这篇文章给大家聊聊关于测拍手多少下心理测试,以及拍手掌要拍多少下才有效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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一、七年级(下)人教版期中测试卷
七年级上语文期中测试题及答案(人教版)
1.下面加粗字的读音、字形完全正确的一项是()(2分)
A.倔强(qiáng)怨恨(yuàn)迸溅(bèng)茏罩(lǒng)
B.贮蓄(zhù)澄清(chéng)宛转(wǎn)抖擞(sǒu)
C.奥恼(ào)猝然(zú)厄运(è)风韵(yùn)
D.堕落(duò)丰硕(shuò)玲珑(lóng)剔透(tì)
2.下面词语中没有错别字的一项是()(2分)
A.繁弦急管绝处缝声忍俊不禁蜂围蝶阵
B.小心冀冀头晕目眩返老还童德高望众
C.得失之患花枝召展问心无愧任重道远
D.心旷神怡举世无双多姿多彩具体而微
3.下面加粗的词解释完全正确的一项是()(2分)
4.下列多音字读音完全不同的一项是()(2分)
A.系着关系维系 B.参差出差差错
C.弹琴弹弓评弹 D.着急着落沉着
5.下列各句中没有语病的一项是()(2分)
A.同学们都炯炯有神地认真钻研课文。
B.秋天的北京是一个美丽的季节。
C.《红岩》这部小说塑造了共产党员江姐的英雄事迹。
D.改革开放二十年来,我国的经济发生了翻天覆地的变化。
6.下列句子句意明确,没有歧义的一项是()(2分)
C.你第一次干这样的工作,难免不出差错。
D.上级通知马老师5月26日前去报到。
7.解释下列句子中加粗字的含义。(2分)
(3)见贤思齐焉,见不贤而内自省也()
(1)定神细视,以丛草为林,以____________为兽,以__________,____________,神游其中,____________。
(2)有朋自远方来,_____________________________?
(3)子贡问曰:“有一言而可以终身行之者乎?”
子曰:________________________________。
(4)舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,各做各的一份儿事去。______________,刚起头儿,_____________,____________。
(5)乡书何处达?_________________。
9.对下列句子的修辞手法判断正确的一项是()(2分)
(1)每一朵盛开的花就像是一个小小的张满了的帆,帆下带着尖底的舱,船舱鼓鼓的。
(2)我们的同伴都在吸露,都在玩凉凉的云。
(3)学而不思则罔,思而不学则殆。
(4)看,像牛毛,像花针,像细丝,密密地斜织着,人家屋顶上全笼着一层薄烟。
(5)满世界都是雨,惟我站立的地方没有雨,却成了看雨的好地方,谁能说这不是天地给我的恩泽?
10.读下面的文字,完成(1)(2)两题。
班会上,班长(①)地在黑板上写了一个“足”字旁,又在右边添上一个“隹”字,然后转过身问:“谁认识这个字?”“duī—”“zhuī—”“根本没这个字!”大家(②)地说。“难怪大家不认识,”班长说,“这是我选的字,它读作‘tuī’,是咱们班专用的‘推门’的‘推’字。今天的班会就请大家谈谈这个问题。”
(1)文中括号里应填入的成语是()(2分)
(2)这次班会要讨论的问题是__________________________。(1分)
11.从上下连贯的要求看,下面句子的横线上应填入的一项是()(2分)
周末,我最喜欢逛热闹的“花鸟市场”,这里简直是动植物的世界:有色彩斑斓的金鱼,_________________。
A.有欢快歌唱的小鸟,有鲜花散发着的阵阵清香。
B.有鲜花在散发着阵阵清香,有小鸟在欢快地歌唱。
C.有散发着阵阵清香的鲜花,有小鸟在欢快地歌唱。
D.有欢快歌唱的小鸟,有散发着阵阵清香的鲜花。
12.仿照例句的句式,在下面两句的横线上补写出相应的内容。(2分)
例:如果我是阳光,我将照亮所有的黑暗。
(1)如果我是清风,我将_______________。
(2)如果我是春雨,我将_______________。
13.生活中表示既要善于学习他人好的方面,又要善于从不好的方面吸取教训,我们常常要引用《论语》中孔子的一句话:_______________。(2分)
②从未见过开得这样盛的藤萝,只见一片辉煌的淡紫色,像一条瀑布,从空中垂下,不见其发端,也不见其终极。只是深深浅浅的紫,仿佛在流动,在欢笑,在不停地生长。紫色的大条幅上,泛着点点银光,就像 A(溅落、迸溅、溅起)的水花。仔细看时,才知那是每一朵紫花中的最浅淡的部分,在和阳光互相 B(映衬、逗乐、挑逗)。
③这里春红已谢,没有赏花的人群,也没有蜂围蝶阵。有的就是这一树闪光的、盛开的藤萝。花朵儿一串挨着一串,一朵接着一朵,彼此推着挤着,好不活泼热闹!
