各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享心理测试自己是否正常，以及心理测试不正常但是自我感觉良好是怎么了的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
.jpg)
本文目录
如何测试自己的心理健康状况
现代人的生存压力越来越大，心理健康问题也就显得尤为重要。但并不是所有人都有时间和精力去寻求心理医生的帮助，因此如何自己进行心理健康测验成为人们普遍关注的问题。下面提供一套测试题，希望可以帮助大家更好的认识自己的心理健康状况。
心理健康检测评分规则“是”记1分，回答“否”记0分，各题得分相加，统计总分。
1、每当考试或提问时，会紧张和出汗。
2、看见不熟悉的人会手足无措。
3、心理紧张时，头脑会不清楚。
4、常因处境艰难而沮丧气馁。
5、身体经常会发抖。
6、会因突然的声响而跳起来。
7、别人做错了事自己也会感觉不安。
8、经常做恶梦。
9、经常有恐怖的景象浮现在眼前。
10、经常会发生胆怯和害怕。
11、常常稍不如意就会怒气冲冲。
12、对自己的容貌缺乏信心。
13、被别人批评时会暴跳如雷。
14、别人请求帮助时，会感到不耐烦。
15、做任何事都松松垮垮，没有条理。
16、你的脾气暴躁焦急。
17、一点不能宽容他人，对朋友也是这样。
18、你被别人认为是很挑剔的人。
19、你总是会被人误解。
20、经常犹豫不决，下不了决心。
21、经常把别人交办的事搞错。
22、会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开。
23、有些奇怪的念头老是浮现脑海，虽知其无聊，但无法摆脱。
24、尽管周围的人在快乐地取闹，自己却觉孤独。
25、常常自言自语或独自发笑。
26、总觉得父母或朋友对自己缺少爱。
27、你的情绪极不稳定，很善变。
28、常有生不如死的想法和感觉。
29、半夜里经常听到声响难以入睡。
结果分析：1～5分；6～15分，最好能合理安排学习和生活，劳逸结合，让神经得到放松；16～30分，有必要请心理医生给以指导或诊治。
需要特别强调的是，心理健康测验的结果只能作为心理健康状况评定的参考标准。人的心态是否健康并不能根据一时的心境来判断，而需要一个长期的心理状况作为参考。
心理测试的结果基本正常,没有什么大问题是什么意思
前些天我和朋友一起在网上作了一个心理测试题，测试的结果都说我是朋友“可以依赖的人”。让我不甘心的是，我男朋友的答案也是这个。为什么他的答案不是“我是他最爱的人”呢？这种测试到底准不准啊？
专家解答：
不知道你作的“心理测试”到底是什么内容，不过我相信，这样的测试应该只是一种小游戏。标准的心理测试是非常烦琐的，一个测验量表的编订要经过定性分析，信度、效度测试（指该量表的可信度与有效性），往往包含数十甚至上百道问题，使用也要在一定场合下进行。并且，真正的心理测试结果必须是由专业人士来解释的。所以一般好的心理量表不会免费提供。更因为要防止对非专业人士造成误导，标准的心理测试是不会轻易公开的。
因此，你所说的这类测试只能当成一种娱乐。
另外，我们也不得不承认，有时这些测试还真让人有种“很准”的感觉。实际上，这是一种对自己的心理暗示。测试者得到答案后，会不自觉地把自己的实际情况和测试的答案作对比，寻找自己与答案相符的特征，其实这就是一种向答案靠拢的过程。因此，测试者往往会发现，其实我和答案蛮像的。当然，从另一个侧面来说，就是每当你相信什么的时候，你就真的会朝这个方向去发展。如果把这种信念用在你所积极向往的个人目标上，或许你会有意外的收获。
心理测试不正常但是自我感觉良好是怎么了
受多种因素的影响，心理测试只是一方面的参考，只能得出大致的结论，心理测试不正常，不一定就是准确的。需要进行多种方式的测试，最后的结论才是准确的。
同时人的一些心理疾病，自己却不能感知的，也就是自己是不知道的，虽然自我感觉是良好的，但未必就没有心理疾病。按照专家的说法，人的心理疾病，就像感冒发烧一样，可能随时都会在某一个人的身上发生的。
文章到此结束，如果本次分享的心理测试自己是否正常和心理测试不正常但是自我感觉良好是怎么了的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
发表评论 取消回复