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一、同理心测试:你是否具备判断他人感觉及想法的能力
所谓同理心，就是正确理解他人的能力，同理心越强，正确理解他人，判断他人的感觉和想法的能力就越强。以下有18道题，每题只有一个正确答案（可能有些说话比较费解，那是测试的一部分，请按自己的理解回答）。它是由英美两国社会心理学家曾经做过的实验，并且得出了相应的结论。虽然参赛的人都是欧美人，其想法与中国人可能会有所不同，测试会有所偏差，但是人类的情感在更高的抽象层次上具有相通性，所以，基本上测试结果是可信的，下面就开始吧：
1、一群自愿参加社会心理学家进行的有关电器治疗效果的实验。实验开始之前，他们之中有些人感到不安，有人比较镇定。实验开始前10分钟，那些坐立不安的人会采取什么行动？
A希望实验开始之前到隔壁房间等候
B希望和同样感到不安的人一起等候
D既不想自己独处，也不想和别人一起等候
2、美国某个研究团体正在进行一项研究，想知道团体工作时，其中的外来份子对民主化的工作方式和权利主导型的工作方式，哪一个反弹力较大。
3、美国的社会科学工作者研究选举活动期间有选举权者的行动。他们想知道，有选举权者把注意力放在支持的政党的宣传上海市他党的宣传上。有选举权的人行动是：
C特别注意自己支持的政党的宣传
4、第一次碰面就非常讨厌这个人，如果再碰到他会如何？
5、社会心理学者想知道使人受影响的最有效的方法，因此召集一群人举办一场让人有印象的演讲，说明为了提升工作效率，“速读”的重要性。一方面又聚集另一些人，和他们讨论有效率的“速读”带来什么效果。然后社会科学工作者比较结果，看哪一种方法更适合速读。
A参加演讲的人愿意出席“速读”讲习会，但参加讨论的人少
B讨论的方式比较好，这群人也愿意参加“速读”讲习会
C看不出有何差别。不论是演讲或讨论，都有一定的人数参加“速读”讲习会
6、美国某个研究团体，和大学教授、一般民众、犯罪谈话并介绍他们，然后将这些完全相同内容的录音带放给不同人听。给听众最大影响的是谁？
7、某个美国社会心理学家观察一个团体里的成员。团体评价最低的人在打自己擅长的保龄球时，水平慢慢超过评价最高的人。这时候团体中的成员反应如何？
A评价低的人很高兴自己受到肯定，能够稳固在团体中的地位
B评价低者的成功受到批判性的排斥。评价低者必须将第保龄球的分数，回到原来的工作排名，接受嘲弄、讽刺的折磨。
8、美国某个社会科学工作者想知道心情对观众有多大的影响。他要求被实验者画出正在玩沼泽的年轻人的背景，同时使用催眠术，让被实验者感到不安或幸福。在这两种心情影响下，他们会画出什么样的土呢？
A幸福的心情：幸福的画面。令人联想到那是夏天，那就是人生；在户外工作；真实的生活——种树，看着树长大。不安的心情：他们会不会受伤？应该有个知道如何应付灾难现场的老人和他们在一起才对，谁究竟有多深呢？
B心情不会影响作画，能够很客观的描绘
9、社会科学工作者想知道熟悉与未知之间，何者能让人感兴趣，因此，让买新车的人和长年开同型车的人大略翻一下杂志。谁会仔细看和自己的车通型的汽车广告呢？
A买新车的人中，看自己新买汽车的广告比看其他厂牌的汽车广告多28%；本来就有车的人，看现有汽车广告的比看其他厂牌的汽车广告的只多4%
B本来就有车的人，看现有汽车广告的比看其他厂牌的汽车广告的多28%；买新车的人中，看自己新买汽车的广告比看其他厂牌的汽车广告多4%。
C二者是一样的，看其他厂牌的汽车广告都比看自己拥有的汽车的广告的多11%
10、英国心理学家以“为什么青少年不能开车”为题，对青少年展开十分钟的演讲。但在演讲前先将青少年分成两组，一组知道题目，一组什么也不知道。哪一组比较会受演讲内容的影响？
11、英国心理学家让人看一群人的脸部画像。有几张让他们看过20次以上，其他的只让他们看2次。哪一边会获得善意的评价？
12、英国的心理学家对儿童进行下列实验。先在房间里布置几个好玩的玩具，再把儿童分两组。一组让他们直接进去玩耍；另一组在可以看到的房内布置的窗口一会儿之后才进去。哪一组一把玩具弄坏？
13、美国的心理学家，让愤怒和心平气和的被实验者看拳击比赛的电影和没有攻击镜头的温和电影。看完之后，谁的反应最激烈？
14、清被实验者尝尝某种液体是否有苦味。社会科学工作者已将带有苦味之物质用水稀释，有70%的人说苦，30%的人说没有味道。然后把长不出味的9个人，何感觉很苦的一个人聚在一起，请尝出苦味的人说说那种苦的味道。结果，这10个人的感觉会有什么变化？
