，在这种教养方式教育下的孩子，自卑心理严重，胆小怯懦，冷漠而不善于与人沟通与交往，在学习与生活中缺乏自信，这种家庭教养方式对青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三种类型是放任自流型，这种类型的家庭教养方式，其最突出的特点就是家长对于孩子的不管、不问，而任其发展。青少年正是思想道德素质与人生观、世界观形成的关键时期，这一时期的青少年，如果没有一个良好的家庭管教，其思想和行为就很可能出现问题，很容易造成心理健康失衡的问题，而发生偏激的行为，这对于青少年心理健康具有极大的负面影响;第四，民主型的家庭教养方式，此种家庭教养的方式对孩子的要求严格而不苛刻，关爱而不娇惯，让孩子充满自信，懂得尊重，积极向上，而充满正能量，培养孩子积极进取的精神，让孩子学会从别人的角度考虑问题，善于理解他人，学会与人为善的交往，善于适应社会，这种民主型的家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常有利的。通过以上的分析我们可以知道，良好的家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常重要的，家长在日常的家庭教育的实施过程中，要以民主的教养方式教育孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓励和引导孩子，让孩子学会感恩，懂得自律，学会友爱，只有这样孩子才能形成健康的心理，更好的适应未来的社会生活。与此同时，家长要改变固有的家庭教育观念，不仅要在日常的生活中关心孩子的身体健康的发育，重视孩子的智力发展，也要关注孩子的心理健康发展情况，家长要加强与孩子的沟通，关注孩子的心理变化，教会孩子学会关心别人，教会孩子善于排遣自己不良的情绪，教会孩子处理好人际关系，加强心理健康教育，为孩子未来幸福的人生打下坚实的基础。
三、良好的家庭氛围对青少年心理健康的影响
家庭氛围是指家庭成员之间彼此之间所形成的关系状态，其中既包括妻子与丈夫的关系，也包括父母与孩子的关系，还包括一个家庭亲属之间的关系。[2:47]一个家庭的家庭氛围是否和谐，对于孩子的心理影响是非常大的，如果一个家庭成员之间的彼此关系融洽、和谐，家庭的氛围就相对的和谐，相反，如果一个家庭成员之间关系较为紧张，家庭的氛围也自然不会和谐。和谐的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同样也是孩子快乐生活的基本条件。尤其是家庭成员中夫妻关系的好坏直接关系到孩子的心理健康状况，试想夫妻间不断的争吵，彼此的关系日趋紧张，孩子的内心是无法获得快乐和安全的体验的，而如果夫妻间和谐共处，彼此关爱，夫妻感情融洽，孩子的成长环境也自然沐浴在爱的阳光中，孩子的心理也自然会比较健康，可以这么说，良好的家庭氛围对促进青少年心理健康的成长具有不可忽视的重要作用。
研究家庭教育对青少年心理健康的影响问题对促进青少年健康心理的形成具有重要的作用，从目前的情况来看，家庭教育的开展情况并不尽人意，依然面临许多急需改进的地方，因此，开展家庭教育对青少年心理健康的影响研究是非常必要的。
[1]余凤红.浅谈家庭教育对青少年心理健康的作用[J].教育探索.2010(09):34-36.
