兄弟姐妹好，小编签到，上篇文章发出后有很多同学评论进贴，今天主要对心理测试你的心灵贵族，测测你心灵是什么颜色来进行分析，请大家先安静一下，专心听讲。
本文目录
一、性心理测试题
性心理的性心理测试艾森克性心理测试是国际主流性心理测试题。
哪有免费性心理测试题？百度搜索不到吗
心里测试题大家可以来试试心理，希望大家不要看下面的结果，先选择：
1、你的事业将会发展成什么样？
你希望能够在大安森林公园，看到什么样的建筑物？
选A的人：你未必不切实际，但你有时会有逃脱现实的渴望，与其说你期待在事业上有所成就，不如说你更希望有一个人，能成全你、了解你。
选B的人：你对物质的享受其实并不那么留恋，物质不过是你实现心灵的用具罢了！你在事业上对自己会有做什么就要酗侦礴v的期许。
选C的人：你是一个能够同时兼顾事业的理想，与家庭幸福美满的人，对你而言，事业与家庭有一项不完满，都是莫大的缺憾。
选D的人：人你的事业将不会循着前人铺好的规则走，你的内在风格独特，在事业上将有一番不同于社会现状的作为。
选E的人：你对事业有一番期许，理想高远，希望自己能达到一定的社会地位，另外你也希望自己的经济能力能够同样高人一等。
如果你和三个同伴共同乘坐一辆出租车，你通常会选择哪个座位？
选择A、你是个理智的人，懂得遵守市场规律，不会做出什么错误的判断。如果有一天你真的遇到了生意上麻烦的事情，你会理智地选择放弃，再去重新寻找生意目标。你也是个镇定自若的人，你不会因一些突发事件而手忙脚乱，总之，你会在发财的道路上越走越顺。
选择B：也许你并不适合做生意，因为你有一颗脆弱的心，你无法承受生意中出现的危机，也无法去处理、化解这些矛盾。你也许适合选择一个稳定的工作，每月领取一份满意的工资，过一种安详、平和的生活。
选择C：你做事喜欢精心策划与设计，是个细心的人，你会在花钱之前，想到一切后果，不会对突发危机没有准备。
选择D：你是个执着的人，会用尽全力去追逐梦想，但有时候你不会审时度势。建议你学会在必要的时候选择放弃。
你的公司在一座8层的大厦里，你希望自己的工作地点在哪一层？
选择A、你的创业意识较强，能脚踏实地，是个务实的创业者，但有时遇到问题过于犹豫，往往失去好的发展机会。
选择B：你很务实，有很强的思考能力，是非常精干的创业者，只是过于机敏反而容易误失时机。
选择C：你能够抓住时机迎头而上，具备超强的市场洞察力，并且能够听从他人的指正，是位非常有潜质的创业者。
选择D：你具有不服输的性格，具有力压群雄之势，有竞争力，对自已创业充满信心，但要避免出现急于求成的心态。
冬天的滑雪场上，有一个人正在斜坡上滑雪，仔细看一下前面，地上凹陷了一个洞，有一只巨大的熊正在洞穴里冬眠……可是，这个滑雪者却对这一切浑然不知。请问，这个人的下场会如何？
C、有人告诉他有危险而转变方向
选择A：你的欲求不满度似乎很高，每当有麻烦事发生时，你就会把过错往对方的身上推。而且，因为你老是爱往坏的地方想，因此，有的时候明明有好转的迹象，也会变得非常糟糕而无法收拾。
选择B：这种人相当勇敢果决，对自己的努力与才能也很有自信，遭遇到挫折反而会激起内心的战斗意志，这种人欲求不满度相当的低。
选择C：你的身边有许多热心助人的朋友，只要你有困难，他们马上会义不容辞地向你伸出援手，你是那种有贵人相助的......>>
性心理学的性心理测试性行为是个特殊的隐私问题，人们很少能够客观地了解自己在这个方面的表现和态度，通过专业的测验工具，能够帮助人们更好地了解自己与他人的不同，是不是在性心理发展上处于相对正常的位置。《艾森克性心理测试题》是国际最权威性心理测试，艾森克（Hans J. Eysenck, 1916―1997），英国心理学家，主要从事人格、智力、行为遗传学和行为理论等方面的研究。国内用户可以到星夜心理网站上做《艾森克性心理测试题》。
心理测试题，有多少要多少，一个问题，一个答案的那种你出去散步发现块石头，你觉得他会是什么颜色的？a红色
红色：热情、积极、对工作十分投入的异性，会让你不自觉地区靠近他
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来到许愿池，你第一眼看到会是？
a天鹅：你具有很强的吸引力，经过你身边的人，很少有不回头多看几眼的
b荷花：你看起来有点冷峻孤傲，让人不敢接近
c浮萍：你对别人的吸引力不大，但总能化被动为主动
d池水：你认为没人欣赏你的好，将自卑情绪转为自恋自满的防卫机制
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你在深山老林迷了路，你打算借住一宿。希望户主是什么样的人？
a一对夫妇：你很善良，易被小人利用，他们利用你的同情心，趁机骗取你的财物
b美丽的村姑：小心被频频对你献殷勤的异性进行***，骗取你的财物
c彪悍的猎人：一些酒肉朋友可能会利用你，找你借钱或是怂恿你请客吃饭
d落魄的贵族：近期你的购物欲望特别强烈，无法抵挡各大商场促销活动的诱惑
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假使你走向一个熟睡的婴儿时，他睁开眼睛，你认为接下来他会有什么反应?
