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一、当兵心理测试都测试什么
在今年冬季的征兵工作中，我国首次正式将心理检测列为征兵体检项目，这项举措引起了国内外的广泛关注。征兵体检项目为何增加心理测试？那些心理测试的试题是谁出的？为什么出这样的题？笔者采访了承担此项课题的全国征兵心理检测技术中心主任、第四军医大学军事医学心理学研究所所长、航空航天医学系心理学教研室主任、博士生导师苗丹民教授。心理检测的结果表明，有2％~3％的应征青年不适宜在部队工作。“生活中是否常常充满让你感兴趣的事？”“你和兄弟姐妹的关系是否融洽？”“你喜欢从事什么样的职业？”……这是2006年11月的一天，全国征兵心理检测技术中心的解放军第四军医大学应用心理学博士肖玮，与重庆市的一名应征入伍青年进行智力测评和人格测评时的对话。“心理检测分为智力检测和人格检测两部分，基本上可以对一个人的心理特征作出量化描述。结构式心理访谈是对受检者进行的一种验证检测方式。”肖玮向我们解释道。笔者在现场看到，这名应征青年按照提示在电脑上输入自己的名字及应征编号后，便进入了“征兵心理测试系统”。不到5分钟就完成了所有题目，30分钟后完成了全部测试，顺利结束心理测评。征兵中心的一名工作人员说，也有极少数青年一个钟头都完不成测验的题目。心理检测的目的就是将心理健康状况良好和能力倾向强的人挑选出来。今年9月，国防部征兵办公室决定从今年开始，在全国范围内对应征公民进行心理检测。运用《征兵心理检测系统》软件对全国3000左右个县区的上百万名应征青年进行心理检测，这在我国尚属首次。此前，在总参谋部、总后勤部相关业务部门的领导下，第四军医大学完成了征兵心理检测系统的研发及检测人员的培训等技术保障工作。目前的征兵心理检测试题全部在计算机上完成，分为智力检测题和人格检测题两类。计算机将根据答案，自动对受检者的智力特质和人格特征作出量化描述；计算机智力检测和计算机人格检测同时进行，时间为50分钟左右。心理学家还将根据计算机测试结果对部分受检者做进一步纸笔测验和心理访谈。心理检测的结果表明，有2％~3％的应征青年不适宜在部队工作。军人心理、精神健康水平和对部队环境的适应能力是影响当前我军指战员心理健康的两个主要因素。伴随世界新军事变革，我国对士兵的要求已从“身体素质”向“心理、身体素质并重”转变。心理检测不仅是形势发展的需要，而且是衡量应征青年是否能适应军人职业的一个基本标准。苗丹民清楚地记得，2002年上半年，总参动员部征集动员局和总后卫生部卫生防疫局的领导到四医大考察新兵体检工作，参观了苗丹民领导的心理学教研室后，决定将征兵心理选拔研究这一重大课题交给了四医大。受领任务后，四医大心理学教研室的人员立即赴5大军区，对官兵的心理卫生情况进行了一次全面系统的调查，结果显示：军人心理、精神健康水平和对部队环境的适应能力是影响当前我军指战员心理健康的两个主要因素。因此，他们把上述两个方面确定为心理检测的目标。考虑到我国应征青年心理检测将作为一项具有法律效率的筛选标准，在其开始制定过程中就应当充分考虑国情、军情的特点，考虑其实用性和规范性。因此，在确定检测内容前又确定了测试的基本原则：淘劣原则——淘汰心理检测有明显智力障碍、心理障碍的应征青年；高针对性原则——将应征青年心理检测的目标锁定在对部队影响最大、青年人心理障碍发生率最高的心理品质上，而不是泛泛对所有心理问题进行测评；低可训练性原则——可用同一测验对同一个体在短时间内进行反复测验，无论做什么样的准备或训练，其检测结果不会有很大变化；简便易学原则——利用计算机等现代技术，简化测验程序，在最短时间内完成淘劣筛选检测目的，并减少人为因素对检测结果评判的影响，非专业人员经过短时间培训即可掌握全部检测工作。此外，还有检测工具的预测性原则，为提高测验的准确性而制定的保密性和隐蔽性原则等六大原则。目标和原则确定后，在查阅国内外大量文献资料和长期从事军事人员心理选拔的经验基础上，反复修订，课题组编制出《中国士兵智力测验》和《中国士兵人格测验》。这一切，只是完成整个庞大心理检测体系的第一步，接下来就是试点论证了。苗丹民带着他的课题组成员深入部队进行反复测试，完善检测的每一个细节。5年的时间里，他们跑遍全国400多个县（市、区）和部分部队，检测应征公民和部队官兵10多万人，逐步形成了具有中国特色的征兵心理检测内容、标准和方法，研制出一套完整的征兵心理检测系统。