其实如何测试用户心理的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解如何用心理测试测试他人,因此呢,今天小编就来为大家分享如何测试用户心理的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
如何测试自己的心理健康状况
现代人的生存压力越来越大,心理健康问题也就显得尤为重要。但并不是所有人都有时间和精力去寻求心理医生的帮助,因此如何自己进行心理健康测验成为人们普遍关注的问题。下面提供一套测试题,希望可以帮助大家更好的认识自己的心理健康状况。
心理健康检测评分规则“是”记1分,回答“否”记0分,各题得分相加,统计总分。
1、每当考试或提问时,会紧张和出汗。
2、看见不熟悉的人会手足无措。
3、心理紧张时,头脑会不清楚。
4、常因处境艰难而沮丧气馁。
5、身体经常会发抖。
6、会因突然的声响而跳起来。
7、别人做错了事自己也会感觉不安。
8、经常做恶梦。
9、经常有恐怖的景象浮现在眼前。
10、经常会发生胆怯和害怕。
11、常常稍不如意就会怒气冲冲。
12、对自己的容貌缺乏信心。
13、被别人批评时会暴跳如雷。
14、别人请求帮助时,会感到不耐烦。
15、做任何事都松松垮垮,没有条理。
16、你的脾气暴躁焦急。
17、一点不能宽容他人,对朋友也是这样。
18、你被别人认为是很挑剔的人。
19、你总是会被人误解。
20、经常犹豫不决,下不了决心。
21、经常把别人交办的事搞错。
22、会因不愉快的事缠身,一直忧忧郁郁,解脱不开。
23、有些奇怪的念头老是浮现脑海,虽知其无聊,但无法摆脱。
24、尽管周围的人在快乐地取闹,自己却觉孤独。
25、常常自言自语或独自发笑。
26、总觉得父母或朋友对自己缺少爱。
27、你的情绪极不稳定,很善变。
28、常有生不如死的想法和感觉。
29、半夜里经常听到声响难以入睡。
结果分析:1~5分;6~15分,最好能合理安排学习和生活,劳逸结合,让神经得到放松;16~30分,有必要请心理医生给以指导或诊治。
需要特别强调的是,心理健康测验的结果只能作为心理健康状况评定的参考标准。人的心态是否健康并不能根据一时的心境来判断,而需要一个长期的心理状况作为参考。
怎么测试员工心理素质
这是欧洲流行的测试题,也是世界500强企业对员工心理素质测试的标准试题,测试不但能帮助你了解自己的心理素质如何,而且能测查出你是否存在心理障碍,以及存在何种障碍。
测试由一系列陈述句组成,请仔细阅读,在你认为与自己最接近的状况下打“√”。测试时请不要过多思考,凭自己的第一印象回答即可。
(1)我认为自己太大众化了。
(2)当我注意自己的照片时,总觉得很不满意。
(3)有时我怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见。
(4)我觉得自己不可能赢得别人的关注。
(5)获取称赞是非常困难的事。
(6)与身边的人相比,我觉得自己不够好。
(7)在社交场合中我感到害羞,并且自己意识到这种害羞。
(8)我常常把自己设想得比实际更好。
(9)直到现在我认为自己没有成功过。
(10)我常常觉得自己是失败者。
(11)总的来说,我认为自己自信心不够。
(12)近来,我感到情绪低落。
(13)我时常无缘无故地觉得自己很悲惨。
(14)以前感兴趣的事情,我现在一点兴趣也没有。
(15)我现在比以前更容易生气激动。
(16)一些事情我很难做出决定。
(17)无缘无故感到疲乏。
(18)一个人的时候想哭泣或有哭泣的冲动。
(19)觉得自己是个多余的人,没有人需要我。
(20)近来,感到做任何事都很费力。
(21)我时常有无能为力的感觉。
(22)我担心会随时丢掉自己的工作。
(23)我做任何事都不想承担责任。
(24)做任何决定,都令我内心十分痛苦。
(25)我为自己的健康而担心。
(26)有时我担心会失去自己心爱的人。
(27)我惧怕与陌生人相处。
