大家好，关于心理测试100个高手题很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于100米跑步的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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一、100米跑步***和***400米跑步***高手进
跑步训练有4个基本的要素：耐力、力量、速度和休息。
如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶，耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说，塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说，塔基是整个计划的开始和结束，没有良好的基础，较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了计划，从而使我们的跑步受到不良的影响其实我们可以很好地设计自己的跑步计划，特别是在每年一度的为耐力训练打下良好基础的时间里。
随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12％。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。双臂能有效地维持步幅是因为，，他们像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏。
增加上臂的力量可通过简单的俯卧撑练习。做俯卧撑时不用太快，并注意两臂的宽度来加强背、肩、臂的力量，所有这些部位在长跑的最后阶段将起重要的作用。不要一下子做得太多，刚开始做4次到5次即可，然后，随着力量的增加而逐渐增加次数。做俯卧撑的好处在于用你自身的体重提供阻力，3而不需要投资任何设施。
跑步时，另一块重要的肌肉是腹部肌肉。无力而松弛的腹部是你在长跑训练、比赛的最后阶段步幅减小、胸腔缩小，运送到腹部的空气总量减少。此外由于腹部肌肉的力量差，可能会给和腹部相对的腰部肌肉带来麻烦。解决的办法是有计划、有规律地做仰卧起坐。这个练习使背部、腰部、腹部肌肉都会得到锻炼。把加强上身力量融入到你的日常跑步中去，简单的方法就是像每天跑完步后要做整理运动一样来做它。一开始做10个仰卧起坐，5个俯卧撑和20次双臂屈伸，在两个星期后增加到12个仰卧起坐，6个俯卧撑和24个双臂屈伸。
尽可能地加强跑步的力量，一旦有了一定的耐力基础，加大步幅最简单的方法就是山地跑。有规律的山地跑计划将对日常跑步产生奇效，对比赛成绩更是有显著效果。山地跑可增强跑步者的大腿力量，增强腿部的协调性，更可增强大脑的协调性。对老年跑步者作用更大。在斯坦福大学的调查结果表明：跑山的老年人的骨质密度比那些没参加训练和参加缺乏刺激训练的老年人的要大得多。
进行山地跑训练可以慢慢开始。首先，在山地跑训练时不必跑很陡的山。如果跑很陡的山，那么，所做的唯一的事即是爬山。理想的山地跑，其山路长为四分之一英里，山的坡度不要太陡，这样既能锻炼到腿的后蹬力量，又不至使肌肉过分紧张。其次，尽量做上山跑。因为当你做下山跑时，地面对脚、踝、膝和腿的撞击力加大了（大约为体重的4到5倍）。而当你做上山跑时，撞击力会小很多，更有利于加强大腿的力量，有助于跟腱的拉伸。下山跑时要减小跑的步幅。
根据其他系列山地跑的效果，第一周，跑一次；第二周，跑两次。在你计划参加比赛的前8到10周，把山地跑有效地融入你每周的大强度训练之中。每周重复1到2次，使山地跑在日常、有规律地中等强度训练中占到中等比例。
对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上上快速地地跑下来；参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人的作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过不得成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。
第一种方法比第二种方法更可取，步幅的增大会造成步幅过大，进而会引起某些生物力学上的问题和运动损伤。
速度训练，尤其是在田径场的速度训练应该是逐渐的（无痛的）提高步频和步幅的训练。重要的是要循序渐进地提高。田径场上的速度训练对于发展速度的感觉是非常重要的，同时也提供了一个改进跑步形式的机会。