a哭：你是个相当没有自信的人，因此很害怕与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的世界非常好
b笑：你是个自信满满的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要自信过度，只陶醉在自己的世界中，忽略了别人的感受、想法
c闭上眼睛继续睡：你是个相当孤独的人，与其与别人在一起，还不如一个人来的快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界；但工作是注重团体合作的，决不可独来独往，所以可要好好调整自己
d咳嗽：你是个相当神经质的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护；但太过于在乎别人的感觉、想法。会弄的自己精疲力尽，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系
求有意思的心理测试题 1，Question：请选择你的爱情果: 1柚子 2石榴 3苹果 4西瓜 5柠檬 6菠萝 7火龙果 8樱桃 9香蕉 10椰子.(只能选择一个哦) Answer：1初恋式的爱 2童话般的爱情 3情人式 4老土式的爱情 5同性恋 6丑却甜的爱情 7贵族式 8*** 9常人式的爱情 10暴力式的爱（超准心理测试题）
2，Question：用第一感觉:我在你心中像哪种冰淇淋?1巧克力口味 2奶油口味 3香草口味 4香芋口味 5草莓口味 6蓝莓口味 7荔枝口味 8红豆口味 9咖啡口味.
Answer：1心爱的人 2依赖的人 3知己 4暗恋的人 5亲密好友 6牵挂的人 7普通朋友 8讨厌的人 9尊敬的人（超准心理测试题）
3，Question：如果你参加一个吃西红柿比赛你认为怎么吃会获胜:(1)西红柿夹蜜饯(2)西红柿炒蛋(3)光吃(4)西红柿色拉(5)番茄汁(6)糖拌西红柿
Answer：婚后偷情率:(1)60%(2)40%(3)0%(4)20%(5)99%(6)200%（超准心理测试题）
4，Question：给你做个测试:你现在想想自己想到的第一个异性是谁,再给日字添一笔成为另一个字,想好这个字
Answer：甲:崇拜的人目:未来老婆或老公田:没关系白:最爱的人电:暗恋者申:讨厌的人旧:普通朋友由:不信赖的人旦:喜欢的人.（超准心理测试题）
5，Question：在冬日的下午，你一个人在散步，这时你最希望看到什么景色？A在沙滩上晒太阳的螃蟹 B风中摇曳的红枫 C美丽善良的采茶姑娘 D在空中飞行的一对黑鹤
Answer：A*** B弱智 C智障 D傻瓜因为这些景象不会在冬天出现（超准心理测试题）
6，Question：测验:以下几种方便面你最喜欢哪种1.鲜虾鱼板面 2.红烧牛肉面 3香菇炖鸡面 4.梅菜扣肉面 5.番茄牛肉面 6.红烧排骨面
Answer：1不太成熟,爱吃醋,占有欲强 2见异思迁 3感情专一,始志不渝 4看破红尘,遁入空门 5.占有欲强 6专喜欢做第三者!（超准心理测试题）
7，Question：当你赶路累了,一好心的女巫说送你到以下哪或者谁家里休息,你选哪个1红磨坊 2七个小矮人 3美人鱼 4一休 5饼屋 6茱利叶 7附近亲戚家 8不理她
Answer：1花心 2纯情 3对爱充满幻想 4心如止水 5实在 6渴望浪漫悲壮的爱情 7顺从父母之命媒妁之言 8暂时不想谈恋爱（超准心理测试题）
8，Question：给你做一个?情人节那天你与男(女)友在公园遇到了海洋动物义买.请你选择一个你喜欢的海洋动物 1海星 2花斑鱼 3海龟 4海葵 5海马 6鲸 7珊瑚
Answer：爱情观分析 1尊重所爱的人值得托付终身 2极为依赖恋人 3情圣野心很大 4不太成熟爱吃醋占有欲强 5感情专一保守 6不专一 7色情狂（超准心理测试题）
9，Question：给你测试一道心理题:有金,银,铜,铁,玉,玛瑙,翡翠,草及石头共九种戒指,让你选,你会选哪个? Answer：金.代表花心.银是坚持.铜是顽固.铁是无情.玉是温柔.玛瑙是依靠.翡翠是真心.草是纯真.石头是永恒.
