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一、怎样做一个正规的心理健康测试
1、怎样做一个正规的心理健康测试？
2、应该去一些专门的心里健康咨询的地方，然后找个专业的老师，在自己心情放松的时候做个心里健康咨询，这样的话既正规又测得准。
3、因为一个人的情绪是变化不定的，在心情复杂的时候做心里健康咨询，难免会有很多的差错，因为这时候你的心里有一些烦躁，有一些不沉着，所以这样测的很不准，也许还会让你产生更烦的时候，造成脾气大暴，把测试人员搞得很不好意思，很尴尬。
4、这样反而偏离了我们心里健康测试的目的，让我们对自己的心里产生怀疑，难免会测出一些问题，所以我们更佳担心自己的身体，每个人在自己身体健康面前都有脆弱的一面，难免会遇到很多的心理问题，困扰着我们，我们要及时找到一个专业的心理咨询师来探讨一下自己的问题。
5、其次我认为要自己时常对自己做一个小测试，对自己一段时间如果感觉心情有很大的波动，那么我们可以通过做一些心理测试题来测试一下自己的问题所在，其次我们还应该让自己放松自己的身心，如果我们是怀着一种非常压抑的害怕自己有心理问题的一种态度来测试的话，是非常不标准的，所以首先我们要让自己放轻松。
6、还有在通常情况下，我们的社区或者学校都会有一些类似的测试，我们会通过一些网络问答来自己手动答题，自己不能存在主观上的态度，要以一种平常的心态，用第一印象来答题，而且答题过程中，速度也不可以太慢。
7、所以我们在一些专业的答题上，要本着一种认真负责的态度。这样的答题真实度才会增加。总而言之，我们在生活中，无论是在哪一个年龄段，适当的做一些正规的心理测试是非常有必要的。
8、正好我们学校最近也有做心理测试。我认为如何做一个正规的心理健康测试那首先你应该在做测试之前告诉同学们不要有心理压力，因为做这个心理测试大部分都是一些选择题，一定要凭着自己的第一感觉去选，否则的话，那个结果可能和你的真实情况还有一些差距。你可以在做之前和同学们说，同学不要有压力，自己到时候来了之后自己想选什么就选什么都是靠第一直觉来选，我想这样子的话真实度，可能会更大一些。
9、还有呢，在做的时候不要让别人去打扰他们，尽量给他们一个比较安静的环境，因为人们如果在一个嘈杂的环境中，可能他的想法和做法就完全不一样了。所以说呢，你一定要让一些人去负责一下会场的纪律，在一个安静的环境下人们才有，把她们的真实水平给显现出来。
10、还有最后一点，我认为更重要的就是当测评结果出来的时候，你们一定要把测评结果给，收藏好不要让别人看到，因为可能如果有一些同学有一些心理疾病的话，如果被别人看到，她会特别，不开心的。
11、我认为如果要是有心理疾病的同学，他们一定是那种表面上绝对看不出来，所以说在他们的朋友面前你们尽量就少说关于他的这个毛病，留一些更多的面子给他，我想这样子才会给他更多的自尊吧
12、想要做一次正规的心里测试，我认为还是找到专业的心理医生，让对方根据自己的情况做进一步的调查。毕竟既然有心理医生这种行业，肯定有他们自己独特的地方，这是他们吃饭的本事，又怎么和那些书本上的心理测试相比呢？
13、一般心理治疗会有一段治疗期，就是为了更好的做出全面的测试，不仅仅是对自己做笔试方面，更多还是一对一的咨询，面对各个难题，医生有能力也有义务帮助自己解决，当然这样的做法会产生相对较高的费用，这也是为什么越来越多的人走向了心理医生的道路。
14、对于我们医学生来说，学校中本身开的就有心理专业，这个学科的老师都是出类拔萃的，对自己的学生也会有一定的照顾，无论是哪个学生找到自己需要帮忙，老师都会毫不犹豫的全力相助，看着老师有条不紊的问题，才让我们更加进一步的认识到了心理健康测试的完善性。
15、无论是社会上的专业医生，还是学校中的心理老师，只要能够帮助自己解决自身的难题，都是最正规、最有效的测试手段。
二、心理测试题怎么做
1、对很多人力资源从业人员来说，心理测试依然是很神秘的。如何编制心理测试题更是一个遥远的话题。
2、一、人员招聘中为什么需要采用心理测试
3、随着人们之间的分工越来越精细，工作本身对人的素质和心理适应性的要求也越来越高。心理测量的运用可以使人事决策更为科学、准确。通过心理测量，可以对个体的兴趣、人格、能力、技能等多方面进行分析，为实现人才的合理安置提供信息，心理测验也由此受到了各方面的的普遍关注。
4、二、如何应用心理测量进行人员选拔
