大家好,今天来为大家分享心理测试要不要进去的一些知识点,和大学心理测试对以后有影响吗的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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一、心理测试到底准不准确,可以相信吗
关于心理测验,人们对其毁誉不一,其主要原因是对它缺乏客观的态度。觉得心理测验就是张纸,没多大用处,其实,心理测验的出现是心理科学发展史上的一大进步,是心理学不可缺少的研究方法之一。
心理测验运用了统计学、数学等方面学科的运用,是比较科学的方式,像SCL-90、EPQ、MMPI等心理测量,其效度和信度是可以得到充分验证的,这也是多年来心理学家及科学家们研究出来的结果。
心理测验的科学性,导致必须专业的人员加以适当运用才能发挥其功能,如果是非专业的滥用,那么就会引起不良后果,也无法得到一个准确的结论。
因此,大家在做心理测验时,一定要审慎评估,不了解的就不要随意地在网上乱做测试,分数出来不理解,也不懂得如何运用这里面的分数,那么就会造成心理上的压力,最好的方式就是寻求专业人士的剖析,由他们来给你意见,这才是最好的做法。
心理测试到底准不准,我测了几次,都挺准的,直到我看了一档国外的节目,我的想法有了转变。
这个节目是这样的,参加节目的有将近十个人,把他们介绍给了著名的心理大师,和他们聊聊天之后,给他们做了一套全面的心理测试分析,密封在一个纸袋子中,发给每个人。
每个人回到家里分别打开袋子,我的天啊!太准了!这个说的就是我!怎么这么神奇?
可是...后来这十几个人,回到节目,大家一起把纸袋打开,惊人的事发生了!每个纸袋里写的内容完全一样,也就是说,这十几个人的内容是一样的。
心理测试往往有很多话,适用于所有人,我们看似个个不同,每个人都觉得自己是独特的,所以每个人的想法其实就趋同了。
心理测试,网络上层出不穷,但绝大多数在网上流传的趣味心理测试并没有严格的科学依据。即使是专业的自评量表比如SDS量表、贝克抑郁量表等,其结果也带有的主观性,只能作为参考。要做出诊断,还需要依据心理医生的专业访谈进行综合诊断。
因此,如有需要,还是寻求正规机构和执业咨询师的帮助,切勿盲目。
作为专业硕士,我认为心理测试只是某种娱乐方式。在专业研究领域广泛使用的心理问卷或者医院使用的心理测评,需要很高的信度和效度水平,才能被施用。大众不能轻信某一个心理测试的结果,市面上很多心理测试不见得科学。
对于以此为准,评估心理疾病,并不准确。
原因是,每个人经历和性格不同,心理承受度表达方式也不同。当然不能一概而论。
所以心理测试只能当做参考。不能以此定性。定病。
这要看做的是什么测试,如果是有信度和效度的测试,那么心理测试做出来的结果是可信的,但大多数网上的心理测试不太可信,因为这些心理测试属于趣味性的,没有信度和效度。
二、对于普通人来说,有没有定期做心理测试的必要
1、我觉得普通人没必要做心理测试,除非察觉到自己心理上有变化时可以测一下。现在生活节奏越来越快,压力也越来越大,因此有很多人都开始注重心理健康,而我们在网络上也时不时会看见有关于心理测试的图片或者选择题,因此就会顺便测试一下,但是在网络上的测试测出来十有八九都有心理问题,所以说这样的测试其实是不靠谱的。
2、如果真要做心理上的测试,最好是去专门的心理门诊做,至少来说门诊里的医生会更权威一点,而且还会根据你的言行举止来判断你心理上到底有没有问题。其实普通人如果去做心理测试其实是非常没有必要的,因为人只要活着,心里多多少少都会有一点心理问题,但只要这样的心理问题不影响生理健康,不影响心理健康就无所谓。
3、除了这个原因没必要做测试以外,还有一个原因就是心理测试并不是说是100%准确,它只是作为心理诊断的一个参考而已,真正能断定一个人心理上有没有疾病,是需要经过多方面综合会诊才能确诊的,假如你去测试的时候真的测出来有轻微的问题,那么此刻你的心里肯定会一直想着这么一点问题,因此也会增加你的压力,增加你的烦恼,让你本来没有心理问题,都会产生心理障碍,所以作为普通人真的没必要去定期做心心理测试。
