很多朋友对于心率与心理测试的关系和健身运动与心理健康的关系不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、心理题目
心理题目问题是你为了这个答案想体现自己什么性格？
看到血的时候，我既不害怕，也不难受是
如果别人待我好，我常常怀疑他们别有用心否
有时，我仿佛觉得我必须伤害自己或别人否
现在我的体重既没增加也没有减轻是
在我一生中，我从来没有感觉到现在这么好是
我能阅读很长的时间，而眼睛不觉得累。是
有时，我难为情的时候，会出很多的汗，这使我非常苦恼否
当看到动物受折磨的时候，我并不觉得特别难受。是
我有时会无缘无故地，甚至在不顺利的时候也会觉得非常快乐是
有些时候，我会无缘无故地觉得非常愉快是
我有一个习惯，喜欢数一些不重要的东西，像路上的电线杆等等否
我脑子里时常出现一些坏的、可怕的字眼，却又无法摆脱它们否
夜间走路，我比别人看得更清楚。是
这样的答案体现你是个理性坚强外向的特征
有什么好玩的心理测试题目心理测试题：测测你的被骗指数有多高
假设有一天你不小心在森林里迷路，这个时候忽然有四种鸟类出现在你面前，并各自停在不同的方向对你说“出口在这边啊！”那么你会相信哪种鸟类的话呢？
只要别人用严肃的表情对你说话阀你就会上当，而且只要以权威的语气来骗你，你就会立即照做。
你表面精明，但你的判断全凭外表，只要对方长得一副好好先生的样子，你就会立刻上当，是典型的\\\以貌取人\\\一族。
你被骗的可能性甚低，因为你的警戒心强，对任何事都抱着怀疑的态度，别人若想欺骗你是相当困难的
你十分相信熟人，至今被骗过的经验一定多得数不清，朋友想骗你上当是件超级简单的事。
心理题目这是青春期吧 O(∩_∩)O~
心理健康知识竞赛题目二、判断题（可以作为必答题和抢答题）
1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对）
2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（对）
3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（错）
4、心理压力总是有害的。（错）
5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（对）
6、酗酒也是一种心理障碍。（对）
7、动机水平越高，工作效率就越高（错）
8、当***事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（对）
9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（错）
10、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（对）
11、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（对）
12、***是一种消极的情绪状态。（错）
13、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（错）
14、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（错）
揣5、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（对）
16、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（对）
17、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（对）
18、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（对）
19、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（对）
20、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（错）
21、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（错）
22、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（错）
23、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（错）
24、良好的性格能弥补能力的不足。（对）
25、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(对）
26、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（错）
27、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（对）
28、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（对）
29、智力水平越高，心理水平越高。（错）
30、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（错）
31、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（对）
32、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（对）
33、第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。（对）
35、心理咨询也针对正常人群。（对）
36、气质是有好坏之分的。（错）
37、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（错）
38、对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。（错）
49、人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。（对）
40、并非每个人都容易被催眠。（对）
41、健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。（错）
42、由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气.（错）
43、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡（对）
求有意思的心理测试题 1，Question：请选择你的爱情果: 1柚子 2石榴 3苹果 4西瓜 5柠檬 6菠萝 7火龙果 8樱桃 9香蕉 10椰子.(只能选择一个哦) Answer：1初恋式的爱 2童话般的爱情 3情人式 4老土式的爱情 5同性恋 6丑却甜的爱情 7贵族式 8*** 9常人式的爱情 10暴力式的爱（超准心理测试题）
2，Question：用第一感觉:我在你心中像哪种冰淇淋?1巧克力口味 2奶油口味 3香草口味 4香芋口味 5草莓口味 6蓝莓口味 7荔枝口味 8红豆口味 9咖啡口味.