1.假如世界末日来临，你只能解救一种动物，你会救以下哪一种？
2.在非洲旅途中,你造访了一个部落,部落首领坚持让你选一种动物带回来当纪念品,
心理测试题及答案如果你的恋人告诉你，Ta不喜欢吃西瓜，你本能得觉得Ta的理由是什么呢？
你的耐心80分，你是个注重细节的人，也会敏感地注意别人情绪的细节，所以你对他人是比较细致而有耐心的。只是有时候这种耐心用在自己身上却适得其反，你倒是对自己最容易没有耐心，有点逼自己达成目标。请记得时刻提醒自己，对自己好一点哦。
你的耐心20分，可以说你基本上对人对己都不太有耐心，比较不喜欢等待，也不喜欢别人磨叽。所以等红灯时，你总是急着第一个穿越。虽然有时候你这个特点，能让你比别人反应更快，也较有效率，但也会让你错过需要耐心的人和事。
你的耐心40分，你对别人会使用先隐忍，然后爆发的模式。一开始会用一些耐心，但不会太久，如果踏过你忍耐的底线，就会闹情绪了。你不喜欢别人急迫地对你说话，也不喜欢被逼着做事，这是因为你对自己的耐心倒是比较充足的。
选择D.西瓜水份很多一吃就觉得撑
你的耐心60分，你的耐耽来源于你的内疚感，因为一旦你对别人急躁，你就会因自己沉不住气而自责，所以你会要求自己耐心一些。其实有的时候大可以放轻松一些，即使不是那么耐心，也是真实的性情表现哦。
心理测试题是怎么设计出来的?你要说平时书上五花八门的心理测试我就不清楚了，可能也有一定的依据，也可能是用访谈法再整理资料做出来的，但是一个问题就测这测那的，玩一玩就好不要太信。
专业的问卷甚至专业的测量量表是要用访谈法问卷法等等针对施测方面列出问题，大量施测，检验信度效度，最后建立常模。从测试到解释结果都是很标准化的。
比如说测自信程度吧，可能列出几个相关因素，再针对这几个因素，比如家庭，人际交往等，制定很多问题，施测，检验每题的信度效度，对效度不高的题作出删减，最后标准化。换句话说，列出题目简单，但是要保证这些题能不能测到想要的东西，前后测的结果一不一致这就是很大的工程。真正标准化的测量量表，比如MMPI，EPQ什么的，都是很多研究很多心血才做出来的。
平常要是做个调查问卷，不是很量化的，不用很费劲，问题设计的合理一些就行了。再一个，问题设计的问题，比如选项要合理啊，最好不要只有是和否，同样的问题可以正反都问一遍避免只喜欢答是或只答否的倾向。比如在人多的场合容易紧张，在人多的地方并不紧张，当然要岔开不要一前一后的。
一套心理测试题10道题左右急用你出去散步发现块石头，你觉得他会是什么颜色的？a红色
红色：热情、积极、对工作十分投入的异性，会让你不自觉地区靠近他
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来到许愿池，你第一眼看到会是？
a天鹅：你具有很强的吸引力，经过你身边的人，很少有不回头多看几眼的
b荷花：你看起来有点冷峻孤傲，让人不敢接近
c浮萍：你对别人的吸引力不大，但总能化被动为主动
d池水：你认为没人欣赏你的好，将自卑情绪转为自恋自满的防卫机制
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你在深山老林迷了路，你打算借住一宿。希望户主是什么样的人？
a一对夫妇：你很善良，易被小人利用，他们利用你的同情心，趁机骗取你的财物
b美丽的村姑：小心被频频对你献殷勤的异性进行***，骗取你的财物
c彪悍的猎人：一些酒肉朋友可能会利用你，找你借钱或是怂恿你请客吃饭
d落魄的贵族：近期你的购物欲望特别强烈，无法抵挡各大商场促销活动的诱惑
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假使你走向一个熟睡的婴儿时，他睁开眼睛，你认为接下来他会有什么反应?