④每一穗花都是上面的盛开、下面的待放。颜色便上浅下深,好像那紫色沉淀下来了,沉淀在最嫩最小的花苞里。每一朵盛开的花像是一个张满了的小小的帆,帆下带着尖底的舱,船舱鼓鼓的;又像一个忍俊不禁的笑容,就要绽开似的。那里装的是什么仙露琼浆?我凑上去,想摘一朵。
⑤但是我没有摘。我没有摘花的习惯。我只是伫立凝望,觉得这一条紫藤萝瀑布不只在我眼前,也在我心上缓缓流过。流着流着,它带走了这些时一直压在我心上的焦虑和悲痛,那是关于生死谜、手足情的。我浸在这繁密的花朵的光辉中,别的一切暂时都不存在,有的只是精神的宁静和生的喜悦。
⑥这里除了光彩,还有淡淡的芳香,香气似乎也是浅紫色的,梦幻一般轻轻地笼罩着我。忽然记起十多年前家门外也曾有过一大株紫藤萝,它依傍一株枯槐爬得很高,但花朵从来都稀落,东一穗西一串伶仃地挂在树梢,好像在察言观色,试探什么。后来索性连那稀零的花串也没有了。园中别的紫藤花架也都拆掉,改种了果树。那时的说法是,花和生活腐化有什么必然关系。我曾遗憾地想:这里再看不见藤萝花了。
⑦过了这么多年,藤萝又开花了,而且开得这样盛,这样密,紫色的瀑布遮住了粗壮的盘虬卧龙般的枝干,不断地流着,流着,流向人的心底。
⑧花和人都会遇到各种各样的不幸,但是生命的长河是无止境的。我抚摸了一下那小小的紫色的花舱,那里满装生命的酒酿,它张满了帆,在这闪光的花的河流上航行。它是万花中的一朵,也正是由每一个一朵,组成了万花灿烂的流动的瀑布。
⑨在这浅紫色的光辉和浅紫色的芳香中,我不觉加快了脚步。
14.根据文章内容,在第②段的括号内选择恰当的词语填在“A”“B”两处。(2分)
A处应填____________ B处应填___________
15.“‘我在开花!’它们在笑。‘我在开花!’它们嚷嚷。”是从原文抽出的一个段落,将其放回原处,应放在_______段与______段之间。(1分)
16.这篇散文是围绕对_______________的描写来抒发感情的。(1分)
17.文中写了不同时期的紫藤萝,不同的景色引发了作者不同的感慨。根据你对文章的理解,概括回答:
(1)十多年前,曾看见家门外的紫藤萝_____________,作者感觉到____________;(2分)
(2)如今,重见紫藤萝,盛开的紫藤萝一派生机勃勃:_____________________________作者的心情是_____________________________________________。(4分)
18.揣摩下列语句,说说你对句子的理解。(注意修辞手法的运用和作者丰富的想像力)(4分)
(1)从未见过开得这样盛的藤萝,只见一片辉煌的淡紫色,像一条瀑布,从空中垂下,不见其发端,也不见其终极。
(2)花朵儿一串挨着一串,一朵接着一朵,彼此推着挤着,好不活泼热闹!