Answer：1心爱的人 2依赖的人 3知己 4暗恋的人 5亲密好友 6牵挂的人 7普通朋友 8讨厌的人 9尊敬的人（超准心理测试题）
3，Question：如果你参加一个吃西红柿比赛你认为怎么吃会获胜:(1)西红柿夹蜜饯(2)西红柿炒蛋(3)光吃(4)西红柿色拉(5)番茄汁(6)糖拌西红柿
Answer：婚后偷情率:(1)60%(2)40%(3)0%(4)20%(5)99%(6)200%（超准心理测试题）
4，Question：给你做个测试:你现在想想自己想到的第一个异性是谁,再给日字添一笔成为另一个字,想好这个字
Answer：甲:崇拜的人目:未来老婆或老公田:没关系白:最爱的人电:暗恋者申:讨厌的人旧:普通朋友由:不信赖的人旦:喜欢的人.（超准心理测试题）
5，Question：在冬日的下午，你一个人在散步，这时你最希望看到什么景色？A在沙滩上晒太阳的螃蟹 B风中摇曳的红枫 C美丽善良的采茶姑娘 D在空中飞行的一对黑鹤
Answer：A*** B弱智 C智障 D傻瓜因为这些景象不会在冬天出现（超准心理测试题）
6，Question：测验:以下几种方便面你最喜欢哪种1.鲜虾鱼板面 2.红烧牛肉面 3香菇炖鸡面 4.梅菜扣肉面 5.番茄牛肉面 6.红烧排骨面
Answer：1不太成熟,爱吃醋,占有欲强 2见异思迁 3感情专一,始志不渝 4看破红尘,遁入空门 5.占有欲强 6专喜欢做第三者!（超准心理测试题）
7，Question：当你赶路累了,一好心的女巫说送你到以下哪或者谁家里休息,你选哪个1红磨坊 2七个小矮人 3美人鱼 4一休 5饼屋 6茱利叶 7附近亲戚家 8不理她
Answer：1花心 2纯情 3对爱充满幻想 4心如止水 5实在 6渴望浪漫悲壮的爱情 7顺从父母之命媒妁之言 8暂时不想谈恋爱（超准心理测试题）
8，Question：给你做一个?情人节那天你与男(女)友在公园遇到了海洋动物义买.请你选择一个你喜欢的海洋动物 1海星 2花斑鱼 3海龟 4海葵 5海马 6鲸 7珊瑚
Answer：爱情观分析 1尊重所爱的人值得托付终身 2极为依赖恋人 3情圣野心很大 4不太成熟爱吃醋占有欲强 5感情专一保守 6不专一 7色情狂（超准心理测试题）
9，Question：给你测试一道心理题:有金,银,铜,铁,玉,玛瑙,翡翠,草及石头共九种戒指,让你选,你会选哪个? Answer：金.代表花心.银是坚持.铜是顽固.铁是无情.玉是温柔.玛瑙是依靠.翡翠是真心.草是纯真.石头是永恒.
1.假如世界末日来临，你只能解救一种动物，你会救以下哪一种？
2.在非洲旅途中,你造访了一个部落,部落首领坚持让你选一种动物带回来当纪念品,
反心理犯罪测试题 20分第一题：企鹅肉
一个男科学家回忆说：他和他的老婆去南极考察，但是他中途中了雪盲，什么都看不到。所以他们在南极游荡，最后只能生吃企鹅来维持生命。但是他老婆最后还是没有挺住，最后死了。他一个人继续走了一天，最后被救了回去。第二天他特意去企鹅店吃企鹅，但是回来后竟然自杀了。为什么？
一个人坐火车去临镇看病，看完之后病全好了。回来的路上火车经过一个隧道，这个人就跳车自杀了。为什么？
有个男孩跟他女友去河边散步。突然他的女友掉进河里了，那个男孩就急忙跳到水里去找，可没找到他的女友，他伤心的离开了这里。过了几年后，他故地重游，这时看到有个老人在钓鱼，可那老人钓上来的鱼身上没有水草，他就问那老人为什么鱼身上没有沾到一点水草，那老人说：这河从没有长过水草。说到这时，那男孩突然跳到水里自杀了。为什么？
有母女三人，母亲死了，姐妹俩去参加葬礼。妹妹在葬礼上遇见了一个很有型的男子，并对他一见倾心。回到家后，妹妹把姐姐杀了。为什么？
有一个人在沙漠中，头朝下死了，身边散落著几个行李箱子，而这个人手里紧抓著半个火柴。推理这个人是怎么死的？
马戏团里有两个侏儒，瞎子侏儒比另一个侏儒矮。马戏团只需要一个侏儒，马戏团的侏儒当然是越矮越好了。两个侏儒决定比俯的个子矮，个子高的就去自杀。可是，在约定比个子的前一天，瞎子侏儒，也就是那个矮的侏儒已经在家里自杀死了，地上残留着许多碎木屑。他为什么自杀？
一个人住在山顶的小屋里，半夜听见有敲门的，他打开门却没有人，于是去睡了。等了一会又有敲门声，去开门，还是没人，如是者几次。第二天，有人在山脚下发现死尸一具，警察来把山顶的那人带走了。为什么？
