时间管理心理测试(时间管理心理测试题)

很多朋友对于时间管理心理测试和时间管理心理测试题不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 经典心理压力测试题_心理压力测试题
2. 企业用人心理测试题
3. 时间管理与心理健康的关系有哪些

经典心理压力测试题_心理压力测试题

感情与事业是两个不同的方面，可常常有人确将两者混为一谈。以下是我为您准备的经典心理压力测试题_心理压力测试题，希望对您有所帮助。

目录

趋吉避凶的同事关系心理压力测试题

你的事业心与工作态度心理压力测试题

经典心理压力测试题结果分析

趋吉避凶的同事关系心理压力测试题

如果有一天你在山中迷路了，远远的好像看到车灯的东西向你接近，你希望它会是什么呢?通过这个测试可以看出现在你和同事(或部下)的关系如何，快趋吉避凶吧

A、普通的小汽车

B、摩托车

C、出租车

D、大卡车

经典心理压力测试题结果分析

A、工作上你还是比较喜欢独善其身(不是说你不合群喔!)，只是你的态度不会偏向重公或重私，凡事只会以自己的立场为出发点，所以工作上你不一定强调尊卑或是完全舍弃这种观念，相反的，你会选择当时适合用什么，就选择用那套说法!

B、其实工作没有必要弄得这么紧张，大家就不能像一家人一样，无私的互相帮忙吗?这是你的想法，所以在平时，你就很在乎大家在工作中的互动关系，下班没事就会一群人跑去玩，只要大家交情够，说起什么事来都很方便了，不是吗?

C、你是个做事只看成果，不看人情的人，虽然平常也可能也和同事打打闹闹的，但是一旦扯上公事，公就是公，私就是私，绝对没有混淆的道理，所以同事或是在底下的人，一定要做好自己的事，至于攀关系，还是全免了吧!

D、大个又好用，就是你用人的标准，基本上你不会太去强调对方有没有脑子(其实没这么夸张)，只是你会希望他是什么都愿意做，而且又不会有心眼的人(太聪明就会玩花样，就是你最顾忌的!)，至于艰难的事，还是由你来劳心劳神了吧!

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你的事业心与工作态度心理压力测试题

从第一日上班必定要带的物件，可以看到你的事业心和工作态度。

测试开始：假如今日是你第一天上班，请你想想，下边哪一样你一定要随身携带?

A、纸巾/毛巾。

B、化妆品。

C、笔记簿/电子秘书(快译通)。

D、工作证/身份证。

E、针线包。

经典心理压力测试题结果分析

A、由你的选择判断：你这个人没有野心，属于默默耕耘不问升职只求加薪的类型。你的工作态度非常好，只要肯钻研的话一定会得到上司的赏识。

B、由你的选择判断：你好出锋头，就算集体努力的成果你都会争功。提醍你，千万不要“为达目的不择手段”，要在事业上有所成就，良好的人缘是必须的。

C、由你的选择判断：你的事业心非常强，目标未达到你不会轻言放弃。因为你的自尊心强，而且对自己要求高，所以造成沉重心理压力。得闲的时候，多去旅行玩玩，轻松一下!

D、由你的选择判断：你的优点就是爱钻研，而且懂得人情世故，处事圆滑的你，经常扮演和事佬角色，帮手调解公司内大大小小的争执。

E、由你的选择判断：头脑精明的你，做什么都好快上手，所以得到老板的重视。你的野心好大，相信已经有一个全盘大计，打算逐步向高层爬升。

经典心理压力测试题

测试开始：一位在健美的先生使劲拉着一条绳子，由于围观者众，看不见绳子那端。猜猜绳子那端到底是什么?

A、绑在一棵大树上

B、也是一位健美先生

C、拖着一辆车

D、好几位美女

E、绑着一只大象

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经典心理压力测试题结果分析

A、你不管是在职场上还是情场上，都能够很专注，不但不会造成负面影响，反而会因为爱情顺利、幸福，进而在工作上更加努力。而工作圆满时，又使你变得光鲜亮丽、充满自信。这样的你绝对能将事业与爱情间的微妙关系处理得很好。就算其中一样不是很顺心，你会把所有的不愉快都埋进心里的角落去，当然也就没有负面影响产生的可能性了。

B、对你来说，要将爱情与事业划分开来，基本上是可以做得到的。但是你在和男朋友缠绵时都非常热情地投入，激情过后的疲倦，往往让你早上爬不起来，上班不是迟到，就是病假半天。而若是你和他之间持续没有时间或机会做爱的话，你就会变得浮躁不安，在工作上错误百出。这样的你一定要学会控制自己的欲望，千万别让情欲影响工作哦!