a哭：你是个相当没有自信的人，因此很害怕与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的世界非常好
b笑：你是个自信满满的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要自信过度，只陶醉在自己的世界中，忽略了别人的感受、想法
c闭上眼睛继续睡：你是个相当孤独的人，与其与别人在一起，还不如一个人来的快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界；但工作是注重团体合作的，决不可独来独往，所以可要好好调整自己
d咳嗽：你是个相当神经质的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护；但太过于在乎别人的感觉、想法。会弄的自己精疲力尽，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系
如果你的恋人告诉你，Ta不喜欢吃西瓜，你本能得觉得Ta的理由是什么呢？
你的耐心80分，你是个注重细节的人，也会敏感地注意别人情绪的细节，所以你对他人是比较细致而有耐心的。只是有时候这种耐心用在自己身上却适得其反，你倒是对自己最容易没有耐心，有点逼自己达成目标。请记得时刻提醒自己，对自己好一点哦。
你的耐心20分，可以说你基本上对人对己都不太有耐心，比较不喜欢等待，也不喜欢别人磨叽。所以等红灯时，你总是急着第一个穿越。虽然有时候你这个特点，能让你比别人反应更快，也较有效率，但也会让你错过需要耐心的人和事。
你的耐心40分，你对别人会使用先隐忍，然后爆发的模式。一开始会用一些耐心，但不会太久，如果踏过你忍耐的底线，就会闹情绪了。你不喜欢别人急迫地对你说话，也不喜欢被......>>
当兵心理测试题 1我的胃口很好。1
2我早上起来的时候，多半觉得睡眠充足，头脑清醒1
4有时我常感到困难重重，无法克服。2
5我时常遇见一些所谓的专家，他们并不比我高明。2
6我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。1
7最好是把所有的法律全部不要。2
8有时我觉得我的灵魂离开了我的身体。2
9我的身体和我大多数朋友一样地健康。1
10遇到同学或不常见的朋友，除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看见。2
11我能看到我旁边的人看不到的东西、动物或人。2
12认识我的人差不多都喜欢我。1
13我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。2
14我不是每天都看报纸上的每一篇社论。1
16有时我会不停地做一件事，直到别人不耐烦为止。2
18我能在我周围看到其他人所看不到的东西、动物和人。2
19我希望我能像别人那样快乐。2
20我觉得许多人喜欢夸大自己的不幸，以便得到别人的同情和帮助。2
22我的空间推理能力比一般人强。1
24任何人只要他有能力，而且愿意努力工作是能成功的。1
26有时我被别人的东西，如鞋、手套等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处，但我总想摸摸它或把它偷来。2
28要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。2
29有时我将今天应该做的事，拖到明天去做1
31我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。2
32许多事情，我做过以后就后悔了。2
33我几乎没有和家里人吵过嘴。1
35我似乎对什么事情都不在乎。2
36我身体不舒服的时候，我有时发脾气。1
37我总觉得我自己好像做错了什么事或犯了什么罪。2
39有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。2
41我从来没有为寻求***而去做危险的事。1
42我时常认为必须坚持那些我认为正确的事1
43大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被人识破。2
44我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。 2
45我在外边和朋友们一起吃饭的时候，比在家规矩得多。 1
47我似乎和我周围的人一样精明能干。1
49大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。2
50我知道我的烦恼是谁造成的。1
51我自己时常弄不清为什么会这样爱生气和发牢骚。2
53我从来没有吐过血，或咯过血。1
55有时我的思想过于奔放，甚至都来不及表达出来。2
56假如我能不买票白看电影，而且不会被人发觉，我可能会去做的。2
57如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。2
58我相信我的家庭生活，和我所认识的许多人一样幸福快乐1
59有时，我仿佛觉得我必须伤家自己或别人。2
60我的行为多半受我周围人的习惯所支配。2
61有时我觉得我真是毫无用处。2
62有时我想借故和别......>>
二、心理问题测试
心理疾病测试题心理疾病测试题测试题
1．我真希望自己哪天突然死去。01234
2．小事我也感到非常着急。01234
3．遇到一点小事我就感到烦恼。01234
4．我感到在生活中自己是个弱者。01234
5．我感到人活着没有什么意思。01234
8．我觉得太本，样样不如别人。01234
9．我变得做什么事都拿不定主意。01234
11．我全身没有一点力气。01234
12．我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。01234
13．我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。01234
14．我什么事情都不想干。01234
15．我感到不高兴、愉快、不痛快。01234
16．我感到心里难受或心里不舒服。01234
17．我对周围的一切都感到没意思。01234
20．我觉得比平时瘦多了。01234说明~
填表方法：这份问卷由20道题构成，每题均有0―4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。
请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度>45分。忧郁症测试故事还有很多，却发生在我们周边的正常人群中，真让人担忧。心理问题需要全社会的共同关怀帮助去解决，也需要自我发现，自我调整。不妨通过下列问题扪心自问，假如大多数问题的答案为“不是”，那就没问题，否则，就该调整了。 1、有些人或事是否很容易让你不开心？2、有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？4、你是否经常不想跟人说话？5、你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？7、你是否经常觉得别人看不起你？8、你是否常常情绪不好？9、你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？10、你是否习惯于自言自语？11、别人不理解你，你是否会发火？12、是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？13、是不是常觉得有人作弄你？14、是否觉得家人、朋友、同事不关心你？15、是否觉得包括自己在内的所有生物的生命都没有意义？16、是否觉得人人都不可能公正、公平？17、是否总是想起伤害过自己的人和当时场景？18、是否对曾不利于你、却也曾有恩于你的人一直爱恨交织，不知如何相处？19、是否常常有离开现在的生活、工作等不切实际的想法却从来没有行动？20、你有否长时间分析某人对你的态度或所做的某事？xinliceshi/这个网站有...>>
心理测试题，有多少要多少，一个问题，一个答案的那种你出去散步发现块石头，你觉得他会是什么颜色的？a红色
红色：热情、积极、对工作十分投入的异性，会让你不自觉地区靠近他
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来到许愿池，你第一眼看到会是？
a天鹅：你具有很强的吸引力，经过你身边的人，很少有不回头多看几眼的
b荷花：你看起来有点冷峻孤傲，让人不敢接近
c浮萍：你对别人的吸引力不大，但总能化被动为主动
d池水：你认为没人欣赏你的好，将自卑情绪转为自恋自满的防卫机制
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你在深山老林迷了路，你打算借住一宿。希望户主是什么样的人？
a一对夫妇：你很善良，易被小人利用，他们利用你的同情心，趁机骗取你的财物
b美丽的村姑：小心被频频对你献殷勤的异性进行***，骗取你的财物
c彪悍的猎人：一些酒肉朋友可能会利用你，找你借钱或是怂恿你请客吃饭
d落魄的贵族：近期你的购物欲望特别强烈，无法抵挡各大商场促销活动的诱惑
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假使你走向一个熟睡的婴儿时，他睁开眼睛，你认为接下来他会有什么反应?