有一个年轻的男人，他的房子和邻居夫妇的房子中间隔着一片草坪。有一天深夜，男人被隔壁的吵架声吵醒，之后他又听到了摔东西声、砍刀子声和牛吃草的声音，过了一会，他又听到了有人撞他家门的声音，但他都没有理会，又睡了过去。第二天，他发现隔壁的男主人惨死在他家门口。推理其过程。
有一对恋人去乐园玩，女孩想玩过山车，可男孩有点怕没敢玩，女孩玩了一次后，还想玩，这次她强拉着男孩和她一起玩，结果只有她一个人下来了，为什么？
晴天一个男人在一个很高的建筑物下面看报纸，他看到一条消息后突然跑到建筑物顶层，打开灯，然后跳下去自杀了。为什么？
雨夜，一个男人在车里面听广播。然后，突然一个闪电，随后打雷。由于闪电的干扰广播停了几秒种，然后那个男子自杀了。为什么？
从前，有一个被巫师施了魔咒的美丽公主，被关在城堡里长眠不醒。据说只有王子的深情一吻能吻醒公主。后来，一位很帅的王子攻占了城堡救出了公主。可是，他吻醒了公主后就被公主给杀了，为什么？
某次战争中杀人无数的两个军官，被困在了荒野里。他们孤苦无住，被恐惧和绝望快逼疯了，偏偏其中一位没熬的过去，先死了。另一位更加陷入绝望中，他将自己的战友埋了后，精神已经接近崩溃。更可怕的是：第二天的早上，当他醒来时，发现，死去的战友竟然正坐在他的身旁，用同样绝望的眼睛盯着他，请问怎么回事？
有个女孩的父母都出差了，她晚上一个人睡觉，陪伴她的只有一只爱犬。半夜，她突然听到天花板传来滴水声。为了不害怕，她把手伸到床边，......>>
求一个比较经典的但不常见的心理测试题,最好是题目比较多的。 40分《通往金融王国的自由之路》里面我一直记住一道经典的心理测试题目，也给很多朋友做过，做出来的结果无一例外，大家都是潜意识里面会成为输家的那一群人。人的大脑和潜意识天生也是不适合做交易的，除非你是天生的异类或者通过后天痛苦的训练，摧毁这种弱点。永远都是80%的输家。昨天，闲下来没有事情的事情，又给一起进来的同事，做了一下，结果又证明，大家没有一个是天生的异类。
第一道：如果你有两个选择，第一，100%的机会肯定会输掉8000块，第二，90%的机会会输掉9000块，但会有10%的机会，1分钱也不输，你选择什么？
第二道：如果你有两个选择，第一，100%的机会肯定会赢得8000块，第二，90%的机会会赢得9000块，但会有10%的机会，1分钱也没有，你选择什么？
我问过所有认识的朋友，95%的人第一道选择第二、第二道题目选择第一。这也是心理学家做实验得出的答案。
其实，那10%不确定的风险，对于你会输钱和赢钱的时候，都是10%的机会。而人的潜意识，在面对损失的时候，总是小看那10%的概率，存有侥幸的心理，妄想避免固定的较小的损失。而在面对盈利的时候，总是夸大那10%的概率，有恐惧的心理，急于获得稳定的较小的收益。两者相加，就是赚小赔大。总是输。
第一道题目选择第一的人有勇气的人，而第二道题目选择第二的人，是更加有勇气的人。能够永远贯彻这两条的人，就是10%在市场中赚钱的人。
心理测试题，有多少要多少，一个问题，一个答案的那种你出去散步发现块石头，你觉得他会是什么颜色的？a红色
红色：热情、积极、对工作十分投入的异性，会让你不自觉地区靠近他
=============================================================
来到许愿池，你第一眼看到会是？
a天鹅：你具有很强的吸引力，经过你身边的人，很少有不回头多看几眼的
b荷花：你看起来有点冷峻孤傲，让人不敢接近
c浮萍：你对别人的吸引力不大，但总能化被动为主动
d池水：你认为没人欣赏你的好，将自卑情绪转为自恋自满的防卫机制
=============================================================
你在深山老林迷了路，你打算借住一宿。希望户主是什么样的人？
a一对夫妇：你很善良，易被小人利用，他们利用你的同情心，趁机骗取你的财物
b美丽的村姑：小心被频频对你献殷勤的异性进行***，骗取你的财物
c彪悍的猎人：一些酒肉朋友可能会利用你，找你借钱或是怂恿你请客吃饭
d落魄的贵族：近期你的购物欲望特别强烈，无法抵挡各大商场促销活动的诱惑
=============================================================
假使你走向一个熟睡的婴儿时，他睁开眼睛，你认为接下来他会有什么反应?
