各位亲爱的小伙伴们，小编又来为您签到送祝福，今天要讲的是心理测试一分钟心理学，大学生心理健康测试(一分钟快速测你心理健康程度)，请大家一定要专心听讲哦。
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本文目录
一、心理测试年龄(一分钟测出你的心理年龄)
经常听人说，别看我才20岁，心已苍老。所谓心老，说的就是心理年龄超过了生理年龄（即自然年龄）。
那么，什么是心理年龄呢？现代心理学认为，心理年龄的大小跟一个人心理活动的健全程度有关系。
其中，心理年龄是以思维、语言和情感为核心的，所以心里年龄可以作为衡量一个人智力水平高低的依据。其实，很多人的心理年龄是大于生理年龄的。你的心理年龄是多少呢？
1—5题满分是5分，6—12题满分是10分。全部题目，A为满分、B为一半得分，C为1分、D则为0分，可能会出现小数，得到的总分请和选项对照。
1.你最喜欢什么样的人？（5分）
2.和周围的人发生争吵，你打算怎么做？（5分）
3.在你不想理会别人的时候，朋友提出带你去参加聚会，你会？（5分）
A.看起来很高兴，不想让朋友担心
B.去参加聚会，但依旧谁也不想搭理
4.遇到挫折，你会怎么办？（5分）
5.别人跟你讲的故事都听烂了，你会？（5分）
A.直白的告诉对方，我已经听过很多遍
C.听完之后，跟对方说自己早就听过了
7.期待已久的生活终于要来了，你会如何？(10分）
8.家人的衣着你觉得不合适，你会如何(10分）
A.含蓄的说明自己的想法并劝其换掉
9.一件大事即将发生，并且跟你有关系，你会怎么做？(10分)
10.身边的人如果惹你生气，你会怎么办？(10分)
11.跟朋友产生矛盾了，你会怎样？(10分)
12.跟旁人发生了争吵，你有什么打算？(10分)
智力年龄：自然年龄20岁的平均值
不论你的生理年龄是多少，你的心理年龄都在16岁以下。此时的你，处于儿童阶段，对什么都充满了好奇心，外界的风吹草动，很容易会打击到你。不过，你渴望被人认可，喜欢别人的夸奖，因为这些都是你自信的来源。
智力年龄：自然年龄44岁的平均值
处于青年阶段的你，心理年龄在16—34岁，这个时候的你自我意识增强，相较于儿童阶段，你更加独立。但是，你很敏感，别人的一个眼神或者一句话都会让你感到不安，而且很难找到办法去解决。但是，这种痛苦也给你带来了快乐，它激发了你的斗志，让你变得越来越好。
智力年龄：自然年龄54岁的平均值
心理年龄在34—59岁，属于中年阶段。此时的你已经经历了很多事情，给人以成熟稳重的感觉，与此同时，你的内心已经足够强大，不会盲目跟风。你的价值观和世界观，让你对自己有了更深的了解，使你成为有担当的人。很多事情对你来说，犹如浮云，这是件好事。
智力年龄：自然年龄64岁的平均值
心理年龄处于老年阶段的人，有两种可能性。大多数的儿童由于认知方面不成熟，面对事情的态度以及处理方式都趋于老龄化，他们的心理年龄在60岁左右。
但是，随着生理年龄的增长，他们的心理年龄会很快地恢复到正常。此外，也有一部分人，他们处于人格的顶端，虽然看起来老成持重，却能接受很多新生事物，这是很多人都做不到的。对自己非常了解，想要什么，不要什么，因此面对各种事情时也有能力去应对。
二、心理学测试题(最有趣的10道心理测试题)
1、据说下面这10张图，是心理学上最诡异的10张图，能看透你的内心，非常准！你敢测试一下吗？
2、这是一张静止的图片，但是当你有心理压力时，看这张图片就会是动态的，而且你的心理压力越大，圆球转得越快。你的心理压力有多大呢？
3、看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。
4、这是一张静止的图片，如果你看到图片有在动，说明退休后你的生活压力大，内心情绪不稳定，容易波动。
5、你能找到隐藏在图案中的五角星吗？
6、听说最多的能看到18个字，你能找到多少个呢？如果能看到说明你的眼力很好哦！
7、第一眼看到“自学”的人：退休后，你最适合加入老年大学，学一些自己感兴趣的东西。
8、第一眼看到“自觉”的人：退休后，你最适合锻炼身体。因为你心情比较焦虑、紧张，运动可以帮你适当的减压哦！
9、第一眼看到“白学”的人：退休后，你最适合享清福。但是也要注意多关心老伴和子女哦！
10、第一眼看到“白尝”的人：退休后，你最适合环游世界。因为你非常热爱美食，喜欢吃各种好吃的食物。
11、如果你眼神挺好，请眯着眼睛看，那五个字也代表我想对你说的。
12、能看到：你是一个非常细心的人；
13、只看到手脚，没看到脸：不够细心的人。
14、这幅图你最先看到的是少女还是老妇？
15、第一看到少女的，心理年龄比实际生理年龄要年轻。
16、第一眼看到老妇，心理年龄比实际生理年龄要大。
17、你第一眼看到这幅图的时候，蓝色多还是橘色多？
18、蓝色比较多，那就说明你现在很健康。
19、要是黄色或橘色比较高，说明你现在在疲劳状态，你该休息一下了。
20、这10个测试，既有趣又神奇！赶紧给朋友们、群友们都测一测，增进相互感情吧！
三、大学生心理健康测试(一分钟快速测你心理健康程度)
在我的专栏《自愈手册：如果你抑郁了怎么办？》第七章节里，我有指出自疗抑郁症，我们需要了解我们的心理健康状况（幸福感状况），而下面这个量表，就是快速让我们掌握自己的心理健康情况。同时这篇文章，也是为那些对心理健康感兴趣的人提供了一个快速的了解通道。请注意，这项测试量表原是为大学生设计的，但他也非常适合社会人士使用。