a哭：你是个相当没有自信的人，因此很害怕与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的世界非常好
b笑：你是个自信满满的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要自信过度，只陶醉在自己的世界中，忽略了别人的感受、想法
c闭上眼睛继续睡：你是个相当孤独的人，与其与别人在一起，还不如一个人来的快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界；但工作是注重团体合作的，决不可独来独往，所以可要好好调整自己
d咳嗽：你是个相当神经质的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护；但太过于在乎别人的感觉、想法。会弄的自己精疲力尽，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系
心理测试的测试原则 1、要对个人的隐私加以保护。因为心理测试涉及到个人的智力、能力等方面的个人隐私，这些内容严格来说应该只让被试者以及他愿意让人知道的人才能了解，所以，有关测试内容应该严加保密。2、心理测试以前，要先做好预备工作。心理测试选择的内容、测试的实施和计分，以及测试结果的解释都是有严格的顺序的，一般来说，主试及测试者要受过严格的心理测试方面的训练。3、主试要事先做好充分的准备，包括要统一地讲出测试指导语；要准备好测试材料；要能够熟练地掌握测试的具体实施手续；要尽可能使每一次测试的条件相同，这样测试结果才可能比较正确。尽管心理测试是心理学研究的必要手段，在实际的生活中也得到了越来越广泛的应用，然而要注意的是，心理测试只是提供一定的参考。人是发展成长和变化的，心理测试仅仅提供个人在进行测试的那个时间点的状况特点，因此过分夸大心理测评的效果也是不对的。在此特别提醒各位的是，心理测试只能提供一个专业的心理学方面的参考，并不能为一个人下终生的论断。无论任何人，在对测试结果进行解释的时候必须慎之又慎，不要把心理测试结果当成是“终生的标签”。
有没有什么测试可以知道自己有没有心理问题可以有很多方法，但是最专业和科学的方法是去看心理医生，如果想自己解决的话，可以提供几种方法，仅供参考：
1、参加体育运动，将郁闷，压抑的心情宣泄出去，一定要流汗，让自己觉得很爽，可以选择单人项目或者是合作型的运动项目，科学证明，体育运动对调节心理健康有着非常重要的作用，积极推荐此法哦
2、和亲戚、朋友倾诉，寻求解决的办法，或听听别人的意见，将自己溶于某一个团体时，当然你也可以通过在运动过程中与他人合作的方法来融入某一个团体，你会觉得心灵有所归属，这对调试不良情绪也有很好的作用，如果你觉得身边的人都不可靠，你可以选择陌生人，倾诉之后就88，说出来你会觉得很轻松，
3、听听音乐，看看小说等你喜爱的活动，甚至可以出去旅游一段时间，去一个陌生的地方观察自己、了解自己也是一个很好的方式，让自己的心灵歇息一会
4、多看一些乐观积极的书或者是经常和这类人***往，时刻观察积极乐观的人是如何看问题的，学会人家的认知态度，对改变自己的心情很有好处，因为决定一个人心情的不是某一件事情，而且您对这件事情的认知态度
5、将你的注意力转移，比如拼命的工作或者是做某一件事情，来将不愉快遗忘，但是这种方式往往不科学，因为心中的不快不可能被遗忘，只是你有意识的压抑到潜意识中去了，这对以后的心理健康及不有利，因此尽量不要将不好的心情压抑在内心，一定要将其释放出去，才是健康的，至于释放的途径，我想我说的这么多您应该知道了祝您好运
怎么测试心理疾病 SCL90自评症状量表
2007-10-10 11:45:58 21CN综合【浏览字号：大中小】
