挑衅同事的心理测试(心理承受力测试)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于挑衅同事的心理测试和心理承受力测试的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享挑衅同事的心理测试以及心理承受力测试的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 如何正确的处理令人感到不舒服的同事关系
2. 如何处理不舒服的同事关系
3. 心理承受力测试

如何正确的处理令人感到不舒服的同事关系

1、了解同事和自己的性格脾性

每个人都有自己不同的性格特征，进而有不同的处理事情的思维方式。很多情况下，同事之间发生矛盾，集中在思路的分歧上。若是双方都能对自己或对方的性格清晰的了解，那么在沟通中，站在别人的角度看问题会更多，也能更好的化解相互之间的分歧。

对自己的性格进行一次全方位的测验，通过DISC的性格模型测试，来了解自身的性格是怎样的。哪些方面是高值，自身的性格特质和每种类型的性格特质之间，会有怎样的矛盾？这些矛盾，可以通过哪些努力来化解？化解的过程中，需要对方做出的反应是哪些？自我调节的方面优势哪些？

通过逐个问题的回答，摸准自己的脾性，也客观的看待同事的脾性，为以后好好共事做准备。

2、多发现对方的闪光之处

人通常会有“短视”的缺点，也就是当你喜欢一个人的时候，他身上所有的东西都是好的；但你讨厌一个人的时候，他的任何行为举止，你都会厌烦。当处于片面化看人的时候，你会失去很多真相。

你讨厌他行事谨慎，畏畏缩缩，但正是他的事无巨细的全面，避免了你的毛糙所造成的损失；你讨厌他大大咧咧，无所顾忌，但正是他的外向敢闯，为公司接来了维持经营的业务。

不妨选择一段时间，一天，一周，一个月，去用心观察和自己性格不合的同事。观察他工作中行为，思考为什么他会怎么做？如果自己碰到他的情况，会怎么处理？处理的后果，又会是怎样？抛开以往的成见，用全新的视角去看待他们，你对他/她的看法会大为转变。

3、过一天解决矛盾

当在工作过程中，和性格不合的同事发生矛盾了，首先要把情绪得稳定下来，不在自己情绪不稳的情况下，作出任何“愚蠢”决定。给自己一天的时间，到第二天再去回头来解决矛盾。看看作出的决定和之前暴怒下的决定，有何不同。分享一个故事。

有一对新婚夫妇，丈夫婚后不久便出外闯荡，中间和妻子失去联系。在二十年后，他回到家。突然发现家中的妻子和一男人抱在一起。他怒不可遏，从包袱里拿出防身刀。但在靠近他们的时候，他想到自己和妻子的美好时光，又不忍心，便悄悄收起了刀具。妻子看见了他，跟身边那人说：“孩子，去吧。去见见你爸。”

怒气会让人的智商变为零，不会考虑后果。所以，生气时，别去做决定。

如何处理不舒服的同事关系

1、和爱出风头的同事相处

（1）懂得与人为善

职场上总有形形色色的人。有些人性格内向，自卑，不喜欢张扬，低调，不愿意主动和别人进行往来。而有些人特别喜欢表达自己，甚至爱出风头让你觉得不舒服。但是不管遇到什么样的人，都需要懂得将心比心。

虽然人际关系很复杂，但你需要做的是保持你的真诚和善意。

（2）学会调整心态

事实上，爱表现的人往往想以某种方式掩盖自己的缺点。和这样的人相处，一定不要把他们看得太重。因为每个人的性格、习惯和爱好都是不同的，有的是与生俱来的，有的是后天受家庭的影响。

所以，你也不要试图去改变一个人，只要保持一个好的心态就可以了。

（3）保持圆滑的性格

和爱出风头的人打交道，一定要保持圆滑的性格。只要他做的不是特别过分，你可以选择忽略。你可以用你用你积极善良的行动去引导和改变对方，但不能过多去指责对方，否则就会伤了双方的和气。

