本篇文章给大家谈谈厌世心理测试,以及厌世心理测试题对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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青少年厌世,自卑,不愿与人相处,是不是有心理疾病
觉得他可能是有一些社交恐惧症,不会是心理疾病,肯定是发生了一些事情,他觉得对生活没有信心了,这样会导致他比较封闭,不愿意和别人相处,慢慢的觉得和别人相处是一件比较困难的事情。
对于这样的人应该多鼓励他,让他看到生活的美好,这种情况就能慢慢的改善。
抑郁症测试题
测试题有些很不准的,你可以看看这些,希望对你有帮助!
抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,才可以判断为抑郁症的,这种情况下建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现:
}食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。
}性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。
}睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。
}昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。
心理测试题大全(测你是否有心理障碍)
测试导航
据最保守的估计,人群中的心理障碍患病率在2%,就是说,在我国的十几亿人口中,至少有两千万的心理障碍息者。这类人中包括你吗?做完下面的测试便可得知。用“是”或“否”来回答。
测试开始
1.在面临课堂提问或考试时,你是否会紧张、害怕?
2.和陌生人见面时是否会不知所措?
3.工作时碰到陌生人会不会使进度受到妨碍?
4.情绪紧张时是否会无法清晰地思考问题?
5.是否因为紧张而做错事?
6.别人交给你的任务,你是否会出差错?
7.对于交往不深的人是否会莫名挂念?
8.没有认识的人陪伴是否会紧张不安?
9.做决定时是否会犹豫不决、瞻前顾后?
10.你是否总想和别人聊天?
11.别人是否认为你不够机敏?
12.到别人家中做客,是否会感到不自在?
13.去和别人会面时,是否会感到孤单无助?
14.遇到挫折后,是否会长时间心情不好?
15.生活中是否常常流泪?
16.面对困难时是否会灰心丧气?
17.你是不是有悲观厌世的情绪?
18.你曾感到还不如死了好吗?
19.你是否总是愁眉苦脸?
20.亲人中有悲观厌世的人吗?
21.面临问题时是否不知道该怎么办?
22.别人眼中的你是否有一点神经质?
23.你是否被诊断有神经官能症?
24.亲人中有人有严重的精神病史吗?
25.是否曾在精神病院接受治疗?
26.亲人中有人接受过此类治疗吗?
27.神经是否过分敏感?
28.亲人中是否有过分敏感的人?
29.你为人是不是比较冲动?
30.被别人指责时是否会感到慌乱?
31.别人是否认为你过分挑剔?
32.是否经常和别人产生误会?
33.是否心胸太过狭窄,即使对亲近的人也十分苛刻?
34.是否固执已见,不愿听从别人的忠告?
35.待人处世是否太急躁?
36.平时做事是否拖拉,没有组织性?
37.是否会为一点小事就发牌气?
38.别人批评你会让你大发脾气吗?
39.事情不顺心时是否会生气?
40.别人对自己有要求时是否会很没耐心?
41.是否会暴跳如雷?
42.是否有时会控制不住颤抖?
43.是否容易神经紧张,无法安定下来?
44.听到响声是否会受到惊吓,突然跳起?
45.对别人做错事是否会烦心?
46.夜晚睡梦中是否听到响声?
47.会有-梦出现吗?
48.是否经常想象可怕的场景?
49.是否常常感到害怕,手心出汗?
50.夜间会盗汗吗?
计分方式:回答“是”得1分,“否"不得分。
测试答案
15分以下:没有心理障碍,精神状态很好。
16~35分:心理、精神方面有一些问题,需要自己调节。
38-50分:有明显的心理障碍,心理和精神方面都有问题,建议看医生。
心理知识学习
心理障碍会使人感到痛苦并严重影响社会适应性,为了克服心理障碍,就要做到以下几点:
1.要合理安排生活,培养多种兴趣
人在无所事事的时候常会胡思乱想,所以要合理地安排工作与生活。同时.要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用,生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪,井可增强生命的活力,令人生更有意义。
2.适当变换环境
一个人在一个缺乏竞争的环境里容易滋生惰性,不求有功但求无过,过于安逸的环境反而更易引发心理失衡。而新的环境,接受具有挑战性的工作、生活,可激发人的潜能与活力,变换环境进而变换心境,使自己始终保持健康向上的心理,避免心理失衡。
3.要加强修养,遇事泰然处之
应当养成乐观、豁达的个性,平静地接受生理上出现的种种变化,并随之调整自己的生活和工作节奏,主动避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上,那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到心理疾病困扰的。
4.保持心态平和
面对大的信息不要紧张不安、焦急烦躁、手足无措,要保持心态平和,学会吸收现代科学信息的方法,提高应变能力。
5.正确认识自己与社会的关系
要根据社会的要求,随时调整自己的意识和行为,使之更符合社会规范。要摆正个人与集体、个人与社会的关系,正确对待个人得失。这样,就可以减少心理失衡。
6.尽力寻找情绪体验的机会
一是多想想你所从事的事业,时时不忘创新,做出新的成绩,跃上新的台阶。
二是要关心他人,与亲朋、同事同甘共苦,无论悲欢离台,都是对心灵的撼动,它会使人头脑清醒,心胸开阔;
三是多参加公益活动,乐善好施,为子孙造福。最好是学会一门艺术,无论唱歌弹琴、写作绘画、集邮藏币,都会使你进入一种新的境界,产生新的追求,在你的爱好之中寻找乐趣。
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