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一、越是小心翼翼为什么越会做错事情呢
1、问题不是出在了小心翼翼上。小心翼翼作为一种策略来应对任务，常识告诉我们，小心谨慎的态度会取得很好的效果，这在大多数情况下是正确的.
2、但小心翼翼的背后往往隐藏着某种焦虑，这种焦虑由于以前犯过的错误而引发，是对自己无法应对当前任务的一种预期。
3、这种负面情绪本身就对现在的认知活动有着干扰和破坏作用。著名的斯特鲁测试（Stroop test）发现，焦虑者要比非焦虑者反应要慢。一般认为，面对需要投入注意力的任务，焦虑者的注意范围会变得狭窄，而会对焦虑情绪的控制分配更多的注意力。所以，面对投入注意力而又有时间限制的任务，时时刻刻的焦虑使得自己的犯错水平升高.
4、不仅如此，我们对错误往往是一个事后回忆的过程，总结自己哪里有失误，哪里有收获。而涉及情绪的记忆会被更容易提取，同时，根据心境一致性回忆效应，与当前情绪相同的情绪记忆更可能被提取，比如，我现在很开心，上一次令我开心的事情也会被更容易的回忆起来。
5、所以，在这焦虑的伴随下，事后可能并不会对任务做一个全面的评价，而是用自己容易想到的信息来评价，那些犯错的信息却被更多的回忆了起来.
6、但这还不够，因为我们现在只把任务和自身分离，如果这些工作上的失误进入了我们的自我概念，我们觉得自己状态不好就是一个容易出错的人，或者无法胜任这份工作，出于保持自我概念一致性的需要，我们会采取加强自我概念的行动，倾向于追求一致性的信息解释，这个过程叫做自我证实（self-verification）.
7、比如，面对一个复杂的任务，倾向于高估任务对自己的难度，虽然可能任务本身并不难；倾向于注意自己的犯下的错误，虽然可能正确的事情也完成不少；
8、倾向于把错误都归结到自己头上，虽然可能是同事的失误或者领导的苛刻。经过这样一个自我证实的过程，不仅与自我概念（我无法胜任这份工作）保持一致，而且还强化自我概念的塑造。
9、小心翼翼的态度来避免错误并不一定是奏效的，因为有一些不合理的信念，一些负面情绪并不会因为小心谨慎而消失，而这些才是减少错误的根源。
二、验兵心理测试题
1、2我早上起来的时候，多半觉得睡眠充足，头脑清醒1
2、4有时我常感到困难重重，无法克服。2
3、5我时常遇见一些所谓的专家，他们并不比我高明。2
4、6我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。1
5、7最好是把所有的法律全部不要。2
6、8有时我觉得我的灵魂离开了我的身体。2
7、9我的身体和我大多数朋友一样地健康。1
8、10遇到同学或不常见的朋友，除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看见。2
9、11我能看到我旁边的人看不到的东西、动物或人。2
10、13我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。2
11、14我不是每天都看报纸上的每一篇社论。1
12、16有时我会不停地做一件事，直到别人不耐烦为止。2
13、18我能在我周围看到其他人所看不到的东西、动物和人。2
14、20我觉得许多人喜欢夸大自己的不幸，以便得到别人的同情和帮助。2
15、22我的空间推理能力比一般人强。1
16、24任何人只要他有能力，而且愿意努力工作是能成功的。1
17、26有时我被别人的东西，如鞋、手套等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处，但我总想摸摸它或把它偷来。2
18、28要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。2
19、29有时我将今天应该做的事，拖到明天去做1
20、31我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。2