心理承受力测试

一个人的心理承受能力有多强，可以测试吧？这个真的不好说，你可以在网上做一些测试，但是也只是测一下而已，一个人的承受能力有多强，是需要实践才能知道的

心理承受能力差表现心理承受力比较差，可以出现情绪激动，就是受到一点挑衅，就会骂人，甚至打人的情况。有时候也会表现为经不起挫折，对自己没有信心。

很容易放弃自己的目标，就是没有常性。不会坚持下来做好一件事情，这样的表现都是心理承受力不好的表现。也是情商比较低的表现。

他们都可以通过锻炼逐步改变。

一个人的心里承受能力有多强？心理承受能力较差的人，一般在事情发生之前，就感受到强大的压力了。这个阶段要学会调适自己的心境。在紧张时学会自我暗示，我能做好，这没有什么。用一颗平常心应对。事实上，所有的担心，害怕，99%的不会发生。只是自己的心理害怕不好的结果出现。有句话叫：船到桥头自然直。随着社会变革的深入，生活节奏的加快，以及竞争的日益激烈，每个人都必须面对现实，因而也必然要承受一定的心理压力。心理学家发现，心理素质优良的成功者，有以下三个特点：第一，面对现实从容不迫；第二，兴趣广泛；第三，有控制外界事物的能力。那么如何提高心理承受能力，以适应社会环境，确保心理健康、心态平衡？1、生活要有目标。不断地完成既定目标，同时创立新目标，并为之坚忍不拔地努力奋斗。2、有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切，建立健康、愉快、丰富的生活模式。3、有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。4、不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会。不要在瞬息万变的事物面前惊惶失措，愁眉不展。5、做命运的主人和生活的主要参与者。把兴趣、精力倾注于目前的事业中，一步一个脚印，脚踏实地。6、遇事不慌，致力于问题的解决。通过回顾和全面分析，发现目前问题的症结所在，然后制定解决的对策。生长在孤儿院里的一名小男孩常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着有什么意思呢？”院长笑笑没有回答，取出一块石头让男孩拿到市场上去卖，条件是无论别人出多少钱，绝对不能真卖。男孩蹲在市场的角落里，意外地发现有好多人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。当男孩高兴地向院长汇报时，院长让男孩明天拿到黄金市场去卖，结果有人开价比昨天高十倍买这块石头。最后，院长让男孩拿到宝石市场去展示，结果身价又涨了十倍，由于男孩坚持不卖，一块石头竟被传扬为“稀世珍宝”。生命的价值首先取决于你自己的态度，就像这块石头一样，在不同的环境下会有不同的意义。我们能不能像这块石头一样，自我珍惜，让生命变得更加有意义、有价值呢？心理专家认为，每个人都会有这样那样的心理问题，心理因素能够对心理产生作用，但是，一般性的心理活动不会给人的健康带来明显的影响，能让人察觉到的影响人生理健康的心理活动通常是强烈的、快速的或持久的。累了痛了哭了，你是否能正确地感知并认识自己的心理，学会调节、释放和自我***，为自己做一次心理修炼？法国作家大仲马说：“人生是用一串串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。”有许多关于心理调节的方法介绍，大家不妨选择适合自己的并经常为自己做做心理***。深呼吸是最快、最简单的情绪调节方法，而心平气和、气定神闲、心安理得、心旷神怡等最方便最见效的做法就是深呼吸，以此调气调息，摆脱情绪的纷扰，找到理性的回归。还可以采取音乐疗法、运动疗法、旅游疗法、艺术疗法、洗浴疗法等。“播下一个动作，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”美国著名心理学家威廉．詹姆士的这句话也许能让我们终生受益。