二、如何提高习题教学有效性论文
[摘要]：物理习题教学是中学物理教学是重要环节之一，是教学效果反馈的重要渠道。适当的具体的物理习题的解决，能帮助学生从不同的侧面、不同的角度完善对概念、规律的理解、巩固与深化所学的概念、规律；通过习题教学，不但可以帮助学生提高解题技巧、分析问题和解决问题的能力，还能通过习题教学培养学生思维的深刻性、发散性、灵活性、全面性和独创性等。提高物理习题教学的有效性就显得尤为重要，在教学中可以从习题的设计、选编，一题多变、一题多解、巧用错题，改善教学等多种方式方法的组合来提高习题教学的有效性。
习题是一种在某一层面上的理论与实际的联系，是学与用的初级过程。这是一种模拟实际的应用练习，在假定的“实际”情景下去分析、解决问题，并通过这一系列的“应用”来培养和提高学生的素养和能力。习题，包括课内例题、课外作业（有时被称作狭义上的习题）、测试题等。
物理习题教学是物理教学的重要环节之一,是高中物理教学的重要组成部分，是教学效果反馈的重要渠道。学生在新授课上初步掌握了所学的概念、规律，但是在理解起来往往只是表面的、片面的、孤立的，只有通过适当的具体的物理习题的解决，才能从不同的侧面、不同的角度完善对概念、规律的理解、巩固与深化所学的概念、规律。同时物理习题教学对于培养学生的创新能力是一条有效的途径，通过习题教学，不但可以帮助学生提高解题技巧、分析问题和解决问题的能力，还能通过习题教学培养学生思维的深刻性、发散性、灵活性、全面性和独创性等。它可以帮助学生深入理解和掌握物理学的基本概念和规律，促进学生把学到的理论知识跟生产实际、生活实际紧密结合，在一定范围内能够运用所学的基础知识解决若干实际问题；激发学生学习物理学的兴趣，使他们熟悉思考、处理物理问题的某些思想方法，从而培养学生思维能力和独立学习能力。
习题教学的质量直接影响着学生掌握物理知识的质量,影响着学生对物理的态度、解决问题的思维方式以及解决物理问题的能力。物理学科的特点决定着物理学科教学存在着学生听懂、看懂容易，而做题难的现状，这样提高物理习题教学的有效性就显得尤为重要。
由于学校教育的特殊性，学生不可能有太多的时间去获得直接经验，解习题就成了课堂教学中较为简捷的一种训练手段，尤其是高考考的是习题，绝大多数老师学生都过于热衷习题的教学和训练，忽视对学生其他方面的培养。
1、习题教学中存在着重知识，轻情感；重解题，轻体验的现象。
现在的绝大多数习题都是为了应对考试。给学生的题目中，大多是已知某几个物理量，而求另外的若干个物理量的题型，这是一种已经理想化、抽象化的问题。学生在阅读题目时，感觉是冰冷的，机械式的，不能感受到物理学对人类发展的意义，做多了这类题目，就会使学生感觉到学物理就是套公式，套解题步骤，达不到新课标在情感态度和价值观方面提出的要求。
由于应对高考的急功近利，教师在习题教学中没有注意到学生不太善于理性的分析问题、思维上条理不够清晰呈跳跃式、逻辑性差的这种现状，过度追求难、多、怪，影响了习题教学的效果。
缺乏研究学生的认知水平和情感需要以及错误原因，忽略了以感性认识为基础的渗透教学。致使学生没有形成科学的思维习惯，思考问题容易受到条条框框的束缚，不能灵活地把物理规律应用在新的问题情景中。不讲究过程与方法，把方法当知识教。
4、习题教学中还存在重数量，轻质量现象
确实需要一定的重复；同时教师要注重学习习惯、学习方法的指导。教学中还存在部分题海训练，重复题、特易题、错题、超纲题、特难题增加无效教学时间，单一的习题类型，缺乏实践性、探究性、趣味性、人文性，
习题教学反馈和评价单一，教师只注重作业的整体批改，作业讲评面面俱到，缺乏多样化和个性化的教学反馈和评价。导致学生缺乏自我评价和协作评价，学生缺乏评价中的情感体验，学习兴趣和热情得不到较好的激发和培养。