跑步的4个要素中，许多跑步者在训练耐力方面打下了一个良好的基础。有的跑步者把速度与耐力协调得相当好。但是，很少有跑步者认真对待休息这个重要的部分。有足够的证据证明，休息在4个基本的要素中是最主要的因素。跑步给我们带来很多的好处，而这些好处都是我们用代价换来的。在跑步中这个代价就是肌体内肌肉组织的不断被破坏和重组的反复过程。无休止地跑步最终会导致肌肉损伤，在跑步中，我们认为损伤和过度使用的含义相同。而肌肉组织在休息后比原来更加强壮了。
为了使我们保持健康，不受损伤，跑得更好，在跑步时需要遵循一些基本的原则。
2.每周用一些低强度的训练来代替1天或2天的跑步。如在功率自行车上进行有氧、出汗的训练。
3.把某些步行活动融入到你的训练之中
5.在你没有比赛任务而准备维护体能时，应尽量尝试降低运动量，保持成绩和坚持降低训练量。
7.将同样的理论运用到你的日常生活中。我们应该像学习工作一样学习休息和放松这门艺术，这门艺术是值得追求的。通过学习创造性地休息和放松，使我们的身心得到恢复，变的更加强壮。
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方别对手甩开而再也追不上了。
400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段我用什么样的速度，只有这样，你才能合理的去完成400米。我当初跑400米是这样分配我的体能的。起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速（如果全速容易犯规），出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不浪费体能。第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺，你可以尝试一下，不一定适合你，但希望对你有帮助。
关于如何训练400米和50米的方法，我在网上给你找了点资料，
400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有很多人都谈400米而色变，其实只要在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，就能有效地达到提高400米成绩的效果。
要进行400米的训练，首先要清楚400米的项目特点。关键词就是“无氧”和“速度”，400米的训练就围绕这两个关键词来进行。在训练的过程中还要根据项目的特点进行一些技术、节奏的训练。以下是本人对400米训练订的计划，对象是400米成绩达52秒水平的男生，训练周期7个月。
把7个月的训练周期分为3个阶段：准备期，赛前期，赛前调整期。各个时期的训练周期以一周为单位。
这个时期主要是提高运动员跑的能力，同时发展各项身体素质和改进跑的技术。时间大约为4个月，大约从11月份到次年的2月份。训练安排如下：
早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。注意韧带拉伸及跑的技术改正。
下午：速度训练，训练内容：30米X4次、60米X4次、120米X3次(主要在弯道上进行，模拟起跑后的加速过程)。
素质训练：小负荷的半蹲起，负重直膝跳，快速低强度的卧推，腰腹肌练习。
专项力量，抓举40～50公斤X3～4组X3次。深蹲，小腿屈伸，卧推70％～90％X6～8组x3～6次。
跨步跳100米X4次X2组(要求积极扒地，从而在跑的过程中实现短支撑和向前性)，慢跑放松。
下午：跑的能力练习。200米变速跑X8次X2组(每个200米要求用27～27．5秒完成，中间走100米休息，要求走100米时间不能超过1分钟)。
专项力量，深蹲，小腿屈伸70％～90％X6～8组X3～6次。半蹲40％～60％X10～12次X3～5组卧推40％～60％X12～15次X3～5组。
跨步跳100米X4次X2组(要求积极扒地，从而在跑的过程中实现短支撑和向前性)。
负重弓箭步走40米X4次(这项练习能很好地扩大跑的步辐，是400米跑很重要的要求)。
下午：跑的能力练习。200米变速跑X8次X2组(要求同周三)。
专项耐力600米X2次(要求1分28～1分30秒，间歇10分钟)，专项速度300米X2次(要求37秒5～38秒，间歇10分钟)(注：通过超专项距离的600米训练能大大提高自身的无氧糖酵解。而300米则是提高速度耐力)。
休息，通过这一阶段的训练能大大提高跑的能力。并在技术上有所改进，为下一阶段的训练打下良好基础。
训练时间2～3个月一般是3～5月份。这个阶段主要是在上一阶段的训练基础上进行大强度、有针对性地专项训练，从而达到从量变到质变的效果。
早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。
下午：速度训练，60米X3次，100米X4次，120米X3次(主要在弯道上进行，模拟起跑后的加速过程)，200米X3次(60米和100米的强度要求用90％的强度完成，200米要求24秒左右)。