5、由于存在人——事匹配关系，这就要求在人事招聘和安置中，“按图索骥”，为特定工作寻找合适的人，这也就是我们常说的“按岗找人”，使人与岗位匹配，做到恰当的人做恰当的事。
6、人员选择的一步就是诊断岗位需要，制订、完善工作说明书或者制订人——事对应表。
7、制订工作说明书的方法很多，主要有以下几种：
8、（1）观察法。就是对正在工作的员工进行观察，将员工正在从事的任务和职责一一记录下来。
9、（2）现场访谈法。就是通过对各项职务的员工进行访谈，以了解一项职务的工作内容和对员工素质的要求。
10、（3）问卷调查法。问卷调查法是一个常用的收集信息的方法，它是将要收集的信息以为体的形式编成调查表格，交给被试者填写，以从中获取信息的一种方法。
11、（4）工作日志法。是让员工按照时间的顺序记录其工作过程，然后经过归纳、整理、提炼，取出所需工作信息的一种工作信息提取方法。
12、（5）关键事件法。是通过某职位上的职工或了解该职位的人员对该职位经半年到一年内能观察到的一系列关键事件的描述来获取信息的方法。
13、2．寻找相应的心理测量方法、工具
14、在企业招聘中，心理测试的应用不是找几套题目那么简单的事，而是一个系统的过程。
15、由上图可见，实施心理测试不仅要针对岗位编制或选择有效的心理测试题，还要对它进行不断的修正，这是个不断循环的长期过程。
16、首先就是如何编制试题或者是如何选择试题，编制试题关键在于如何利用资源。
17、要针对某个岗位编制或选择心理测试题，首先要了解岗位需要什么样素质的人，这可以从前面的工作说明书上得到。我们可以从已有的心理测试题库里去寻找和选择与这些因素相关的测题，也可以委托心理学家针对这些因素去编制试题，甚至也可以自己制作。不管采取什么方式，应当注意的是，不要认为试题编制完了就万事大吉，还要确定试题的信度和效度。
18、二步，确定试题的效度。一般我们可以通过用编制好的试题对从事这项职位的人员进行测试，使用在职员工的产量记录或评价作为工作成功的判别标准，将在职员工的工作绩效与测试分数联系起来进行相关分析，计算试题的效度。进而对试题进行修正，在这个步骤中，还要做好宣传工作，告知员工测试的目的和意义，以获得在职员工的充分配合。
19、实施测评就是对应聘者进行心理测试。在实施测评的过程中，要注意做到客观化、标准化，保证收集到的测评结果能够公平、真实的反映应试者的状况。
20、包括对测量结果的计分、统计、解释和对测量结果、聘用结果进行跟踪检验。一般心理测试的计分和统计方法都是在编制试题时就预先建立好了，只需按测试说明进行操作即可。对结果的解释比复杂，需要对主试人进行预先培训。
21、鉴定测评的效果关键在对测量结果、聘用结果的跟踪检验，这也是对试题进行修订的一个过程。主要是根据新员工的工作绩效对测量结果和聘用的检验，有条件的话，也可以对未聘用者进行跟踪检验。可以说，到了这一阶段，才真正完成了一个心理测试过程环路。
三、你认为该如何对未成年人做心理健康测试
1、众所周知，青少年时期是一个比较叛逆的时期，在这个时期，很多青少年会或多或少的出现很多心理疾病，作为家长和老师，一定要及时关注孩子的心理健康问题，保证孩子能够健康快乐的长大。有些孩子心理比较闭塞，对于一些检测心理健康的测试表置之不理，没有把他当回事，我认为父母和孩老师应该重视这个问题，及时的和孩子进行沟通，确保他们能够完成心理测试，并且针对测试内容对症下药，有效防止心理问题的出现。
2、首先，在对儿童进行心理测试工作时，可以通过谈话的方式或者调查问卷的方式进行研究探讨。也可以和孩子的父母进行交谈，了解孩子的基本情况，必要情况下，可以向老师咨询孩子的相关信息或者疾病史。
3、其次，可以请一个专业的心理健康导师，让他们通过谈话或直接观察，间接观察的方式对孩子进行全方位的评估。在访谈或者观察过程当中，一定不要给孩子错误的信息，不要让他们从内心深处认为自己是一个有疾病的人，要让他们从心底里认识到自己的问题所在，并且对此问题作出具体的回应和解答。
4、总而言之，对孩子进行心理健康测试是非常有必要的，因为心理健康测试可以在很大程度上确定孩子是否有心理方面的问题，研究测试者然后根据这项测试，对症下药，解决孩子的心理疾病，使得孩子能够在一个健康快乐的环境当中成长。在此过程当中，父母不应该给孩子过多的压力，否则他们会因为某些事件而崩溃，后果不堪设想。也可以让自己的孩子多与周围同龄人交流，让他们能够释放自己的压力，保持一个愉悦的心情。
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