效，主要有三个方面的含义：效果、效率、效益。效果是一种结果；效率是过程中获得与付出的比例；效益就是结果中所受益的部分，综合起来，以较少的投入，达到较高的较好的产出。实现习题教学的有效性，即力求做到以适当少的题量达到所要求的教学效果，使投入与产出的教学效益达到最大化。
根据学生的认知特点，精心进行习题编制，优化习题。没有任何一本教辅书是完全适合你的每一节所对应的课后作业的。所以教师要根据每节课的具体内容，精细设计习题，每天几道，切合自己的上课内容，即作业要有针对性。作业的针对性是提高作业有效性的关键。为了让学生跳出题海，教师要跳入题海。
根据心理学中的记忆曲线，作业应分为：当场作业（课堂练习）、当天作业、周作业（周末一周作业的综合）、月作业（一个月作业的综合）。
作业方面要实现轻负担、高质量，教师布置作业时必须遵循两条原则：“一是学生已牢固掌握的知识绝不布置；二是学生容易混淆的、即将遗忘的知识绝不放过”。也就是要紧紧抓住重点难点不放。教师对一个单元、一学期、一个学年、甚至整个高中阶段中的重点、难点知识，心中要时时挂念。
习题要能辅助学生拓宽知识面，从物理学史、生产和生活的实际、现代科技等方面汲取背景，适当的穿插其他学科的知识；习题要有梯度，并能进行发散性思维训练，培养学生不盲从、敢于质疑的态度；学生在解决的过程中要有愉悦的成就感，有振兴中华的使命感和责任感，有将科学服务于人类的意识。
明确编选每一习题的教学目的和应达到的教学效果；注意习题的典型性，代表性，新颖性；周到、全面、不过分，即编制的习题一定要符合施教对象的实际情况，又要为学生的持续发展打好基础；有利于学生的能力和素质的提高。始终贯彻减负，减压，增效的思想。
安排好知识点，注意知识内容的分布。安排好本章节的重点思维方法和解题技巧。针对学生的实际情况，合理安排好习题的题型和难度。注意能力方面的训练。控制好适当的题量。注意例题、作业、考题的相关性，
以上三者：薄（例题）→厚（作业）→薄（考题）
在顾及到以上各点后，确定适当的题量，力求做到以适当少的题量达到所要求的教学效果，使投入与产出的教学效益达到最大化。
精心选择“质”与“量”都合适的题目，既能帮助学生深入理解物理概念和规律，提高解题能力，又能使他们具体体会到老师选给他们的习题“真解决问题”，因而主动接受教师所学题目。所以应根据课程标准、针对各个具体章节具体课题，从课本、参考资料或习题集中，精选、搭配出目的明确、要求适当、恰到“好处”的题目。
（1）教材分析。分析课程标准中对某一章、节或某一课题教学的要求和教材中相应的内容的。对本章（节或课时）知识点、重点思维方法、解题技巧、学生能力训练要求的分析。
（2）对学生已有认知结构、思维特点等的分析。
（3）具体选题：以每小节或每个知识点为主线、方法能力要求为次线、难度等级为第三线，兼顾以下两点：
①明确每一题的教学目的（知识、思维方法、解题技巧、能力培养等）和应达到的教学效果。
②同时注意典型性、新颖性、题型、难度（梯度）、适当量等。
符合施教对象的实际情况，逐步渗透思维方法、解题技巧、能力培养，为学生的持续发展打好基础。
（1）．物理习题的设计、选取、编制应体现将物理知识应用于生活、生产、科技的意识
一个好的习题就是一个科学的问题，选取习题时应当选用有实际科技背景或以真实的物理现象为依据的问题，要能激发学生的兴趣，调动学生学习的积极性和自主性，在习题的选编、设计中不但要注意培养、训练“知识与技能”，还要注意对“方法与过程”的训练，加强学生对物理情景、过程的分析、解题规律的总结，要能达到举一反三、触类旁通，更要注意“情感态度与价值观”的训练。