C、你是一个事业心很重的人，凡事以工作为优先，尤其是面对极具挑战性的任务时，宁可全心投入，推掉情人的邀约。当然，你一定常因为这样而与另一半发生争执吧?!对于这样的你来说，最好是能选择一个不粘、不缠且能尊重你的工作的异性交往，才有可能让爱情与事业兼顾哦!

D、你非常努力地在爱情和事业间找寻平衡点，也积极地想要兼顾事业与爱情。但是你常常在工作异常忙碌时推掉约会加班，然后在加班时满脑子装的都是他。因此，你经常得不到你想要的圆满。其实，现在的你只要做好时间管理，将约会和工作彻底区分开来，约会时抛开工作尽情享受甜蜜，工作时集中意识全心投入，就能让事业和爱情都如意了呢!

E、你是非常感性的动物，只要有爱，其它的好象都不重要了。这样的你即使是在工作中，脑子里想的也尽是「下次碰面时要穿什么啦」「他现在在干什么呀」……这样挺甜蜜的!不过呢，你在工作上可是会常出错呢，而且还有可能在职场上失去信用哦!男人呀，千万不要对他好过了头，收些心回来疼自己，藉工作填补无法相见的日子，专心投入。相信你的爱情和事业不但能兼顾，也都能更上一层楼。

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企业用人心理测试题

JQ测试就是职商测试

世界500强职商测试题

这是欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。

第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。

1．我有能力克服各种困难：________

A、是的B、不一定C、不是的

2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________

A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样

3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________

A、是的B、不一定C、不是的

4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________

A、不是的B、不一定C、是的

5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________

A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此

6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________

A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒

7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________

A、是的B、不一定C、不是的

8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________

A、是的B、不一定C、不是的

9．气候的变化不会影响我的情绪：________

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。

10．我从不因流言蜚语而生气：________

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

11．我善于控制自己的面部表情：________

A、是的B、不太确定C、不是的

12．在就寝时，我常常：________

A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡

13．有人侵扰我时，我：________

A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤

14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

15．我常常被一些无谓的小事困扰：________

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________

A、不是的B、不太确定C、是的

第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。

17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________

A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事

18．有一种食物使我吃后呕吐：________

A、没有B、记不清C、有

19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________

A、没有B、记不清C、有

20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________

A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到

21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：________

A、否B、说不清楚C、是

22．每天我一回家就立刻把门关上：________

A、否B、不清楚C、是

23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________

A、否B、偶尔是C、是

24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________

A、否B、偶尔是C、是

25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：________

A、否B、偶尔是C、是

第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。

26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：

是________否________

27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:

是________否________

28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:

是________否________

29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒：

是________否________

第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。

答案标准如下：

12345

从不几乎不一半时间大多数时间总是

30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。12345

31．我常发现别人好的意愿。12345

32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。12345

33．我时常勉励自己，对未来充满希望。12345

参考答案及计分评估：

计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。

第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。

第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。

第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。

第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。

第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。

总计为______分。

专家点评

近年来，EQ——情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。

看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被拒于企业大门之外；相反地，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。

为什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和热忱的毅力，就可能是个“EQ低能儿”。

通过以上测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。

测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”

如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。

如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。

如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。

数学能力测试

世界500强企业对员工的要求是苛刻的，这在500强企业对员工IQ测试试题中就有体现，试题中涉及了众多的数字问题，詹姆·史密斯这位资深的人事部门经理对此说道：“这是为了测试员工的数学能力，工作中各种计算、方程式、函数、数字图表比比皆是，数学能力如何，直接反映了其是否能胜任自己的工作。”

幸运的是，你受过良好的教育，你具有一定的数学能力，可究竟自己的数学能力又如何呢？以下测试将给你一个明确的答案。

测试导语：

认真阅读以下各题，然后快速而准确地答题，测试时间为10分钟。

开始测试：

1、有两只乌龟一起赛跑。甲龟到达10米终点线时，乙龟才跑到9米。现在如果让甲龟的起跑线退后1米，这时两龟再同时起跑比赛，问甲、乙两龟谁先到达终点？

A.甲龟B.乙龟C.同时到达

2、元帅统领八员将，每将各分八个营，每营里面摆八阵，每阵配置八先锋，每个先锋八旗头，每个旗头有八队，每队分设八个组，每组带领八个兵。请问：元帅共有几个兵？

A.82B、84C、86D、88

3、兄弟三人分苹果，每人所得的个数等于其三年前的年龄数，而苹果共有24个。如果老三把所得的苹果半数平分给老大、老二，然后老二把所得苹果的半数分给老大、老三，最后老大把所得的苹果的半数平分给老二、老三，则每人手里的苹果相等。请问：兄弟三人年龄各是多少？

