心理测试如何测谎言(怎样才能测试一个人的谎言呢)

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朋友们好，心理测试如何测谎言，怎样才能测试一个人的谎言呢相信有很多朋友想要了解，这里小文来跟大家一起分享一下吧。

本文目录

如何看破谎言
如何应对测谎仪
怎样才能测试一个人的谎言呢

一、如何看破谎言

1、无论是工作，还是生活中，我们难免会遇到形形色色的谎言，这个世界其实也很难找到一个绝对坦诚的人。

2、有一种谎言，我们常常称之为：“善意的谎言”，有的时候，我们用它来维护自己或者是对方的面子，融洽人和人之间的关系。

3、某些特殊的情况下，一个人如果太耿直了，就会活得很累，讲真话的结果可能就容易伤害到对方，导致交往的双方都很尴尬。

4、然而，更多的时候，如果我们对任何人，任何话语都不加分辨和思考地接受，受伤的可能就会是我们自己，或者是身边的家人和朋友。

5、一思考对方的动机，挖掘深层的含义

6、一个人在特定的场合下说某一些话都会存在有一定的目的，我们需要学会分析思考对方背后的动机。

7、在听对方说话的时候，你需要想一想对方为什么要这样说，他说的这些话，可能存在什么样的内在动机：

8、1这样说，对对方来说有什么好处？

9、2对方想逃避什么样的痛苦，或者说责任？

10、4对方是否在故意误导，控制你的思想？

11、5对方是否在诱惑你，在试图影响你的情绪，影响你的选择？

12、想要防止被忽悠，就要避免轻易听信一些一面之词，贪图便宜，迷信一些不需要付出的收获。

13、再完美的谎言，也可能存在破绽。想要识破谎言，很重要的一点是提高自己的观察能力，善于从对方的一些细小的变化中寻找出蛛丝马迹，捕捉对方一闪即逝的表情和动作。

14、观察对方的言行是否一致，肢体动作和语言是不是相符合，情绪和语言动作是否一致，对很多撒谎的人来说，并不能伪装好每一个细节，而这也是我们识别谎言的突破口。

15、这个时候，我们就需要有一个参照的标准用来作为比照，比如对方平时的表现，或者说大部分人针对某些话题的具体表现。

16、这些变化常常会表现在：眼神，呼吸，说话的语气，语速，语调，面部表情，肢体动作等等。

17、1肢体动作是否拘谨，反常，不自然。

18、2对方的眼神是否漂浮，回避你的注视。

19、3对方说话拐弯抹角，不说重点，不说细节，转移话题，说话的停顿比平时更多。

20、不过，如果是有经验的老手，有可能在上面的一些方面做好了伪装。因此，我们不能仅仅凭借单一的维度来判断对方是否说谎，需要进行多方位的分析。

21、对比对方平时的一些行为和说话方式，观察一些细节的地方有没有比较大的变化，观察对方的言行举止和平常不一样的地方。

22、说话时，尽量直视对方的眼睛，一来看对方是否有眼神躲闪，闪烁的行为，二来也可以给说谎者以心理上的压力。

23、1欲擒故纵，解除对方的防备心理，寻找破绽

24、撒谎者在开始撒谎的时候会对你有很强的防范心理，因此，我们需要先让对方放松警惕。

25、你可以若无其事地谈论其他的一些事情，然后，不知不觉地就故意说出一些和谎言相关的隐藏话题，来观察对方的肢体语言和实际的表现。

26、东拉西扯，不按照事情正常发展的顺序，来向对方提问，不让对方有完整思考整件事的时间。

27、非正常顺序的沟通和提问，比如倒叙，让你的提问毫无逻辑，出其不意。可以先列出想向对方提出的问题，然后打乱顺序，分别在聊天中插入这些提问。这样，说谎者不容易前后串连谎言，容易出现越描越黑，自相矛盾的情况。

28、让对方放松警惕，闲聊一些其他的东西，提出一些与事件无关的问题，在对方动脑思考的时候，然后突然发问，对方脑子一片空白，没有时间思考来圆谎言，最终，也将露出破绽。

29、通过各种试探，我们可以观察对方的微表情和肢体动作，以及应答的方式，从而让我们大概率做出正确的判断。

30、叙述事实的时候，我们常常能够保持一种轻松自然的状态，而说谎者则需要时时刻刻地集中注意力。

31、因此，与人不断地说谎会耗费大量的的精力思考，来保证谎言的进行。实际上，叙述一个谎言，远比讲述一件实际真实的事情要耗费更多的脑力。

32、很多说话者不敢叙述事情的多个细节，怕露出破绽，怕被发现，对于一些重要的部分，会习惯性地一句话带过，而不愿意过多地讲述细节。

33、有的时候，说谎者为了增加可信度，也会说一些半真半假的话，这就需要我们多从一些细节的方面入手，向对方提问。

34、当你表示出无动于衷的时候，有的说谎者会急于表现自己，过多地向你描述某些事实，会向你展示出更多的“真相”，急于让你相信他的谎言。因此，有的时候，你并不需要急于表现出自己的情绪，而只需要先看一看对方的表现。

