团队管理心理小测试(团体心理辅导方案)

各位老铁们好，相信很多人对团队管理心理小测试都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于团队管理心理小测试以及团体心理辅导方案的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 团体心理辅导方案
2. 团队管理的技巧是什么
3. 最准的15道心理测试题

团体心理辅导方案

可以参考模板去做。

过程:

一、“倾听与沟通的技巧”

1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”，然后请各小组代表发言。

2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，比如学习上的烦恼，你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。

二、秘密的箱子--我的优点你来说

1.把每位成员的优点写在纸条上，放人小纸箱内。要求:只允许记好的行为，不准记不好的表现。写清楚被赞扬的成员的姓名。要真实，不可以夸夸其谈。

2.成员要注意体验被人称赞时的感受如何，怎样用心去发现别人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。

三、魅力测试站

1.情景描述:你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的等等。

2.讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来)，你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。

3.领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。

4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。

四、人际财富圈

1.给每个成员分发一张白纸，一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范，绘制自己的人际财富图。

2.首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与你的关系越亲密。

3.写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。

4.写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。

5.写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。

6.同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。

五、小结:沟通从心开始，好的性格是人生的一大财富，朋友多了路好走。

团队管理的技巧是什么

一、团队管理技巧之关注下属的职业生涯：

1、点燃下属的激情，多一份自信。

就拿营销来说，它本来就应该是一项充满激情的事业，一个充满激情的营销团队才是有活力的团队。因为有激情，使一切都变为可能。那么作为上司，就有义务用自己的激情点燃下属的激情，建设朝气蓬勃、激情昂扬的团队。只有点燃了下属的激情，我们才能走过一段段艰苦的日子，冲破来自外部环境的一切阻力和障碍，迎来胜利的曙光。在团队管理技巧中，上司与下属的激情是互为拉动、互为感染的，下属的激情也使上司不敢懈怠，永葆青春。

营销过程就在于忍受许许多多，然后才能获得成功。所以，每天给自己多一些激情，即使工作的过程有100个困难让我们沮丧，我们也应该有101个方法让自己自信。

2、为下属创造学习机会，创新性开展工作。

营销，还是一个充满挑战的行业，作为营销员要善于迎接挑战、敢于迎接挑战，必须要创新性地开展工作。而要实现创新性开展工作的目的，那就要求营销员要不断地学习，不断地进步，用知识来武装自己、充实自己。

俗话说：“一花开放不是春，众花开放春满园”，上司在自己不断学习、不断提高的同时，还应该义不容辞地承担起为下属创造学习机会的责任，还要安排各种培训活动提高大家的整体素质。任何一个优秀的团队都是学习型团队，也只有学习型的团队才能不断积累持续发展的动力。作为一个营销团队，需要学习的东西太多太多，而作为梦想崭露头角的营销员，学习的渠道当然也很多，“世上无难事，只怕有心人”，希望总在学习之后等着我们。

另外，在团队管理技巧中，上司要多当教练，少当裁判，带领大家一起进步，这是最明智上司的做法。

3、鼓励下属的自主思考力和团队协作精神。

下属是有依赖性的，他们会把责任一层一层往上推，这种“孩子哭抱给娘”的不负责任的做法，势必导致团队执行力的下降。

那么，上司就应该鼓励下属的自主思考力和团队协作精神。一方面鼓励大家带着答案提问题，自己的问题自己解决，自己的事情自己办，自己的路自己走。另一方面要正确对待和充分整合下属的建议和意见，让他们有机会参与团队管理，以帮助下属树立正确的价值观和主人翁意识，以提高大家的自主思考力和独立作战的能力。

同时，在团队管理技巧中上司要鼓励团队之间的“小诸葛会”，给大家畅所欲言的机会，提高大家的团队协作精神，督促大家集思广益，取长补短，共同发展，共同进步。

4、根据个性调整工作岗位，做自己适合的工作。

从一定意义上讲，人才是上司培养出来的，人人是人才。一块地不适合种麦子，可以试试种豆子；豆子种不好的话，可以种种瓜果；瓜果也长不好的话，可以种种花生，应该就能成功。因为一块地，总有一粒种子适合它，也终会有属于它的一片收成。

这就是说，下属到底能不能成为人才，上司的管理起决定作用。如果上司能够结合团队的实际情况，结合下属的个性，帮助下属在一个适合的岗位上实现自我价值，这样的团队管理技巧就能够人尽其才，各尽所能，“八仙过海，各显神通”了。不过，晋升的机会是留有准备的人的，而下属如果在团队中确实找不到自己适合的岗位，那就离淘汰不远了。

5、上司的小题大做与大题小做，让下属走正确的路。

在工作中错误是难免的，但是，尽量减少错误是可能的。正确的团队管理技巧是，上司要想方设法让下属走正确的路，做正确的事。

在一个团队的日常管理中，下属犯一点小错，出点小问题，象说了一句错话，账薄上差几毛钱等，表面上看起来是小事，但完全有可能形成一种不良习惯。这时候，上司最好从细节抓起，不妨小题大做，以使大家随时警惕，防微杜渐；但如果一旦犯了大错，反而要大题小做，大家都要冷静下来，镇定下来，积极寻求弥补的办法，彼此帮助，克服困难。因为这个时候追究责任是没有任何意义的，只会贻误战机，错上加错。