19.如果说开始“我”是因紫藤萝的茂盛辉煌而“不由得停住了脚步”,那么后来“我不觉加快了脚步”是因为__________________________________。(2分)
20.积极又含蓄的主题追求是宗璞写景散文的一贯风格。请你用自己的话概括文章的主旨,并结合自身生活体验,谈谈你对文章主旨的理解。(4分)
①我家附近有户带院子的普通住家,女主人拖儿带女,有点早衰。她家的院子里种满了花,有时女主人就采些花插在一个水桶里在门口出售。我曾在那儿买过大红的康乃馨、黄色的玫瑰,她把花束递过来时,我都能看见她那双粗糙的花农的手。
②有一天黄昏,我路过那儿,看见院子里有两株玫瑰开得实在灿烂。它们的花瓣红得像火焰,我指着它们说想要。女主人摇摇头,说每年最好的两朵玫瑰她都要采摘下来寄给远方的两个女儿。女主人的丈夫是个老实巴交的人,他絮絮叨叨地埋怨妻子太落伍,认为还不如把花卖掉实惠,寄一包玫瑰花瓣给女儿毫无意思。可女主人执拗地摇摇头,眼里闪过与她年龄不相称的羞怯。
③翌日清早,我又路过那个鲜花盛开的院子,女主人正守着那两枝挑出的红玫瑰,一脸的慈爱,那种真情流露有一种晶莹剔透的美丽。我忍不住告诉她:我被感动了,我正在心里为她喝彩。
④女主人很吃惊,微微开启的唇中没说出一个字,连老花眼镜滑下来也没发现。然后,她再见到我时,眼里充满亲切的神情。有一次她一定要送我一束黄玫瑰,说:“从来没人这么说过我。”我回家把玫瑰数了数,一共十朵,我把其中的一朵送给楼下的漂亮女孩,剩余九朵插入花瓶。那九朵玫瑰代表着我内心的祈盼:让我们每个人的生活中都有地久天长的喝彩声。因为我深知,每一声喝彩对一个人意味着什么。
⑤在生活的长河里徜徉,谁都会有拿不准的时候,感觉自己没分量,快被命运冲走,若是此时传来一个振奋的声音,也许这个人会成为一座大山。也有人将人生比作球赛,若两旁没有真诚的喝彩,这场球赛如何精彩得了!记得我在念初中时有过一个同桌,她牙齿长歪了,说话爱像男生那么骂骂咧咧,打蚊子像拍手鼓掌一样噼啪作响。我不喜欢她的粗鲁,我们两个有过相互肩碰肩坐着却一连半个月没开口说话的记录。
⑥在一次作文评比中,我的一篇精心之作没评上奖,名落孙山,我为此心灰意冷,带着一种挫折感把那篇作文撕成碎片。这时,我那位假小子同桌忽然发出愤怒的声音,她说那篇作文写得很棒,谁撕它谁是有眼无珠。
⑦她其实是在说反话表示对我的喝彩。那是我写作生涯中的第一位喝彩者,那一声叫好等于是拉了我一把,记得当时我流出了泪水。
⑧那位同桌后来仍然不改好战的脾气,我俩也时常有口角,相互挑战,耿耿于怀。然而我至今难忘这个人,因为她的第一声喝彩就像一瓢生命之水,使我心中差点枯萎的理想种子重新发芽、开花、结果。而且,当我回首往事时,都会遗憾当时为何不待她更温和一些,因为她是我生活中的一道明媚的阳光。
⑨也时常有人跑来谢我,说是我的某一句肯定的话,使他眼前豁亮了。其实,我早忘了我曾为他喝过彩。不过,那也无妨。当我们看到别人生命中的亮色,不妨就大声喝彩。这样不仅使对方变得完美,生活充满爱,也使我们的心灵变得博大。因为只有诚实而又热忱的人才会由衷地为别人喝彩。
21.②段写女主人每年都要摘下最好的玫瑰花寄给远方的女儿,而她的丈夫却觉得寄花给女儿毫无意思,卖掉更实惠。你是赞成女主人的做法呢,还是赞成她丈夫的观点?请简要说明理由。(2分)
22.概括谈谈本文主要记叙了哪几种“喝彩”。(2分)
23.对这篇文章结构层次的划分,正确的一项是()(2分)
A.①/②③④/⑤⑥⑦⑧⑨ B.①②③④/⑤⑥⑦⑧/⑨
C.①②③④/⑤⑥⑦/⑧⑨ D.①/②③④/⑤⑥⑦/⑧⑨
24.作者在文中表达了怎样的愿望?请简要说明。(2分)
25.从文中挑出一个你认为最美的句子,工整地抄写下来,再评点一下,说说它好在哪里。(2分)