35、单方面的验证并不能够准确地推测出对方是否在撒谎，需要我们根据对方的多种表现来进行整体的判断。

36、在不同的场合，不同的时间，询问对方同一件事情，看对方的应答和表现。有了几段不同的时间跨度，对方的谎言也不容易很好地串联起来。

二、如何应对测谎仪

1、测谎仪，顾名思义，其用处就是通过此工具间接判断被测谎者是否对某一问题说谎，或参与某一刑事案件。实际上，测谎仪的原文是Polygraph，直译为“多项记录仪”，是一种记录多项生理反应的仪器。其工作原理，是通过连接在被测谎者手肘，指尖等部位的测量探头，探查在其被问到某一问题时被测谎者脉搏，指尖排汗量，呼吸速率，血压变化等重要生理反应数据，专业测谎员则从而判断其是否说谎。

2、通常来说，一般人总认为“测谎”的依据必定是受测者（尤其是嫌疑人）在因违背良心的“不安”（罪恶感）、“恐惧”以及对谎言被揭穿后可能受处罚的“忧虑”等所引起的心理“紧张”状态下产生的心理反应。这其实是一种误解。实际上，多道心理测试所真正依据的是受测者内心对某些事物（如犯罪过程、犯罪情节、现场情况、受害人情况等）的“关心”（concern）程度而表现于生理上的反应。有的甚至是以对该事物的“知”与“不知”作为判断的依据。

3、因此，真正足以影响测试结果的是案件的性质、案情资料是否充足等因素，至于受测者是否奸诈、说谎成性或天性胆小（只要没有经过反测试训练），则不致影响测试结果。

4、现代科学证实，人在说谎时生理上的确发生着一些变化，有一些肉眼可以观察到，如出现抓耳挠腮、腿脚抖动等一系列不自然的人体动作。还有一些生理变化是不易察觉的，如：呼吸速率和血容量异常，出现呼吸抑制和屏息；脉搏加快，血压升高，血输出量增加及成分变化，导致面部、颈部皮肤明显苍白或发红；皮下汗腺分泌增加，导致皮肤出汗，双眼之间或上嘴唇首先出汗，手指和手掌出汗尤其明显；眼睛瞳孔放大；胃收缩，消化液分泌异常，导致嘴、舌、唇干燥；肌肉紧张、颤抖，导致说话结巴。这些生理参量由于受植物神经系统支配，所以一般不受人的意识控制，而是自主的运动，在外界刺激下会出现一系列条件反射现象。这一切都逃不过测谎仪的“眼睛”.

5、据测谎专家介绍：测谎一般是从三个方面测定一个人的生理变化，即脉搏、呼吸和皮肤电阻（简称“皮电”）。其中，皮电最敏感，是测谎的主要根据，通常情况下就是它“出卖”了你心里的秘密。测谎仪简直坚不可摧，你现在是否有种心悸的感觉?实际上，机器终归是机器，测谎系统的中心终究是人！！一部模拟测谎仪。

6、目前，多数模拟测谎已将被数字设备取代。在正式测谎之前，测谎员会与罪犯“神侃”试图结合政策教育和使用证据等方法，促使犯罪嫌疑人动摇瓦解，交待问题或者说明事实真相。同时测谎仪本身就会给人很大的压力，使用时，测谎人员还会通过反复说明和强调测谎仪的科学性、客观性、公正性和有效性，并利用犯罪嫌疑人对测谎仪的神秘感，使其感到测谎仪是灵敏的，不容欺骗的，担心如果自己说谎，可能被当场识破、揭穿而暴露自己，从而加重了心理压力。实践中，确有一些犯罪嫌疑人在测试过程中或测试后不久就交代了罪行。当然，实际的测谎过程远非如此简单明了。

7、一个调查犯罪的测谎器测验可能要花费3～4个小时，而其中用于生理测量的时间仅15分钟左右，其余大部分时间花于审核问题、测前讯问、解释程序以及评判和讨论测量结果等方面。例如，在正式测量前，测谎者要与被测者进行一段漫长的交谈。