a哭：你是个相当没有自信的人，因此很害怕与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的世界非常好
b笑：你是个自信满满的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要自信过度，只陶醉在自己的世界中，忽略了别人的感受、想法
c闭上眼睛继续睡：你是个相当孤独的人，与其与别人在一起，还不如一个人来的快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界；但工作是注重团体合作的，决不可独来独往，所以可要好好调整自己
d咳嗽：你是个相当神经质的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护；但太过于在乎别人的感觉、想法。会弄的自己精疲力尽，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系
心理疾病测试题心理疾病测试题测试题
1．我真希望自己哪天突然死去。01234
2．小事我也感到非常着急。01234
3．遇到一点小事我就感到烦恼。01234
4．我感到在生活中自己是个弱者。01234
5．我感到人活着没有什么意思。01234
8．我觉得太本，样样不如别人。01234
9．我变得做什么事都拿不定主意。01234
11．我全身没有一点力气。01234
12．我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。01234
13．我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。01234
14．我什么事情都不想干。01234
15．我感到不高兴、愉快、不痛快。01234
16．我感到心里难受或心里不舒服。01234
17．我对周围的一切都感到没意思。01234
20．我觉得比平时瘦多了。01234说明~
填表方法：这份问卷由20道题构成，每题均有0―4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。
请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分；轻度16-35分；中度36-45分，重度>45分。忧郁症测试故事还有很多，却发生在我们周边的正常人群中，真让人担忧。心理问题需要全社会的共同关怀帮助去解决，也需要自我发现，自我调整。不妨通过下列问题扪心自问，假如大多数问题的答案为“不是”，那就没问题，否则，就该调整了。 1、有些人或事是否很容易让你不开心？2、有人对不起你，你是否超过半年还耿耿于怀？3、你是否一路上对那个在公共汽车上或地铁里碰了你却不道歉的人很气愤？4、你是否经常不想跟人说话？5、你在做重要的工作，是否觉得旁人的说话打扰你，让你很烦？6、你是否长时间地分析自己的心理感受和某一行为？7、你是否经常觉得别人看不起你？8、你是否常常情绪不好？9、你与别人争论时，是否常常无法控制自己的嗓门，导致声音太响或太轻？10、你是否习惯于自言自语？11、别人不理解你，你是否会发火？12、是不是看喜剧片、听笑话也开心不起来？13、是不是常觉得有人作弄你？14、是否觉得家人、朋友、同事不关心你？15、是否觉得包括自己在内的所有生物的生命都没有意义？16、是否觉得人人都不可能公正、公平？17、是否总是想起伤害过自己的人和当时场景？18、是否对曾不利于你、却也曾有恩于你的人一直爱恨交织，不知如何相处？19、是否常常有离开现在的生活、工作等不切实际的想法却从来没有行动？20、你有否长时间分析某人对你的态度或所做的某事？xinliceshi/这个网站有...>>