如何测试自己的心里承受能力？心理承受能力测试

（务必按照你实际情况，对照下列问题，回答是或否）

1、你认为自己是个弱者吗？

2、你是否喜欢冒险和***？

3、你目前是否生活在快乐和温暖的集体中？

4、如果现在就去睡，你是否担心自己会睡不着？

5、生病时，你依然快乐吗？

6、你是否认为家人需要你？

7、晚睡两个小时，你第二天是否精神不振？

8、看完惊险片后，很长时间内，你是否还心有余悸？

9、你常常觉得生活很累吗？

10、你是否有一些无话不说的知心朋友？

11、当工作业绩非常不理想时，你会感到非常沮丧吗？

12、你认为自己健壮吗？

13、当你与某个同事闹意见后，是否无法消除相处时的尴尬？

14、大部分时间里，你对未来充满信心吗？

15、你有一个温馨、爱护你的家吗？

16、当你在某个场合，回答不出问题，此后会久久感到烦恼吗？

17、每到一个新地方，你是否常常会出现问题？如吃不下饭，睡不着觉，拉肚子等。

18、即使在困难时，你是否相信它终将过去？

19、你明显偏食吗？

20、当你与家人发生不愉快时，想过离家出走吗？

21、你是否每周至少进行一次喜欢的体育运动？

22、你觉得自己有些神经衰弱吗？

23、你认为你的上司喜欢你吗？

24、心情不愉快时，你的饭量和平时差不多吗？

25、看到苍蝇、蟑螂时，你会感到害怕吗？

26、你相信自己能够战胜任何挫折吗？

27、你是否常常和同事交流看法？

28、你常常因为想心事，躺在床上久久不能入睡吗？

29、在人多的场合说话，你是否感到窘迫？

30、你是否认为，自己受到的挫折和别人相比，根本算不了什么？

计分标准

2、3、5、6、10、12、14、15、18、21、23、24、26、27、30，以上15题，回答是，得1分，回答否，得0分。

其余15题，回答是，得0分，回答否，得1分。

0―9分心理承受能力差。遇到困难容易灰心，经常有挫折感。

陈老师点评：这类人要特别注意，遇到困境时，千万不要沉溺其中，或许情况并没有想象的那么严重，要通过各类锻炼，充分提升自信心。

10―20分心理承受能力一般。能轻松承受小压力，但遇到大的压力时，仍会出现心理危机。

陈老师点评：属于正常承受能力范围内，大部分人都处于这种状态。如没有遇到接二连三的灾难，应该不会出大问题，自我能主动调节好。

21―30分心理承受能力强。能在各种艰难困苦面前，保持旺盛的兴致。

陈老师点评：这类人比较少，能应对任何困苦。...>>

心理承受力的介绍“心理承受力”像“心理素质”一样，是由生活概念进入到心理学领域的。一般来看，心理承受力可以从两个方面理解。从狭义的角度看，即从生理心理学的角度看，心理承受力与先天的神经特征有关。按照巴甫洛夫的说法，人的大脑神经系统的耐受性大小、强弱以及兴奋和抑制之间的平衡性是不同的。有的人耐受性高、兴奋和抑制平衡，他们能够承受较大的***，这样的人心理承受力强；而有的人则相反，他们不能承受大的***，其心理承受力弱。从广义的角度看，心理承受力可以理解为个体对挫折、对苦难等非自我性环境信息处理的理性程度。人在一定意义上是我向性的，即人总有自我肯定的倾向，总是自然地以自己的标准作为衡量事物的依据。如果事物不以自己的标准来发展，就会产生否定、排斥的看法。在这个意义上，如果一个人以绝对的我向性来支配自己，他们不能操纵不同于自己的事情，然后出现严重的社会不适应，也可以说他的心理承受力弱；相反，如果一个人以可变的、接纳的方式处理非我向性事物，他就能够适应社会，可以促其耐受力增强。在现实生活中，广义的心理承受力更有现实意义。

有没有一些关于“面对一些恶心恐怖重口味的东西时心理承受能力”的测试题你不如去恐怖吧去找那些恶心的图片去看看

怎么锻炼自己的心理承受能力？你走错地了应该去烦恼

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