21、32许多事情，我做过以后就后悔了。2
22、36我身体不舒服的时候，我有时发脾气。1
23、37我总觉得我自己好像做错了什么事或犯了什么罪。2
24、39有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。2
25、41我从来没有为寻求刺激而去做危险的事。1
26、42我时常认为必须坚持那些我认为正确的事1
27、43大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被人识破。2
28、44我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。 2
29、45我在外边和朋友们一起吃饭的时候，比在家规矩得多。 1
30、47我似乎和我周围的人一样精明能干。1
31、49大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。2
32、51我自己时常弄不清为什么会这样爱生气和发牢骚。2
33、53我从来没有吐过血，或咯过血。1
34、55有时我的思想过于奔放，甚至都来不及表达出来。2
35、56假如我能不买票白看电影，而且不会被人发觉，我可能会去做的。2
36、57如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。2
37、58我相信我的家庭生活，和我所认识的许多人一样幸福快乐1
38、59有时，我仿佛觉得我必须伤家自己或别人。2
39、60我的行为多半受我周围人的习惯所支配。2
40、63当我正在做一件重要事情的时候，如果有人向我请教或打扰我，我会不耐烦的。2
41、64做游戏的时候，我只愿赢而不愿输。1
42、67现在我的体重既没有增加也没有减轻。1
43、68有一段时间，我自己做过的事情全不记得了。2
44、69我觉得我时常无缘无故地受到惩罚。2
45、71我不能像从前那样理解我所读的东西了。2
46、72在我一生中，我从来没有感觉到像现在这么好。1
47、73我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。1
48、74我喜欢结识一些重要人物，这样会使我感到自己也很重要。2
49、76我不在乎别人对我有什么看法。1
50、77在聚会当中，如果有人出风头，我会感到很不舒服。2
51、78我时常需要努力使自己不显出怕羞的样子。2
52、82有关性方面的问题，使我烦恼。2
53、83我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了。2
54、86我时常听到说话的声音，而不经是从哪里来的。2
55、87我的听觉显然和大多数人一样好。1
56、90有时，我难为情的时候，会出很多的汗，这使我非常苦恼。2
57、91我走路时保持平稳，并不困难。1
58、92我所认识的人里不是个个我都喜欢。1
59、93我喜欢到我从来没有到过的地方去游览。1
60、96但愿将来我不会像现在这样害羞。2
61、98有时我控制不住自己，想要偷点东西。2
62、99我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。1
63、101我相信我的罪恶是不可饶恕的。2
64、102每一种东西吃起来味道都是一样。2
65、104和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖。2
66、105我时常感到自己在为某些事而担忧。2
67、106当看到动物受折磨的时候，我并不觉得特别难受。2
68、108我父母经常反对那些和我交往的人。2
69、109我父母经常反对那些和我交往的人。1
70、110有人告诉我，我在睡觉中起来走路(梦游)2
71、111我已经独立自主，不再受家庭的约束。2
72、114有时我十分烦躁，坐立不安。2
73、116我常梦到一些不可告人的事。2
74、118我的做事方法容易被人误解。2