心理学测试题小学心理学试题及答案一、单项选择题(本大题共15小题，每小题2分，共30分。在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内) 1.学前儿童心理发展最为迅速和心理特征变化最大的时期是() A.0-1岁 B.1-2岁 C.2-3岁 D.3-6岁 2.幼儿的行为动机常表现为() A.内部动机 B.间接动机 C.直接动机 D.远景动机 3.有的儿童在观察时，能够根据观察任务，自觉地克服困难和干扰进行观察。这说明他们观察的() A.持续性延长 B.目的性加强 C.细致性增加 D.概括性提高 4.六一儿童节聚会时，小朋友们一听到《我爱北京天安门》这首乐曲时，就知道自已曾经唱过。这种记忆现象在心理学上叫做() A.再认 B.识记 C.回忆 D.保持 5.我国心理学家林传鼎的研究指出，新生儿已有两种完全可以分辨得清的情绪反应，即() A.愉快与惊奇 B.愉快与悲伤 C.愉快与厌恶 D.愉快与不愉快 6.属于儿童道德范畴的社会性内容是() A.亲子关系 B.亲社会行为 C.同伴关系 D.性别角色行为 7.幼儿看到天上白云的形状，一会儿想像它是一匹飞奔的骏马；一会儿想像它是一座会动的山……这种想象属于() A.无意想像 B.有意想像 C.再造想像 D.幻想 8.在皮亚杰关于儿童思维发展的阶段理论中，2-4岁儿童的思维处于() A.感知运动阶段 B.前概念或象征性阶段 C.直觉思维阶段 D.具体运算阶段 9.某小朋友在语言活动中，一直认真地、完整地听完了老师讲的故事。这说明该小朋友具有() A.注意的选择性 B.注意的范围 C.注意的稳定性 D.注意的分配 10.儿童从出生至3个月处于前言语的() A.简单发音阶段 B.连续音节阶段 C.学话萌芽阶段 D.复杂发音阶段 11.学前儿童行动过程中，体现学前儿童意志发展的最主要指标是() A.有意性 B.目的性 C.计划性 D.坚持性 12.在幼儿期，应主要发展幼儿的() A.第二语言 B.书面语言 C.口头语言 D.对话语言 13.新生儿的心理，可以说一周一个样；满月以后，是一月一个样；可是周岁以后发展速度就缓慢下来；两三岁以后的儿童，相隔一周，前后变化就不那么明显了，这表明了学前儿童心理发展进程的一个基本特点是() A.发展的连续性 B.发展的整体性 C.发展的不均衡性 D.发展的高速度 14.属于性格特点的是() A.动力性 B.遗传性 C.惯常的行为方式 D.对***的反应强度 15.学前儿童心理学是研究一定年龄阶段的儿童心理发生发展规律的科学。这个一定年龄阶段是() A.0-1岁 B.1-3岁 C.3-6岁 D.0-6岁一、单项选择题(本大题共15小题，每小题2分，共30分) 1.A 2.C 3.B 4.A 5.D 6.B 7.A 8.B 9.C 10.A 11.D 12.C 13.C 14.C 15.D一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分)在每小题列出的四......>>
二、测慌器的心理学原理
利用心理学原理让说谎者“中招”。
自从人变得聪明以后，说谎似乎就成了一种不可避免的事情。日常生活中，人们时不时会善意地说句谎话，“你长得真漂亮”，即使明知自己并不怎么好看的女子听到这样的谎话时，也会心花怒放。诸如此类的谎话当然无可厚非，但世间有善意的谎话，也就有恶意的谎话。偷盗者会说自己根本没有伸手，叛国者声称自己一身清白，杀人越货者也会拒不认账……为了对付这些恶意的说谎者，于是世界上出现了种种测谎的方法和仪器。
就像人类老早就会说谎话一样，测谎的历史也十分悠久。据考证，人类社会使用测谎手段最早可追溯到公元前900年。由于世界各地文明发展进程不同，测谎方式也是多种多样。
沸水法：让小偷将手指伸入滚开的油或水里，如果手指烫坏，就说明他说的是谎话。这种方法显然过于迷信而且残忍。
圣猴法：印度传说有一种圣猴，说谎者一摸尾巴，它就会叫。而诚实者一摸再摸，圣猴都会安安静静。实际上这是利用心理学原理让说谎者“中招”。法官审案时将尾巴上涂了碳粉的猴子置于黑屋，让嫌疑人逐一进入摸猴子尾巴。说谎者心虚不敢摸，而诚实者坦然照摸不误，结果手上有碳粉的人自然是君子了。
嚼米法：这也是印度人的发明。让嫌疑人各自放一把炒米在嘴里，嚼两下吐出来，说谎者由于唾液分泌少，吐出的米明显比诚实者干。这种方法给测谎加入了生理反应的内容。
尽管上述测谎方式有的有一定合理性，但在现代人的眼里总的来说都很荒唐。现代意义的测谎是依赖机器，也就是所谓的“测谎仪”。据研究，用机器进行测谎始于18世纪，最早的文字记载是1730年丹尼尔·迪弗的作品《立即禁止街道抢劫和防止夜晚各种混乱的一种有效机器》，该书对原始的测谎仪进行了描述。而真正将测谎仪用于侦察犯罪，则是意大利犯罪学家朗布罗梭1895年开的头。
