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一、怎么避免复仇的心理
你好朋友，不知道你是因为什么事产生了复仇心理。其实，每个人在生活中或多或少会遇到伤害自己的人和事，内心对此耿耿于怀，甚至产生复仇的心理，这也是正常的。如果伤害你的人对你实施的行为触犯了法律，自然可以通过法律的手段来惩治他。但现实生活中有一些伤害行为并没有上升到法律层面，大多数情况下，复仇的想法受到法律、道德因素和个人能力等方面原因的限制，一般很少能真正付诸于行动，所以被伤害者的复仇心理就更加挥之不去，使其饱受煎熬和痛苦。
你能够提到想要避免复仇的心理，说明你认识到这种心理带来的害处，也说明你的内心是向往阳光的。我的观点是，正视和接受自己的复仇心理，把复仇引向积极正面的方面，让自己变得更优秀，从而超脱于环境，摆脱复仇心理的煎熬。
我要和你讲一个故事。一个美丽的售楼小姐和公务员相爱了，女孩怀孕了，小情侣开始憧憬着结婚后的甜蜜生活，却不料这门婚事遭到了男方家长的强烈反对，原因是两位老人因为世俗的偏见认为女孩配不上自己的公务员儿子。男孩懦弱，抗争无效，女孩只好把孩子打掉，两人分手了。到此，大家也许为女孩的遭遇感到愤怒惋惜，确实，这个女孩当时非常痛苦，甚至她也有过偏激的复仇想法，干脆让那个负心懦弱的男人和失去的孩子一起去相见好了!可是冷静下来，她放弃了这个可怕的想法。她辞去了工作，在这个城市消失了。两三年后，让人意想不到的是，这个女孩考上了这个城市的公务员，而那个接受父母安排的婚姻的前男友却离婚了。前男友还想复合，可是女孩的眼里已经没有他了。后来女孩找到了自己幸福的归宿。
这是一个真实的案例，在女孩消失的两三年里，她付出了多少努力和艰辛只有她自己最清楚。如今她和我说，一开始她想到把大学的课本捡起来，去考公务员，确实是因为恨，想报复前男友。可现在她已经不恨了，恨一个人是很痛苦的，现在有了家庭和孩子，她很知足了。朋友，我和你讲这个故事，并不是要你学这个女孩卧薪尝胆，一鸣惊人。而是想说，最好的复仇就是过好自己的每一天，做自己想做的事，给自己的人生加一点前进的动力，提升自己，增长见识和能力。当你的境界提升了，或许心中会感谢那些曾经给你伤害的人和事，这也是人生的一种阅历。
不管曾经因为什么你受到了伤害，都已经过去啦，如果你还很纠结，想复仇。
你想过没有，你的一生会被这件事害死，如果去复仇，你将为别人的错误买单。其实你要明白放过别人，实际就是放过自己。为了别人犯下的错误葬送自己一辈子的幸福值吗？
希望你能冷静下来好好想想。走出纠结，过自己的幸福生活。
复仇者多事之秋，一般是头脑发热情绪低落往往不考虑后果。建议复仇者要请心理医师指导化解矛盾，切莫伤害别人毁于一旦。
在被人伤害到时，我们的本能反映就是想要伺机复仇。
可我们也都知道，复仇，不仅不能解决问题，还会加深双方的仇恨，严重的话，还可能让自己坠入深渊难以翻身。
戴尔.卡耐基在《人性的弱点》中说过一句话:憎恨伤不了对方一根寒毛，却把自己的日子弄成了炼狱。
可见，仇恨永远只能伤害自记，让自己的日子不得安宁。
不放过他人，其实就是不放过自己。这也是为什么我们看到很多爱记仇的人总是郁郁寡欢的原因。而反观那些大大咧咧，不爱计较甚至旁人觉得有点“傻乎乎”的人，却每天快快乐乐的。
所以，如果想要避免复仇的心里，就先放下自己的仇恨，如何放下仇恨呢？时刻提醒自己，仇恨是没有用的，只会伤害自己。与其仇恨他人，不如自己变强大。
但不记仇并不是指被人伤害了就不予理会，这只会助长歪风邪气和恶势力。