句子:________________________________________________
评点:________________________________________________
一、1.B 2.D 3.A 4.B 5.D 6.C
7.(1)强:通僵,僵硬(2)愠:生气、发怒(3)齐:相同
8.(1)虫蚁土砾凸者为丘,凹者为壑怡然自得(2)不亦乐乎
(3)其恕乎!己所不欲,勿施于人(4)“一年之计在于春”有的是工夫有的是希望(5)归雁洛阳边
9.B 10.(1)D(2)用脚踢门之事或爱护公物,讲究公德的问题
12.如:(1)吹走世间的尘埃、吹绿田野里的庄稼等(2)滋润人们的心田、滋润干涸的土地等
13.择其善者而从之,其不善者而改之
二、(一)14.A迸溅 D.挑逗 15.③④ 16.紫藤萝
17.(1)稀落伶仃遗憾(失落、失望等)(2)如:整树的花一片辉煌,像瀑布,又繁又茂,生趣盎然;每一穗花上面的盛开,下面的待放,颜色上浅下深,炫人眼目;每一朵盛开的花像帆又像笑容要绽开,美丽娇媚。宁静喜悦。
18.(1)将花喻为“瀑”,形象地表现了花之繁茂,隐含了生命的绵延长远。(2)运用拟人的手法,生动地表现出花的勃勃生机和烂漫情趣。
19.作者被紫藤萝生命的顽强和美好所鼓舞。
20.主旨:文章通过描写紫藤萝花的勃勃生机,点明了“花和人都会遇到各种各样的不幸,但是生命的长河是无止境的”人生哲理。
22.①“我”为女主人美丽的真情流露而喝彩;②初中时同学为“我”的作文而喝彩。
24.①当我们看到别人生命中的亮色,应由衷地大声喝彩;②祝愿每个人的生活中都有地久天长的喝彩声。
25.示例:摘句:“翌日清早,……有一种晶莹剔透的美丽。”评点:用美丽的景物烘托出女主人母爱的真挚、崇高和动人,字里行间渗透着作者由衷的赞美。
05~06学年度(上)七年级期中考试
(考试时间:120分钟,满分:100分)
一、填空题(每小题2分,共26分)
3、0.519精确到百分位的近似值数为.
8、在数轴上到表示1的点的距离等于3的点所表示的数是.
12、若x= 4是方程ax-2x= 4的解,则a=.
二、选择题(每小题3分,共15分)
14、下列近似数中,有四个有效数字的数是………………………()
(A)0.0320(B)0.0032(C)0.3200(D)0.0302
15、下列说法中,正确的是…………………………………………()
(B)互为相反数的两个数之和为零
(C)如果两个数的绝对值相等,那么这两个数一定相等
16、下列图中是数轴的是………………………………………………()
17、足球比赛的计分规则为胜一场得3分;平一场得1分;负一场得0分,
某队打14场,负5场,得19分,那么这个队胜……………()
(A)3场(B)4场(C)5场(D)6场
18、两个数之和为负,积为正。则这两个数是……………………()
(A)同为负数(B)同为正数(C)一正一负(D)有一个是0
三、计算下列各题(每小题5分,共20分)
19、9+(-2)-10-(-8) 20、∣-48∣÷8-(-4)×
21、-2 4+(-75)÷(-5)2-(-4)×(-3)
四、解下列方程(每小题5分,共10分)
五、解答题(第25题、第27题8分,第26题5分,共21分)
25、有理数a、b在数轴上的对应点如图所示。
(1)在数轴上找出表示-a、-b两个数的点。
(2)试用“>”、“<”、“=”填空:
(3)用“<”连接a,b,-a,-b,0。
根据上述的规律,写出第7个算式:
27、股民小李上星期五买进某公司股票1000股,每股27元,下表为本周内每日该
(2)本周内每股最高价元,最低价元;
(3)已知小李买进股票时付了1.5‰的手续费,卖出时还要付成交额1.5‰的手续费
和1‰的交易税,若小李在星期五收盘时全部卖出股票,则他的盈亏情况如何?