21CN专题：世界精神卫生日评选最“有病”的十大名人
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表
注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
14.感到自己的精力下降，活动减慢
21.同异性相处时感到害羞不自在
22.感到受骗，中了圈套或有人想抓您
怀疑自己心理有问题，想做个测试，可以吗你这种状况应该是青春期心里的一种表现。当遇到挫折和困难时心里就会收到一份莫名的暗示，让自己觉得事情或问题超出自己承受的范围。其实这些都是虚幻的，说直白了就是：自信心不足。在学习和生活中当遇到困难的疑惑时，应该找自己的亲人和老师向他们的诉说心中的困惑，这是一种最好的解决方法。
怎么判断自己是否有心理疾病心理疾病范围比较宽泛，没有准确的定义，广义上一切变态行为都可看作存在心理疾病，但是很不客观，对心理疾病做病原学分析也比较复杂。目前临床主要依据美国精神病协会编的《精神疾病的诊断和统计手册》（2000年版）简称DSM-IV-TR。心理障碍主要包含三种：焦虑障碍，心境障碍，人格障碍。下面还有很多细分，像最近地震后听得比较多的“创伤后应激障碍”属于焦虑障碍的其中一个类型。另外我得补充说明一点，那个诊断标准在网上应该也能找到，但是作为非专业人士，不要随便把自己往里标准里套，以免到时候没有问题都给自己整出问题了。你这个年龄段的人会对自已的身体特征和生理发展状况高度关注，意识并体验到自己的内在心理活动，考虑自己在集体乃至社会中的作用和所处的地位，关注自我的发展和成长问题，以及需要应对更多的人际关系和情感问题。因此，青年初期的重要发展任务就是自我意识的发展和自我同一性的确立。因此这个阶段最好要学会更多的心理调节方法。比如说转移，学业上的成就感、课外丰富的兴趣爱好等都有助于个体转移注意力，避免沉溺在过于对自我的关注中；比如说宣泄，可以和值得信赖的朋友、家人、心理咨询师等沟通，将自己压抑的心事说出来，有人分担和监督会让个体更容易承受来自本我的压力；比如说升华，将有关的欲望通过艺术创作（如绘画、小说）表达出来，将其艺术化、审美化。这些思路和做法都能帮助自我协调好本我和超我的关系，做出符合社会现实要求的理性的决策和行为。
三、22个经典心理测试
大家可能做过很多经典的心理测试题，你们知道爱情和友情的区别吗？下面是我为你整理相关的22个经典的关于爱情和友情的测试题，希望大家喜欢!
1)五种动物，孔雀、猴子、大象、老虎和狗，你到一个从未去过的原始森林探险，带着这五种动物，四周环境危险重重，你迫于无奈要把他们一一放弃。你会按着什么次序把它们放弃呢?
答案：老虎代表你对金钱和权力的欲望;大象代表你的父母;狗代表你的朋友;猴子代表你的子女;孔雀代表你的伴侣，爱人。
2)有三样东西：房子、兔子、老虎另外还有你自己，请你凭着直觉编一个故事。
答案：兔子代表你的情人;老虎代表你的伴侣;而房子则表示你的家。
3)枯树因春雨长出叶子，随着秋天来到，秋风把叶子带走了，在这个故事中要你扮演一个角色你会选择枯树!叶子!春雨!秋天!秋风?你选哪一个?
答案：枯树代表对爱情坚贞不移;春雨代表想要一个爱你的人;叶子代表对爱情摇摆不定;秋天代表喜欢煽风点火的人;秋风则有做第三者的倾向。
4)炎炎夏日，你打算用哪种方式度过：1.到空气冷的国家，2.吃冰，3.躲到冷气房里，4.到有水的地方，5.去深山老林避暑。
答案：1.你对爱情的态度是可有可无，2.你的爱情来得快去得也快，3.你是个很容易动情的人，4.你的爱情比你的生命还重要，5.你对爱情很执着。
5)我在你心目中是那种饮料?1红茶2绿茶3咖啡4牛奶5可乐6橙汁7米汤8鸡尾酒9水。你选几?