该系统的核心集中在两个内容和三大环节上，即智力检测和人格检测两个检测内容，计算机检测、纸笔测验、结构式访谈检测三大环节。智力检测分计算机检测法和纸笔测验法，主要检测应征青年的运算、搜索、词语推理能力。人格检测分为计算机检测法和结构式访谈检测法，主要检测应征青年的情绪稳定性、敏感性和人际协调等特点。结构式访谈检测法是对计算机检测结果的进一步验证。对于该检测系统的优越性，苗丹民介绍道，被检测者由于是单人单机对话测试，既保证了被检测者的隐私，又有效保证了结果的真实性；此系统软件简单易学，容易掌握，不会对检测者带来大量额外的工作负担；在对计算机的要求上，检测软件设定为最低可运行状态，利用现有多台独立计算机或网络即可以完成全部心理检测任务。此外，整个测试工作在50分钟左右即可完成，检测结果在应征青年作答完毕的同时得到。今年7月，征兵心理检测系统顺利通过由总参、总后组织的包括两名院士在内的7名相关领域的专家教授的鉴定。征兵心理检测“不合格”，只是表明其不适合军人职业，并不说明其不适合其他行业。今年9月，国防部征兵办公室正式印发了《应征公民体格检查心理检测标准》、《应征公民体格检查心理检测实施办法》两个规定，决定从今年开始，在全国范围内对应征公民进行心理检测。为这一天的到来，苗丹民及其同事付出了艰辛的努力。早在2002年10月，总部有关部门就在第四军医大学航空航天医学系心理教研室举办了“全国应征青年心理检测试点单位培训班”，来自全国10个省市征兵心理检测试点单位的20多名体检专家和征兵办公室负责人参加了培训。这次具有里程碑意义的试点，在当年11月同时出现在全国10个省市的10个征兵点上。为保证第一次心理检测试点的顺利进行，第四军医大学派出13名心理学专业人员分赴各检测试点单位现场指导，共处理数据238万个，获得征兵心理检测第一手资料。 2003年，他们会同全军13家单位40余名心理学工作者，举办了第二期“全国应征青年心理检测试点单位培训班”，在全国18个武装部开展了第二次征兵心理检测试点工作，共获798万个数据，初步建立起比较成熟的心理检测系统。 2004年10月，他们举办了第三次全国征兵心理检测业务培训，来自全国46个征兵点的130多名代表参加了培训。2004年征兵心理检测共动用 1100台计算机，45个单位共检测17640名应征青年，获2060万个数据，并对2003年版软件做了32处修改，使软件系统稳定性更好、功能更强大、操作更简便，初步制定了访谈的评分标准。 2005年，他们首次采用分级培训模式进行征兵心理检测培训，全国30个省（区、市）近100名代表参加了业务培训会。全国383个县（市、区）进行了试点工作，共检测95065名应征青年，获1．11亿个数据，使心理检测系统具有较好的信度和预测效度。 2006年，他们采用分级培训的形式对全国除香港、澳门、台湾等地区以外的其他省份的150多名代表进行了培训，为征兵心理检测系统在全国范围内开展做最后准备工作。增加心理检测对于现行体检工作有何影响？苗丹民告诉笔者，根据检测结果显示，与征兵体检的所有项目一样，心理检测采取“选优”不“定劣”的原则。征兵心理检测“不合格”，只是表明其不适合军人职业，并不说明其不适合其他行业；其他行业人员选拔心理测试的结果与征兵心理测试也没有可比性。88％的应征青年可以在规定时间完成全部心理检测，因此在体检中增加心理检测不会对现行体检工作构成重大影响。从实施情况来看，接受过正规医学教育的人员经过短期培训后均可独立组织心理检测工作。今年9月28日，解放军总参谋部、总后勤部正式批准，“全国征兵心理检测中心”在第四军医大学挂牌。这个中心的成立，标志着我国征兵心理检测有了机构的保障。“征兵心理检测这份答卷，还只答了一半，我们准备用更多的时间，去答试卷的另一半。”苗丹民教授满怀信心地说：“征兵心理检测是一项只有起点而没有终点的事业。”下一步我们将对系统进行不断升级，对题目的类型、方式进行不断改进，逐步建立起固定的专家网络队伍，为增强部队战斗力作出自己的贡献。参考资料： http://zqb.cyol.com/content/2006-11/24/content_1586076.htm
二、兵检心理测试1类
征兵是指按照兵役法的规定，征集应征公民到军队服现役。参加兵役的人都是我国家的光荣，每一个参加征兵的人都要经过心理测试，下面是我为你整理相关的内容和征兵的条件，希望大家喜欢!