75、119我的父母和家里人对我过于挑剔。2
76、120我有理由妒忌我家里的某些人。2
77、121我有时会无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐。2
78、122有些人所做的事，虽然我认为是错的。但我仍然能够友好地对待他们。1
79、123在选举的时候，有时我会选出我不熟悉的人。1
80、124做什么事情，我都感到难以开头。2
81、126对任何人都不信任，是比较安全的。2
82、127每星期至少有一两次事情使我十分兴奋。1
83、128人多的时候，我不知道说些什么话好。2
84、129在我心情不好的时候，总会有一些事使我高兴起来。1
85、130我能使别人很容易怕我，有时候我故意这样做来寻开心。2
86、131我离家外出的时候，从来不担心家里门窗是关好、锁好了。1
87、134一个男人同一个女人在一起时通常他想到的是性方面的事情2
88、136你和兄弟姐妹的关系是否融洽1
89、138你是不是有过不能控制自己行为和言语的时候2
90、141你是否和别人相处觉得不耐烦2
三、一个男人明明做错了,却永远不承认自己的错是什么心理
1、在这种人的价值体系当中，“错”是一件可怕的事情，不可以错，错了就意味着要臣服、低头。
2、但他自认自己已经低到了尘埃当中，不能再低下去了。
3、遇到这种人，不要指望他能承认错，也不用妄费时力去改变他的观念，因为即便他知道自己错了，也不会承认的。或者说更可能换一种极端的方式来延续自己想要维系的一点尊严，就是把事态朝向你们更不愿意看到的一面发展：好！你们都说我错！我就是错了！我继续错下去！
4、这是他此时唯一的能力，也是彰显对事态把控能力的机会。
5、生活当中遇到这种人，就多想一想人无完人，我们自己也有一些不为人知的坏毛病，也需要身边的亲朋好友宽待包容。
6、工作当中遇到这种人，就想办法规避。避无可避，就尽好自己的职责，关键时刻甚至可以苟同他是对的，但是你有更合适的更理想的方案，然后把“让他承认错”转换为“说服他用我的方案”，尽量不要被这种无谓的“错”牵连影响。
7、这种男人不仅自私自利，而且大男子主义思想极其严重，唯我独尊、横行霸道、蛮不讲理。这种人不是不懂道理，而是对自己有利时就讲道理，对自己不利时就不讲道理。别人做错了事，得理不饶人。自己做错了事，死不认错，拒绝道歉，不思悔改！
8、因为男人心里都有自我保护主义，即使做错了，也会分两种情况。
9、第一，觉得自己没错，始终坚持自己的想法，这也是“自恋型”人格，始终夸大并坚信自己的立场就是“正确的”；
10、第二，内心里知道自己做错了，但是嘴上死不承认。因为大多数男人要面对承认错误的时，对象通常是女人，男人有对自己地位的维护情怀，生怕承认错误会让自己“降格”，此外，内心承认简单，嘴上说出难。
11、俗话说，女人的心思你别猜，但其实，男人的心思也很复杂，因为是人类，就要面对七情六欲。如果什么都跟直白在明面上的话，那也就没意思了，不是吗？[灵光一闪]
12、拿到离婚证的那一刻，他有些后悔了。看到妻子苍白的脸色，他又有些于心不忍。离婚是妻子提的，他想了想，便同意了。回想起来，的确欠妻子太多了，而现在，应该叫前妻了吧。
13、客观地说，妻子是“贤妻良母”的典范，她性格温顺，很会照顾人。可他却是个大男子主义者，很多时候，会不顾妻子的感受，出口伤人。多数时候，明明是自己错了，却碍于面子，不会承认，也不会去安慰妻子，因为他总认为，自己在外辛苦工作，也是为了这个家庭，在外受苦，在家多一事不如少一事，能赚钱，就是对家最大的照顾。所以，他便能心安理得的不承认错误。
14、说到工作，他反而对自己的行为有些愧疚了。为了晋升，他卑躬屈膝，马首是瞻。领导的锅，他背得顺其自然，心甘情愿。他本以为自己就是个不会承认错误的人，但他突然发现，为了晋升的他，“认错”却是那么得得心应手。他此时才明白，没有什么永远不认错，只有自己愿不愿意认错，以及向谁认错。