随着时间的推移，用机器测谎的手段不断加入了科学的内涵。当代测谎仪比较标准的叫法是“多功能生理扫描记录仪”，主要测定人体生理变化的4个方面：血压、心律、呼吸和皮肤电阻。但别以为一上测谎仪便知是否说谎，实际上测谎是一个复杂的过程。以美国为例，目前使用的测谎方法主要包括3个阶段：测前面试、取得测谎图表、对测谎图表进行分析。整个测谎过程通常要进行两至三个小时，人们也许会以为那部设备齐全的测谎仪很重要，实际上测谎过程中，最重要的还是测前面试。
测谎过程的具体操作倒相对简单。专家在被测者胸部和腹部束上皮肤接触管，在食指和无名指上夹几个夹子，胳臂上安有血压计。专家按事先约定的一系列问题提问，被测者则回答“是”或“不是”，仪器设备在一问一答的过程中自动记录下了反映被测者的脉搏、血压、呼吸等方面的扫描图。其后，专家在评估被测者是不是说谎的时候，不仅要根据测谎仪的记录图表，而且还需考虑被测者的行为举止。
最近，美国宾夕法尼亚大学的科学家利用功能磁性共振成像技术，对志愿者进行了测试，结果发现人脑内的某一部分与说谎有密切的关系，说谎者的大脑看起来与诚实者不同，为更准确的测谎提供了新的方法。
由于测谎技术的不断进步，测谎仪在许多疑案、难案、重案中起到了突破性作用，因而其运用也日益广泛。目前，测谎仪已成为许多国家警察机构的常用设备，美国、加拿大、日本、土耳其、韩国、以色列、俄罗斯、波兰等国都使用测谎仪，研究和开发新的测谎技术的国家更多。甚至有的国家在司法过程中，将测谎视为提供证据的合法手段。
美国是世界上头号科技大国，测谎技术也名列前茅。虽然美国1988年通过的《雇员测谎保护法案》禁止任何人通过测谎仪预知某人忠实与否，但该法案并不禁止使用测谎仪。所以，在现实生活中，测谎仪的应用可以说是家常便饭，每年都有数以百万计的人接受这样或那样的测谎检查。联邦、州和地方政府机构时不时地使用测谎仪，像联邦调查局、中央情报局、国防部等部门是使用测谎仪的大户。在非政府行业，测谎仪的使用也在飞速上升，尤其是保安和医药公司，通过测谎是不少职员受雇的一道关卡。
测谎仪是检测人是否说谎的工具，但测谎仪本身会不会说谎呢？这个问题自测谎仪问世以来，争论就始终没有停止过。
一方认为，测谎仪的记录是对被测者在回答相关问题时情绪变化的生理反应，只要测谎条件齐备，专家经验丰富，测谎结果就值得相信。美国曾经研究测谎仪长达15年的专家麦克·奥凯利声称自己的测谎结果准确率可达96％。美国测谎协会说得更玄，合格的测谎准确率可达到百分之百。联邦调查局的一份文件也指出，测谎仪除了发现犯罪行为外，还可以“清除怀疑、核实目击者证词、确证所提供的情报和确定原告讼词的准确性”。
另一方则认为，测谎仪只记录主观的反应，在某些情况下它也会弄错。例如当一个无辜者的表现看来像个犯罪者的时候，由于害怕而使得他在供述时显得十分紧张，这样极可能被误认为是在说谎。也就是说，若是没有任何说谎的理由，而又出现说谎的反应时，有可能是其他的原因所造成的。测谎仪看似客观，但在客观的表面下往往会犯下不可原谅的错误。曾有研究报告指出，测谎仪的准确率很低，仅为35％。即使在最符合实验室要求的条件下，准确率也只有64％到71％之间。
说到底，测谎仪只是一个工具，测谎结果也只能说是个参考，再准确的测谎仪也难保万无一失。
http://www.zjol.com.cn/node2/node2352/node24464/userobject12ai614315.html
三、健身运动与心理健康的关系
目前，我国的全民健身也成为热门研究领域，健身运动与心理健康的关系也日益受到广泛关注，但我国在这方面研究才刚刚起步，由于缺乏对国外理论实践的了解，认识和评价，研究普遍带有盲目性和重复性。
健身运动作为一种有效的增进身体健康的手段也必然会促进入的心理健康。对这一假设进行的检验首先来自于临床心理学，一些心因性疾病(如消化性溃疡、原发性高血压等)，在通过健身运动辅以治疗后，不仅生理疾病减轻，心理方面也得到了显著改善，目前，对健身运动促进心理健康的研究己取得了一些有新意和有价值的结论，概括起有：