2我早上起来的时候，多半觉得睡眠充足，头脑清醒1
4有时我常感到困难重重，无法克服。2
5我时常遇见一些所谓的专家，他们并不比我高明。2
6我的日常生活中，充满了使我感兴趣的事情。1
7最好是把所有的法律全部不要。2
8有时我觉得我的灵魂离开了我的身体。2
9我的身体和我大多数朋友一样地健康。1
10遇到同学或不常见的朋友，除非他们先向我打招呼，不然我就装作没看见。2
11我能看到我旁边的人看不到的东西、动物或人。2
12认识我的人差不多都喜欢我。1
13我小时候，曾经因为胡闹而受过学校的处分。2
14我不是每天都看报纸上的每一篇社论。1
16有时我会不停地做一件事，直到别人不耐烦为止。2
18我能在我周围看到其他人所看不到的东西、动物和人。2
19我希望我能像别人那样快乐。2
20我觉得许多人喜欢夸大自己的不幸，以便得到别人的同情和帮助。2
22我的空间推理能力比一般人强。1
24任何人只要他有能力，而且愿意努力工作是能成功的。1
26有时我被别人的东西，如鞋、手套等所强烈吸引，虽然这些东西对我毫无用处，但我总想摸摸它或把它偷来。2
28要使大多数人相信事实的真相，是要经过一番辩论的。2
29有时我将今天应该做的事，拖到明天去做1
31我觉得大多数人是为了向上爬而不惜说谎的。2
32许多事情，我做过以后就后悔了。2
33我几乎没有和家里人吵过嘴。1
35我似乎对什么事情都不在乎。2
36我身体不舒服的时候，我有时发脾气。1
37我总觉得我自己好像做错了什么事或犯了什么罪。2
39有些人太霸道，即使我明知他们是对的，也要和他们对着干。2
41我从来没有为寻求刺激而去做危险的事。1
42我时常认为必须坚持那些我认为正确的事1
43大部分人之所以是诚实的，主要是因为怕被人识破。2
44我在上学的时候，有时因胡闹而被领导叫去。 2
45我在外边和朋友们一起吃饭的时候，比在家规矩得多。 1
47我似乎和我周围的人一样精明能干。1
49大多数人不惜用不正当的手段谋取利益，而不愿失掉机会。2
50我知道我的烦恼是谁造成的。1
51我自己时常弄不清为什么会这样爱生气和发牢骚。2
53我从来没有吐过血，或咯过血。1
55有时我的思想过于奔放，甚至都来不及表达出来。2
56假如我能不买票白看电影，而且不会被人发觉，我可能会去做的。2
57如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心。2
58我相信我的家庭生活，和我所认识的许多人一样幸福快乐1
59有时，我仿佛觉得我必须伤家自己或别人。2
60我的行为多半受我周围人的习惯所支配。2
61有时我觉得我真是毫无用处。2
63当我正在做一件重要事情的时候，如果有人向我请教或打扰我，我会不耐烦的。2
64做游戏的时候，我只愿赢而不愿输。1
65有些食物一想起来就要呕吐。2
67现在我的体重既没有增加也没有减轻。1
68有一段时间，我自己做过的事情全不记得了。2
69我觉得我时常无缘无故地受到惩罚。2
71我不能像从前那样理解我所读的东西了。2
72在我一生中，我从来没有感觉到像现在这么好。1
73我喜欢研究和阅读与我目前工作有关的东西。1
74我喜欢结识一些重要人物，这样会使我感到自己也很重要。2
76我不在乎别人对我有什么看法。1
77在聚会当中，如果有人出风头，我会感到很不舒服。2
78我时常需要努力使自己不显出怕羞的样子。2
82有关性方面的问题，使我烦恼。2
83我觉得我遇到生人的时候就不知道说什么好了。2
86我时常听到说话的声音，而不经是从哪里来的。2
87我的听觉显然和大多数人一样好。1
89许多时候，我觉得浑身无力。2
90有时，我难为情的时候，会出很多的汗，这使我非常苦恼。2
91我走路时保持平稳，并不困难。1
92我所认识的人里不是个个我都喜欢。1
93我喜欢到我从来没有到过的地方去游览。1
95有人想窃取我的思想和计划。2
96但愿将来我不会像现在这样害羞。2
97我相信我是一个被谴责的人。2
98有时我控制不住自己，想要偷点东西。2
99我喜欢许多不同种类的游戏和娱乐。1
101我相信我的罪恶是不可饶恕的。2
102每一种东西吃起来味道都是一样。2
104和别人的家庭比较，我的家庭缺乏爱和温暖。2
