哈娄,许多天末见,小编今天给大家带来以下问题解答,主要对考试压力心理小测试,心理测试题压力进行剖析,大家看完之后一定会有些启发。

考试压力心理小测试,心理测试题压力

本文目录

  1. 学生心理压力测试题 快来测测你压力大不大
  2. 关于压力方面的心理测试题
  3. 超准的压力心理测试题有哪些

一、学生心理压力测试题 快来测测你压力大不大

现在学生的竞争压力越来越大,很多学生对自己是否有压力都不了解,下面我为大家总结了学生心理压力测试题,仅供大家参考。

1、生日,婚礼……,免不了花

A、你不想在这类场合出现,以免花买礼物。

B、尽管不少花钱,可在各种场合,你还是乐天选择小巧而特别的礼物。

C、只在对你很重要的场合送礼。

2、你的自行车与别人的车相撞,你不得不与对方约个时间解决这个问题。

A、这件事引起的焦虑和不安使你失眠。

B、这并非重要的事情,只是生活中发生的许多事情中的一件,你会在问题解决后,做点自己喜欢的事情,以便尽快忘掉那不愉快的事。

C、开始时你不去管它,只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它。

3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了,而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。

A、你很失望,痛苦地抱怨保险公司。

C、考虑撤销保险,并向有关事务机关投诉。

4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执,却没能解决任何问题。

A、回到家,你拼命喝酒,想轻松一下,忘掉这件事。

C、通过散步或看一场电影来平息怒气。

5、当今日常生活中的压力使你和你妻子(或丈夫)经常发生口角。

A、每当这个时候,你尽力放松自己,保持沉默,不去争执。

B、你和朋友谈论这事,使你的观点和感情得到理解。

C、寻求机会,心平气和地与自己的妻子(或丈夫)谈心,看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵。

