国际心理健康测试网站,急求大学生心理健康测试的软件或题目

本文目录

  1. 急求大学生心理健康测试的软件或题目
  2. 哪里有免费的正规的心理健康测试网站的
  3. 心理测试
  4. 心理咨询师报名官网

一、急求大学生心理健康测试的软件或题目

http://www.ntneuro.org/scale/scl90.asp

《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。本测验适用对象为16岁以上的人群。本测验共90个自我评定项目。测验的九个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。望采纳!

二、哪里有免费的正规的心理健康测试网站的

本站 http://www.5xx.cn/的心理测试算是目前网上比较专业和全面的(几百个),其中·汉密顿抑郁量表HAMD http://www.5xx.cn/data/25461/detail.php?thisid=1593·贝克抑郁问卷BDI http://www.5xx.cn/data/25461/detail.php?thisid=6267·气质类型问卷1 http://www.5xx.cn/data/25461/detail.php?thisid=6268·2 http://www.5xx.cn/data/25461/smallclass.php?kindsid=1011·3 http://www.5xx.cn/data/25461/smallclass.php?kindsid=1009·4 http://www.5xx.cn/data/25461/smallclass.php?kindsid=1010都是我们根据心理测试常模、评分细则等等独立首创(而不是原创)的,可以自动计分,可能也是目前网上唯一的免费资源,本站的全名是“网络心理咨询-心理测试-心理健康-心理学-QQ咨询-五行学”,不需要注册或者收费就可以直接测试,欢迎大家光临和支持。

三、心理测试

谢谢您的参与,阅读本报告时,请注意以下内容:

测评图表可快速帮您掌握报告内容;

本结果仅供参考,不可作为临床诊断的依据;

如结果与你自己或他人感知的有出入,可回忆在测试时是否有事情影响了你,或自己答题时是否有所顾虑;

如对报告有不理解的地方,建议向专业资质人员进行咨询。

本量表是了解和掌握自身心理健康的有效方式,可以多维度、全方位,有效确认你面临的健康风险。如果你认真、真实的作答了,请仔细阅读测试结果报告。

健康指数0-100,指数值越大,心理健康水平越高

你的综合心理健康指数主要通过认知受损程度、状态不良程度、心态失衡程度以及关系失调程度来进行评估的。

在这个部分,让我们来看看你在这四项心理指标上的具体情况。

注:按中国常模结果,单个维度均分超过2分,就应做进一步检查,单个维度均分2-2.9为轻度,3-3.8为中度,3.9及以上为重度。

能够正面的看待问题但有时也会出现一些负面想法。

最近既有正面的情绪体验,也有不少情绪低落的时候。

与周围人关系相处融洽,与人友善。

注:得分越高,表示该心理问题越严重

注:按中国常模结果,单项均分超过2分,就应做进一步检查,单项均分2-2.9为轻度,3-3.8为中度,3.9及以上为重度。

你的身体状态一般,与普通人没有差别。

偶尔会感觉精力不够而略感疲惫,有时候可能会出现一些没有明显原因的身体不舒服的情况。

你的强迫症状与一般人的表现差不多。

有时候你可能会比较紧张自己的行为和表现,或者是对自己的工作能力和表现不是很自信,需要反复检查以求心安。

你出现了一些比正常人更为明显的抑郁情绪。

你时常会觉得自己比较孤单,有时候认为自己的存在没有价值,对自己的现状感到不满意,对未来更加感到迷茫而没有信心,不知道前途会是什么样子的。

你的情绪冲动水平和一般人差不多。

有时候你会因为一些事情出现情绪波动,但大多数情况下还是能够保持比较平静的心态去应对工作生活

你的思维异常水平和一般人没有区别。

你的思维比较正常,不会无缘无故冒出奇怪的想法,或是猜疑别人。只是偶尔会觉得自己哪里不对劲,例如担心自己的身体状况等等。

你的生活不适水平比一般人要高,这说明你最近的生活质量较差。

可能经常会出现食欲不振或者失眠或睡眠质量不佳的情况。

你的人际敏感水平很低,说明你的人际交往很正常。

你在各种人际场合都能表现得自然、大方、自信,与同事和周围的人也能保持较和谐的人际关系。

你最近的心情很踏实,感觉十分放松,没有什么紧张感和压力感。

你不会对日常的一些行为、活动,例如坐公交、坐地铁、搭乘电梯等产生害怕或恐惧的情绪。

你的思维开放,头脑灵活,有很强的包容性,不会钻牛角尖,待人接物温和友善。你对人有一种基本的信任感,相信大家会公平公正友好地对待自己。

你存在明显的心理问题,需要寻求专业心理咨询师的帮助,找到心理问题出现的原因,对症下“药”。

在平时的生活中,需要根据心理咨询师的建议慢慢的改善心理状态。

养成乐观、豁达的个性,平静地接受生理上出现的种种变化,并随之调整自己的生活和工作节奏,主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。