下面是一系列描述与你的生活和功能相关属性的十条测试题，请仔细阅读每一项，然后在1到7的范围内，据你在过去一个月里的总体感受来填写答案。本测试题没有绝对正确或错误的答案，所以您在答题的时候，务必要用最真实的感受回答。
请评价你在过去的一个月生活的总体满意度
一个生活满意度很高的人会对生活中大多数主要事情感到满意，与过去和平相处，他们通常会感到满足和满意。相反，生活满意度低的人往往是与希望事情不同，他们在生活的主要事情中面临着各种问题，常常感到不满意、疏远或得不到满足。
请评价你在过去的一个月对环境的掌控程度
这项测试题是你觉得有能力满足你所处环境的需求的程度。环境掌握能力强的人觉得自己有资源和有能力来应对、调整和适应问题，而不是被压力所压倒。那些对环境掌握程度较低的人可能会感到无力改变他们不满意的环境，觉得他们缺乏应对的资源，经常被压力或不堪重负。
请评价你在过去的一个月情绪健康程度
情绪健康良好的人能够体验全方位的情绪，包括对自己的情绪感觉到舒适，并且他们通常能感受到更积极的情绪，消极情绪较少或者没有（即，相对于沮丧和焦虑，更多的快乐和兴奋）。相反，情绪健康遇到麻烦的人难以有效地与他们的情绪联系起来，经常感到不知所措或害怕他们的情绪，并且往往感受不到正面情绪，满满的消极情绪。
请评价你在过去的一个月人际关系的整体质量。
具有积极关系的个人经常感觉到彼此之间的联，受到尊重并且深受喜爱。他们可以分享自己的方方面面，体验到亲密关系，并且通常在他们的人际关系中感到安全。相反，人际关系不佳的人往往会感到不受重视、不受尊重、不受欢迎、很少联系、充满敌意、被拒绝或被误解。他们往往感到不安全，有时独处或远离他人。
请评价你在过去的一个月整体自主性
个人具有高度的自主性，是独立的，自力更生的，可以为自己思考，没有强烈的需要。并且不必过于担心别人对他们的看法。相比之下，自主权较低的人会依赖他人，总是担心别人的意见，总是寻求别人的指导，并感受到很大的压力来满足他人的愿望。
请评价你在过去的一个月自我接纳程度
这道测试题指的是，你过去的行为和你所做的选择。自我接纳程度很高的人，对自己是角色很满意，并且对自己好的和坏的方面，都愿意接受或感到满意。相比之下，自我接纳程度低的人通常会自我批评，对自己的身份感到困惑，同时对自己各方面的期望都感到不满意。
请评价你在过去的一个月对学术能力的满意程度（如果您不在学校，则更改为职业能力）
这是指你对自己的学业成绩、所学知识以及对它为你未来的职业生涯做好准备的感觉的高兴程度。对自己的学术能力非常满意的人对自己的成绩感到满意，喜欢他们正在学习的材料，并希望这能为他们将来的职业生涯做好准备。相比之下，那些对自己的学术能力不满意的人，正在努力获得他们想要的成绩，他们对正在学习的内容或学习材料的感到沮丧，他们对未来的职业机会感到困惑、失望或焦虑。
请评价你在过去的一个月身体健康状况。
这是指你对自己的身体健康水平有多满意。一个身体健康的人是没有慢性健康问题，身心都健康，对身体和身体机能感到舒适。相比之下，一个身体健康水平的人会经历慢性健康问题，没有健康的饮食、没有好的睡眠、很少有锻炼，他们对自己的身体或身体机能感到非常不满意。
请评价你在过去的一个月人生的目标感程度
具有高度使命感的人认为他们的生活是有意义的，他们努力在这个世界上做出积极的改变，并且经常感到自己与比自己更大的思想或社会运动有关联。这些人有一种感觉，他们知道自己的生活是什么。低质量的人往往会质疑是否有更大的目标，觉得自己的生活没有意义，除了机械的完成一系列任务之外，没有更高的意义或价值。
10.请评价你在过去的一个月个人的成长水平
个人成长水平高的人认为自己正朝着积极的方向变化，朝着自己的潜力方向发展，变得更加成熟，增加了自己的知识，学习了新的技能。个人成长不足的人感觉自己没有变化或停止发展的，常常对生活感到厌倦和什么事情都不感兴趣，而且随着时间的推移没有一种改善的想法。
（1）为1分；（2）为2分……以此类推，把10道题的分数加起来计算他们总分，总分应该在7到70之间。
如果你得总分为50分或以下，那么可能需要注意你的心理健康和幸福感。总分低于40分以下的人，表示你生活中遇到了一些显著的问题。此外，每个单项分等于或低于4分，你可能都需要开始反思。
1）低幸福感，总分等于或低于30分。
这些人在生活中处理大多数事情都有困难，几乎可以肯定，他们需要帮助！
2）较低幸福感，总分在31分到40分之间。
这些人的幸福感明显低于平均水平，并且可能在一个或多个主要的生活事件中难以应对。
3）较高或波动的幸福感，总分在41到50之间。
这些人会有很大差异。有些人需要帮助，有些人需要更加现实，反思他们想要改进的生活事件。
4）高幸福感，得分在51到60之间。
这些人在大多数情况下可能做得很好，可能具有良好的弹性，并且可能不需要帮助。
5）非常高的幸福感，得分在61到70之间。
这些人可能会蓬勃发展并感到满足。
6）如果有人得分为70，那么就应该提出严肃的问题？他们真的在测试？
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关于心理测试一分钟心理学的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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