200米变速跑X8次X2组(每个200米要求用26．5～27秒完成，中间走100米休息，要求走的100米时间不能超过1分钟。提高强度。主要是发展抗乳酸能力)。
专项力量，抓举40～50公斤X3～4组x3次。深蹲，小腿屈伸，卧推70％～90％X6～8组X3～6次。壶铃蹬跳X20个X5组。
跨步跳60米x4次x2组(要求积极扒地，从而在跑的过程中实现短支撑和向前性，同时提高跨步跳的速度)。
200米X3次(把200米的速度和节奏提升到400米比赛时前200米的模式)。
400米测试(要求掌握好自己的速度节奏，要求步幅大，有节奏感)。
200米变速跑X8次X2组(要求同周二)。
专项耐力600米X2次(要求1分25～1分27秒，间歇8分钟)，专项速度300米X2次(要求36秒5～37秒，间歇10分钟。注：通过超专项距离的600米训练能大大提高自身的无氧糖酵解能力。而300米则是提高速度耐力)。
休息，这一阶段的训练是从量变到质变的过程。能大大提高速度和速度耐力。并有很强的抗乳酸的能力。是比赛取得好成绩的重点。这一阶段训练的特点是强度大，要求高。
一般是赛前一周，因为上一阶段的大强度训练身体可能出现疲劳，因而利用这一阶段把身体状态调到最好，同时有条件可摄入一些利于恢复的营养品。调整的训练安排如下：
早操4000米，下午，150米X4次X2组(强度中等)。
4000米有氧跑，200米X3次(仍以400米前200米的节奏跑)。
力量训练，深蹲，小腿屈伸，卧推70％～90％X6～8组X3～6次。摆臂练习。
200米变速X6次X2组(强度200米27．5秒左右)。
400米的训练方法有很多，主要是根据项目特点进行练习，同时还要根据不同类型的运动员进行不同的训练。只要坚持系统的训练，就能大幅度提高运动成绩.
二、企业用人心理测试题
这是欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。
第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。
1．我有能力克服各种困难：________
2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________
A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样
3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________
4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________
5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________
A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________
A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒
7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________
9．气候的变化不会影响我的情绪：________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而生气：________
A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的
11．我善于控制自己的面部表情：________
12．在就寝时，我常常：________
A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡
13．有人侵扰我时，我：________
A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
15．我常常被一些无谓的小事困扰：________
A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________
第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。
17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________
A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：________
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________