6、一个你所爱的亲密朋友准备与别人结婚了,对你来说这是个巨大的不幸。

A、你逃避现实,使用权自己相信这不可能发生,因此没必要担心,于是仍然乐观地抱希望。

B、决定不去担忧,因为还有时间去改变这个“事实”。

C、决定向你所爱的人提出你的观点,表明你的态度,严肃地向她(他)说明不该这样的理由。

7、每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力,你更担心食品价格上涨。

A、尽管价格上涨,你仍拒绝改变饮食习惯,因此不得不花更多的钱。

B、每看到物价上涨,你怒气会大增,但不管怎么样还要买,甚至拼命抢购,担心还会再涨。

C、设法少花钱,制定出一个营养而又实惠的信食谱。

8、终于有一天你的能力被人们认识并被赋予一项重要工作

A、你考虑放弃这次机会,因为工作量太大。

B、你开始怀疑自己能否承担这个重任。

C、分析这项工作对你的要求,并为从事这一工作做各个方面的准备。

9、你猜想你的房租或一些其它的月支付会增加。

A、每天急于收信,以便从朋友那里早点确认上涨的信息,只有没信时才有所放松。

B、决定不被这次涨价吓倒,你计划怎么样应付这种情况,如换房、采取节约措施等。

C、你觉得每个人都处在同样的状态中,因此逃避现实,被动等待,认为自己总会应付得了。

10、你的一个非常亲近的人在一场事故中受了重伤,你从电话里得到了这个消息。

A、努力压抑自己的感情,因为你还要把这一消息告诉其它朋友和亲戚。

B、你挂断电话,哭起来,让悲痛尽情发泄出来,使心里面好受一些。

C、去医务室向医生要一些镇静剂,帮助你度过以后几小时。

11、每个节假日,家里总为去探望双方的父母而发生激烈争吵。

A、你制定了一个严格的5年计划,要求在节假日轮流探望双方父母

B、决定在重要的假期与自己最喜欢的家庭成员一起度过,而在不太重要的假期邀请其他人。

C、决定做最“公平”的事,根本不与家里老人、亲戚一起度假,这样麻烦最少。

A、读一些有庆医学的书,进行自我诊断,自我治疗。

B、鼓起勇气,告诉家里人,并去医院看病,希望得到医生帮助。

C、拖着不去看病,认为自己最终会好起来。

13、你最小的孩子离开家走入社会,这意味着家里只剩下你和你丈夫(或妻子)。

A、与朋友谈论家中的这一变化,看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况。

B、尽可能地帮助别人并为自己寻求新的兴趣爱好。

C、想告诉孩子们,希望他们多在家里呆一段时间陪陪自己。

总分越低,说明你处理问题的能力越强。如果得分为21或更少,那么你很会处理问题,心理压力不大,或许还可教其他人如何平静下来,减少心理压力,如果21分以上,说明心理压力过大。

二、关于压力方面的心理测试题

化蝶如果你是一只白色的蝴蝶,面对百花盛开,你想停在哪种颜色的花上? A、白色。 B、黄色。 C、粉红色。 D、红色。 E、蓝色 F、紫色 G、黑色白色:你胆子较小,脾气较硬,顽强,会隐藏自己的感情。黄色:你理性,喜欢思考,缺点是有点暴躁,考虑事情三心两意。粉红色:朝气蓬勃型的人,直爽、活泼,浪漫。红色:豪爽、热心,但有点自我为中心。蓝色:想法冷静、慎重,有些害羞,不会坚持己见,会隐藏自我感情。紫色:精力旺盛,艺术方面很敏锐,是蛮有格调的人。黑色:最近或是常常感到心情很差,有些过份悲观。你会用什么包书?如果你买了本新书,你会怎么对待它呢: 1.不包书 2.用透明包书胶包书 3.用花纸包书 4.用明星海报包书 1.选“不包书”积极乐观:习惯不包书的人天性乐天好动、平易近人。由于你永远向人展示你的笑容和活力一面,因此会结识到不少朋友。不过,小心你锋芒过露会招人妒忌,从而被人陷害哦。 2.选“用透明包书胶包书”讲求实际:习惯用透明包书胶包书的人事事讲求实际,性格外冷内热,不容易表露自己真正性格。此外,你钟意低调,因此好难令人对你留下印象。不过,由于你真诚的性格,反而结识到不少知心好友。 3.选“用花纸包书”善良纯品:习惯用花纸包书的人天性纯品,又钟意帮助别人,是人前人后赞赏的大好人。不过你纯品的特质会有可能被人利用,所以,你宜小心交朋友,以免被人左右你都不知。 4.选“用明星海报包书”擅于交际:习惯用明星海报包书的人钟意高调,时刻打扮入时以吸引别人注意。此外,你擅长交际,钟意同各式各类的人打交道。不过,你切忌自视过高,以免令其他人不满!倒垃圾测你的进取心你住在二楼左侧的房子里,某天,你要出门去倒垃圾,你的左边是一个窗子,而楼上和楼下都各有一个垃圾道,在二楼的最右边也有一个垃圾道,你可以有以下选择: A.上楼到上面那个垃圾道去倒垃圾 B.下楼到下面那个垃圾道去倒垃圾 C.从自己所在的位置一直向右走去那里倒 D.直接从身边的窗口爬出去倒垃圾(从那里可直接到垃圾道) E.从窗口倒出去选A:代表你进取心很强,不论是工作还是学习都喜欢得到好的名次,是个非常上进的人。需要注意的:不要太给自己太大的压力。选B:代表你可能最近陷入一种懒惰的思想中,你希望自己可以省力气,但是却不考虑以后还要回到原先的位置,所需要付出和进取同样的力气。需要注意的:别太松懈,还是要努力才是.选C:代表你现在很可能对现状非常满意,喜欢平平淡淡的生活。越是简单的东西越喜欢,希望自己喜欢的永远维持现状,就算不前进都无所谓。需要注意的:你不觉得生活太单调了吗?选D代表你实在是太喜欢追求刺激了,几乎到了让人觉得不可思议的地步。你觉得平凡的生活太过单调,你需要任何时候都保持新鲜感。需要注意的:有的时候还是要务实一点。选E代表你的素质需要培养。你现在之所以遇到不顺利很可能是你个人修养的问题。需要注意的:现今素质非常重要,即使有了知识,没有素质也难成功。苹果测性格 1.一定把皮削干净,切成一小块,装在盘里美美地吃 2.把皮削一削不切就吃 3.把皮擦一擦或洗一洗就直接啃 4.懒得吃,喜欢打成汁选1:你是个比较不容易让自己跟现实妥协的人,无论在什么状况下,你都希望能够维持自己的标准,并且极力和环境对抗,所以有时你会觉得累,即使环境再怎么不如意,你也要力抗到底,这样子的话,你会有点辛苦,有时不要把标准都用在每个人的身上,把每个人都塑造成你所要求的样子,没有一个人是十全十美的,你要懂得在处事为人上圆滑一点。选2:你对自己有一定的标准,当两者有冲突时,你会努力地为自己而战,但当事实胜过理想时,你也不会太过坚持,以免自己太累了,有时是不是觉得自己白忙一场了呢,所以应该要好好的权衡一下,有些事是否值得去做,然后再去规划,再去实行,应该会比较好些。选3:你对自己很有爱心,当现实的力量大过内心的标准时,你通常很快屈服,避免自己内外受煎熬,这种人做事的确是圆滑了些,会在这个现实的社会里,得到一片生存的天地。选4.你对自己其实没有什么标准,反正就是一味地让自己随波逐流,听起来似乎没有原则,但你可真是随遇而安,随处自在,有好有坏,因为好的话,就是与世无争,但是也容易被人利用!参考资料:上次学校搞活动测试的