如果有人故意针对你，要直接挑明说清楚，有事情当场解决，不要留到后面为难自己。
对方人品有问题的话，建议谨慎交往，或者直接不来往。
如果有人对你造成了人身伤害，请报警，交给司法机关来解决。
恶狗咬了我，我绝对不会反咬狗，但是我可以用棍子打它。——三毛
1.找些事情去做做，分散一下当前的注意力，不要过得很压抑，遇到不开心的事可以找人倾诉。
2.在人际交往中不可能没有利益冲突，要学会换位思考，进行心理换位，将自己置身于对方的境遇之中，想想自己会怎么办。只有设身处地，以心换心，才能真正理解人，从而摒弃报复心理。
3.试着宽容，要知道人生是个漫长的过程，在交往中增长见识，一旦发生矛盾，只有团结友爱、宽容谦让，才能享受到快乐。
4.多考虑报复的危害性。当你从报复行为中体会到一时的“解恨”和给报复对象造成危害时，自己会不会得到对方更大的反报复?会不会受到社会舆论的谴责?会不会触犯刑律?须知，欲加害于他人的人，最终多半是害了自己。
1在自我保护的前提下，独立面对外来的各种挑战，针对各种问题，自己尝试找到最好的解决方法，而不要以牙还牙，对他人的侵犯采取更严厉的报复手段；
2不要欺负别人，更不能欺负弱小，如果别人欺负你，你可以在不违反原则的前提下，采取任何认为自己觉得恰当的方式去应对，譬如规避、正面讲理，甚至还手抵抗，尽力维护自己的尊严，不要让自己身体和心理上受到伤害，但一定要注意尺度，不要太偏激，造成双方不可挽回的损失；
3尝试理解他人采取某些过激行为或者对自己伤害的行为，从他的角度来看，是合理动机的需要，明白了这一点，就可以减少不良情绪的产生，将报复心理扼制在萌芽状态
4当与人发生不快或别人在侵犯自己时，反思自己是不是在言行上对别人先造成了伤害或损害了他人的利益，如果是这样，就诚心道歉，化解矛盾，不要与人结怨
在自我保护的前提下，独立面对外来的各种挑战，针对各种问题，自己尝试找到最好的解决方法，而不要以牙还牙，对他人的侵犯采取更严厉的报复手段；
尝试理解他人采取某些过激行为或者对自己伤害的行为，从他的角度来看，是合理动机的需要，明白了这一点，就可以减少不良情绪的产生，将报复心理扼制在萌芽状态；
当与人发生不快或别人在侵犯自己时，反思自己是不是在言行上对别人先造成了伤害或损害了他人的利益，如果是这样，就诚心道歉，化解矛盾，不要与人结怨；
学会换位思考，站在他人的角度重新考虑一下事情发生的原因和经过，理解他人的苦衷，如果自己也和他人处在同一情境，自己该如何做，正确看待他人对自己造成的不愉快，学会宽容和接纳，从而消除不必要的报复心理，以免造成人际关系的恶性循环；
要有法律意识，报复心强的人往往因为愤怒淹没了理智，实施报复时，手段毒辣，给他人造成严重伤害的同时，自己也违反了法律，最终受到法律的制裁，后悔莫及；
加强自身修养，培养开阔的胸怀，提高自制能力，让自己的性格象阳光一样明亮开朗，保持平静的心境，情绪不要受外界的干扰，这样的话就会避免报复心理；
培养良好的自我意识，时刻保持觉性和主体感，不要对他人他事过分关注、在乎，了解人与人之间的差异性，并且接纳这种差异，容许人与人之间存在不同的观念和习性，让自己在正常的旋律下舞动美丽的人生，而不要将自己囚禁在报复的牢房里苦心经营命运的悲剧。
首先要搞清楚为什么会产生复仇心理？
1、受了不公平的待遇，觉得委屈憋闷。
2、别人轻视你，打击你，让你颜面扫地，失去尊严。
3、别人经常骚扰你，一而再再而三的戏弄你，把你当下酒菜。你无比的愤怒。