20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________
A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：________
22．每天我一回家就立刻把门关上：________
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________
24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________
25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：________
第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。
26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:
第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
从不几乎不一半时间大多数时间总是
30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5
31．我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5
32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5
33．我时常勉励自己，对未来充满希望。 1 2 3 4 5
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。
第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。
第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。
第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
近年来，EQ——情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。
看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被拒于企业大门之外；相反地，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。
为什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和热忱的毅力，就可能是个“EQ低能儿”。
通过以上测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。
世界500强企业对员工的要求是苛刻的，这在500强企业对员工IQ测试试题中就有体现，试题中涉及了众多的数字问题，詹姆·史密斯这位资深的人事部门经理对此说道：“这是为了测试员工的数学能力，工作中各种计算、方程式、函数、数字图表比比皆是，数学能力如何，直接反映了其是否能胜任自己的工作。”
幸运的是，你受过良好的教育，你具有一定的数学能力，可究竟自己的数学能力又如何呢？以下测试将给你一个明确的答案。
认真阅读以下各题，然后快速而准确地答题，测试时间为10分钟。
1、有两只乌龟一起赛跑。甲龟到达10米终点线时，乙龟才跑到9米。现在如果让甲龟的起跑线退后1米，这时两龟再同时起跑比赛，问甲、乙两龟谁先到达终点？
2、元帅统领八员将，每将各分八个营，每营里面摆八阵，每阵配置八先锋，每个先锋八旗头，每个旗头有八队，每队分设八个组，每组带领八个兵。请问：元帅共有几个兵？
3、兄弟三人分苹果，每人所得的个数等于其三年前的年龄数，而苹果共有24个。如果老三把所得的苹果半数平分给老大、老二，然后老二把所得苹果的半数分给老大、老三，最后老大把所得的苹果的半数平分给老二、老三，则每人手里的苹果相等。请问：兄弟三人年龄各是多少？
D.老大19岁，老二13岁，老三10岁
4、一个家庭聚会，主人致祝酒词后，便开始互相碰杯。有人统计了一下，在宴会上所有人都互相碰了杯，共碰了45次。根据这些情况，你能算出共有几人出席这次家庭聚会吗？
A.不可能算出 B.6人 C.9人 D.10人
5、露西拟订了一个背单词计划。从7月放暑假开始，当天是几号她就背几个单词。如7月15日她就背了15个单词，8月1日她就背了一个单词。放假后，刚满一个星期，她计算了一下，不多不少恰好背了100个单词。请问：露西的暑假是从7月几日开始的？
6、罗宾大学毕业后有A、B两家公司想聘请他去工作，除了下面两点不同之外，其余条件完全一样，若以三年工作期的薪水高低来选择，罗宾应选择哪家公司？