答案：1普通朋友2知己3暗恋的人4最爱的人5初恋的对象6想陪伴的人7关心你的人8渴望发生关系的人9依赖的人。
6)我在你眼中是怎样的人?以下事物单项选择：月，水，天空，火，路，土，沙，雪
答案：月：最想见的人，水：得不到的人，天空：真正喜欢的人，火：好恨的人，路：好说话的人，土：最亲近的人，沙：不关心的人，雪：令你害怕的人。
7)在你心里我是什么颜色?白色，蓝色，绿色，红色，橙色，粉色，黄色，紫色，注意别被你喜欢的颜色误导，想好后告诉我。
答案：绿：偶然想起的人;蓝：爱的人;白：心灵深处的人;红：憎恨的人;黄：不会忘记的人;橙：值得交的朋友;粉：性伙伴;紫：最可靠的人。
8)做个游戏，下面哪一项可以在你心里代表我：皮手套，蓝色玫瑰，卡通枕头，眼镜，西红柿，杯子。
答案：皮手套，关系一般的人;蓝色玫瑰，信赖的人;卡通枕头，最亲近贴心的人;眼镜，有帮助的人;番茄，作好朋友的人;杯子，可以相爱的人。
9)假如来世人都变动物，你希望我变成：1宠物狗2宠物猫3宠物鸟4猴子5大象6猩猩7牛8马9羊10猪11昆虫12孔雀13鱼14蛇，只能选一个。
答案：1好友2同事3信不过的人4骗子5可信的人6讨厌的人7可利用的人8终身依靠9听话的人10傻B11恐怖的人12情人13爱人14敌人
10)如果回到我们不认识的时候，我们再相识。你希望在哪种交通工具上相遇：1公交车2火车3地铁 4飞机 5轮船 6乌篷船 7单车 8摩托9长途客车
答案：1公交车：好朋友2火车：终身伴侣3地铁：心灵深处的人 4飞机：被你骗的人5轮船：一见钟情6乌篷船：暗恋的人 7单车：初恋的人8摩托：普通朋友 9长途客车：讨厌的人
11)选择你的爱情，你会选择下面哪种水果来形容它?1柚子2石榴3苹果 4西瓜 5柠檬 6菠萝7火龙果8樱桃，别犹豫，别管你爱不爱吃它们，第一直觉最重要。
答案：1柚子：初恋般的爱情2石榴：童话般的爱情3苹果：常人式的爱情4西瓜：老土式的爱情5柠檬：情人式的爱情6菠萝：丑却甜的爱情7火龙果：贵族式的爱情8樱桃：一夜情
12)我在你眼中是怎样的人?以下事物单项选择：月水天空火路土沙雪
答案：月：最想见的人水：得不到的人天空：真正喜欢的人火：好恨的人路：好说话的人土：最亲近的人沙：不关心的人雪：令你害怕的人。
13)爱情测验，选一个你最喜欢的号码：78007105 85617906 8683 8005
答案：7800希望被人疼爱7105心有所爱8561犹豫不决 7906不打算结识朋友 8683非常非常想拥有爱8005想结婚
14)如果你和你的女朋友在一起走，她让你牵她的手，你会牵她的哪个手指?只能有一个的哦!
答案：大拇指：他对你几乎死心塌地，惟命是从。说穿了你是他心目中的崇拜对象，甘心永远拜倒在你的石榴裙下。但是他的嫉妒心很强，要小心才是。食指：他对你可不是那么单纯!如果你很欣赏他，愿意付出完全的自己，那就无话可说了。可事过境迁后，他会不会逃之夭夭?中指：他只想让你做个红粉知己而已，如果想进一步交往，自己必得付出相当大的代价，忍受痛苦。无名指：他爱你爱到令人无法理解的地步，甚至殷勤得让你引起反感。这个时候，你应该给他一些苦头吃，训练他成为真正的男人。小指：他暗恋你已经很久了，但是始终不敢流露自己的情感，你若对他也十分在意，快快暗示他，相信你们会成为一对很好的恋人。
15)如果在你的衣服上印上代表自己的英文代号，你会选择印在：1手臂2胸口3背后 4臀部 5大腿
答案：1手臂：只深爱一个人的浪漫主义者2胸口：性格豪放，在异性中有人缘3背后：将异性控制于股掌而获得快感4臀部：热情有魅力，有丰富的恋爱经验5大腿：性格淡泊
16)闭上眼睛在一个阴森森的森林里前进，遇到一个黑洞你会认为里面有什么：1空罐头2宝箱3幼狼 4尸体
答案：1空罐头：大话精，一脚踩两船很有自信2宝箱：花心，和同情人在一起还要注意其他异性3幼狼：浪漫感情丰富4尸体：对爱情死心塌地，也求情人一心一意
17)如果用金、木、水、火、土、日、月、星、风、沙、雨、雪来形容你的朋友，对于我，你会选择哪个字代表我?
答案：金：最心爱的人木：讨厌的人水：牵挂的人土：是傻瓜火：粗俗的人日：想念你的人月：爱人星：你的幸运星风：扫把星沙：可爱的人雨：情人雪:好朋友
18)做个心理测试：用砂石、珍珠、黄金、木材、玉石、贝壳、树叶、湖水来形容我们之间的关系，你选哪一个呢?速回答我!
答案：沙石：普通朋友珍珠：风雨同舟黄金：可以靠的朋友木柴：生死之交玉石：默契朋友贝壳：有缘的朋友树叶：短暂友谊湖水：夫妻
19)给喜欢的女孩发了一个心理测试短信：把日字加一笔变成另处一个字,送给我,记住是送给我的哦,要想清楚,只能送一个字,用短信立刻把你想到的第一个字发给我!
答案:田最可信赖的人;白最崇拜的人;由是可能成为老公(老婆)的人;旧最爱的人;甲最想的人;电爱你的人;申不可能的人;旦最喜欢的人;目普通朋友
20)有一只精灵，你会选择什么样的地方做为它的栖身之地，草地天空森林湖泊?