15、这是一个被我润色了的真实故事，我们是否能从其中得到一些启发？单纯地看，以自我为中心的人不愿认错，因为自私，所以不会去顾及他人的感受；因为自利，所以总能找到理由来证明不认错的正确性。但如果从更高的视角来看，要不要认错或许还存在争议：
16、在什么时候需要坚持不认错？当一个人需要维护他的权威的时候。古时候，皇上可以不认错，因为有时一旦认错，便会有灭顶之灾。当今社会，公司的管理者可以不认错，在及时止损的情况下，维护自己的威严则更加重要。我们也能发现，球场上的裁判往往在明知自己有误判的情况下坚持原判；我们也能看到，一些外交官们在处理外交事务时，明明是非很明显，却依然“冠冕堂皇”。
17、不认错，往往本身就是一个错误。男人如果能够放下面子，甚至放下尊严去认错，是一种大度、坦荡的体现。向父母认错，父母总会原谅你；向爱人认错，让你们的爱情更长久；向孩子认错，本身也是教育的一种方式。认错了，不但不会损失些什么，反而增添了你伟岸的形象。
18、学习认错，是一场远大的修行。明辨是非，分清轻重，顾全大局，不因小失大，是需要阅历的积淀和情绪的历练的。一个男人明明做错了，却始终不承认，如果我看到这样的男人，先看看他的处境，再评判他的做法；如果我就是这样的男人，摒弃执念，敞开胸怀，修行之路任重而道远。
19、那些在生活中犯了错误不愿意承认的男人，骨子里其实是自卑的，是非常要面子的。当女人越想要证明他们是错误的时候，他们心理越想保护自己的自尊，所以就会越反抗女人的质疑。而且还是很严重的大男子主义，性格或脾气很强硬倔强，只要自己认定的事就不会改变，事事争强好胜，以他说了算，稍有不顺他意就会翻脸，这种男人很内向，不好相处。
20、你遇到了英雄！这个不肯承认错误的男人要当你的英雄。
21、然而你却不肯，还要让英雄承认错误！大忌啊！
22、英雄是强大的、完美的，所以怎么能有错误呢！
23、可不是谁都有你般幸运，他是想当你的英雄才不愿意在你面前承认错误。不信你试试，他在他的领导上司面前一定是积极承认错误的！
24、——哈哈，言归正传，这就是英雄主义情结的后遗症。
25、大凡男人，都有一点这种后遗症。越是厉害的男人，后遗症就越严重。大到领导、老板，小到智者、长者，甚至一家之主，他们在自己心目中，都是那个受他保护的对象的英雄。
26、千百年来，社会刻板观念让男性一出生就投入到激烈的竞争环境中，因此也相对女人有更多成为英雄的机会，所以英雄主义情结几乎渗透到每个男人的本性。
27、在心理学上，英雄主义情结的本质是客体自我的完美化，它通常是在社会刻板观念仪式化后所产生的完美性固化。简单讲，客体自我就是你认为大家所看到的那个“你自己”的形象。英雄主义情结的产生就好比你扶老奶奶过马路（社会刻板观念需要英雄），然后国家给你颁发了一张“好人证”（仪式），你从此以后认定自己是好人，做更多的好事，以避免别人说你不是好人（完美性固化了）。
28、你细想一下，生活中你的这个英雄，一定也曾与你发生过类似上述的流程。比如在生活中你之前经常得到他的庇护和指导（需要英雄），然后你给予他明确的肯定与赞赏，或者社会大众认为他能很好庇护你（仪式），然后在他内心自己就成为了你的英雄了（完美性固化）。
29、看到了吧，是你自己把他供上了英雄的神台。好了，现在你要打破这个英雄的不败之身，他能同意吗？难。
30、为什么？因为一旦他承认了错误他就会感觉自己能量不足了，不再能庇护你了。
31、这个要从承认错误的心理分析说起：
32、当一件明显失误的事情发生，人们是如何消化掉它的结果呢？有三个重要步骤。
33、首先，大脑接收到了失误的信息，自己对这个信息进行分析、复演。
34、第二，观察客体世界反馈回来的结果，以验证失误的真实性，然后主体接纳。
35、第三，将接纳的结果作为手段对现实进行扰动，通过现实反馈摧毁原有的能量连接结构模型（仪式），重构大脑内部的运算模型。
36、根据这个理论，其实一旦发生错误，他自己是第一个知道的，比你清楚。但如果你不说，就相当于客体世界没有给他反馈结果，他很快就消化掉了，结果是以为自己没有错，因为没有客体参照嘛。
37、但，如果你指责了，就走到了第二步，他已经获得了客体世界的反馈，他的主体自我已经明确知道错误的事实了。准确讲，他已经接纳了失败的经验教训了。