健身运动是一种积极、主动的活动过程，在此过程中练习者必须组织好自己的注意力，有目的地知觉(观察)、记忆、思维和想象。因此，经常参加健身运动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强。从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使得大脑思维相象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高。经常参加健身运动还能使人在空间、和运动感知能力等方面得以发展，使本体感觉、重力觉、触觉和速度、高度党等更为准确，从而提高了脑细胞工作的耐受能力。苏联学者M·M·科尔佳娃用电脑测验法对出生6个星期的婴儿进行试验，结果表明，经常帮助婴儿屈伸右手指活动能加速婴儿大脑左半球的语言中枢的成熟。此外，健身运动还能缓解肌肉紧张和日常生活的紧张，能降低焦虑水平，缓解紧张的内在机制，改善神经系统的工作能力。
2.1健身运动能提高自我知觉和自信心
健身运动在个体的健身运动的过程中由于健身的内容、难度、达到目的，与其他参加健身的个体接触，不可避免地会对自己的行为、形象能力等进行自我评价，而个体主动参加健身运动一般都会促进积极自我知觉。同时，个体参加健身运动的内容绝大多数是根据自我兴趣、能力等选择的，他们一般都能很好地胜任健身的内容，这有利于增强个体的自信心和自尊心，并能在健身运动中寻求到安慰和满足。官玉琴通过对福建省随机抽取的205名中学生调查研究表明，经常参加健身运动的学生比不经常参加健身运动的中学生有更高的自信，这说明健身运动对树立自信心有影响。
2.2健身运动能增加社会交往，有利于形成和改善人际入关系随着社会经济的发展以及生活节奏的加快
许多生活在大城市的人越来越缺乏适当的社会联系，人与人之间的关系趋向冷漠。因此，健身运动就成为一个增进入与人接触的最好形式。通过参加健身运动，可使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展人们的生活方式，这有利于个体忘却工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感。并在健身运动中，找到志趣相投的知音。从而，给个体带来心理上的益处，有利于形成和改善人际关系。
健身运动能减轻应激反应，这是因为健身运动可以降低肾上腺素感受体的数目和敏感性：再者，经常进行健身运动可以由于降低心率和血压而减轻特定的应激源对生理的影响。Kobasa(1985年)指出，健身运动具有减轻应激反应以及降低紧张情绪的作用，因为健身运动可以锻炼人的意志，增加入的心理坚韧性。Long(1993年)要求一些高应激反应的成年人参加散步或慢跑训练，或接受预防应激训练。结果发现，接受其中任一种训练一种训练方法的被试者都比控制组被试者(即未接受任何方法训练的被试者)处理应激情景的能力强。
疲劳是一个综合性症状，与人的生理和心理因素有关。当一个人从事活动时情绪消极、或当任务的要求超出个人的能力时，生理和心理都会很快地产生疲劳。然而，如果在从事健身运动时保持良好的情绪状态和保证中等强度的活动量，就能减少疲劳。有研究表明，健身运动能提高诸如最大输出和最大肌肉力量等生理功能，这就能够减少疲劳。因此，健身运动对治疗神经衰弱具有特别显著的作用。
根据Ryan(1983年)的调查，1750名心理医生中，有60%的人认为应将健身运动作为一个治疗手段来消除焦虑症：80%的人则认为，健身运动是治疗抑郁症的有效手段这一。就目前而言，尽管一些心理疾病的病因以及健身运动为什么有助于心理疾病消除的基本机制尚完全清楚，但健身运动作为一种心理治疗手段在国外己开始流行起来。Bosscher(1993年)曾调查两种健身运动方式对于医治严重抑郁症住院患者。一种活动方式是散步或慢跑，另一种方式是踢足球，打排球及练体操等健身运动结合放松练习。结果显示，慢跑组患者报告在抑郁感觉和身体症状方面明显地减轻，并报告自尊感增强，身体状态明显好转。相反，混合组患者未报告有任何生理或心理的变化。可见慢跑或散步等有氧运动更有利于心理健康。1992年，拉方丹等人对1985年至1990年涉及有氧练习和焦虑、抑郁之间的关系(实验控制十分严格的研究)进行了分析，结果表明：有氧练习可降低焦虑、抑郁;对长期性的轻微到中度的焦虑症和抑郁症有治疗作用;锻炼者参加锻炼前的焦虑、抑郁程度越高，受益于健身运动的程度也越大;健身运动后，即使心血管功能没有提高，焦虑、抑郁程度也可能下降。