学生初次接触到某个概念、规律有一个逐步学会的过程，如果把过难的题“一次到位”地摆在学生面前，甚至把经典的中考试题、综合试题放到学生面前，这样不但会挫伤学生学习的积极性，还会让学生感到害怕致使丧失学习物理的自信心。因此在习题的设计中应循序渐进、分层设计，不同的学生设计不同的问题，不同的教学时段设计不同的问题，比如新授课之后的习题应关注基础性、单元练习应关注学生能力的提升、知识结构的形成、期中、期末复习应关注综合性、应用性、开放性等；可以根据不同的需要设计基础闯关、能力提升、综合拓展试卷，错题过关试卷等。只有这样，才能在巩固知识的同时，让学生在解决问题的过程中学会梳理知识、形成能力，在解决问题的过程中对概念进行辨析、掌握物理规律。
2、利用多种方法，培养学生的思维能力，提高习题教学的有效性
（1）．一题多解，培养学生的发散思维
一个物理问题往往可以通过多种途径，使用多种方法，从不同的角度去探析、思考和求解。在教学中在习题讲解中，引导学生考虑从多角度观察、联想，启发学生找出更多的思维途径，获得最佳的解题方法，从而培养学生思维的发散性。
(2)．一题多变，培养学生思维的深刻性
教学中围绕教材中的基础知识，恰当地引伸、扩展和变更，通过对原题的一次又一次的变化，变换问题的表现形式，从不同的方向，不同的角度来呈现问题，研究问题和解决问题，从而加深难度，拓宽考查范围，开阔思路，举一反三。
(3)．一法多解，培养聚合思维能力
习题教学中要改变传统的就题讲题现象，不能仅停留在解题方法游戏上，要使学生领会透过现象抓住事物的本质的方法，即抓住物理性质和物理过程，将复杂问题分解成若干简单问题，并抓住这几个简单问题之间的联系，找出其中的规律性。
(4)．巧用错题，培养学生思维的批判性
思维的批判性是指在思维活动中独立思考，精确检查思维过程及时发现矛盾，捕捉反馈信息，自觉修正错误的品质。解完一道题后，应想一想，查一查解答中易出错的地方或曾出错的地方，分析出错的原因，总结应注意的问题，从而培养学生的批判性思维。
3、改进教学方法，提高习题教学的有效性
(1)．发挥教师的主导作用，引导学生养成良好的解题习惯
做习题的目的，一在加深对知识的理解和把握，二在训练如何运用知识解决问题的方法。通过习题教学，一定要让学生掌握分析问题的方法，养成良好的思维习惯。因此教师必须要充分做好示范、针对不同的问题向学生展示思维的过程（“读题、审题----确定研究对象、建立物理模型----分析过程、挖掘条件----寻找规律、建立方程----得出结论、反思讨论”）、解题的步骤、解题的程序，要加强解题的规范性训练、要与中考接轨。要让学生明确，为解决物理问题，必须弄清具体的物理问题中的状态、过程、情景，将复杂问题分解成若干个简单问题，每分析、解决一个物理问题都要知道它是一个什么样的模型，涉及什么概念，应用了什么规律，采用了什么方法，从而提高学生的分析综合能力。
(2)．倡导教学民主、体现学生的主体地位，培养能力
在习题教学中，教师要能为学生创设一个生动、活泼、民主和谐的学习氛围，催化学生思维，激发学生的求知欲望，通过师生、生生之间的交流与互动，给予学生充分的时间和空间让他们参与到教学的各个环节中，有意识地引导学生讨论，为不同层次的学生提供参与的机会，让学生在讨论交流中充分地暴露问题，展现思维的误区、知识的缺陷；在教学中教师要鼓励学生提出问题，引导学生在质疑、调查、探究中进行学习。学生对于解题方法、技巧的掌握，只有自己上了当，落入了陷阱，才能留下深刻的印象，只有通过自己的实践、体会、感悟、探究、总结才能最终掌握，只有这样才能知道在今后再遇到此类问题应该怎么办，才能真正地避免一听就懂一做就错的通病。只有这样的习题教学才能使学生准确全面理解物理概念和掌握物理规律，方才有效。
(3)．加强检测，及时反馈，优化习题的讲评
及时地进行全面的检测，全面地了解学生对知识的掌握情况是必须的。但在检测之后一定要及时地反馈、矫正，为教学和学生的自我完善指明方向，同时也可以激发学生的学习兴趣和上进心。在试卷、习题的讲评中要注意多种方法的优化组合（讲解法、提问法、讨论法、竞赛法、小组合作等）、要重视对开放性试题的讲评、要注重对基础知识的夯实、要不拍评讲的计划被打断，要有让插嘴的心胸，要敢于正视学生的不同意见、敢于否定自己，只有这样才能提高习题教学的有效性。