每个下属都是一块“好钢”，上司的思路就是“模具”。在团队管理技巧thldl.org.cn中，上司帮助下属规划职业生涯，是对下属精神激励法很重要的一部分，下属都有自己的奋斗目标，上司的辅助功能就好象“交通规则”，纠正偏离的方向，改变错误的行为，以使下属能更快、更稳地实现自己的理想。

二、团队管理技巧之关注下属的精神需求和心路历程：

1、塑造和谐温馨的家庭氛围。

幸福的家庭基本都是相同的，就是让家庭成员都有归属感和安全感，还要让家庭成员都有责任意识和付出精神，这几种因素应该是相辅相成、互为作用的。

那么，团队管理技巧中，这个“家庭”的上司就是家长，他以家长的心胸与魄力努力塑造家庭氛围，把大家的力量攥成一个“拳头”，准确有力地打出去，产生源源不尽的能量，以使大家为实现共同的目标而努力奋斗。

2、理解信任、支持鼓励，做下属坚强的后盾。

下属的意见和建议，对于上司能够做出正确决策是具有相当重要意义的。所以，上司善待下属的意见和建议，尊重他们的想法和方案，这样会创造一种互相理解、互相信任，互相支持、互相鼓励的积极向上的发展氛围。

上司担任这样三种角色：后盾、导航员和阶梯，使大家都能够获得稳定感和成就感，工作开展就没有了后顾之忧，就能够放开手脚，开拓进取，困难也就应该迎刃而解。这样的团队管理技巧，不但上司的威信提高了，团队的战斗力也得到了加强，业务开展自然水到渠成。

3、科学运用表扬和批评，

有个调谐式短信这样评价“老板”和“经理”：“老板是老板着脸的人，经理是经常不讲理的人。”实际上上司的这种做法从长远来看是不可以的。上司善于运用表扬和批评，把表扬和批评变成一种“工具”，监督和促进下属的发展，对下属的发展有百利而无一害。

严厉有时候是一种更深刻的爱，而批评也可能是最大的财富；如果一个没有培养价值的下属，上司是不愿意拿出时间和精力来批评他的。但有技巧的鼓励也是精神激励的一种非常好的方式，它必然会将作用放大很多倍。所以在团队管理技巧工作中，上司有必要表扬多于批评，鼓励重于谴责，重点培养大家的自觉思考力、自主工作力和自发执行力，让大家在接受批评和表扬的过程中不断成长。

4、爱要讲原则、有责任，制度就是一把尺子。

一个团队要想健康发展，稳步提高，必须要建立一个公平、公开、公正的环境，那么上司的爱就应该讲原则，有责任。这种爱的基础就是制度，也就是大家都必须要遵守的行为准则。也就是说，上司对于下属，要做到支持但不娇惯，帮助但不纵容，用制度来规范约束大家的行为。

团队中矛盾是客观存在的，主要是看对待矛盾的态度和处理问题的方法。营销公司内部的矛盾主要体现在上司与下属之间的矛盾、财务部门与业务部门之间的矛盾、营销员与营销员之间的矛盾等等，这些矛盾得不到有效的解决，下属心里是不会平衡的，团队是不会和谐的。

所以，制度也是上司运用团队管理技巧中精神激励的一个很重要的组成部分，“没有规矩，不成方圆”，有了制度，下属都知道怎么做了，知道应该做什么了，有效制止员工的惰性，激发员工的积极性，结果自然事半功倍。

5、利用下属纪念日的机会增进感情。

每个人都有自己非常注重的纪念日，包括生日、结婚纪念日、晋升的日子等重要日期，这在团队管理技巧中对于上司来讲是很好的增进感情的机会。这个时候，上司可以通过电话、短信、电子邮件、QQ、party、礼品等方式，与下属进一步拉近关系，密切友谊。其实下属并不是太在意物质方面上司的付出，而重要的是一种精神的安慰，让下属感觉到被尊重、被关注和被理解。

6、形成营销团队与下属家庭之间的互动，密切联系。

有时候，下属能把家庭里的心情带到工作当中来，也能把工作里的心情带到家庭当中去，这两种心情互相影响，互相干扰。如果今天心情好的话，能对团队和家庭都带来好处；但如果一旦心情糟糕的话，其后果不言而喻。

我觉得有很多上司和家属都受到过“心情糟糕”的困扰。怎么办？我们公司的团队管理技巧采用的方法是通过我们的团队与员工家庭之间的互动活动，电话沟通、面对面交流、娱乐活动等等，大家进一步加强联系，密切心与心的关系，了解对方的信息，把“心情糟糕”消灭在萌芽中，使两个“家庭”能够优势互补，实现共同的和睦与繁荣。

员工是一个团队最大的财富，善待和尊重下属，成为建立和谐团队工作的重中之重。作为上司，如何利用团队管理技巧的精神激励法调动大家的积极性，这是一种方法，更是一种学问。下属的幸福是建立在上司的爱心和责任心的基础上，上司注重细节管理和过程控制，洞悉下属的心态，调整下属的精神状态，让大家能够“100瓦灯泡发100瓦的光”，那么，这个团队的成功指日可待。