105我时常感到自己在为某些事而担忧。2
106当看到动物受折磨的时候，我并不觉得特别难受。2
108我父母经常反对那些和我交往的人。2
109我父母经常反对那些和我交往的人。1
110有人告诉我，我在睡觉中起来走路(梦游)2
111我已经独立自主，不再受家庭的约束。2
114有时我十分烦躁，坐立不安。2
116我常梦到一些不可告人的事。2
118我的做事方法容易被人误解。2
119我的父母和家里人对我过于挑剔。2
120我有理由妒忌我家里的某些人。2
121我有时会无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐。2
122有些人所做的事，虽然我认为是错的。但我仍然能够友好地对待他们。1
123在选举的时候，有时我会选出我不熟悉的人。1
124做什么事情，我都感到难以开头。2
126对任何人都不信任，是比较安全的。2
127每星期至少有一两次事情使我十分兴奋。1
128人多的时候，我不知道说些什么话好。2
129在我心情不好的时候，总会有一些事使我高兴起来。1
130我能使别人很容易怕我，有时候我故意这样做来寻开心。2
131我离家外出的时候，从来不担心家里门窗是关好、锁好了。1
134一个男人同一个女人在一起时通常他想到的是性方面的事情2
136你和兄弟姐妹的关系是否融洽1
138你是不是有过不能控制自己行为和言语的时候2
141你是否和别人相处觉得不耐烦2
心理检测科一般由4-5人组成，其中心理检测负责人1人(由心理访谈人员兼任)，计算机检测人员2-3人，心理访谈检测人员1人，纸笔智力测验人员1人。
心理访谈人员应由心理或精神专业的中级以上专业技术职务人员担任;计算机检测人员应熟悉心理检测软件安装、应用及卸载;纸笔智力检测人员要求具备初级以上专业技术职务。心理检测开始前，应组织培训。
1、场地设置：心理检测科应设计算机检测室、纸笔智力测验室、心理访谈室。计算机检测室要求整洁、明亮、安静、保暖，房间能宽松摆放检测计算机及配套桌椅，座位间保留足够空间;纸笔智力测验室和心理访谈室要求房间整洁、明亮、安静、摆放若干张桌椅。
2、计算机检测：计算机硬件最低配置应为：PⅢ1G、64M内存、1G可用硬盘空间、USB接口、光驱、标准键盘(101/102键)，配置中文WINDOWS 98SE以上操作系统，心理检测软件安装前须查、杀病毒，计算机严禁安装“还原卡”，以防关机后新装程序和数据丢失。日上站体检100名应征青年通常需配备10-15台计算机。
3、纸笔智力测验：提前备好足量数字运算测验、数字搜索测验和语词推理测验试卷，通常按日上站体验人数的20%准备;准备秒表1块和一定数量的铅笔、圆珠笔、钢笔。
4、心理访谈：提前备好足量《应征公民结构式心理访谈记录表》(附后)，通常按日上站体检人数的20%准备。预先准备医务人员使用的《应征公民结构式心理访谈提纲》。
根据日上站体检人数，预先准备足量《应征公民心理检测登记卡》，张贴有关检测须知。
征兵心理检测一般安排在其他体检项目结束后进行。所有受检者应首先进行计算机检测，包括：计算机智力测验和计算机人格测验两项内容。如计算机检验合格，直接做出“合格”结论;如计算机智力测验不合格，则加做纸笔智力测验;如计算机人格测验不合格或无效，则进行结构式心理访谈。
1、计算机检测：根据上站体检人数，检测工作人员预先在《应征公民心理检测登记表》(附后)上为受检者编写四位数的ID编码，从0001依次编起。受检者就位后，工作人员讲解答题操作方法、步骤等有关须知，受检者填写《应征公民心理检测登记卡》上有关个人信息并详细阅读检测操作说明，完毕后举手示意。工作人员输入管理员密码，进入检测系统，并协助受检者输入ID编码。然后，受检者开始测验答题。答题完毕后系统自动返回“等待界面”。检测人员确认并将检查测试结果填写在《应征公民心理检测登记表》上。
测试结果显示“(1)”，表示测验“合格”;显示“(2)”，表示需加做纸笔智力测验;显示“(3)”，表示需进行结构式心理访谈;如同时显示“(2)、(3)”，表示需加做纸笔智力测验和结构式心理访谈。