38、可是，如果你还是穷追不舍，非要让他做出一个仪式——“承认错误”。那么，他只能往第三步走。这里来到了一个分叉路口了：
39、如果他对于你的英雄主义情结不深，那么，承认错误是很容易的（因为反正我对你的责任也不深，你觉得我的能量降低了就降低了呗，没准以后不用帮你了）；
40、如果他对于你的英雄主义情结很深，那他承认错误就非常困难，因为他一旦承认了，就相当于皮球泄气了，再也没有能量给你输送了（庇护你），而在他内心，你是他的主体自我的延伸，就像古时候的“属国”一样，难于割舍。
41、因为，英雄的属性是具有很强的外部性，他需要不断向外界“属国”输出能量，所以，他需要自身的能量是无限巨大的。你看看美国英雄联盟电影就知道了，每个人的能量都是超级大的。你非要让他放弃能量，就相当于要了他“英雄的命”。
42、讲到这里，你应该能理解，当你的英雄有多难了吧！
43、在我看来，很多时候第三步对你是没有太大意义的，它除了逼他做一个仪式之外，就是逼他降低对你的责任而已。何必呢？感觉到彼此心理敞亮就够了。
44、总之，社会需要英雄，你也需要英雄，请用智慧善待他吧！
45、当你的车在路上抛锚时，你期待什么？一定是一个不惜自己时间精力、又有十八般修车武艺的英雄横空出世。这个形象，大概率就是那个不愿意承认错误的男英雄。
46、他是在维护自己的信念、价值观、身份等，对于他来说觉得重要的东西，一旦他承认自己“错”了，便是动摇了这些东西！
47、一旦有人说他错了，他会立即采取防御攻势（例如，不承认），去保护那些对他来说很重要的东西。即便之后你提出的建议多好，都很难被他接受，因为他的心门已经对你关闭了。
48、在深层点来说，也可以说他是在维护他的自尊（这里的自尊指的是一个人对自我的评价），大多数人在成长过程中形成了“低自尊”，于是都渴望通过一些事情获得别人的肯定，在获得外在肯定中寻求自尊，所以一旦否定了他，说他错了，就等于否定他的价值，为了维护那点仅存的自尊，他是不会承认自己错的！
49、背后的根本原因，其实就是——保护自己！
50、最后，想说的是，没有人愿意承认自己是错的，更没有人愿意承认自己比别人水平低。一旦陷入这种“对错”模式，人与人之间的关系就会陷入僵局，没有人会开心，很多事情不是靠对方是否承认“对错”去解决的，还是要回归到人性和事物的本质上去解决！
51、如果一个男人明知自己有错却死不认错是一种伤害家庭和婚姻的行为的话；
52、那一个女人明知道男人已经知错却非要逼着男人认错的行为，对关系有着同等的破坏力。
53、好的婚姻关系，是平等的，要不认错就都不要认错，要认错就都要认错。一旦女性自恃其高，处处优越于男人，那婚姻关系基本上要靠男人的涵养和容忍度的张力。
54、我觉得在你们的关系中，你一定很爱他，而他对你的态度不够明朗，或者调情，或者冷热交加，把你的心悬在空中，所以你很“累”。
55、记住，男人永远不会忘记深爱他的女人，但这并不意味着他会给她幸福。你也许是深爱他的女人，但他永远不会忘记你，不愿意给你幸福，也不愿意把你投入其他的怀抱。
56、坦率地说，他很自私，不想放弃自己的感情。
57、还有一种可能是他不知道是否爱你。他也很困惑。也许他还很优秀。他太受诱惑了。他不知道自己姓什么。
58、如果你还对他抱有希望，你现在就应该忽略他，无论发生什么事都不要打扰他。别让他知道你在想什么。你封锁了他所有的信息。
59、这是一种考验。测试的结果有两个：他不爱你，他永远离开你，不跟你玩猫；他爱你，他发现没有你的爱，他的生活是空白的。当他回到你身边，是他真正爱你的时候，也是你走运的时候。
60、他就是个大男子主义的人，他的想法是，他在家里他就是王法，他有什么错？一切所有的错都应该是女人的错，女人应该是嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，家里所有的一切都听他的就对了！他这种人在外面没领导着谁，回家还不领导领导女人吗？
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