复仇一定是要的，只是要想办法，不能蛮干，否则你就会和他们一样，变成让人讨厌的人。君子报仇十年不晚！
当你当上老板后，你把以前轻视过你的人请到你公司，给他高薪，不让他工作，带他出去吃，出去玩。两年以后再把他辞掉，他基本上就废了。
虽然是一个笑话，但这个笑话道出了复仇要先让自己强大起来！
真的想复仇的话，变得比他们更厉害。
狼若回头，必有原由，不是报恩就是报仇！
从心理学的角度看，人为什么会有复仇的欲望呢？
弗吉尼亚州立大学的大卫·切斯特（David Chester）和肯塔基大学的同事内森·德瓦尔（Nathan DeWall）发现，被侵犯或被社会拒绝的人会有情感疼痛。被排斥后表现出攻击反应的实验对象，其大脑和疼痛相关联的区域十分活跃。切斯特表示，他们的研究探索了从古代演化而来的以攻击型报复应对威胁和伤害的趋势。
在后续研究中（dx.doi.org/10.1093/scan/nsv082），切斯特惊讶地发现情感疼痛和愉悦有着复杂而密切的联系。当事人被拒绝后的第一反应是感到疼痛，但如果如果有机会复仇，疼痛很快就会被愉悦掩盖，甚至还会激活大脑已知的奖励回路——伏隔核（nucleus accumbens）。切斯特发现，受到挑衅的人有攻击行为，正是因为这样可以获得快乐。复仇貌似真的可以是甜蜜快乐的。
综合各项研究结果，研究小组得出了惊人的结论。不仅复仇心理会给人带来愉悦，人们寻仇的原因完全是因为预感到这样会有快感。切斯特表示，寻求报复是一个管理情绪的过程。有了报复的机会后，被拒绝的人和未被拒绝的人情绪测试得分一样高。
另外切尔西未发表的研究结果表明，寻求报复的人只能得到一时的愉悦。“和很多事情一样，复仇的愉快总是短暂的。它带来的是一种看似上瘾的循环，然后你的自我感受比刚开始复仇时要糟糕得多。”
那么为什么人们会进化出复仇心理呢？
尽管人们可能认为报复“有害无益”，譬如它会破坏你的人际关系，但复仇心理其实还是有好处的。复仇心理的主要目的是起到威慑作用，反过来也明显有益于我们的生存。想想监狱或黑帮文化，在那儿如果你惹错了人，那被报复是板上钉钉的事。切斯特认为，“如果大家都知道你要以牙还牙，以眼还眼，就不会再找你麻烦或占便宜。”
如果复仇的主要目的是制止伤害，那它确实还是不错的选择。麦卡洛说，不要理解成我们应当鼓励人们沉溺于复仇。“我们可以既理解复仇心理的原因，明白它不是残缺心灵的产物，还可以帮助人们减少他们复仇的欲望。”
二、心理测试爱情挽回前男友
1、心理测试对于爱情挽回是非常重要的，特别是在你想要重新联络与前男友恢复关系。这种测试可以帮助你更了解你的前男友的想法，情感和心理状况，以便你能够更好地了解他，准确地知道他的反应并调整自己的沟通方式。
2、对于心理测试的结果,您可以根据它们来确定修复恋情的方式。例如,如果测试显示您需要更多地倾听他的想法和意见，那么您可以改变自己的沟通方式，更有耐心地听取他的意见和建议。此外，如果测试结果表明他已经离开了您并想要开始新的关系，那么您可以对自己的心境做出调整，重新寻找自己的幸福。
3、总之，心理测试可以为恢复关系提供有价值的建议和指导。另外，对于在挽回前男友的过程中出现的各种情况和挑战，您可以通过心理测试来更好地应对以实现自己的目标，最终实现挽回前男友，重拾幸福的愿望。在此过程中，要耐心，诚实，坚定地与他沟通。
以上就是今天的内容分享，想要了解更多的摆脱前男友纠缠绝招，遭到前男友报复心理测试的伙伴，可以多多关注小编哦。
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