2、纸笔智力测验：首先，根据《应征公民心理检测登记表》测试结果确定受检者纸笔智力测验具体项目。计算机智力测验中的数字运算测验、数字搜索测验、语词推理测验任何一项或多项不合格，均需加做该项纸笔智力测验。然后，工作人员向受检者说明测验目的和答题要求，分发试卷，受检者填写姓名、ID编码后开始答题，秒表记录测试时间，每项测试时间120秒。
3、结构式心理访谈：访谈人员按预先设定的访谈提纲进行讯问，并做好记录。
征兵心理检测结束后，计算机检测人员、纸笔智力测验人员和心理访谈人员各自根据检测情况填写检测结果，在《应征公民心理检测登记表》上做出“合格”或“不合格”的结论，对不合格者应注明原因;所有单项检测表格及检测登记卡均由心理检测负责人汇总、复审后，做出综合结论并签名。将《应征公民心理检测登记表》粘贴在《应征公民体格检查表》的“辅助检查栏”中。
三、体检与体测有什么不同
《公务员体检特殊标准》是我国人力资源和社会保障部、卫生部和国家公务员局于2010年11月12日下发的新的特殊职位（主要为公安类）体检标准，它是为了取代原有的原人事部和公安部联合下发的《公安机关录用人民警察体检项目和标准》、司法部下发的《司法行政机关录用监狱劳教人民警察体检项目和标准》和完善有特殊要求的普通公务员岗位制定的。按82号文件要求，新的特殊体检标准公布后，原《公安机关录用人民警察体检项目和标准》、司法部下发的《司法行政机关录用监狱劳教人民警察体检项目和标准》即行废止。值得注意的是，该新标准涉及的体检项目均不设置复检。
视力。相信这是同学们对新的公安体检标准最关心的问题。在人民警察职位方面原标准中说“双侧视力低于5.0，中心30度周围视野，不能录用。”，而新的公安体检标准中说“单侧裸眼视力低于4.8，不合格（国家安全机关专业技术职位除外）。而在法医、物证检验及鉴定、信息通信、网络安全管理、金融财会、外语及少数民族语言翻译、交通安全技术、安全防范技术、排爆、警犬技术等职位，单侧矫正视力低于5.0，不合格。
色觉。原公安标准是有色觉异常即不合格，包含色弱和色盲。新的标准中除特殊岗位外（法医、物证检验及鉴定职位、口岸现场旅客检查职位、海关货物查验职位、测绘及地图印刷方面职位、医学检验职位、纺织品检验监管职位、仪器检验监管职位、化妆品检验监管职位及动植物检疫职位）普通警察职位色弱没有影响。
Q：安全么？是否所有人都适合做手术？
A：不是的。年满18周岁（近视度数每年增长不超过50度，保持持久有效），800度以内（超过800度做手术风险大，高度近视不适合手术），通过近视手术术前检查（20多项检查，确保安全，排除风险，筛选淘汰，约30%不通过率）
Q：做完手术多久能恢复？要蒙眼睛住院么？
A：刚做完会有一种朦胧感，像没戴眼镜一样，6个小时就可以看到视力表了。
A：从5千到2万元之间，要看具体选择的手术方式。
说了这么多关于视力方面的问题，小伙伴，你有了大概的了解了嘛~
看完了关于视力方面让我们来详细的介绍下体测到底如何顺利通过？
纵跳摸高测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或高度标识，触摸到高度线或者高度标识的视为合格。注意事项：
（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；
（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；
（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；
（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳。触摸固定高度视为合格。测试不超过三次。
时间、地点以公告为准，提前熟悉考场路线。
如果有充足时间的话，前期训练请用跑步软件量一条至少1100米的路，除非附近有可以使用的标准400米跑道，然后按照开局冲200米，大步跑600米，收尾冲200米的节奏来跑。每天上午9点左右练一次，每次3组，每组休息调整5分钟。下午3点练一次。现在这个天气注意准备防暑用品。
小编在这里多说一句！体测一定要提前练习！不要以为自己还是18岁的孩子体力旺盛！小编亲身经历了，没有提前锻炼去参加体测过后的呼吸困难.....