心理健康有利于健身运动早己引起人们的注意。美国南加利福尼亚大学医学院赫伯特博士，曾做过这样的实验：将患有神经过敏性紧张，失眠中的30位老年人，分为三组：甲组服用400毫克氨基甲酸酯镇静药。乙组不服药，但愉快地参加健身活动。丙组不服药，但被迫参加一些不喜欢的健身运动。结果表明乙组的效果最好，轻松的健身运动，胜于服用药物。而丙组的效果最差，不如吃镇静药的效果好。这说明：健身运动中心理因素对健身效果和医疗效果都会产生明显影响。特别是在竞技比赛中，心理因素在比赛中的作用越来越重要。心理健康的运动员反应敏捷，注意力集中，表象清晰，动作迅速准确，有利于竞技能力的高水平发挥;反之，则不利于竞技水平的发挥。因此，在全民健身活动中，人们如何在健身运动中保持健康的心理十分重要。
我有一个会员王先生，从小就体弱多病，出生不久就饱受支气管哮喘，过敏性体质，鼻炎等慢性疾病的困扰;小学的时候，他有一半的时间在家休病假，在学校当然学习成绩一般，上体育课则完全是一种对身心的折磨;因为多病，性格也比同龄的男孩子内向。大学毕业后，进入一家民营企业做业务，由于性格内向，业绩始终上不去，同时他酷爱美食美酒，吃很多高脂肪、高热量的食物，而且基本上没有什么体力活动，所以一来人较胖，二来血脂很高。他长期受支气管哮喘，过敏性体质，鼻炎等慢性疾病的折磨，膝盖也有毛病。工作状态越来越差，公司的一次体能测试更是让他羞于见人，他的自信心受到很大的打击。他鼓起勇气，来到我们健身中心，请我做他的私人教练，我刚刚开始指导他健身是每周两次，根据他的.身体状况和健身目的以及兴趣爱好，为他制定一套完整的运动方案，并且给他制定了一个适当限制饮食的计划，再手把手地教他使用器械，帮他纠正动作，陪着他练习，给他打气。三个月以后，他的支气管哮喘，过敏性体质，鼻炎等慢性疾病减轻了，身体姿态得到了改善，人的精神也好了很多。他看到了健身运动的好处，把时间增加到每周四次，并更积极地控制饮食，体重在三个月内减轻了5公斤。在体检中，血脂也降低了很多，他的医生甚至怀疑化验员错用了其他人的血样。半年后，他能在同事面前一口气做50个俯卧撑或50个仰卧起坐，性格开朗多了，业绩有了明显的提高。在我不再做他私人健身指导后，我们还一直保持着联系。我很高兴知道他仍旧坚持着我们当时的健身运动计划。
1)要有明确的健身目的和强烈的健身欲望，在健身运动前要有一种跃跃欲试的健身情绪，要有积极参加健身运动的自觉性和热情，避免那种“身随而心违的被动状态”。
2)在健身运动中要注意力集中，排除杂念。将思想集中在如何呼吸，如何掌握正确健身方法等方面上来。
3)要尽力使健身运动轻松。可以在健身运动前听听音乐，也可找自己亲人和知心朋友一齐参加健身运动。在健身运动中相互鼓励，共同创造欢乐的气氛。
4)要选择那些自己感兴趣的健身运动。特别是注意多参加一些钓鱼、野游、爬山、划船、滑冰、跳舞等健身运动，尽量使健身运动与娱乐相结合。
5)要掌握心理调节方法。不断地调节心理。心理调节并不神秘，人人都可以调节自己的情绪，心境和意志。如我们要跑步前，在屋里镜子前照一照，整理一下头发、衣领。看看自己的面容或者伸伸胳膊，摸模隆起的肌肉块。当看到自己脸色很好，肌肉强健时，马上精神振奋起来。这就是一种积极的心理自我调节。如果在镜子里看到自己面色苍白，眼睛有黑圈，精神不振时，这时就心里想：“一到户外，就会有良好的感觉。我不是那种精神不振，易受情绪制服的人”。于是挺起胸、毅然出门跑步去了。这也是一种积极的心理自我调节。
健身运动是心理健康有着密切的关系。他们相互影响，相互制约。所以，在健身运动过程中，应抓住心理健康与健身运动相互作用的规律，利用健康的心理来保证健康运动效果;利用健身运动来调节人的心理状态，促进心理健康。使全民都认识到健身运动与心理健康的关系，这有利于人们自觉参加健身运动并以此来调节心情，促进心身健康，从而积极投入到全民健身计划的实施中去。
以上就是今天发布的心率与心理测试的关系，健身运动与心理健康的关系内容，希望本站发的内容都能帮助到大家。
发表评论 取消回复