(28)我经常关心别人对我的印象。
(29)我对具有威慑力的人物总感到害怕与苦恼。
(30)我对无害的动物也感到恐惧。
(31)我比一般人更容易脸红。
(32)为了一些事情我经常失眠。
(33)我觉得自己有许多无法克服的困难。
(34)我总是感到生活非常紧张。
(35)面对艰难的任务,心中充满担心。
(36)我常无缘无故地为一些不现实的东西而担心。
(37)如果事情没有按照原计划进行,我常感到手足无措。
(38)当我和别人谈话时,并特别想给人留下深刻印象时,我的声音常会变得颤抖。
(39)公共场合说错了话,会使我很长时间不敢与人接触。
(40)我经常服用镇静剂。
(41)有时一个念头总在脑中反复出现,我想打消它,但怎么也办不到。
(42)我时常为一些细枝末节的小事而烦恼。
(43)我常担心抽屉、窗户、门是否锁好。
(44)我会为东西放错了地方而烦躁难受。
(45)如果我的生活被一些预料之外的事打乱,我感到非常不快。
(46)我常把自己描述成一个完美的人。
(47)做事必须做得很慢以保证正确。
(48)做事必须反复检查。
(49)我是一个万事不求人的人。
(50)我常花大量时间整理自己的东西,这样我可以在需要的时候找到它们。
(51)我认为很多人的心理都不正常,只是他们不愿承认而已。
(52)我常常怀疑那些出乎我意料的、对我过于友善的人的诚实动机。
(53)我认为有人会幸灾乐祸希望我遇到困难。
(54)我总担心与我一起工作的同事会把工作搞砸。
(55)我有忽冷忽热的感觉。
(56)我常感到心悸。
(57)我感到别人想占我的便宜。
(58)身体一有不适,我就担心自己是否有病。
(59)我无法影响和我一起工作的同事,使他们能协助我实现我所计划的目标。
(60)我认为很少有人值得我信赖。
计分评估
以上60题,每打一个“√”得1分,请将得分按以下6类分别计算:
第1~10题,计分。
第11~20题,计分。
第21~30题,计分。
第31~40题,计分。
第41~50题,计分。
第51~60题,计分。
专家点评
以上测试针对性很强,每项得分都代表了你的一种心理状况:
自卑:第1~10题,如果你的得分在5分以上,说明你陷入了自卑的泥淖,你总认为自己事事不如人,自惭形秽,丧失信心,进而悲观失望,不思进取。
忧郁:第11~20题,如果你的得分在5分以上,说明你受到一定程度忧郁的困扰,表现常常为兴趣减退、情绪低沉、自我谴责、睡眠差,而且缺乏食欲。
恐惧:第21~30题,如果你的得分在5分以上,说明你时常具有恐惧感,可以说你有点懦弱,常常过多地自寻烦恼,杞人忧天,其实怕祸害比祸害本身更可怕,有时你明知恐惧没有必要,可你就是无法控制自己。
焦虑:第31~40题,如果你的得分在5分以上,说明你受到焦虑的困扰,表现常常为出汗、心悸,总是担心某事发生,甚至伴有尿急、头痛等症状。
强迫:第41~50题,如果你的得分在5分以上,说明你具有一定程度的强迫症,你总想不该想或不愿想的事,或者控制不住做无意义的动作,比如每次出门后总是反复回来检查门是否锁好。更为严重的是这些想法或动作已影响了你的正常工作、生活。
怀疑:第51~60题,如果你的得分在5分以上,你的疑心较重,不信任别人,与别人相处常常斤斤计较,不顾别人利益。
以上这些表现,是心理障碍的常见类型,如果你发现自己在某一方面或几个方面存在问题,你必须立即寻找心理医生咨询,有针对性地进行治疗。如果你不存在以上任何障碍,那么恭喜你,你的心理很正常。如果整个60题,你打“√”的题目在5题以下,说明你的心理素质较好,你有较强的适应性、承受能力、自信心和意志力,你是你人生的“骑师”,你会拥有奋进、快乐、幸福的人生。
如何用心理测试测试他人
1.心透了境淡如水
2.剖心者
3.胸中无私
4.洞察人心
5.透视人性
6.眼里有人间
7.理性见人心
8.人情冷暖我已知
9.看破红尘
10.眼底藏锐气
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
发表评论 取消回复