28、某鱼场的甲仓库存鱼30吨,乙仓库存鱼40吨,现要再往这两个仓库运
送80吨鱼,使甲仓库的存鱼量为乙仓库存鱼量的1.5倍。应往甲仓库和乙仓库分
二、心理教育活动方案
为了确保活动安全顺利进行,我们需要事先制定活动方案,活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?下面是我精心整理的有关于心理教育活动方案(通用5篇),欢迎阅读与收藏。
一、活动的主题:学会与别人相处
二、活动目的:发展心理学研究表明,同伴交往是儿童形成和发展个性特点、形成社会行为、价值观和态度的一个独特而主要的方式。鉴于友谊对儿童心理发展有重要影响,通过观察、与学生交流发现本班学生非常重视同伴关系,但普遍对友谊的认识存在偏差,决定召开?“学会与别人相处"为主题的班会,旨在帮助学生正确理解友谊,使同学之间建立真正的友谊,促学生心理健康发展,形成良好个性,建立正确的友谊。
(一)开场白每个人都渴望获得他人的友谊,渴望有几个知心朋友。那么怎样才能获得友谊,怎样的友谊才是真正的友谊呢?
(二)讲故事两个关于友谊的故事。一个是伟人间的友谊,一个是普通人之间的友谊。听后讨论:他们之间是真正的友谊吗?你是从哪感受到的?
(三)小品表演(这都是班里发生的真人真事。)
1、甲乙二人是好朋友,好东西都共同分享。连好吃的都是你一口,我一口。一天,甲乙一同去逛商场,出来后甲送给乙一件小礼物,说是从商店里拿的。乙问同学们:"我该怎么办?"同学讨论摘录:(同学按讨论结果演完)
(四)选择谁做朋友。(出示题目)
1、甲乙是非常要好的朋友,经常在一起写作业。一天,甲很快做完了作业,在旁边催促乙快点写,可乙有两道题不会,想了一会也不知怎么做,甲越催乙越着急,甲最后说?qut;干脆,你抄我的吧!"这样,乙很快把作业写完了,两人开始一起玩耍。
(五)写一写你认为真正的友谊是什么?(按你认为最重要的先后顺序列出)
1、你知道的关于友谊的名人名言。
2、你认为真正的友谊最重要的是什么(可自己写名言)
3、你现在最想对你的朋友说什么,你想成为谁的朋友,你和哪个朋友出现了误会,自由活动五分钟做你想做的事。
(七)结束语真正的友谊:相互尊重、相互信任、相互帮助、相互学习、共同进步。
祝每位同学都能找到知心朋友,获得真正的友谊。
学生指明了与人友好相处的人际关系小窍门日常生活中,人与人之间的关系是非常微妙的,处理得当,和和气气,处理不当,心里产生怨恨,所以我设计人际心理活动方案,来调整他们的心态,帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生,建立在“情”和“诚”的基础上,学会如何正确地去处理人际关系,让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,从而提高自己的交往能力。
1、让学生懂得在人际交往中,发生磕磕碰碰的事情是难免的,关键是学会如何正确地去处理人际关系。
2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐,是一个人取得成功的重要条件。
3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门,结交更多的好朋友。
4、让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,从而提高自己的交往能力。
1、让学会掌握人际关系的小窍门,不断提高自己的交往能力。
2、引导学生善于换位思考,不要以“我”为中心,要学会站在别人的立场去考虑问题。
在上新课前,我们先来放松一下心情,请大家跟着老师一起来做!用你右手的一个手指拍击你左手的掌心,然后再用两个手指拍击掌心,再用三个……直到用五个手指一起拍
2、谈体会:问:为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢?(生答)
其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音,如果他们不合作,就象刚才一样,用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。
1、动手操作:以“我希望居住的岛——快乐岛”为主题,小组合作作画。
2、写好作品解释词,进行小组讲说、评比。
快乐岛让我们回到了天真的童年,天真的童年生活到底离我们有多远呢?也许你和他曾经大动肝火,也许你曾和别人有过很多的磕磕碰碰的事情,也许……。
1、过渡:上节课我们做了一个游戏,这节课我们再来做一个游戏,不过这一回我要求大家根据我们学到的知识好好的使用起来,争取每一组都成功!
要求:每个小组派出3个人,3个人并排站着,将相临的两个人的脚用绳子绑在一起,从教室的一边跑到另一边,先到者为胜利
1、请同学朗读《为别人点燃一盏灯》。
3、你也想成立一个“快乐协会”吗?
