这篇文章给大家聊聊关于心理测试抑郁题,以及焦虑心理测试对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
本文目录
一、焦虑症的自我心理测试题
焦虑症是一种对对患者危害很大的心理疾病,所以做好预防是关键。以下给出了一套简单实用的焦虑症心理测试题目,帮助大家大致的'评估情绪状况,判断焦虑倾向是否出现,同时它也能够为焦虑症的预防带来帮助。
1、我总是觉得容易紧张和着急。
3、我老是心里烦乱或觉得惊恐。
4、我认为一切都很好,不会发生什么不幸。
5、我认为一切都很好,不会发生什么不幸。
7、我因为头痛,头颈痛和背痛而苦恼。
9、我觉得平心气和,并且极易安静坐着。
12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
13、我呼气和吸气都感到很顺畅。
15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。
焦虑症心理测试题评断标准:根据你所填的答案,算出总分,再乘以1.25,得出你的分数:
在完成了心理测试后,相信大家对自己的心理状况都有了一定的了解。如果通过以上的简单判断,您的分值偏高,就需要自我反省了,或者到专业的心理医生那里咨询一下,看看自己时候需要接受治疗。
如果您的分数较低,那么恭喜您,再接再厉,好好保持下去吧。
二、焦虑心理测试
如果有兴趣,不妨来完成以面这个测验,看看你是否存在焦虑倾向。
A、很少有 B、有时有 C、大部分时间有 D、绝大多数时间有
A:1分;B:2分;C:3分;D:4分。
1、各种传媒大炒世界末日之际,你已经买好了救命用的各种储备;
2、不常看恐怖片,但总觉得看见自己被人大卸八块,不过不痛;
3、老板对你一笑,你回家后分析足足1小时,怀疑他别有用心;
4、同事说他把刚发的工资弄丢了,你很担心他怀疑小偷是你;
5、坐在办公室里觉得头痛、背也痛,好像刚刚踢完一场足球;
6、似乎屁股上有刺,你总是坐不下来,心里一团糟;
7、明明是坐电梯上楼,却突然觉得心跳加快;
8、频繁叹气,并非心情不好,而是觉得缺氧、胸闷;
9、晚上从不会通霄打麻将,白天却一样呵欠连天,四肢无力;
10、阳光明媚的清晨,你却觉得今天一定会倒霉;
11、季节没有到隆冬,你却时时感到四肢发抖、手指发颤;
12、不常吃生猛海鲜,胃还是经常会痛,还会拉肚子;
13、小学时你曾因同桌向你笑而眩晕过一次,现在却经常发生;
14、正在逛街时突然想扶着墙,因为觉得自己要昏倒;
15、不愿与人握手,手却总是湿湿的.;
16、并没有人向你暗送秋波,你却觉得双颊发烫,脸色发红;
17、没多喝水却总要频繁去厕所;
18、睡觉时觉得床上有小蚂蚁,因为手指、脚趾会一阵刺痛发麻;
20、好不容易睡着了又被吓醒:该死的,又做噩梦!