A感觉苦的人，他毫不动摇地肯定，影响了其他人。第二次，试饮时，那9个人也觉得苦
C感觉有苦味的人受其他9个人的影响，第二次试饮时也不觉得苦了。
15、处于不安状态和没有处于不安状态的人，谁会对陌生人感到强烈的不安？
16、英国的社会心理学家对看《007》电影和歌舞剧的观众，作攻击性倾向的调查。何者会表现出较强的攻击性？
17、美国的社会科学工作者要求初、高中生、大学生、社会人士（均受同等教育），判断几项陈述是否正确。4周后，再要求他们对相同的陈述下判断，但这次却先告诉他们“你们的判断和大多数人不同”。这个补充说明会带来什么影响？
A 64%的初、高中生，55%的大学生，40%的社会人士更改他们的意见
B 64%的社会人士，55%的大学生，40%的初、高中生更改他们的意见
C每组中都只有少部分人更改它们的意见
18、社会科学家想知道在讨论会中，使机体意见一致的人是不发言的沉默者还是参加讨论者。谁较容易受团体意见的影响？
1-5：BACBB；2-10：ABAAB；11-15：BCBAB；16-18：BAB
每题一分，在下面的表格里找出自己的年龄，然后看对应的得分，你就可以知道自己的同理心如何。
同理心非常强，说明你的社会共鸣能力十分出色。能站在他人之立场想象当时的情况、当事人的反应。
同理心强，说明你有非常发达的社会共鸣能力，对社会状况的判断正确，亦能察觉别人于采取之行动。
同理心尚可，说明你的社会共鸣能力处于平均水平。
同理心稍低，说明你不常为他人设身处地的着想，很难正确预见他人之行动。
同理心很弱，说明你很少正确判断社会状况，站在他人立场，得知别人讲采取之行动的能力稍差。你有必要改善你的共鸣能力，多与人交往对你有帮助。
社会共鸣力与是否聪明无关，他只反应了一个人的情商。自私的人没有共鸣能力，他们不愿费心考虑他人的立场，也不想了解和自己不同的看法与情绪，常以攻击性的语言（如“无聊”，“白痴”）轻视别人的想法。
下面是有助于提高同理心的的十条建议：
1、重视他人的感情、欲求、愿望。
2、学会耐心听完他人的意见，即使你不赞同。听对方说完，问清楚不动的地方再下定论。
3、在路上、餐厅、公共汽车上、观察人的表情、动作、推测其心理状态。
4、不是光凭外表来看一个人，更重要的是知道那个人的基本精神状态。这可由交谈得知。
5、看电视、录相带时关掉声音，想象剧中人物说什么。注意他们的情绪和口形。
6、和别人讨论事情时，遇到对方意见与自己的完全不同是，要想想个中原因。
7、弄清楚为什么自己在某些状况下为什么会有额定的反应，了解自己的行为背景，有助于理解别人。
8、如果你讨厌一个，找出充足而合理的理由。
9、判断一个人，多收集他的个人资料。明白他为人处事的道理，就能做出正确的判断，有合适的反应。
10、不要忘记：所有人都会有情绪失控的时候，也会受到心情的影响，尽量不受干扰的判断一个人。
二、明尼苏达心理测试结果分析
Q L F K Hs D Hy Pd Mf Pa Pt Sc Ma Si
原始分 5 14 8 10 36 24 28 34 16 31 29 18 42
T分 47 50 39 53 70 54 71 66 58 67 56 49 61
首先需要说的是，MMPI作为专业的量表，其解释需要专业人员结合相关的信息来进行。特别是有些量表的名称与量表所测量的内容有较大的出人，容易导致误解、误判、误读。对量表的基本解读：原始分数只是量表直接的得分，不用于解释，T分才是解释的依据。
按照我国的常模标准，T分得分在60分以上（后十项量表），可能有某种心理偏离的现象。看起来，你有几项超标，不过，测评只是一种检测方式，真正的结果还是需要由专业的医师/心理咨询师进行综合判断。
下面只是各项指标的简述，仅供参考。如果对自己还是有担心，建议你到正规的医院或者心理咨询机构进行检查。
前面几个与测量效度有关的项目：
1、Q（疑问），对问题毫无反应及对“是”和“否”都进行反应的项目总数，或无回答的得分。高得分者表示逃避现实。【这个你给的数据里面没有】
2、L（说谎），高得分者总想让别人把他看得要比实际情况更好，连每个人都具有的细小短处也不承认。L量表原始分超过10分时，就不能信任MMPI的结果。
3、F（诈病），分数高表示被试不认真、理解错误，表现出一组无关的症状，或在伪装疾病。
4、K（校正），是对测验态度的一种衡量，需要根据这个表修正前面的临床量表的得分。
1、HS（疑病），反映被试者对身体功能的不正常关心。得分高者及时身体无病，也总觉得身体欠佳，表现疑病倾向。