总之，物理习题教学是教学过程的一个重要环节，教师要针对自己习题教学存在的问题，在习题的设计上，习题的讲评中，学生的思维能力培养上渗透新的理念、方法，激发学生成为学习的主体，自觉、主动、积极地参与课堂教学，进而提高习题教学的有效性。
[1]许国梁，束炳如等改编．中学物理教学法[M]．北京：高等教育出版社，1996．
[2]李景春，王沛清。物理习题教学。湖南：湖南教育出版社，1985。
三、浅谈大学生心理健康论文
新形势下,如何加强大学生心理健康教育,帮助大学生解决心理困惑和心理问题,显得尤为迫切和重要。下面是我为大家整理的大学生心理健康论文，供大家参考。
摘要：总之，网络是一把双刃剑，我们要抓住机遇接受挑战，探索网络环境下高校心理健康教育的新途径、新方法，促进大学生身心健康发展。
1网络环境对大学生心理健康的影响
2012年12月至2013年6月期间，课题组对网络环境下大学生心理健康状况进行调查，调查对象为江苏两所高校的学生，共发出调查问卷500份，回收有效问卷458份，回收率为91.60%。结合师生座谈和文献检索，对网络环境下大学生心理健康现状进行调查分析。
1.1网络对大学生心理健康的影响本次调查显示：在校大学生上网主要是听音乐、看视频、查资料、看新闻、有些女生偏重网购，有些男生偏重网络游戏。在长时间上网后，52.0%同学会感到闷闷不乐，心情低落;49.3%同学会觉得早晨不愿起床，心绪不宁;有40.4%同学懒得见人，出现厌烦心理;29.5%同学出现焦虑情绪，25.5%同学没有不良情绪。此外，72.2%同学遇到网络上散步虚假信息的现象;56.3%同学发现网络上攻击、侮辱或诽谤他人的做法;49.3%同学遇到网络诈骗事件。课题组调查分析认为：网络给学生的学习、交往、生活带来极大便利和乐趣，给这些准社会化的成员开拓了广阔视野，但也可能引发大学生认识方式和思维方式的质变，一旦走向极端那就势必造成许多的负面影响，很有可能导致网络依赖、自我迷失、自我封闭、责任感下降、安全焦虑、人格障碍等各种各样的心理问题;网络世界没有了传统意义上的道德观念，让很多大学生失去了判断是非的标准，迷失了前进方向，对大学生的心理健康有一定的影响。
1.2网络对大学生心理健康影响因素分析课题小组通过深入调查发现，影响大学生心理健康的因素有很多方面，如社会因素，家庭因素，学校因素等，但主要原因在于学生自身，当代大学生虽然具备较强的个人学习能力，但往往缺少协作意识，不能充分发挥团队的力量。尤其是当他们独自面对生活中的棘手问题或困难时，往往缺乏主见，选择借助网络来解决问题,但却不能利用网络正确处理问题而走入误区。因此，网络心理健康教育对促进学生健康成长有着重要意义。
2网络环境下大学生心理健康教育的重要性
网络让人们的活动范围开始从现实领域向虚拟空间扩展，人们的思想价值体系由于受到外来文化的冲击，导致大学生心理健康经受着考验。所以，我们就要充分正确认识网络技术信息，提高心理健康教育的有效性，增大影响力[1]。2.1网络心理健康教育是大学生健康成长的需要课题组调查发现：与传统的心理健康教育相比，73.8%同学表示支持、赞同开展网络心理健康教育。通过网络这个丰富快捷的媒介，学生可以摆脱客观拘束，大大提高自主学习能力，通过与网络的互动，提高大学生的自省意识，从而发现并解决自身存在的心理健康问题。在虚拟环境下，个人信息的私密性、平等性、自主性等特点，使大学生“网民”在网络中的角色自由、隐蔽，这样有利于使其敞开心扉，“毫无顾忌”地将现实无法表达的心声“吐”出来，从而使咨询和治疗更有效[2]。