8、其目的主要有二：一是通过交谈和讯问了解被测者的个性和诚实程度，以便最后确定正式测量时的讯问问题和讯问方式；二是向被测者介绍测谎器的“一贯正确性”，使其确信测谎器具有准确地分辨真话与谎言的可靠功能，从而对其产生威慑作用，以消除其侥幸心理。为了让被测者确信测谎器是不可欺骗的，测谎者还要求被测者参与一项示范性的验证。如要他在一副纸牌中随意地抽选一张，然后混杂于其他若干张纸牌中。当测验者拿着这几张纸牌依次问他“是不是这张”时，他一概回答“不是！”但测谎者总能正确地指出他所抽选的牌是哪一张，并告诉他这是根据测谎器对其回答时的生理变化的测量结果(实际上，这些牌通常是事先作了记号的)。有时这些步骤会持续几个小时，若不是经过特殊训练，一般罪犯往往在这个步骤上就经不住折磨，主动招供了。测谎员会在测谎前根据疑犯性格精心设计一些问题，来获得疑犯在回答正常问题时的反应数据，然后计算出他回答问题的正常反应范围，一旦在正式测谎时，疑犯对某一问题的反应超出这个范围，则可判定为撒谎。

9、很多反社会组织在开展反测谎课程时最实用的一个方法就是在正式测谎前测谎员每问你一个问题你就轻咬一下舌尖，或踩一下藏在鞋里大头针。但一定要偷偷进行，为的是使在问你关键问题时，疑犯的反应看起来不是太大而避开怀疑。但好的测谎员会十分留意疑犯的一举一动来找出破绽，一般他们会让疑犯脱鞋检查是否有图钉。避开测谎的第二个关键就是培养第二人格，通常犯罪组织会找专门的心理专家来为他们的恐怖分子上课，毕竟连你都不相信你说的是实话，别人怎会信？

10、所以在测谎时一定要对自己的真实身份保持怀疑，在?测谎员拿出你真实信息吓唬你时一定要保持平和心态，同时对自己的假身份确信无疑，测谎员还会对你回答问题事的动作眼神进行观察判断如摸鼻子所以一定要有所控制，同时要保留一些无关紧要的破绽，不要显得太过完美，这样会使人认为一切都是设计好得

三、怎样才能测试一个人的谎言呢

1、对于普通人来说，如果别人说话当中没有多少停顿，在眼睛对视的时候没有狐疑，对话中始终没有分心……从心理学上来判断，那么他所说的内容不是临时编出来的。其中两大语言漏洞极易辨查：一是说谎时停顿的次数，口误的次数多于平时；二是声音趋高，这是一种紧张的表现。当然，如果你是了解此人的话，从他说话时的不正常表现你可以得知他到底有没说慌，例如应该喜悦的谈话却有点提不起精神，那他应该就有事在脑后想着。

2、还有要说说的是虚伪的表现，例如笑的时候嘴角偏左或者偏右，通常来说，偏的方向会是惯用手的相反方向，如果惯用右手，那么嘴角就偏左。相信很多人在学校或者公司对于一些平时很沉默，而每次说话的时候又很死板，没些微创意的人不太有好感，而这个人通常受赞之后都会很谦虚，这人属于过份谦虚，其实等于虚伪，这类人通常都是会在脑后想很多事情，却又不轻易告诉人，容易患抑郁证。可能他并没有怀有恶意的，但就是让人不喜欢。

3、专为美国联邦调查局审问疑犯的最新研究―――

4、在社会交往中，人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。甚至，美国麻省大学的一位心理学家费尔德曼研究称，每人平均每日最少说谎25次。当然，谎言有不同层次之分，有的谎言是出于善意，对此我们大可不必理会，但若是谎言出于欺骗和伤害，我们又如何知道自己是否被骗呢？

5、最近，美国加州大学的心理学家一项最新的研究发现，即使最常说谎的人，当他的大脑转换成假装模式时，也会有下意识的信号可以被抓住，普通人可以像测谎仪一样，抓住说谎者的口实。这项研究是为帮助美国联邦调查局(FBI)职员审问嫌犯的。哪些信号能帮助我们识别谎言呢？

6、美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。说谎者会用‘车坏了’代替‘我的车坏了’。”

7、所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。

8、问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。”

9、在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：“我不是已经和你说过这件事了吗？”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。”

10、说谎者从不看你的眼睛―――他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评，‘你肯定又撒谎了―――我知道，因为你不敢看我的眼睛。’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。

11、另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说，如果他们在撒谎)，他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。

12、在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。

13、记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，‘我回家，然后坐在电视前―――噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，‘等一下，我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。”

14、招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高。

15、如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。

16、美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。

17、“我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。”他解释说。

18、不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹―――以及你眼睛周围的笑纹。”

19、“从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动―――这就是为什么电影中的‘恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。”

20、人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。

21、你知道说谎时你的鼻子会变大吗？你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它―――这是说谎的体现。

22、撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。

23、刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。

24、你认为有些人在说谎，但如何揭示真相？

25、●不要责难你的嫌疑人：如果你以进攻性的问题发问，如“当时你为什么不在那里？”或“你是在骗我吧？”这会令人防备，死守他们的谎言。不如问一些开放式的问题，如，“你说你在哪来着？”或“你什么时候到家的？”