A公司：年薪100万元，每年加薪20万元。
B公司：半年薪50万元，每半年加薪5万元。
A.选择A公司 B.选择B公司 C.都一样
7、经过训练的一只狗和一只猫进行跳跃比赛。要求它们各跳100尺后再返回到出发点。狗跳一次为3尺，猫跳一次只有2尺，但狗跳2次的时间，猫能跳3次。请问，在这次比赛中谁将获胜？
8、卡特外出做生意。他先花50美元买回了一匹布，接着以60美元的价格卖给了杰克。谁知第二天，布匹大幅涨价，卡特追悔莫及，又以70美元的价格从杰克手中买回了那匹布。过了几天，卡特以80美元的价格将这匹布卖出。请问：卡特的这次交易赚钱了吗？如果赚了，赚了多少？
9、乔治比他弟弟重120磅，他俩的总体重为140磅。问：乔治的体重为多少磅？
A、100磅 B.110磅 C.120磅 D.130磅
10、一个电视制造商持续给一位批发商15%的折扣，并且对一种新型号彩电再给予10%的折扣。批发商实际付出459美元买得这种彩电。那么，这种彩电在没折扣之前的价格是多少？
A、612美元 B.600美元 C.580.65美元 D.573.75美元
1.A 2.D 3.C 4.D 5.D 6.B 7.B 8.C 9.D 10.B
以上各题，每答对一题得3分，计（）分。
数学能力在一定程度上也能反映一个人的智力状况，人力资源专家和世界500强企业，都将数学能力纳入了员工招聘、培训的范畴。由此可见，数学能力的重要性。
通过以上测试，你对自己的数学能力应该有了一定的了解。如果你的得分在24～30分，那么恭喜你，你的数学能力较强为“优”，你较适合做分析师、工程师、统计员、计算机程序员、投资分析师，因为这些职业对数学能力有特殊的要求。如果你的得分在18～24分，你的数学能力正常，对于一般的数学应用不成问题，但你不适合从事以上职业，除非你有针对性地加以提高。如果你的分数在18分以下，那么建议你立即在互联网上键入“趣味数学”这一关键词，马上会出现一大堆令人感兴趣的推荐书，如英国学者马丁·加得纳的书，这些书会对你大有裨益。
任何一个工作都可能承受职业压力，而且有些工作的性质原本就是比较具有压力的。例如，客运驾员、自动装配员、会计师、护士等。
职业压力是很难去定义和测量的，因为它的来源包括工作特性和不同人的个性特征。但当我们受到压力的影响时，就知道它的存在。基于此，本测试将由此入手，看你是否受到职业压力的困挠，以及受到困挠的程度，并指导你该如何应对职业压力。
本测试共20题，由一系列的疑问句组成，请在仔细阅读后作答，如果你认为与你的情况相符，就在括号内打“√”反之，则打“×”。
2、在工作上，你的进取心降低了吗？（）
3、你已对工作失去兴趣了吗？（）
11、你的心情经常改变或沮丧吗？（）
14、你比以前更会疑神疑鬼？（）
15、你比以前更觉得无助了？（）
16、你使用太多药物（像镇定剂或酒精）来改变你的情绪吗？（）
17、你变得愈来愈没有弹性吗？（）
18、你变得更加挑剔自己和别人的能力？（）
19、你做得很多，但真正做完的很少？()
20、你觉得自己的幽默感减少了吗？（）
如果你有10~15题回答“√”的话，你已经濒临警戒线了；
如果你的答案超过15题以上是“√”的话，那表示你已经快燃烧殆尽了。
但也不是没有办法来挽救，你可以运用压力管理的方法改善它，以提高自己承受职业压力的能力。
我们能对此做些什么呢？总结一下大致包括以下几个方面：
1、“你为什么而工作？”不论是物质或抽象的，只要是你从工作中可能得到的，均请列出。这样做可以了解自己的动机，以及工作的意义和价值。
2、“你真的很想做那些事吗？”列出所有你喜欢的活动，并依照各自的重要性，排出优先顺序，然后标上你最后一次从事这些活动的时间。
3、成立一个支持性团体，固定与朋友与同事见面。
4、开始做一个身体的自我关照计划，包括运动、饮食和消除有害健康的习惯（像抽烟）。
5、开始做心里的自我关照计划，包括放松技巧、协商技巧，时间管理和自我肯定训练。
6、每天做些天真的事，像溜冰、吹泡泡或做做鬼脸等，让自己放松、开怀，避免使自己太过严肃。
你是否感到自己受到了工作压力的困扰而濒临枯竭？如果是的话，你必须改变它。你是可以控制自己感觉的。你可以做以上这些控制训练，相信不久你应对职业压力的能力就会有很大的提高，你会感到工作对你也是一种愉悦。
三、性格测试选择题
有什么测试性格题目比较准的？注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起
A、草莓2分 B、苹果3分 C、西瓜 5分 D、菠萝10分 E、橘子 15分
A、郊外2分 B、电影院 3分 C、公园5分 D、商场10分 E、酒吧15分 F、练歌房20分
A、有才气的人2分 B、依赖你的人3分 C、优雅的人5分 D、善良的人10分 E、性情豪
