各位老铁们好，相信很多人对心理测试别人能做什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于心理测试别人能做什么以及同理心测试:你是否具备判断他人感觉及想法的能力的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、很多人喜欢做心理测试,真的有用吗
导语：为什么会有很多人去做心理测试？
关于“为什么会有很多人去做心理测试？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。
工作、生活压力太大，处处碰壁、事事不顺心，对自己今后如何选择产生了怀疑。所以说，失去了信心只有借助心理测试来安慰自己，消除压力导致的抑郁和焦虑、疑虑。
1、对未知事物的好奇心。2，希望得到自己想要的答案。3，希望寻找另一个自己。不管信不信、正确看待这些测试结果，是作为一个可以理性思考的成年人最合理的事。如果下次在遇到这样的心理测试，把它当做“just for fun”去看待会更好一些吧！生活就应该每天乐观向上的活着！开心就好！
其次，心理测试可以满足我们的归属感。马斯洛需要层次告诉我们，人有追求爱和归属的需求。作为群居动物，绝大多数人都希望自己能够从属于一个群体，而不是被看成异类，当我们发现彼此是同类，沟通也会变得容易。比如如果你是处女座，发现对方也是处女座，就会产生惺惺相惜的熟悉感。第三，满足我们的好奇心。人类天生就对世界总是充满无好奇，渴望能一窥天机，比如为什么会做这样的梦？其实梦通常是潜意识的反应，如果想了解自己的潜意识，可以通过一些专业的心理投射测验来进行，比如罗夏克墨迹测验，主题统觉测验等，通过让被试去描述看到的图形或者根据图片编故事，发现被试内心的想法。这是一种积极的心理暗示，有些时候我们觉得自己的能力不够，但是通过心理测试，我们可以了解自己的潜力，从而充满信心地去面对挑战。当然，我已上的言论基于正规的心理测验。可是听题主的意思应该是指流行的心理测验，比如通过选颜色看性格等，至于这种测验，一是做起来快速方便，也确实可以让我们获得一定的认同，但更多的，其实就是起个消遣娱乐的作用，因为如果你愿意去尝试把颜色和性格重新混搭，也会发现粉色本来对应的性格像你，但是换了之后的性格也像你。
前阵子，有个“左右脑年龄”的心理测试刷屏了朋友圈，纷纷称道：“有点准”的人们被程序猿的真相“啪啪啪”打脸了：测试答案结果随机获取，不管怎么选答案都跟自己的左右脑没有半毛钱关系…那么，心理测试到底是一种什么样的存在？那些刷屏朋友圈等各大社交网站的心理测验可信度有多高？心理测验作为一种心理测量工具，是根据心理学原理，设计程序，对心理因素进行测量。只有在正规的专业平台以及医院学校等正规场所的心理测验才具备这两个要求。那些流传在市场上，且能使得人们刷屏的心理测试可信度到底多大？这个我们无法去鉴定，但只能说不排除市场上有N多商家利用了巴纳姆效应来隐性地达到自己某种利益需求，比如产品或品牌的宣传推广，或是引流，甚至是财物。而人们也更倾向于准确记住自己觉得准确的描述，甚至广泛传播（比如发朋友圈等等），一传十，十传百，这样的心理测验就驱使更多人去测试啦。避免巴纳姆效应，才能客观真实地认识自己：学会面对自己，提高自己收集信息的能力和敏锐的判断力；除此之外，对于“为什么会有很多人去做心理测试？”总而言之，心理测验只是一个测量工具，测验结果也并不代表着什么问题。
谢大师兄邀请！首先，强制科普一下。正规的心理测试，只能在专业的心理学网站，心理咨询网站以及医院或者学校的心理辅导室和专业的心理咨询机构才有。单纯心理测试的效度一般在60%左右，必须结合专业的心理测评师根据你的详细背景资料，情绪事件，当前情绪作出综合的评估，才能达到80%以上的效度。所以不要单纯的凭一个心理测评就判断自己得了什么心理疾病，这是不科学的。至于朋友圈的心理测评或者叫什么趣味心理测试就更不要去相信了，最多是博你一笑，或者吓你一跳。下面正式回答为什么那么多人去做心理测试。原因一，好奇心驱使为了更好的去了解自己。原因二，心理问题和心理疾病的常态化。
二、同理心测试:你是否具备判断他人感觉及想法的能力