A.老大12岁，老二6岁，老三3岁

B.老大13岁，老二7岁，老三4岁

C.老大16岁，老二10岁，老三7岁

D.老大19岁，老二13岁，老三10岁

4、一个家庭聚会，主人致祝酒词后，便开始互相碰杯。有人统计了一下，在宴会上所有人都互相碰了杯，共碰了45次。根据这些情况，你能算出共有几人出席这次家庭聚会吗？

A.不可能算出B.6人C.9人D.10人

5、露西拟订了一个背单词计划。从7月放暑假开始，当天是几号她就背几个单词。如7月15日她就背了15个单词，8月1日她就背了一个单词。放假后，刚满一个星期，她计算了一下，不多不少恰好背了100个单词。请问：露西的暑假是从7月几日开始的？

A、26日B.27日C.28日D.29日

6、罗宾大学毕业后有A、B两家公司想聘请他去工作，除了下面两点不同之外，其余条件完全一样，若以三年工作期的薪水高低来选择，罗宾应选择哪家公司？

A公司：年薪100万元，每年加薪20万元。

B公司：半年薪50万元，每半年加薪5万元。

A.选择A公司B.选择B公司C.都一样

7、经过训练的一只狗和一只猫进行跳跃比赛。要求它们各跳100尺后再返回到出发点。狗跳一次为3尺，猫跳一次只有2尺，但狗跳2次的时间，猫能跳3次。请问，在这次比赛中谁将获胜？

A、狗B.猫C.并列冠军

8、卡特外出做生意。他先花50美元买回了一匹布，接着以60美元的价格卖给了杰克。谁知第二天，布匹大幅涨价，卡特追悔莫及，又以70美元的价格从杰克手中买回了那匹布。过了几天，卡特以80美元的价格将这匹布卖出。请问：卡特的这次交易赚钱了吗？如果赚了，赚了多少？

A、未赚，赔了B.赚了10美元

C、赚了20美元D.赚了30美元

9、乔治比他弟弟重120磅，他俩的总体重为140磅。问：乔治的体重为多少磅？

A、100磅B.110磅C.120磅D.130磅

10、一个电视制造商持续给一位批发商15%的折扣，并且对一种新型号彩电再给予10%的折扣。批发商实际付出459美元买得这种彩电。那么，这种彩电在没折扣之前的价格是多少？

A、612美元B.600美元C.580.65美元D.573.75美元

参考答案及计分评估：

1.A2.D3.C4.D5.D6.B7.B8.C9.D10.B

以上各题，每答对一题得3分，计（）分。

专家点评:

数学能力在一定程度上也能反映一个人的智力状况，人力资源专家和世界500强企业，都将数学能力纳入了员工招聘、培训的范畴。由此可见，数学能力的重要性。

通过以上测试，你对自己的数学能力应该有了一定的了解。如果你的得分在24～30分，那么恭喜你，你的数学能力较强为“优”，你较适合做分析师、工程师、统计员、计算机程序员、投资分析师，因为这些职业对数学能力有特殊的要求。如果你的得分在18～24分，你的数学能力正常，对于一般的数学应用不成问题，但你不适合从事以上职业，除非你有针对性地加以提高。如果你的分数在18分以下，那么建议你立即在互联网上键入“趣味数学”这一关键词，马上会出现一大堆令人感兴趣的推荐书，如英国学者马丁·加得纳的书，这些书会对你大有裨益。

你能承受住职场压力吗?

任何一个工作都可能承受职业压力，而且有些工作的性质原本就是比较具有压力的。例如，客运驾员、自动装配员、会计师、护士等。

职业压力是很难去定义和测量的，因为它的来源包括工作特性和不同人的个性特征。但当我们受到压力的影响时，就知道它的存在。基于此，本测试将由此入手，看你是否受到职业压力的困挠，以及受到困挠的程度，并指导你该如何应对职业压力。