最准的15道心理测试题

心理测试可以更进一步了解自己，这里有最准的15道心理测试题，超准的15张心理测试图，让你看清自己的内心。

a.妈妈和女儿在湖边。

b.一个厚嘴唇的少女。

性格测试

选a说明你是一个表达直接的人，经常心直口快，说话喜欢开门见山。

选b的你是一个心思细腻的人，说话比较委婉，在说话前会经过慎重考虑。

02、是月亮还是人脸？

a.月亮

b.人脸

第二性别测试

选a说明你的第二性别是女性，会比较细腻，娇柔。

选b的人，你的第二性别是男性，理性思维强，做事严谨。

哈哈，这与你的真实性别一致吗？如果相反，表示你体内的异性荷尔蒙偏高哦！

03、是骷髅还是夫妇？

a.骷髅

b.夫妇

安全感测试

选a的，你是一个比较缺乏安全感的人，本质是是一个悲观主义者。很容易因为一些小细节引发内心焦虑、敏感，害怕孤独，需要朋友、亲人的陪伴。

选b的，你是一个积极乐观的人，安全感可以自给自足。经常能发现生活中的小确幸，即使遇到问题，你也有向阳的体质自我安慰，慢慢走出来。

04、是天使还是魔鬼？

a.天使

b.魔鬼

城府测试

选a的，你是一个单纯无城府的人，容易相处，热心真诚。

选b的，你是一个在单纯外表下有点腹黑的人，大智若愚说的就是你。

05、是真实世界还是拼图里的？

a.真实世界

b.拼图里的

空间想象力测试

选a的，你是一个空间想象力比较好的人，立体感很强。

选b的，你是一个对立体想象不太敏感的人，喜欢平面想象。

06、是舞者还是手？

a.两舞者

b.两只手

c.一只手和一个舞者

艺术家体质测试

选a的，你是一个艺术家体质的人，擅长图像思维，能在生活的细节中发现美，创造美。

选b的，你是一个逻辑思维很强的人，经常在生活中能一针见血，看到事物的本质，判断能力很强。

选c的，你是一个兼具逻辑思维和图像思维的人，在具有较高审美的同时，又有理性思维。

07、你能看到多少张脸？

智力测试

1—3张：轻度弱智；

3—6张：正常人；

7—10张：超与常人；

11—15张：天才！

08、圆圈是静止还是转动的？

a.圆圈转动很快，波涛汹涌。

b.有一定转速，但不是很快。

c.圆圈是静止的。

生活压力测试

a.说明你最近压力很大，需要轻松，最好出去休假几天；

b.说明你遇到了一些麻烦，有一定压力，但可以自己克服，平常心对待；

c.你的自我调节能力很强，你活的很放松很舒适，基本没什么生活压力。

09、少女还是巫婆？

a.只看到少女，巫婆在哪里？

b.能同时看到少女和巫婆。

心情测试

选a的，你现在心情很愉悦，很放松，黑暗什么的，与你完全没有关系；

选b的，你现在心情有一点压抑，所以能从事情的另一个角度发现问题。

10、你能看到圆圈里的数字吗？

精神测试

不见1：侵略性强；

不见2：智力较低；

不见3：生活放荡败坏；

不见4：倾向暴力领导；

不见5：可能比较外貌协会，太过分关注外表美；

不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。

（ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是64，6是8。）

11、柱子是圆的还是方的？

a.圆的

b.方的

左右脑测试

选a的，你是一个右脑发达的人。想象力丰富，音乐、绘画、空间几何能力比较强，艺术家大都右脑比较发达。

选b的，你是一个左脑发达的人。方向感强，对数字、技术等敏感，擅长做编程、工程师等工作。

12、你能走出迷宫吗？

职业测试

终点A的人适合职业：警察、教练、作家。

终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。

终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。

终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。

终点E的人适合职业：演员、司机、商人、管理人员。

13、是老鼠还是猫？

a.老鼠

b.猫

完美主义测试

选a的，你第一眼看到的是老鼠，说明你是一个注重细节的人，在日常工作、生活中，非常追求完美主义，每一细节都力求尽善尽美；

选b的，你第一眼看到的是猫，说明你是一个有全局观念的人，日常很容易与人相处，团队合作力强。

14、是小丑还是马戏团？

成熟度测试

第一眼看到是小丑的，说明你比较富有童心，内心深处一直是一个长不大的孩子，天真烂漫，需要被人呵护；

第一眼看到是马戏团的，说明你是一个内心比较成熟的人，考虑事情比较周全，有自己的主见。

15、这张图的转速如何？

桃花运测试

这张图是香港婚烟注册处告诫恋人适宜领证的测试，图片转得越慢，你的桃花越旺。

据说小孩子看这幅图片是不动的。

转得太慢的暗爽一下，转得快的把男朋友和女朋友也拉来让TA看看。

OK，关于团队管理心理小测试和团体心理辅导方案的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。