所谓同理心，就是正确理解他人的能力，同理心越强，正确理解他人，判断他人的感觉和想法的能力就越强。以下有18道题，每题只有一个正确答案（可能有些说话比较费解，那是测试的一部分，请按自己的理解回答）。它是由英美两国社会心理学家曾经做过的实验，并且得出了相应的结论。虽然参赛的人都是欧美人，其想法与中国人可能会有所不同，测试会有所偏差，但是人类的情感在更高的抽象层次上具有相通性，所以，基本上测试结果是可信的，下面就开始吧：
1、一群自愿参加社会心理学家进行的有关电器治疗效果的实验。实验开始之前，他们之中有些人感到不安，有人比较镇定。实验开始前10分钟，那些坐立不安的人会采取什么行动？
A希望实验开始之前到隔壁房间等候
B希望和同样感到不安的人一起等候
D既不想自己独处，也不想和别人一起等候
2、美国某个研究团体正在进行一项研究，想知道团体工作时，其中的外来份子对民主化的工作方式和权利主导型的工作方式，哪一个反弹力较大。
3、美国的社会科学工作者研究选举活动期间有选举权者的行动。他们想知道，有选举权者把注意力放在支持的政党的宣传上海市他党的宣传上。有选举权的人行动是：
C特别注意自己支持的政党的宣传
4、第一次碰面就非常讨厌这个人，如果再碰到他会如何？
5、社会心理学者想知道使人受影响的最有效的方法，因此召集一群人举办一场让人有印象的演讲，说明为了提升工作效率，“速读”的重要性。一方面又聚集另一些人，和他们讨论有效率的“速读”带来什么效果。然后社会科学工作者比较结果，看哪一种方法更适合速读。
A参加演讲的人愿意出席“速读”讲习会，但参加讨论的人少
B讨论的方式比较好，这群人也愿意参加“速读”讲习会
C看不出有何差别。不论是演讲或讨论，都有一定的人数参加“速读”讲习会
6、美国某个研究团体，和大学教授、一般民众、犯罪谈话并介绍他们，然后将这些完全相同内容的录音带放给不同人听。给听众最大影响的是谁？
7、某个美国社会心理学家观察一个团体里的成员。团体评价最低的人在打自己擅长的保龄球时，水平慢慢超过评价最高的人。这时候团体中的成员反应如何？
A评价低的人很高兴自己受到肯定，能够稳固在团体中的地位
B评价低者的成功受到批判性的排斥。评价低者必须将第保龄球的分数，回到原来的工作排名，接受嘲弄、讽刺的折磨。
8、美国某个社会科学工作者想知道心情对观众有多大的影响。他要求被实验者画出正在玩沼泽的年轻人的背景，同时使用催眠术，让被实验者感到不安或幸福。在这两种心情影响下，他们会画出什么样的土呢？
A幸福的心情：幸福的画面。令人联想到那是夏天，那就是人生；在户外工作；真实的生活——种树，看着树长大。不安的心情：他们会不会受伤？应该有个知道如何应付灾难现场的老人和他们在一起才对，谁究竟有多深呢？
B心情不会影响作画，能够很客观的描绘
9、社会科学工作者想知道熟悉与未知之间，何者能让人感兴趣，因此，让买新车的人和长年开同型车的人大略翻一下杂志。谁会仔细看和自己的车通型的汽车广告呢？
A买新车的人中，看自己新买汽车的广告比看其他厂牌的汽车广告多28%；本来就有车的人，看现有汽车广告的比看其他厂牌的汽车广告的只多4%
B本来就有车的人，看现有汽车广告的比看其他厂牌的汽车广告的多28%；买新车的人中，看自己新买汽车的广告比看其他厂牌的汽车广告多4%。
C二者是一样的，看其他厂牌的汽车广告都比看自己拥有的汽车的广告的多11%
10、英国心理学家以“为什么青少年不能开车”为题，对青少年展开十分钟的演讲。但在演讲前先将青少年分成两组，一组知道题目，一组什么也不知道。哪一组比较会受演讲内容的影响？
11、英国心理学家让人看一群人的脸部画像。有几张让他们看过20次以上，其他的只让他们看2次。哪一边会获得善意的评价？
12、英国的心理学家对儿童进行下列实验。先在房间里布置几个好玩的玩具，再把儿童分两组。一组让他们直接进去玩耍；另一组在可以看到的房内布置的窗口一会儿之后才进去。哪一组一把玩具弄坏？
13、美国的心理学家，让愤怒和心平气和的被实验者看拳击比赛的电影和没有攻击镜头的温和电影。看完之后，谁的反应最激烈？
14、清被实验者尝尝某种液体是否有苦味。社会科学工作者已将带有苦味之物质用水稀释，有70%的人说苦，30%的人说没有味道。然后把长不出味的9个人，何感觉很苦的一个人聚在一起，请尝出苦味的人说说那种苦的味道。结果，这10个人的感觉会有什么变化？
A感觉苦的人，他毫不动摇地肯定，影响了其他人。第二次，试饮时，那9个人也觉得苦
C感觉有苦味的人受其他9个人的影响，第二次试饮时也不觉得苦了。
15、处于不安状态和没有处于不安状态的人，谁会对陌生人感到强烈的不安？