以总分为基础分,用这个基础分乘以1.25,4舍5入取整数即为你的最后得分。
0-40分恭喜,恭喜,你一点儿都不焦虑;
40-60分没关系,你需要放松一下;
60以上也不必过分担心,建议去看看心理医生,你会很快恢复健康的。
讲笑话爱插嘴是心理潜伏焦虑症的表现
三、焦虑症心理测试题
焦虑症心理测试?焦虑症属于一种精神科疾病,这种疾病给患者带来的伤害很大,所以在出现焦虑症后,我们要保持良好的心态来对疾病进行治疗,那么在生活中我们怎样才能发现自身患有焦虑症呢?下面我们就来看看焦虑症心理测试吧。
评分标准:“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分:“相当多时间”为3分:“绝大部分或全部时间”为4分。(注意:本测试只能作为参考,如需确诊还需到正规的医院进行检查)
5.觉得一切都很好,也不会发生什么不幸;
7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;
9.觉得心平气和,并且容易安静地坐着;
12.有晕倒发作,或觉得要晕倒似的;
测试结果分析:将各项得分相加得出总分,将总分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。
经过焦虑症心理测试,您是否有焦虑症的.倾向呢?如果测试显示您确实有焦虑倾向,那么不要担心,通过正规的心理调理,适当的放松心情,就可以缓解焦虑的症状,如果您对自身的情况不放心,那么可以到正规的医院进行检查。
四、《雨中人》绘画心理测试的分析方法是怎样的
雨点的大小和密集、杂乱程度反映被测试者近期所感受到的压力。雨看起来越大、线条越乱,表示受测人压力越大、心情越焦虑。
人物的表情反映出受测者对于压力的感受,如果人物是微笑的,说明对于压力并不是很在意,如果人物愁眉不展,说明压力已经对受测者产生了影响。
人物的面向角度及表情反映受测者对于压力的表达:正面面向表示直接将自己受到的压力公开呈现,侧面面向表示对于自己受到的压力只表现出部分,背面面向表示自己一个人默默承受压力,不向外界表现。
是否有防雨工具如雨伞、雨衣,以及工具在图中所占据的位置大小,反映出受测者对于压力有没有方法去应对,应对的态度是积极还是消极的。
综上所述,这幅画反映出受测者近期压力不大,心态较好。
比如作者本人的压力或舒适状态会体现在雨势的大小与风雨的倾斜度,画中人物的面部表情。
根据所画的画,可以考察出,在压力情境下,作画者会调动资源来应对压力吗?
其情绪状态如何?其计划性如何?
在这种不愉快的情景中,作画者会使用何种防御机制——迎接挑战,还是退缩?
来画一个下雨的场景,一定要有雨和人:雨的大小代表了压力的大小
1.雨大,有朋友有伞,有躲雨的地方:虽然有压力,但也有很好的自我保护意识,会有自己的发泄方式,会避开压力和伤害。
2.雨很大,但有爱人和孩子在身边,一家人打着伞:有一定压力,有强烈的结婚意愿,你会幸福的。
3.一个人在雨中打着伞:你会抵抗压力。
4.一个人在大雨中没有伞,甚至还有雷电:压力很大,并且不知道如何排解压力,感到疲倦,不知所措。你常常是环境的牺牲品。
以上是几种情景的分析,很多事情不要自己扛着,说出来解决方式有很多,你还有朋友和家人呢!
一种淡定的迷茫,在雨中打着伞,悠闲着,这是体验下雨天的场景与自己心灵的感受,总之这个人有着自己不为人知想法,因为他还活着哈,我的评论是这样了,不知道你的看法如何,希望留言评论
1、雨的大小,表示压力的大小;是否有应对雨的措施,以及应对的效果,表示是否有应对压力的方法及其效果。
画中人物的情绪状态,表示现阶段的主要情绪;画中出现的其他人,表示现实中或理想中的重要他人;画中出现动物,先看动物与人的互动,这时的动物可做动物本身解释,也可以代表其他。解释心理画不是根据一定的套路就行的,需要根据被测者的联想进行解释。
2、画雨中人。可以打着雨伞。是一个人还是两个人,随你画。画一个人,说明你的独立性强,或喜欢、习惯孤独,甚至还坚持不婚。两个人,是说明,你的内心还是想找个异性伴侣的,只是要求的条件过高。一般用来测试单身或单亲者。
3、雨中人绘画的沙龙,有几个元素很重要,一是雨,二是人,还有是否有伞,画中是否有其他的支持系统。雨是一种压力,雨的大小,方向;人代表着应对压力的方式,状态...
1、根据所画的画,可以考察出,在压力情境下,作画者会调动资源来应对压力吗?
3、作画者的应对方法是否有效?
6、在这种不愉快的情景中,作画者会使用何种防御机制——迎接挑战,还是退缩?
通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,绘画治疗师通过绘画作品解读其心灵密码,透析深度困扰人们的“症结”。
绘画是了解潜意识、了解自己的恰当工具,绘画可以泄露隐藏在内心的症结。呈现在画面的颜色主调、点线面关系、构图等等都是你内心的投射。在治疗师的眼中,你的一点一线、一道笔痕,都埋藏着有关你心理的众多信息。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的心理测试抑郁题和焦虑心理测试问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
发表评论 取消回复