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？
A、猫2分 B、马 3分 C、大象 5分 D、猴子 10分 E、狗15分 F、狮子 20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？
A、游泳 5分 B、喝冷饮 10分 C、开空调 15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？
A、蛇2分 B、猪 5分 C、老鼠 10分 D、苍蝇15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧？
A、悬疑推理类2分 B、童话神话类 3分C、自然科学类 5分 D、伦理道德类10分 E、
8、以下哪个是你身边必带的物品？
A、打火机 2分 B、口红 2分 C、记事本 3分 D、纸巾 5分 E、手机 10分
9、你出行时畅欢坐什么交通工具？
A、火车 2分 B、自行车 3分 C、汽车 5分 D、飞机 10分 E、步行 15分
A、紫2分 B、黑 3分 C、蓝 5分 D、白 8分 E、黄 12分 F、红 15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？
A、瑜珈2分 B、自行车 3分 C、乒乓球 5分 D、拳击 8分 E、足球 10 F、蹦极 15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？
A、湖边 2分 B、草原3分 C、海边 5分 D、森林 10分 E、城中区15分
13、你更喜欢以下哪种天气现象？
A、雪 2分 B、风 3分 C、雨 5分 D、雾 10分 E、雷电 15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？
A、七层2分 B、一层 3分 C、二十三层5分 D、十八层 10分 E、三十层 15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？
A、丽江 1分 B、*** 3分 C、昆明 5分 D、西安 8分 E、杭州 10分 F、北京 15分
180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。
外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。
140分至179分：聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。
100分至139分：爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。
70分至99分：好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。
40分至69分：性情温良，重友谊......>>
不过问卷是没有多大用处的，他需要二个前提，一是被测试者希望了解自己，二是被测试者真的了解自己。
没有满足二个条件都不一定准确，就是效度不高，只能参考。
所以需要测试者深刻理解该理论，并用科学的流程进行。
做性格测试题技巧怎样前后答案一致都是一个人
比较准的性格测试题 1.美国时代周刊推荐的，选择一个手机尾号：7800 7105 8561 7096 8683 8005请选一个你喜欢的号。
准确率99％：7800渴望被人爱.7105想结婚.8561已有人疼爱.7906对爱犹豫不绝.8683不想寻找爱情.8005渴望找个情人，呵呵！
2.以下的哪种饮料可以想到我？红茶，绿茶，咖啡，牛奶，橙汁
红茶代表普通朋友，绿茶代表知己，咖啡代表初恋情人，牛奶代表最爱的人，橙汁代表好朋友
3.我在你心里我是什么颜色的？白色、蓝色、绿色、红色、橙色、粉色、黄色、紫色
白色：心灵深处的人;蓝色：爱的人;绿色：偶尔想起的人;红色：憎恨的人;橙色：指的脚的朋友粉色：知心朋友;黄色：不会忘记的人;紫色：值得相信的人
4.我在你心中如用物来形容:天空、海洋、森林、小溪、跑车、小屋子、田园、水果、白云、微风
天空：难忘的人;海洋：讨厌的人;森林：托付终身的人;小溪：普通朋友;跑车：憎恨的人;小屋子：容易忘却的人;田园:：初恋;水果：最爱的人;白云：知己;微风：师长
5.如果回到我们不认识的时候，我们再次相识，你希望我们在那种交通工具上相遇：1公车 2火车 3地铁 4飞机 5轮船 6乌篷船 7单车 8摩托9长途客车10不想认识的人
1．好朋友2。终生相伴的人3。心理深处的人4。被你骗的人5。一见钟情的人6.暗恋的人 7。初恋的人 8。普通朋友 9。讨厌的人 10。不想认识的人
6.测试你对感情的态度，你会选下列哪一个：金、银、铜、铁、玉、玛瑙、翡翠、草、石头