16、英国的社会心理学家对看《007》电影和歌舞剧的观众，作攻击性倾向的调查。何者会表现出较强的攻击性？
17、美国的社会科学工作者要求初、高中生、大学生、社会人士（均受同等教育），判断几项陈述是否正确。4周后，再要求他们对相同的陈述下判断，但这次却先告诉他们“你们的判断和大多数人不同”。这个补充说明会带来什么影响？
A 64%的初、高中生，55%的大学生，40%的社会人士更改他们的意见
B 64%的社会人士，55%的大学生，40%的初、高中生更改他们的意见
C每组中都只有少部分人更改它们的意见
18、社会科学家想知道在讨论会中，使机体意见一致的人是不发言的沉默者还是参加讨论者。谁较容易受团体意见的影响？
1-5：BACBB；2-10：ABAAB；11-15：BCBAB；16-18：BAB
每题一分，在下面的表格里找出自己的年龄，然后看对应的得分，你就可以知道自己的同理心如何。
同理心非常强，说明你的社会共鸣能力十分出色。能站在他人之立场想象当时的情况、当事人的反应。
同理心强，说明你有非常发达的社会共鸣能力，对社会状况的判断正确，亦能察觉别人于采取之行动。
同理心尚可，说明你的社会共鸣能力处于平均水平。
同理心稍低，说明你不常为他人设身处地的着想，很难正确预见他人之行动。
同理心很弱，说明你很少正确判断社会状况，站在他人立场，得知别人讲采取之行动的能力稍差。你有必要改善你的共鸣能力，多与人交往对你有帮助。
社会共鸣力与是否聪明无关，他只反应了一个人的情商。自私的人没有共鸣能力，他们不愿费心考虑他人的立场，也不想了解和自己不同的看法与情绪，常以攻击性的语言（如“无聊”，“白痴”）轻视别人的想法。
下面是有助于提高同理心的的十条建议：
1、重视他人的感情、欲求、愿望。
2、学会耐心听完他人的意见，即使你不赞同。听对方说完，问清楚不动的地方再下定论。
3、在路上、餐厅、公共汽车上、观察人的表情、动作、推测其心理状态。
4、不是光凭外表来看一个人，更重要的是知道那个人的基本精神状态。这可由交谈得知。
5、看电视、录相带时关掉声音，想象剧中人物说什么。注意他们的情绪和口形。
6、和别人讨论事情时，遇到对方意见与自己的完全不同是，要想想个中原因。
7、弄清楚为什么自己在某些状况下为什么会有额定的反应，了解自己的行为背景，有助于理解别人。
8、如果你讨厌一个，找出充足而合理的理由。
9、判断一个人，多收集他的个人资料。明白他为人处事的道理，就能做出正确的判断，有合适的反应。
10、不要忘记：所有人都会有情绪失控的时候，也会受到心情的影响，尽量不受干扰的判断一个人。
三、心理测验不能随便做
你会喜欢看到网络上的心理测试就去做吗?其实心理测试不能随便做，下面心理测验不能随便做是我为大家准备的，希望能帮到大家。
心理测验可不是电脑答题完给出的分数和一串文字就能草草了事的。
互联网时代真的很方便，一些以前只能去专业心理师那里才能见到的心理测验，现在网上费点劲都能找到，更何况还有一些打着心理测验名义不知道可信度如何的各种测验在朋友圈传播。
可我们真的不能这么随便就做什么心理测验，因为心理测验可不是电脑答题完给出的分数和一串文字就能草草了事的。
前不久一位24岁的女士，患上了抑郁症却差点被心理测验诊断成精神分裂症。分析原因，只因为电脑测验问的跟这位女士说的不是一回事。比如，在SCL-90中有这样一个问题：你心里想的事情不说出来，你觉得别人也知道。如果你回答“是”，电脑就会认为你有“明显的精神分裂症症状”，术语叫做“被洞悉感”。
这位女士认为自己是一个不善于掩饰的人，她的情绪和想法，别人可以通过她的各种表现推断出来，所以她选择了“是”。很显然，这不是真正的被洞悉感。被洞悉感是指一个人觉得别人能够直接看到自己的心事，而不是通过逻辑推理判断，自己一想什么，不管是熟人还是陌生人立即就知道了。
还有一位女士，结婚八年，夫妻感情一直很好。闲来无事在网上做了一个夫妻关系的心理测验，结果显示夫妻关系有问题，先生可能有外遇。她的情绪变得很坏，开始挑先生的毛病，悄悄看先生的手机等。夫妻关系真的变坏了，最后弄到要离婚。
心理测量的结果具有暗示性，对一个暗示性很强的人来说，测量的结果会对他的情绪、行为和看法产生影响，从而使测验结果显得“很准确”。但这样的“准确性”对人是不利的。