考前3天，保持训练状态，每天完成一公里匀速跑，冲两次100米，做一组广播体操。
放松心态，提前去熟悉场地是必须的，注意细节，不要紧张，基本上就没大问题，四乘十的话不能着急，轻拿轻放，时间肯定够，一千米你只要不是特别胖，就没有问题，每天都练习练习，不要生疏，体测前做好拉伸活动，让身体热起来，保证就能合格。
特别注意的是不要犯规(跑时太紧张脚踏界)；男子1000米注意事项:跑前热身运动，防止脚抽筋，开跑不要过急，尽量跟紧不掉队就行了，好力用于冲刺，时间4＇25"足够了，主要脚不抽筋就0K了
Q：如果平时不怎么锻炼的运动困难户呢？
首先如果是跨地区考试，需要提前一晚到体测地点，一定要定好房，一定要定好房，一定要定好房。重要的事情说三遍，住的地方也要选好，最好离体测的地点有300～500米的距离，去体测地点的路上多做点拉伸运动，伸长胳膊大步走，到体测地点也就拉伸的差不多了。
进去体测地点后，第一件事是收手机，收完手机后带队去资格复审，(北方这边都是笔试、资格复审+体能、面试)，资格复审完毕后，会分组，在站队的时候，注意机智一些，站在你感觉和你体态，体能，差不多的，微胖界，这些人群里一起复审，体能会分到一个组里，优势后面说。
一般情况下，体能测试是从易到难，先纵跳摸高，后折返跑，最后1000米。
纵跳摸高没什么说的，接下来是折返跑，这个建议在家练一下，这个需要一点技巧，注意减速加速和转身，拿木块用左手还是右手舒服，这个都要根据自身情况出发，多练练，也没啥难度。
其实，最最最变态的。也是大多数人恐惧的就是1000米了，我也很恐惧，记得当时考完就没准备体能，在家天天吃，睡，后来成绩出来就郁闷了，成绩出来的第四天就体能测试。当时和你现在的心情是一样的，到处在网上查，攻略，其实就看你自己的身体了。
这也要说到一些小技巧，也就是前面说的和微胖子，体格和你差不多的站一起，分组大概率分到一组，跑1000米前，也就是结束，顶红牛，顶葡萄糖，注意热身，腿要多动。和微胖分到一组，(注意，是微胖，不是大胖)然后挑选一个你觉得有点虚，或者和你差不多的，作为跟跑目标。
跑步开始前，一定要注意调整心态，别紧张，容易喘不上气，心理暗示这只是大学的体能测试没事，及格就行。然后就选中跟跑目标，开始跑，按你自己的速度，别跟着第一集团的冲，你能跟上吗，然后就在第二集团，跟着目标跑。
跑完第一圈，你会感觉到很累，很崩溃，喘不上气等情况，记住别放慢速度，保持呼吸节奏，告诉自己，过了这半圈就没事了！！坚持！保持好速度，乏力感跑过半圈就会明显减退一点。这是跑完一圈半。
跑完前面的一圈半，还有一圈，前面半圈跑完，慢慢适应，保持速度就行了，后一圈的前半圈，适度的放缓(如果感觉实在顶不住)，顶得住的话保持速度。告诉自己还有半圈就结束了！！！
最后半圈，感觉下半身已经不是自己的了，嘴干，嘴里一股血味儿，上不来气，心脏跳的感觉快出来了一样。这时候，不管别的，努力迈开步子，身体尽量前倾，腿会本能的迈开，(那会腿已经不是你的了)然后向着终点的方向冲吧！成功在向你招手！
其实体能不难，我这种运动困难户都过了
最重要的是自己积极的心理暗示，别太紧张，调整好心态就好了！
最后祝你成功上岸！！！加油你是“最胖”的！
别犹豫了，快来吧，好东西在这等你花1元来领！
以上就是小编分享的体检心理测试系统软件，兵检心理测试1类的信息，希望大家能够喜欢，可以帮助到大家，我们下期见。
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