其实如何测试用户心理的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解如何用心理测试测试他人,因此呢,今天小编就来为大家分享如何测试用户心理的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 如何测试自己的心理健康状况
  2. 怎么测试员工心理素质
  3. 如何用心理测试测试他人

如何测试自己的心理健康状况

现代人的生存压力越来越大,心理健康问题也就显得尤为重要。但并不是所有人都有时间和精力去寻求心理医生的帮助,因此如何自己进行心理健康测验成为人们普遍关注的问题。下面提供一套测试题,希望可以帮助大家更好的认识自己的心理健康状况。

心理健康检测评分规则“是”记1分,回答“否”记0分,各题得分相加,统计总分。

1、每当考试或提问时,会紧张和出汗。

2、看见不熟悉的人会手足无措。

3、心理紧张时,头脑会不清楚。

4、常因处境艰难而沮丧气馁。

5、身体经常会发抖。

6、会因突然的声响而跳起来。

7、别人做错了事自己也会感觉不安。

8、经常做恶

9、经常有恐怖的景象浮现在眼前。

10、经常会发生胆怯和害怕。

11、常常稍不如意就会怒气冲冲。

12、对自己的容貌缺乏信心。

13、被别人批评时会暴跳如雷。

14、别人请求帮助时,会感到不耐烦。

15、做任何事都松松垮垮,没有条理。

16、你的脾气暴躁焦急。

17、一点不能宽容他人,对朋友也是这样。

18、你被别人认为是很挑剔的人。

19、你总是会被人误解。

20、经常犹豫不决,下不了决心。

21、经常把别人交办的事搞错。

22、会因不愉快的事缠身,一直忧忧郁郁,解脱不开。

23、有些奇怪的念头老是浮现脑海,虽知其无聊,但无法摆脱。

24、尽管周围的人在快乐地取闹,自己却觉孤独。

25、常常自言自语或独自发笑。

26、总觉得父母或朋友对自己缺少爱。

27、你的情绪极不稳定,很善变。

28、常有生不如死的想法和感觉。

29、半夜里经常听到声响难以入睡。

30、感情很容易冲动

结果分析:1~5分;6~15分,最好能合理安排学习生活,劳逸结合,让神经得到放松;16~30分,有必要请心理医生给以指导或诊治。

需要特别强调的是,心理健康测验的结果只能作为心理健康状况评定的参考标准。人的心态是否健康并不能根据一时的心境来判断,而需要一个长期的心理状况作为参考。

怎么测试员工心理素质

这是欧洲流行的测试题,也是世界500强企业对员工心理素质测试的标准试题,测试不但能帮助你了解自己的心理素质如何,而且能测查出你是否存在心理障碍,以及存在何种障碍。