在英国有一个“快乐协会”。人们每隔一个星期就要聚在一起,把最近听到的、遇到的趣事说出来,大家一起尽情欢笑,分享快乐。于是,一个人的快乐就变成了许多人的快乐。同学们,你们也想成立一个“快乐协会”吗?
(1)、如果你是快乐协会的会长,你准备给协会起个什么好听名字?
(2)、你想给你们的快乐协会准备一首什么快乐歌曲?
让我们来唱一唱你们的快乐歌曲。
4、同学们,当我们遇到快乐的事情,心里一定特别开心,是不是想马上告诉自己的好朋友,与他们一同分享呢?那么,当别人有了快乐的时候,你愿意和他一起分享吗?为什么?让我们先来看两幅图:
(1)、图上画的是什么?你有过类似的情景吗?当时心里怎样?能用一句话说说你当时的心情吗?并说说为什么。
(2)、第二幅图上画的是什么?他们是怎样分享别人的快乐的?
(1)、你曾经和别人分享过快乐吗?分享过什么样的快乐?
(2)、当你与别人分享快乐的时候,有什么样的心情?是什么样的表情?能形容一下或者表演一下吗?
1、齐读:当我们用欣赏的目光看别人时,我们也拥有了快乐。当你同别人分享快乐时,一个人的快乐,就变成了许多人的快乐。
2、跟录音机齐唱歌曲“一个篱笆三个桩……”结束本课。
在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。我们,作为新世纪的大学生,身上肩负的任务非常巨大,近年来在各大高校的`学生自杀事件不断增多,最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。如果有人正确地关注这类人,辅导他们,也许事情就不会发生了。
这次活动将全全用趣味游戏的方式举行,在游戏的乐趣中宣传心理知识,并潜移默化地普及一些心理精神,同学们在游戏中通过反复思量,最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质,包括团队协作,相互信任,创新思维,合作竞争等。“玩中享受快乐,欢乐中得到收获”,趣味活动就是你的选择,它会把同学们从日常繁重的背书中解脱出来,让同学们暂时抛弃学习的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,我们需要的就是“正能量”!
每人同时被蒙上眼分别在工作人员的十圈旋转后计时,拿起放在他眼前的军训服装(大衣,皮带和军帽)穿戴整齐(不能有误),穿错的地方每一处加2秒,取时间最少的胜出。
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型);
3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚;
4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。
分发材料,提示学生要注意阅读指导语;主持人提示本次活动需要计时,活动计时开始;这是一个需要速度的游戏。总共30道题,请你先看一遍题目,然后在右边的空白纸上按题目的要高温导热油泵求做,速度越快越好。做完后请你看看自己花了多少时间,能挑战我们以前的纪录吗?
2、在姓名旁边写三个“好”字。
3、把你的性别和生日写在纸的右上角。
4、在纸的最上方写上今天的日期。
5、在纸的左下角画三个正方形。
6、在这三个正方开外各画一个圆。
7、再在这三个正方形里各画一个三角形。
8、在你的姓名上方写上你父母的姓名。
9、把你们三人的生肖属相分别写在姓名的旁边。
10、把你的生日数字单个相加,把答案写在生日的下面。
11、在纸的左上角写出你所读过的一所学校的名称。
12、把你最喜欢的一样东西写在纸的左边。
13、把你最讨厌的一样东西写在纸的右边。
14、在纸的右下角画五个五角星。
15、在你的姓名下面画一条波浪线。
16、在父母的姓名旁边写上他们的生日。
20、在你最讨厌的东西上打一个×。
21、在你最喜欢的东西旁边画一个图形。
22、接下去的三题你三螺杆泵不用做。
23、将题目前面的单数题号圈出来。
24、在题目前面的双数题目号上打√。
25、在纸的下端写出28乘以82的答案。
26、把第7题中你所画的三角形全部涂黑。
28、看完后你只需要做第1题和最后两题。
29、数一数当你“幡然省悟”时已做了多少题。
30、在你的姓名下面写上“遵从指导我第一”
为进一步宣传普及心理健康知识,强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识,促进学生身心健康发展,大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体,大力宣传心理健康知识,营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育,增强学生的心理保健意识,提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展和健康成长。
活动一:心理健康活动启动仪式(3月份)
2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求
活动二:“懂得感恩勇敢表达”(4月份)
结合“三八节”“母亲节”为教育契机,围绕“感恩”主题,为了让学生懂得感恩,并勇于表达自己的感恩之情,面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。
一到三年级可以是以“给妈妈画一张画(做一张贺卡)”的方式进行;四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。
要求先在本班内展示评比,每班再上送5份学校参评。(评比时间:第十周前)
活动三:心理主题黑板报比赛(5月份)
各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。
一二年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;
三四年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;
五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
