大家好,如果您还对心理测试忧郁症2不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享心理测试忧郁症2的知识,包括心理测试忧郁症测试题的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

心理测试忧郁症2(心理测试忧郁症测试题)

本文目录

  1. 心理测试忧郁症测试题
  2. 忧郁症测试题(美国心理学博士抑郁症测试题)
  3. 忧郁症的测试

一、心理测试忧郁症测试题

生活中,我们要及时你的发现疾病的存在,才能及时的对疾病进行治疗。下面的抑郁症测试题,你也来测试一下,看看自己是否患有抑郁症。

1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

3.缺乏自尊心:你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者?

4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5.内疚:你是否对任何事都自责?

6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

10.自我印象可怜:你是否认为自己已衰老或失去魅力?

11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

13.丧失性欲望:你是否丧失了对性的兴趣?

14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值或生不如死?

1、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。

2、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。

3、a我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我总觉得疲倦,不愿做事。

4、a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

5、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。

6、a我能象以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。

7、a我从无大失所望的`感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。

8、a我没有发现最近自己的**和以前有什么不同;b我对**已不象以往那么感兴趣了;c我现在对**不太感兴趣;d我已对**毫无兴趣了。

9、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤,甚至不能自制。

10、a我象以往一样对一切都不抱偏见;b我已不象以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情有真正满意了;d我对一切都感到厌倦。

11、a哭的次数和过去差不多;b我比过去爱哭;c我最近总想哭;d我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。

12、a我毫无犯罪感;b有时我感到自己有罪;c大部分时间里,我有犯罪感;d我总有犯罪感。

13、a我所决定的事一定办到;b我已没有以往那样雷厉风行了;c我现在做决定比以前难多了;d我已无法做出任何决定了。

14、a我不象以往那么担心健康;b我担心身体各种不适;c我对健康感到忧虑;d我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。

15、a我一直没有减轻体重的感觉;b我有体重下降的感觉;c我感到体重下降了许多;d我体重下降太多了。

16、a我从不觉得比以前丑了;b我对青春和魅力日趋担心;c我感到青春不在,日渐衰老;d我觉得很丑陋。

17、a我不象以往那性急了;b我比以前急躁些;c我经常容易被激怒;d我现在总是处于急躁情绪中。

18、a我对其他人从未失去兴趣;b我已不象以前那样对别人感兴趣了;c我对别人已失去了大部分兴趣;d我对一切人都不感兴趣。

19、a我能象以前那样工作;b我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行;c我感到做一切事情都很费劲;d我已感到什么事也不能干了。

20、a我从没有自杀的念头;b我有自杀的念头,但还没实施;c我愿意自杀;d如果有机会,我就自杀。

21、a我的胃口象以往一样好;b我的胃口已不象以往那么好了;c我现在胃口很坏;d我对一切食物都没有胃口。

二、忧郁症测试题(美国心理学博士抑郁症测试题)

抑郁症作为我们这个时代突如其来的一种疾病,很多时候人们对它的了解还知之甚少。

2019年,北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀·精神病学》发表研究文章,对中国精神卫生调查(CMHS)的患病率数据进行了报告。

在中国,抑郁症的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算,到目前为止,中国有超过9500万的抑郁症患者。

抑郁会从各种方面影响他人,比如心境低落(持续多日倍感人生惨淡,欲望减退,兴趣丧失)、思维迟缓(思考问题的能力大大降低,伴随记忆力减退)、意志活动减退(患者行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交)、躯体症状(最明显的表现会出现失眠和一些头痛乏力症状)。

但是临床上关于抑郁症的诊断有时候并没有一套完整的标准,所以很多时候都是模糊不清。

为此人们也不断在完善抑郁的测评量表,这里美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

悲伤:最近是否一直感到伤心难耐?

泄气:你是否认为最近对生活完全丧失信心希望?

缺乏自尊:你是否认为自己完全没有价值并且是一个失败者?

自卑:你是否觉得力不从心而不如别人?

内疚:你是否认为几乎所有事情都产生自责?

犹豫:你是否做事总是犹豫不决?

焦躁不安:这段时间你是否总是觉得莫名烦躁不安?

对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是不是都感到没有兴趣?

丧失动机:你是否经常一蹶不振,并且对很多事情没有动力?

自我印象可怜:你是否觉得自己没有魅力?

1食欲变化:你是否会食欲减退或有时候暴饮暴食?

1睡眠变化:你是否长期失眠或者痴睡?

1丧失性欲:你是否对性已经没有兴趣?

1臆想症:你是否会经常担心自己的健康?

1自杀冲动:你是否总是觉得不想活,产生自杀念头或动机?

测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

有严重抑郁症的一般症状会很明显,这个就需要吃药,配合着心理咨询。有轻度和中度抑郁症患者,这里给出几点建议:

西格蒙德·弗洛伊德曾说:未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。

所以出现很多情绪,我们不要第一选择压抑,而是允许各种感受,只有这样我们才不会掉入抑郁症、焦虑症、强迫症漩涡。

美国心理学家路易斯海对抑郁症的成因是这样解释的,当一个人长期压抑自己的愤怒,一个人就会变得抑郁,长期的抑郁就会转变成抑郁症。

所以在出现抑郁时,最好找到自己认为可以信赖的人讲出来,并且同时自己要学会适当利用社会允许的方式发泄这些压力。

大概见了无数抑郁症患者后,我发现一个事实就是,他们都很励志,而且从不肯认输。

《病由心生》里的关于完美主义的一个认识,完美主义者表面是对自己高要求高标准,实际内心很脆弱,因为他们比常人更习惯于自我批评,更害怕失败。

追求完美是一种自我保护机制,它背后有一个渴望:我希望自己是一个有价值的人。同时,还有一份恐惧:我不够好,别人不认可我。

而完美主义也会导致一个人陷入无法自我满足和认可的漩涡,这是非常危险的。

心理学里有种说法,得抑郁症的往往都是善良的人。

用弗洛伊德的理论来说,他们通常拥有强大的「超我」,他们在遇到问题的时候通常会过度自省,更倾向于从自己的身上找原因。

适度的内疚和自我反思是有利于自省,但要知道过度自省和内疚就会导致所有攻击都转向自己。

(⭐️优质心理学和心理成长社区,这里会每日分享优质心理学和精神卫生知识,大家一同成长讨论吧!)

这可能和他们的原生家庭成长有关,比如很多抑郁症患者从小生活在一个充满“过高道德”的家庭中,什么是过高道德家庭,就是一些家长为了让孩子懂事,会无形中让孩子经常感到自己是需要不断反省,甚至认错。

所以抑郁症者要学会客观来看待问题,当自己陷入无限自责时最好先接纳自己,这个时候如果的确是自己的问题也别过度责怪自己,对于不是自己的问题完全拒绝背锅。

⭐️更多心理疗愈文,可以参考我的学习经验:

针对焦虑症的康复,有时候“慢”即是“快”

焦虑症半年差点住院,走出后我想告诉你为何“接纳”很重要

战胜焦虑症:记住“面对、接受、飘然、等待”这四个词

都知道在焦虑抑郁中接纳很重要,但是很多人做不到,这里几个故事启发你一下!

专业测试:心理健康VS心理不健康(含专业心理测评量表)

治愈强迫、焦虑、抑郁等神经症的5个关键因素

如何走出抑郁症(正念冥想方法引导)

心理学讲解除痛苦要“接纳自己”,那么到底什么是接纳自我?

走出神经症,森田疗法告诉你必须接纳它(专业解读)

再谈“顺其自然,为所当为”,过去焦虑抑郁经历让我重新顿悟

↙↙点击链接阅读更多文章,推倒阻碍改变内心的障碍!

三、忧郁症的测试

抑郁症测试题抑郁症测试题第一部分:情绪表现篇

1、工作学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至付诸行动。

2、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语。

3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死。

抑郁症测试题第二部分:身体表现篇

1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。

2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题。

在上面这个抑郁症测试题中,如果您有大部分症状都符合,那么您就要警惕自身是否患有抑郁症了,请您到正规的医院进行检查治疗,如果出现抑郁症,一定要调整好心态去面对疾病,这样才能够减轻疾病给您带来的困扰

怎样才能测试是不是有抑郁症?有好评你百度一下抑郁症测试上面有测试抑郁症的题目,可以得出你是否有抑郁症,,如果结果显示你有抑郁症你先不要着急,先去医院咨询一下,,有时候抑郁症和短期的心情低落表现的是一样的哦

如何测试自己是否患有抑郁症明尼苏达量表,或者Beck self-rating depression scale。自己测一下,看看结果解释。明尼苏达的结果解释比较复杂。后者我没用过,但是是比较出名的量表,百度文库貌似有,自己测测看吧。

确诊抑郁症,就做了几个测试就可以吗想要确诊是否是抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。

抑郁症的症状主要是以下几方面:

1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对***反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

怎么判断自己是否有抑郁症?抑郁症自我测试表(国内第一份抑郁症自测表)

(此表总结自己数千人心理咨询实例,吸收了当今世界先进的心理医生经验,本表几乎涵盖了所有负面心理现象,参考了国内外著名的心理书籍,编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别,细分45小项。满分100分,其中40分以下则是一般性心理障碍;40―60分是轻度抑郁症;60―80分是中度抑郁症;80―100分是重度抑郁症。仅供参考,任何事物都是在不断变化的,你也可能在自己情绪的低潮测试,得分高一些。希望不要为自己强制戴上抑郁症的帽子,更不必担心自己患上了抑郁症,就会终身不能治疗。芙蓉清韵诚心预祝抑郁症朋友早日康复,快乐幸福!欢迎大家提供宝贵建议,不断修改完善此表。谢谢!)

1、仇恨(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

2、迷茫(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

3、吝啬(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

4、嫉妒(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

5、胆怯(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

6、悲观(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

7、恐惧(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

8、悲观(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

9、忧愁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

10、狂躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

11、焦虑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

12、愤怒(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

13、抑郁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

14、自卑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

15、逆反(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

16、食欲(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

17、失眠(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

18、暴躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

19、敏感(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

20、多疑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

21、压抑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

22、空虚(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

23、冷漠(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

24、痛苦(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

25、疲劳(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

26、***(经常0分,很少0.5分,偶尔1分,没有2分)。

27、体重(没轻0分,减轻0.5分,减多1分,很多2分)。

28、失望(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

29、抱怨(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

30、惊异(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

31、孤独(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

32、浮躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

33、封闭(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

34、爱哭(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

35、报仇(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

36、担心(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

37、生气(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。

38、固执(没有0分,轻度0......>>

对于心理测试忧郁症2,心理测试忧郁症测试题的讲解希望对大家有所收获,小编有点事先行告退。

点赞(11)

猜你喜欢

相关推荐

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部