心理测量永远都只能是诊断的辅助工具，只有参考价值，不能作为确诊的依据。正确的心理诊断最后只能在心理治疗师跟病人谈话之后作出;如果治疗师的判断跟心理测量的结果不一致，则应该以治疗师的判断为准。
告诉爱人你有多爱他，这能够有效降低你的胆固醇指数。有报告指出，如果每周花20分钟写一些跟自己的爱人有关的东西，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。
如果你的身体已有所不适，但还和爱人吵上了30分钟，那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。而如果你的脾气历来火爆，一直很容易和人起争执，你的自我修复能力很可能要比其他人慢上整整一倍。
短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子，但如果长时间压力过大，情况就完全不一样了。人会记忆力衰退，思维不严密，免疫力下降，生殖能力也会受到影响。压力还会激化过敏反应。紧张状态下，患者的过敏症状会加剧2至4倍。
女性在和丈夫发生冲突后忍气吞声，她们死于心脏病、中风和癌症的概率高出其他人一倍。可如果一生气就放任自己大喊大叫同样会造成很多问题，哪怕只是几分钟的爆发也会让血压和心跳急速上升，使得心脏病发作的可能性提高19%。
但即使你找到一种稍微温和的方式表达你的愤怒，比如不耐烦或者发牢骚，与愤怒相伴的压力和低落同样于健康无益，免疫系统在遭到损害后也就更容易患上传染病。
爱情可以在长达一年的时间内促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质，能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。
同时，由于恋爱中的人们时刻享受着被爱的满足感，所以身心状态都变得相对稳定。
抑郁、悲观和消极对身体会产生多种伤害。血清素和多巴胺是大脑里两种跟快乐有关的神经递质，心情好时，它们的含量就高一些。
除此之外，血清素的'另一个重要功能就是帮助降低痛感，这应该能够解释为什么有45%的抑郁症患者同时会伴有各种生理上的疼痛。
每当人体多分泌27%能够令人心情振奋的β-内啡肽，帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高87%。而这一切，只要看一部搞笑电影就能做到。
而且，哪怕只是想笑而没笑出声来也能够抑制与情绪低落相关的皮质醇和肾上腺素的分泌。人在大笑的同时会压抑住许多不必要的压力，心脏病发病率也因此降低。
真心流下的眼泪中含有大量与压力有关的激素和神经递质。
由此可以认为，眼泪是身体在压力下清除有害化学物质的途径，忍住不哭也就让身体无法自然排毒，最终会导致免疫力、记忆力和消化能力都将受到影响。
嫉妒是人类情绪中最激烈也最痛苦的一种，偏偏也是最难控制的。女性常常因为感情上可能遭到的背叛而产生嫉妒之情，男性的嫉妒则往往来自于对自己性能力的质疑。
嫉妒混合了恐惧、压力和愤怒，它会激发人体的‘紧急应急机制’，且一般程度相当剧烈。所以，当一个人嫉妒攻心的时候，血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会受到威胁，同时感到非常焦虑。
10、假如争吵过后你久久不能释怀
除了发怒的当下会导致血压升高，在怒火攻心之后的一整个星期里，只要争吵的情景回到脑海中，人体压力指数就会再次回升。
也就是说，假如你最近刚跟人起过争执，最好尽量分散自己的注意力不要再纠结其中。
催产素是人与人之间亲密关系的起源，恋人们之所以会渴望拥抱亲吻正是由于催产素在起作用。
而当人体内催产素含量上升时，会随之释放出大量DHEA激素。DHEA不仅能够延缓衰老、缓解压力，更能够促进细胞重生。
12、假如你细数生活中的幸福点滴
爱、感恩、满足感都会刺激催产素的生成。
当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，在它的作用下，神经系统渐渐放松，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大幅增加，复原速度进一步提高。此外，人在感恩时脑电活动与心电活动都趋于和谐，在这种状态下，大脑与心脏的工作效率是最高的。
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