金是真心，银是坚持，铜是顽固，铁是无情，玉是温柔，玛瑙是依靠，翡翠是花心，草是纯真，石头是永恒
华莱士性格测试题及答案想看一下
性格测试题，20条以上的，，先题，所有题完了后，再答案 50分 1、了解自我、战胜自我.所有的生意都是与人相处的生意，了解别人容易，旁观者清，而认清自已的很难。因不了解自已而不知不觉中失败的人太多，最宝贵的财产是您自已，不亢不卑是事业成功的前提，人人都有优点，不要因自已的优点而自负，人人都有缺点，也不要因自已有缺点而自卑。
2、吸引别人，凝聚别人。聚人才可以聚财，要充分发扬优点，同时要改善缺点，被别人吸引，创造自已的利用价值。
3、装备自已，装备别人。先成为追随者，再成为领导人。
1、下面有40道题目，每道题目中有4条，只可选择一条，不要和别人讨论，独自完成。
2、假如你拿不定主意，想想在朋友眼中您是什么样的。若还拿不定，想想小时候没有学校、社会影响时是什么样的。
3、最后统计有多少个C、M、S和P，例：18C 12M 5S 5P
M：准确知道所有细节之间的逻辑关系。
2、M：完成一件事后才接手新事。 C
P：在任何冲突中不受干扰，保持冷静。
3、P：易接受他人的观点，不坚持已见。 M
M：为他人利益愿意放弃个人意见。
S：认为与人相处好玩，无所谓挑战或商机。
P：控制自已的情感，极少流露。
C：把一切当成竞赛，总是有强烈的赢的欲望。
S：因个人魅力或性格使人信服。
C：对任何情况都能很快做出有效反应。
6、P：容易接受任何情况和环境。 C
C：独立性强，机智，凭自已的能力判断。
7、M：事前做详尽计划，依计划进行工作。 S
P：不因延误而懊恼，冷静且容忍度大。
C：相信自已有转危为安的能力。
S：动用性格魅力或鼓励推动别人参与。
S：不喜预先计划，或受计划牵制。
M：生活与处事均依时间表，不喜欢干扰。
P：安静，不易开启话匣子的人。
9、M：有系统、有条理安排事情。 M
P：愿改变，很快与人协调配合。
10、P：不主动交谈，经常是被动的回答者。 P
S：时时表露幽默感，任何事情都能讲成惊天动地的故事。
C：发号施令者，别人不敢造次反抗。
11、C：敢于冒险，下决心做好。 S
S：带给别人欢乐，令人喜欢，容易相处。
12、S：始终精神愉快，并把快乐推广到周围。 P
P：情绪平稳，反应永远能让人预料到。
13、M：以自已完美标准来设想衡量事情。 S
C：自给自足，自我支持，无需他人帮忙。
P：从不说或做引起他人不满与反对的事
14、S：忘情地表达了自已的情感、喜好，与人娱乐时不由自主的接触别人。C：有很快做出判断与结论的能力。
M：认真、深刻，不喜肤浅的谈话或喜好。
15、P：避免冲突，经常居中调和不同的意思。M
M：爱好且认同音乐的艺术性，不单是为表演。
C：闲不住，努力推动工作，别人跟随的领导。 M
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S：喜好周旋于宴会中，结交朋友。
16、M：善解人意，能记住特别的日子，不吝于帮助别人。 M
笔试性格测试题该怎么答？您好，江西考德上公培为你解答
性格方面的测试主要评自己的第一感觉来作答，最好不要选择那种别人希望怎么样的答案，而不是自己的第一感觉的答案。这样反会影响你的成绩！而非真实的，对你后续的工作及发展有不好的影响。
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工作风格的优点：善于在工作中调整自己的角色去适应环境，具有很好的沟通能力。
缺点：从别人眼中看变色龙族群，会觉得他们较无个性及原则。
综合老虎、孔雀、考拉、猫头鹰的特质，看似没有凸出个性，但擅长整合内外资；
没有强烈的个人意识形态，是他们处事的价值观。
变色龙科尔具有高度的应变能力。他性格善变，处事极具弹性，能为了适应环境的要求而调整其决定甚至信念。
变色龙型的领导人，是支配型、表达型、耐心型、精确型四种特质的综合体，没有突出的个性，擅长整合内外信息，兼容并蓄，不会与人为敌，以中庸之道处世。他们处事圆融，弹性极强，处事处处留有余地，行事绝对不会走偏锋极端，是一个办事让你放心的人物。然而，由于他们以善变为其专长，故做人不会有什么立场或原则，也不会对任何人有效忠的意向，是个冯道式的人物。部属会难以忍受其善变和不讲原则的行为；当他们上司者，则会日夜担心不知何时会遭其「出卖」。
变色龙型的领导人既没有凸出的个性，对事也没有什么强烈的个人意识型态，事事求中立并倾向站在没有立场的位置，故在冲突的环境中，是个能游走折中的高手。由于他们能密切地融合于各种环境中，他们可以为企业进行对内对外的各种交涉，只要任务确实和目标清楚，他们都能恰如其分地完成其任务。
有谁知道面试中的性格测试笔试都考些什么题目可以上职业网去找，哪里有
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