2.2网络心理健康教育是拓展心理健康教育内容的需要课题组调查显示：35.4%同学觉得网络教育是自由的，可以根据自身的兴趣爱好来选择课程;有25.8%同学认为网络教育相比传统教育来说，理念是创新的，方式是新颖的。网络世界具有丰富的科技知识、独特的传播方式、快捷的获得性等优点，利用网络开展心理健康教育，具有自主、灵活、隐蔽以及资源共享等优势，呈现出开放程度高、覆盖面大的特点，使学生上网就能自主接受优质的心理健康教育。2.3网络心理健康教育是高校思想政治教育的需要据资料显示，截至2012年12月底，中国网民总数达5.64亿，手机网民在总网民中的比例达74.5%，而大学生是网络使用的主力军。网络生活给大学生带来了便捷，但是也深深影响着大学生的思想，所以为了使其健康成长，就需要正确引导大学生健康运用网络指导。
3加强网络心理健康教育的探索与应对策略
3.1改革传统教育，发展网络教育传统教育的文化氛围主要是教师的言传身教，对学生产生潜移默化的影响，现在却与正在兴起的网络教育是一种相辅相成、互为补充的关系。我们要善于将传统教育与网络教育有机融合，以促进学生素质教育的实施;要充分利用网络对大学生的吸引力，然后对大学生进行网络心理教育和思想政治活动教育，让学生正确运用网络知识。3.2更新教学观念，开辟网络课堂网络灵活多样的教学形式，丰富多彩的教学内容，大大的提高了大学生在面对心理健康问题时的应对能力。通过网络心理课堂向大学生传播正能量，更新教学观念，发挥网络课堂教学作用，将心理知识的传授与心理教育活动有效结合，这样才能帮助学生正确认识心理发展规律，引导学生掌握必备的心理健康知识，使学生正确认识网络世界，提高识别信息的能力，为学业指导、就业心理指导、心理健康教育导航，促进大学生健康成长。3.3开展网络调查，加强心理测试建立网络心里测验平台，就是以正确反映学生心理健康状态为目的。所以在新生入学时，可通过心理测试和谈话鉴别，建立学生档案和监控机制;开展网络心理健康调查，及时了解学生心理健康状况，避免减少校园危机事件。3.4运用网络平台，提高教育效果加强心理网站建设，在网站上设置“在线咨询”栏目、开设心理健康知识讲座、心理专栏等，倡导正确网络行为，引导健康网络心理;成立网络心理咨询室，通过博客、微博等网络形式，与学生进行心理沟通和交流，缓解学生心理压力;通过举办网络心理沙龙、开辟网络心理论坛，对学生心理困惑、情感困扰等问题提供有效帮助;建立专线QQ，进行个性辅导，使双方以一种朋友的心态展开交流，所获得的信息真实，更能反映学生的心理状况，有助于心理健康教育的针对性。总之，网络是一把双刃剑，我们要抓住机遇接受挑战，探索网络环境下高校心理健康教育的新途径、新方法，促进大学生身心健康发展。
1、大学生心理健康与其父母教养方式关系研究刘大伟大连理工大学2006-05-01
2、大学生心理健康状况及教育对策研究——以湖南省部分高校2012级新生为例廖秋梅湖南农业大学2013-12-01
大学生是思维最为活跃、最有朝气的群体之一，心理健康素质对于大学生来说十分重要。音乐治疗是一种新型的心理治疗手段，结合音乐，能够更好的降低人的心理防备，营造一个良好的氛围，而且对于心理困扰的预防方面有很大的效率。本研究以大学生为研究对象进行问卷调查，结果显示，98%的大学生认为音乐对于心理健康有调节作用。
【关键词】大学生;心理健康;音乐治疗