2、D（抑郁），他与忧郁、淡漠、悲观、思想与行动缓慢有关，得分高者常被诊断为抑郁性神经症和抑郁症。
3、Hy（癔症），评估用转换反应还对待压力或解决矛盾的倾向。得分高者多表现为依赖、天真、外露、幼稚及自我陶醉，并缺乏自知力。
4、Pd（精神病态），可反映被试者性格的偏离。高分数者多为脱离一般的社会道德规范，藐视社会习俗，常有复仇攻击观念，并不能从惩罚中吸取教训。
5、Mf（男子气-女子气），主要反映性别色彩。高分数的男人表现敏感、爱美、被动、女性化，他们缺乏对异性的追求。高得分的妇女被看作男性化、粗鲁、好攻击、自信、缺乏情感、不敏感。
6、Pa（偏执），高分提示具有多疑、孤独、烦恼及过分敏感等性格特征，T分超过70者可能存在偏执妄想。
7、Pt（精神衰弱），高分数者表现紧张、焦虑、反复思考、强迫思维、恐怖以及内疚感，他们经常自责、自罪，自感不如人和不安。
8、Sc（精神分裂症），高分者常表现异乎寻常的或分裂的生活方式，如不恰当的情感反应，少语、特殊姿势、怪异行为、行为退缩与情感脆弱。极高的分数者可表现妄想、幻觉、人格解体等精神症状及行为异常。
9、Ma（轻躁狂），高得分者常为联想过多过快、活动过多、观念飘忽、夸大而情绪高昂、情感多变。
10、Si（社会内向），高分数者表现内向、胆小、退缩、不善交际、屈服、过分自我控制、紧张、固执及自罪。低分数者表现外向、爱交际、富于表情、好攻击、健谈、冲动、不受拘束、任性、做作，在社会关系中不真诚。
最后再说一次，是否正常不能简单从这几个数据来认定，所以不必要有太大心理负担，如果觉得对自己的状态不放心，还是要到医院或者正规的心理诊疗机构进行检查。
三、怎样测试自己的反应能力
（备：本测试为自陈式积分制，按照自己的实际情况，将每题的得分相加，最终得到总分）
1、观察下图中的人物，看看他究竟在往哪个方向转？
2、下图为魔方的展开图，那么将它折叠起来后，哪个选项是错误的？
心理学：你大脑的反应力能得多少分？来测测吧！
3、凭你的第一直觉，选择你认为谁是真正的嫌疑人？
心理学：你大脑的反应力能得多少分？来测测吧！
4、下图为蝌蚪的动态图，仔细观察一下，他们是否都能够回到最初的起点？
5、下面的动态图是由动物组成的，那么你究竟看到了几种？
6、仔细观察下面的动态猫，看看它究竟在往哪个方向转？
7、下面是四位调皮的工人，猜猜他们谁先掉到地上？
心理学：你大脑的反应力能得多少分？来测测吧！
8、下面四位朋友挥手再见，下一秒谁会先受伤？
心理学：你大脑的反应力能得多少分？来测测吧！
9、下面这幅墨迹图片看起来像什么？
心理学：你大脑的反应力能得多少分？来测测吧！
10、凭你的第一感觉来分析，下面这个人是在室内还是室外？
心理学：你大脑的反应力能得多少分？来测测吧！
从得分来看，你当前做事情的专注力不足，往往是一心二用，甚至是一心多用。或许由于你过于浮躁，导致你处理事物时难以集中精力，手上做这件事儿，心里却在想另外的事儿。这种状态下你对于知识与经验的调用是不足的，思维是迟钝的，所以导致你的反应力得分很差。因此，在做事情的时候，不要以为同时处理多个事情效率就高，而是应该一件一件的做，集中精力，这样才能够提高你的反应力。
从得分情况来看，你的反应力得分还是比较低，但是比上一档的得分要好一些，这是因为你有着良好的情绪感受力，以及人际交往的共情力。在思维方面，你属于情感型人格，对于人文艺术领域的感受力很强，能够体会到细微的情绪变化。你的内心无疑是敏感的，这能够让你在人际交往中很容易明白他人的所思所想，因此你在这方面的反应力还是不错的。
根据得分能够看出来，你的逻辑思维能力比较出色，对于生活经验的总结与调用也很灵活，然而没有得到更高的分数，是因为知识面不够广，这也是大部分人的通病。离开学校的束缚之后，几乎很少有人强迫自己看知识性的书籍，转而使用最为方面和快捷的生活经验。这也意味着你的社会成熟度比较高，有着很好的社会融合度，所以你的反应力得分是比较高的。
根据得分能够看出来，你的反应力速度之快，已经超过了80%的人了。这意味着你对于知识和经验的调用速度很强，有着广泛的知识面以及体察入微的生活经验。在处理问题时有很强的变通性和灵活性，懂得用不同的角度来思考问题，不会纠结于某一执念。在人际关系方面也是极为通情达理，似乎看透了人的本心，能够用一种包容和理解的姿态来分析他人的行为。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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