活动四:播放心理教育主题电影(六一节当天)
电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱,并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间,播放心理电影,通过寓教于乐的方式,对学生进行积极健康的引导。
1)缺乏学习动力:《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》
2)缺乏信心:《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》
3)自卑失落:《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》
4)交流障碍:《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》
5)失败或绝望:《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》
6)厌倦生活:《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》
7)自私、人际关系淡漠:《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱,回家》、《走路上学》
8)紧张:《虎口脱险》、《小孩不笨》
活动五:主题征文比赛。(6月份)
面向三到六年级学生开展心理征文比赛。
征文要求:文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”,涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的,内容积极、健康、向上。
文体形式:文体不限,要求新颖活泼,恰当地表现文章内容。
文字组织:主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。
评比:每班上交两份进行全校评比,第十八周前完成。
活动六:心理知识广播站(整个学期内每月一次)
校园广播站推出心理健康教育主题栏目(如“心灵之声”),于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。
学生:奖状和奖品班级:奖状并全校表彰。
全校务必高度重视该活动的开展,对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
为提高活动的实效性,力避搞形式,走过场。学校可在紧扣主题的前提下,根据自己的客观实际,对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
心理健康教育是一项长期的系统工程,学校要在常规推进的基础上,特别注重活动的总结与反思,努力提升活动的内涵。
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作,营造校园的心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮助他们适应校园生活,正确认识自我、完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,屏峰学校决定开展以“关爱心灵,全面发展”为主题的心理健康教育活动
1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康工作水平,
2、帮助学生解决心理困惑,提高自我教育的积极性、主动性,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性,
3、学会心理调适的基本技巧,营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;
4、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。
(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播
活动目的:通过校园广播宣传心理健康的小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
(二)让心理健康融入我们的学习生活
三、一分钟你能拍手多少次
1、如果赶到幸福你就拍拍手……我们经常会拍手,高兴的时候、鼓掌、上课、做游戏、取暖,甚至还有拍手操,你是怎样拍手的?一分钟能拍多少次?
2、这个问题并不无聊,等会我来说这其中的意义,现在请你先做一个预估,你觉得自己一分钟能拍多少下,然后就动手亲自测试一下。
3、在核聚老师的课程上我看到了很多人的数据,有人预估自己一分钟可以拍200下,结果拍了三百多;有人预估自己是400下,结果只有两百多;有人预估自己每秒拍5下,一分钟就可以拍300下,结果二百七十多。
4、我自己也动手测试了一下,我预估自己是300下,每秒5下,结果非常惊人,第一次是490下,第二次是448下。
5、核聚老师提出这个实验,是让我们自己测试一下自己的潜能与自我认知,很明显我们对自己的认识都是不准确的,多数情况下是我们的潜能超出我们自己的预料,也有少数情况是过度自信偏差导致的高估。
6、核聚老师是理科博士,有很好的逻辑思维与科学实验素养,他会琢磨研究日常中的很多事物,除了研究名人案例,也拿自己做实验。在我们各种学习方法之中,不论模仿还是研究,都是二手知识,而在一手的知识中,经验的可靠性不高,只有实验是最直接最可靠的知识来源。而实验并不都要在实验室中进行,有心理学实验、有社会实验、有行为实验,就个人来说,认识自己是刚需,与其人云亦云、变化莫测,不如通过实验研究认识自己。
7、好了,拍手实验是通过实验的方式来测试自己的潜能与认知,除此之外,通过这一实验,你还可以挖掘出很多东西:
8、总结一下,这个拍手实验不但是测试我们的潜能与认知,更关键的是培养实验思维,培养短时间高强度做成一件事的能力。
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