大学生是祖国未来的希望,是社会的新鲜血液,在社会中处于一个特殊的地位。正因为大学生处于这样的特殊地位与时期，同样也给大学生的心理带来了很大的压力。据有关调查显示[1]，我国大学生中因精神疾病而退学的人数占到退学总人数的54%，有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在严重的心理问题。我国提出的大学生心理健康的标准是[2]：①智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称;②稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久;③能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心;④有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处;⑤稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节;⑥具备适应不同情境的能力。情境一般是指个人行为所发生的现实环境与氛围,有广义和狭义两种。广义是指社会历史进程、国际形势等,狭义是指个体心理行为活动时所处的场所、氛围,接触对象的态度、情绪及期待等,如考核、演讲、比武等场合。狭义的情境要受到广义的情境的制约和影响。心理健康者能够在不同时空和各种情境中调整平衡自己的心理状态充分发挥个人心理潜能和优势,取得事业成功。⑦具备对各种自然环境的适应能力。心理健康者为了某种需要,应该具备在各种自然环境中生存的能力。⑧热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。音乐治疗，是通过结合音乐来治疗心理问题的新型治疗方式，它是20世纪以来兴起于欧洲的一种心理治疗的方式，在国外，随着时代的发展，人们对于音乐治疗也越来越重视，在国外有一类人被称为灵魂歌者，他们便是通过音乐来表达、影响人的情感。音乐治疗，注重的是音乐对人本身的引导作用，有研究表明[3]，当音乐的节奏与人的心跳一致时，人体就会分泌大量的荷尔蒙，这些荷尔蒙对于放松人的神经有很好的作用。所以说它是通过对人本身的引导，让人体自身来治疗自己的一种疗法。那为什么我们不叫它音乐引导，而是音乐治疗呢?我想正如冯友兰老先生所说的一样[4]，“正如今天我们还是说‘日出’、‘日落’，虽然我们完全知道日既不出又不落”这只是一个习惯问题，它对于事物本身并没有本质的影响。音乐是一门艺术，它承载人类的情感，对于人类的心理调节与治疗同样有着十分有效的作用。在国外很多人都会利用音乐去治疗癌症病人，音乐是最有效的调节人的心理方法，所以音乐国外的医生才会选择用音乐来治疗癌症病人。音乐容易被接受，有效的降低心理防线，便于帮助心理困扰者解决心理问题。
2.1调查对象：湖南城市学院音乐学院大一、大二、大三在校大学生随机收取两百人。
2.2调查工具：本研究采用问卷调查法，自制问卷《音乐治疗与大学生心理健康调查问卷》2.3调查目的：了解在校大学生对音乐的认知以及产生心理困扰的原因。
2.3调查结果调查结果显示，87%的大学生因多方面原因存在心理压力，51%的调查者在心情不佳时什么都不做，而一部分调查者会采用大声叫喊、大量运动等措施来缓解压力、改善情绪。98%的调查者认为音乐对于心理健康有调节作用，认为音乐能给人带来快乐。
音乐治疗是时代的产物，拥有蓬勃的生命力，基本上解决了传统心理干预手段所遇到的问题，更能为人所接受。在大学生中间用音乐治疗来取代传统心理干预手段，这样不但满足了大学生的需求，而且能够在大学生中间迅速普及，对于心理困扰的预防有着无可比拟的优势。
[1]郑好.论音乐在大学生心理健康中的作用[D].南京艺术学院,2010.
[2]魏玮.论音乐教育对培养中学生心理健康的作用[D].曲阜师范大学,2009.
[3]刘沛.音乐教育-音乐心理研究的历史视野和前沿课题-理论背景与研究个案[J].第三届全国音乐心理学学术研讨会论文集,2008.11.
[4]冯友兰.中国哲学简史[M].北京大学出版社,2012.12.
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