测试由一系列陈述句组成,请仔细阅读,在你认为与自己最接近的状况下打“√”。测试时请不要过多思考,凭自己的第一印象回答即可。

(1)我认为自己太大众化了。

(2)当我注意自己的照片时,总觉得很不满意。

(3)有时我怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见。

(4)我觉得自己不可能赢得别人的关注。

(5)获取称赞是非常困难的事。

(6)与身边的人相比,我觉得自己不够好。

(7)在社交场合中我感到害羞,并且自己意识到这种害羞。

(8)我常常把自己设想得比实际更好。

(9)直到现在我认为自己没有成功过。

(10)我常常觉得自己是失败者。

(11)总的来说,我认为自己自信心不够。

(12)近来,我感到情绪低落。

(13)我时常无缘无故地觉得自己很悲惨。

(14)以前感兴趣的事情,我现在一点兴趣也没有。

(15)我现在比以前更容易生气激动。

(16)一些事情我很难做出决定。

(17)无缘无故感到疲乏。

(18)一个人的时候想哭泣或有哭泣的冲动

(19)觉得自己是个多余的人,没有人需要我。

(20)近来,感到做任何事都很费力。

(21)我时常有无能为力的感觉。

(22)我担心会随时丢掉自己的工作

(23)我做任何事都不想承担责任。

(24)做任何决定,都令我内心十分痛苦。

(25)我为自己的健康而担心。

(26)有时我担心会失去自己心爱的人。

(27)我惧怕与陌生人相处。

(28)我经常关心别人对我的印象。

(29)我对具有威慑力的人物总感到害怕与苦恼。

(30)我对无害的动物也感到恐惧。

(31)我比一般人更容易脸红。

(32)为了一些事情我经常失眠。

(33)我觉得自己有许多无法克服的困难。

(34)我总是感到生活非常紧张。

(35)面对艰难的任务,心中充满担心。

(36)我常无缘无故地为一些不现实的东西而担心。

(37)如果事情没有按照原计划进行,我常感到手足无措。

(38)当我和别人谈话时,并特别想给人留下深刻印象时,我的声音常会变得颤抖。

(39)公共场合说错了话,会使我很长时间不敢与人接触。

(40)我经常服用镇静剂。

(41)有时一个念头总在脑中反复出现,我想打消它,但怎么也办不到。

(42)我时常为一些细枝末节的小事而烦恼。

(43)我常担心抽屉、窗户、门是否锁好。

(44)我会为东西放错了地方而烦躁难受。

(45)如果我的生活被一些预料之外的事打乱,我感到非常不快。

(46)我常把自己描述成一个完美的人。

(47)做事必须做得很慢以保证正确。

(48)做事必须反复检查。

(49)我是一个万事不求人的人。

(50)我常花大量时间整理自己的东西,这样我可以在需要的时候找到它们。

(51)我认为很多人的心理都不正常,只是他们不愿承认而已。

(52)我常常怀疑那些出乎我意料的、对我过于友善的人的诚实动机。

(53)我认为有人会幸灾乐祸希望我遇到困难。

(54)我总担心与我一起工作的同事会把工作搞砸。

(55)我有忽冷忽热的感觉。

(56)我常感到心悸。

(57)我感到别人想占我的便宜。

(58)身体一有不适,我就担心自己是否有病。

(59)我无法影响和我一起工作的同事,使他们能协助我实现我所计划的目标。

(60)我认为很少有人值得我信赖。

计分评估

以上60题,每打一个“√”得1分,请将得分按以下6类分别计算:

第1~10题,计分。

第11~20题,计分。

第21~30题,计分。

第31~40题,计分。

第41~50题,计分。

第51~60题,计分。

专家点评

以上测试针对性很强,每项得分都代表了你的一种心理状况:

自卑:第1~10题,如果你的得分在5分以上,说明你陷入了自卑的泥淖,你总认为自己事事不如人,自惭形秽,丧失信心,进而悲观失望,不思进取。

忧郁:第11~20题,如果你的得分在5分以上,说明你受到一定程度忧郁的困扰,表现常常为兴趣减退、情绪低沉、自我谴责、睡眠差,而且缺乏食欲。

恐惧:第21~30题,如果你的得分在5分以上,说明你时常具有恐惧感,可以说你有点懦弱,常常过多地自寻烦恼,杞人忧天,其实怕祸害比祸害本身更可怕,有时你明知恐惧没有必要,可你就是无法控制自己。

焦虑:第31~40题,如果你的得分在5分以上,说明你受到焦虑的困扰,表现常常为出汗、心悸,总是担心某事发生,甚至伴有尿急、头痛等症状。

强迫:第41~50题,如果你的得分在5分以上,说明你具有一定程度的强迫症,你总想不该想或不愿想的事,或者控制不住做无意义的动作,比如每次出门后总是反复回来检查门是否锁好。更为严重的是这些想法或动作已影响了你的正常工作、生活。

怀疑:第51~60题,如果你的得分在5分以上,你的疑心较重,不信任别人,与别人相处常常斤斤计较,不顾别人利益。

以上这些表现,是心理障碍的常见类型,如果你发现自己在某一方面或几个方面存在问题,你必须立即寻找心理医生咨询,有针对性地进行治疗。如果你不存在以上任何障碍,那么恭喜你,你的心理很正常。如果整个60题,你打“√”的题目在5题以下,说明你的心理素质较好,你有较强的适应性、承受能力、自信心和意志力,你是你人生的“骑师”,你会拥有奋进、快乐、幸福的人生。

如何用心理测试测试他人

1.心透了境淡如水

2.剖心者

3.胸中无私

4.洞察人心

5.透视人性

6.眼里有人间

7.理性见人心

8.人情冷暖我已知

9.看破红尘

10.眼底藏锐气

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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