三、超准的压力心理测试题有哪些

1、没有超准的,任何量表都有一定的信度,就是绝大多数是准的。

2、仔细考虑下列一个项目,看它究竟有多少适合你,然后将你对每一个项目的评分,根据下面这个发生频率表列出来。

3、频率:总是—4经常—3有时—2很少—1从未—0

4、17.下午我感到喉咙痛,但并非忧郁得上感冒。

5、35.我未经医师指示使用各种药物。

6、(93或以上)这个分数表示你确实正以极度的压力反应在伤害你自己的健康。你需要专业心理治疗师给予一些忠告,他可以帮助你消减你对于压力器的知觉,并帮助你改良生活的品质。

7、这个分数表示你正经历太多的压力,这正在损害你的健康,并令你的人际关系发生问题。你的行为伤害自己,也可能会影响其他人。因此,对你来说,学习如何减除自己的压力反应是非常重要的。你可能必须花很多的时间做练习,学习控制压力,也可以寻求专业的帮助。

8、这个分数显示你的压力程度中等,可能正开始对健康不利。你可以仔细反省自己对压力器如何做出反应,并学习在压力器出现时,控制自己肌肉紧张,以消除生理激活反应。好老师会对你有帮助,要不然就选用适合的肌肉松弛录音带。

9、这个分数指出你的生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太多,但你也许有能力去享受压力,并且很快地回到平静状态,因此对你健康并不会造成威胁。做一些松弛的练习仍是有益的。

10、这个分数表示你能够控制你自己的压力反应,你是一个相当放松的人。也许你对于所遇到的各种压力器,并没有将它们解释为威胁,所以你很容易与人相处,可以毫无惧怕地担任工作,也没有失去自信。

11、这个分数表示你对所遭遇的压力很不易为所动,甚至是不当一回事,好像并没有发生过一样。这对你的健康不会有什么负面的影响,但你的生活缺乏适度的兴奋,因此趣味也就有限。

12、这个分数表示你的生活可能事相当沉闷的,即使刺激或有趣的事情发生了,你也很少作反应。可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动,以增加你的压力激活反应。

13、如果你的分数只落在这个范围内,也许意味着你的生活中所经历的压力经验不够,或是你并没有正确地分析自己。你最好更主动些,在工作、社交、娱乐等活动上多寻求些刺激。作松弛练习对你没有什么用,但找一些辅导也许会有帮助。

考试压力心理小测试和心理测试题压力的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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