测试导语：

本测试共20题，由一系列的疑问句组成，请在仔细阅读后作答，如果你认为与你的情况相符，就在括号内打“√”反之，则打“×”。

开始测试：

1、你的工作效率衰退了吗？（）

2、在工作上，你的进取心降低了吗？（）

3、你已对工作失去兴趣了吗？（）

4、工作压力比以前大了吗？（）

5、你感到疲惫或虚弱吗？（）

6、你头痛吗？（）

7、你有胃痛吗？（）

8、你最近体重减轻了吗？（）

9、你睡眠有问题吗？（）

10、你会感到呼吸短促吗？（）

11、你的心情经常改变或沮丧吗？（）

12、你很容易就生气吗？（）

13、你常有挫折感吗？（）

14、你比以前更会疑神疑鬼？（）

15、你比以前更觉得无助了？（）

16、你使用太多药物（像镇定剂或酒精）来改变你的情绪吗？（）

17、你变得愈来愈没有弹性吗？（）

18、你变得更加挑剔自己和别人的能力？（）

19、你做得很多，但真正做完的很少？()

20、你觉得自己的幽默感减少了吗？（）

计分评估：

如果你有10~15题回答“√”的话，你已经濒临警戒线了；

如果你的答案超过15题以上是“√”的话，那表示你已经快燃烧殆尽了。

但也不是没有办法来挽救，你可以运用压力管理的方法改善它，以提高自己承受职业压力的能力。

专家点评

我们能对此做些什么呢？总结一下大致包括以下几个方面：

1、“你为什么而工作？”不论是物质或抽象的，只要是你从工作中可能得到的，均请列出。这样做可以了解自己的动机，以及工作的意义和价值。

2、“你真的很想做那些事吗？”列出所有你喜欢的活动，并依照各自的重要性，排出优先顺序，然后标上你最后一次从事这些活动的时间。

3、成立一个支持性团体，固定与朋友与同事见面。

4、开始做一个身体的自我关照计划，包括运动、饮食和消除有害健康的习惯（像抽烟）。

5、开始做心里的自我关照计划，包括放松技巧、协商技巧，时间管理和自我肯定训练。

6、每天做些天真的事，像溜冰、吹泡泡或做做鬼脸等，让自己放松、开怀，避免使自己太过严肃。

你是否感到自己受到了工作压力的困扰而濒临枯竭？如果是的话，你必须改变它。你是可以控制自己感觉的。你可以做以上这些控制训练，相信不久你应对职业压力的能力就会有很大的提高，你会感到工作对你也是一种愉悦。

时间管理与心理健康的关系有哪些

情绪不好的话，内分泌系统会分泌一些毒素，使人体更容易生病二者互为条件,但不绝对.一般来说健康与不健康缺乏一种明确的标准,是个很模糊的概念.人都在健康与不健康两个极端之间。

每每提起健康，大家首先想到的就是生理健康。诚然，我们不能否定生理健康的重要性，我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是你有没有想过，生理健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？

你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？

就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了生理健康与心理健康的关系。

你一定又会问：平常的小感冒是因为心理健康而得的吗？

乍看上去平常的小感冒和心理健康一点关系都没有，但在这里，请先让我澄清一下心理健康的概念。以往我们都会认为我没有很严重的精神病就是心理健康，其实不然。心理健康涉及到生活中的方方面面，每个人都会在生活中的小事情上出现心理不健康的现象。就向前面所提出的问题，感冒与心理健康有什么关系，我们可以想一想，有时感冒是因为冻到的缘故，为什么会被冻到呢，是因为我们过于自信，脱离了现实环境，凭着主观意识来增减衣服，从而引发了感冒，或者是因为我们平时缺乏锻炼，认为自己抵抗力还可以，加上懒惰的心理，共同促使了疾病。你能说过度自信和懒惰心理是健康的吗？

最近有一项调查表明，坚持午睡这个好习惯可以有效的降低心脏病的发病率，言外之意就是说没有午睡这个习惯的人更容易患上心脏病。在现代这个快节奏的社会，为了生存，人们不得不奔波在外，大部分的上班族都不能保证高质量的午睡，劳碌紧张的生活剥夺了本该属于每个人的应有权利，挣钱糊口的心理一直都在以损害身体健康为代价，这是我们一开始真正想要的生活吗？多少人应该停下手中的活来好好反思一下了。而高血压这个致命杀手也都是因为我们大吃大喝，不注意锻炼而引发的。可是，为了面子，每天的饭局都无法解脱，每次的祝酒又不好推脱，身在酒场早已身不由己，而我们的生命也正是在这一点一滴的身不由己中慢慢虚脱了。人是社会化的动物，这话一点没错。或许，在我们的心里，去实现社会化占了相当大的比重，而我们的身体健康却蜷缩在不起眼的角落里，只有当我们生病的时候才会被想起吧。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。