答案：草地是花心;天空是容易动情也容易忘情;森林是一心一意爱一个人;湖泊是喜欢的人很多但爱的人很少。
21)：一个“井”字，你自己在中间，你把我放什么位置?左还是右?上还是下?左上还是左下?右上还是右下?
答案：上：好哥们儿;下：一生的朋友;左：爱你的人;右：你爱的人;左上：尊敬的人;左下：变态;右下：男人婆;右上：未来的老公(老婆)
22)我在你心中如果用物来形容是：1、天空2、海洋3、森林4、小溪5、跑车6、小屋子7、田园8、水果9、白云10、微风请3秒内作答
答案：1难忘的人2信赖的人3容易忘记的人4普通朋友5憎恨的人6托付终身的人7初恋8最爱的人9知
1.爱情具有专一性，友谊具有广泛性爱情只能发生在一对互相爱慕、互相钟情的男女之间，不容许有第三者插入，具有排他性与专一性的特点。而友谊则不同，它具有广泛和交叉的特点，既可以在同性，也可以在异性之中发生，还可以在同辈、甚至长辈与晚辈之间出现。
2.爱情具有自主性，友谊具有随和性爱情是以当事人双方互爱为前提的，是不能强求的。甲爱上了乙，乙也同样爱上了甲，这样互爱的关系才是爱情。不能因为自己爱对方，对方也必须爱自己。爱情之花，是男女双方以深厚的友谊为基础浇灌出来的，它以面向婚姻、意愿结为终生伴侣、成立家庭为硕果。在许多情况下，爱情关系的建立，也会通过其他人作中介和帮助，也需要听取父母及亲友的意见，但最终还是完全处于当事人的自愿，由当事人自己决定。
一般而言，友谊也是交往双方在自愿的基础上建立起来的。但是，有时候为了国家、集体和他人的利益，交往双方并不完全出于自愿，而是在原则的基础上求大同存小异，或者作出一些妥协和让步，以保持友谊不破裂。因此，友谊具有随和性的特点。
3.爱情具有持久性，友谊具有阶段性
爱情与友谊不同。爱情所包含的感情和义务因素，不但存在于婚前的整个恋爱过程，而且也存在于婚后夫妻生活和家庭生活之中。没有牢固的爱情基础和缺乏持久性的爱情，都是不幸福的。
而友谊可因环境、工作、思想意识和兴趣等方面的变化而变化，或者随时可以中断，因此具有阶段性的特点。
4.爱情具有隐秘性，友谊具有公开性
由于爱情具有排他性的特点，爱情的表露仅在相爱的男女双方之间进行。亲昵的语言、情感的交流和互爱的行为，大都有意避开他人，具有较强的隐秘性。友谊与此不同，它只是一半同志关系，情感的交流，相互的切磋，相互的学习和帮助，不限于一对男女之间，不必有意回避他人，因此具有公开性的特点。
正确认识友谊和爱情的特点，认识它们之间的本质区别，对青年学生来说尤其重要。有的人不懂的这些，不会处理好异性同学之间的感情和友谊问题，给自己带来了许多麻烦和苦恼，这样的例子并不少见。一位初二女生在给班主任书面汇报思想时说：“在您给我们上青春期教育课之前我做了一件傻事，回想起来感到很后悔。坐在我前排的林××同学，长的很帅，成绩在班中也是佼佼者，我很佩服他的才华。在学习上我有不能明白的地方向他请教，他总是那样热情而认真的帮助我，对我帮助很大，我对他产生了好感。自从我与他交上朋友后，我经常主动与他谈话。可是他发现我对他过于亲热，就时常有意避开我，使我感到很苦恼。后来我给他写了一封性，表明我对他的好感，希望与他建立友谊，并请他不要与其他女同学交朋友。他收到我的信以后，给我回了信，告诉我不该这样认识问题和不应有这种感情。我看了他的信以后很难过，我恨他不领我的情，又怕他不与我友好，时时处在矛盾之中。有时上课也走神，想入非非。由于精力分散，我的成绩由前10名下降到将近20名，我感到很后悔，每当想起这件事情绪就难以平静。自从学习了青春去交往的知识以后，我懂得了什么是友谊和爱情，知道了它们之间的区别，认识到以前的想法和情感是不对的。那时，我希望建立的友谊已经偏离了一般友谊的界限，是对友谊的真正含义不理解的表现。现在认识提高了，思想疙瘩解开了，自己也变得轻松起来。我将一定处理好异性同学之间的感情和友谊，努力把学习赶上去。”这个例子告诫同学们，在进行异性交往时一定要保持清醒的头脑，掌握好分寸，不要感情用事，要理智的处理好各种事情。
心理测试你的心灵贵族与测测你心灵是什么颜色的分析就到此结束，小编有事就先告退，希望大家天天开心。
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