合理安排生活,培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感,令生活更加充实,从而改善人的情绪。

根据你的身体状况,建议你注意饮食健康,保持良好的饮食习惯,保证充足的休息,建议每周进行适量的运动。

根据你的强迫症状,建议你尝试适当地调整自己的生活状态,学会自我放松,尝试接受不完美。在工作或学习上可以进行检查,但不必多次反复检查。

顺其自然——对症状想法、情绪等做到接纳,不去控制它、排斥它、解决它,让它自然的变化。

为所当为——接纳症状想法和情绪的同时该干嘛干嘛,做当下该做的事情。控制可以控制的,不去控制那些不可控制的。

若方法的运用过程较难,可能需要外力的协助,如心理咨询师的帮助。

根据你的抑郁情绪程度,建议你专注于目前的事情上或者试着去做自己感兴趣的事情,从中获得成就感,重新找到工作与生活的意义和价值。尝试着与不同的人交流,从而获得各种不同的人生观和价值观,用更积极的眼光去看待这个世界。如果抑郁情绪一直没有得到改善,建议咨询心理咨询师或精神科医生。

当你这样做的时候,开始关注你身体里的感觉。

注意你的脚在落地时的重量,以及你每迈一步手臂的摆动。

如果你发现有想法进入到你的脑海中,只要轻轻地将注意力放回你走路时的感觉即可。

关于冥想还有其他很多种方式,这只是专注冥想中的其中一种。

若方法的运用过程较难,可能需要外力的协助,如心理咨询师的帮助。

根据你的情绪冲动水平,建议你做事要三思而后,切记因一时冲动而立刻行动。注意察觉自己的情绪,在情绪激动时多考虑考虑周围人的建议。尝试通过美剧、韩剧、拳击、瑜伽、跑步等方式来舒缓情绪,也可以尝试听音乐或其他方式来转移情绪使自己心情变好。

当你不满某个人或者某件事而感到怒不可遏,想要大发脾气,那你就独自找一个地方,做下面练习:

环顾四周景物,然后在心中自言自语,那是一面白色的墙,那是一个黄色的椅子…给自己一个缓冲啦。

根据你的思维异常程度,建议你如果觉得自己哪里不对劲就及时就医,寻求医生的解答,消除自己的顾虑。

根据你的生活状况,建议你注意加强你的睡眠和饮食的规律性,建议根据医嘱或专家建议做一些生理调养。

四、心理咨询师报名官网

1、您好,我在其他问题做过类似回复,你可以进行参考。以下是原文。

2、2017年9月12日,人力资源和社会保障部发文《关于公布国家职业资格目录的通知》(人社部发【2017】68号),共公布了140项职业资格,其中并没有“心理咨询师”。所以,现在国家已经暂停进行“心理咨询师”的职业资格认证工作了。今后的行业准入和资格认证工作将如何进行,目前还未有统一的官方回应。但是,可以肯定的是,行业整体正处在一个重要的转型关口,并持续向好的方面发展。

3、目前,虽然国家已经不再进行心理咨询师的职业资格认证。但是,仍有一些机构打着其他的旗号进行收费培训。比如,可知的有“国际注册心理咨询师”“心理健康咨询师”等等。

4、这些光鲜亮丽的名称,其实并非国家认可的行业资质,所以需要您加以鉴别。只有被纳入到“国家职业资格目录”的项目,才是国家认可的。您也可以从以下链接,登入中华人民共和国人力资源和社会保障部官方网站的国家职业资格目录进行检索。

5、虽然现在国家暂时取消了心理咨询师的行业认证工作,但是新的政策也在紧锣密鼓的制定中。心理咨询师这个职业还是存在的,并且很快就会有新的政策出台。作为一个新兴行业,中国的心理咨询师职业一定是一个朝阳产业。

6、所以,我给您的建议是,如果您真的爱好心理学,并希望在这条路上走下去的话。那么,不要放弃自己的想,多多积累相关知识。甚至可以在学历上提升自己,比如进修硕士或者博士学位。因为,进一步将要出台的认证政策,一定是会更加的专业和严格的。因此,无论从那个角度来看,现阶段的不断的积累,总有实现想的时刻。祝您成功。

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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