4、当然这也只是建立在你自认为自己心理上没问题的情况下决定的,但如果你平时觉得生活压力很大,或者是觉得自己经常处于情绪低落的状态,那么你就可以定期做心理测试,这样的话可以预防自己产生抑郁情绪,造成严重的抑郁症,不过不建议在网上做测试,毕竟网上的心理测试题并不是很专业,而且即便是测试了,对你也不到任何心理辅导的作用。
三、如何正确看待心理测试呢
真正的心理测试是心理专家采用的标准化测验,而我们在日常生活中见到的许多趣味性心理测验都属于非标准化测验。非标准化测验在一般情况下,不能准确地反映出人的心理水平,只能对人心理的某些方面进行分类。所以一经测验,就会出现有的人认为结果比较符合自己的特征,而有的人则认为完全不符合的情况。通常在进行心理测试时,要注意下列问题:
真正的心理测试是心理专家采用的标准化测验,而我们在日常生活中见到的许多趣味性心理测验都属于非标准化测验。非标准化测验在一般情况下,不能准确地反映出人的心理水平,只能对人心理的某些方面进行分类。所以一经测验,就会出现有的人认为结果比较符合自己的特征,而有的人则认为完全不符合的情况。通常在进行心理测试时,要注意下列问题:
1.不要把测验结果绝对化。心理测验没有绝对的标准,只是将个人的行为表现与多数人的行为进行比较,所以具有相对性。即使是标准化程度较高的心理测验,其可靠性和准确性也只是占80%左右。而那些非标准化的趣味性心理测验,其可靠性和准确性均较差。
2.不要过分依赖。心理测试主要是通过人们的外显行为来推论其内在的心理活动,测验具有间接性。由于人的心理活动变化较大,导致测试的差异性也较大。即使在临床治疗中,医生也要根据患者的病史和测验结果进行综合分析,以避免因单一测验可能产生的误差。
3.不能滥用。心理测验所能达到的真正效果,只有依靠合格的专业人员实施才能使其充分发挥,其结果需要专业人员进行解释,不能滥用。如果真的想进行心理测试,最好到专业的心理机构或医院进行。而那些具有趣味性的心理测验,充当娱乐可以,千万不可过分迷信。此外,性格敏感、暗示性强、过分追求完美、谨小慎微的人,最好不要做这种“测验游戏”,以免受不良暗示的影响。
四、心理测验不能随便做
你会喜欢看到网络上的心理测试就去做吗?其实心理测试不能随便做,下面心理测验不能随便做是我为大家准备的,希望能帮到大家。
心理测验可不是电脑答题完给出的分数和一串文字就能草草了事的。
互联网时代真的很方便,一些以前只能去专业心理师那里才能见到的心理测验,现在网上费点劲都能找到,更何况还有一些打着心理测验名义不知道可信度如何的各种测验在朋友圈传播。
可我们真的不能这么随便就做什么心理测验,因为心理测验可不是电脑答题完给出的分数和一串文字就能草草了事的。
前不久一位24岁的女士,患上了抑郁症却差点被心理测验诊断成精神分裂症。分析原因,只因为电脑测验问的跟这位女士说的不是一回事。比如,在SCL-90中有这样一个问题:你心里想的事情不说出来,你觉得别人也知道。如果你回答“是”,电脑就会认为你有“明显的精神分裂症症状”,术语叫做“被洞悉感”。
这位女士认为自己是一个不善于掩饰的人,她的情绪和想法,别人可以通过她的各种表现推断出来,所以她选择了“是”。很显然,这不是真正的被洞悉感。被洞悉感是指一个人觉得别人能够直接看到自己的心事,而不是通过逻辑推理判断,自己一想什么,不管是熟人还是陌生人立即就知道了。
还有一位女士,结婚八年,夫妻感情一直很好。闲来无事在网上做了一个夫妻关系的心理测验,结果显示夫妻关系有问题,先生可能有外遇。她的情绪变得很坏,开始挑先生的毛病,悄悄看先生的手机等。夫妻关系真的变坏了,最后弄到要离婚。
心理测量的结果具有暗示性,对一个暗示性很强的人来说,测量的结果会对他的情绪、行为和看法产生影响,从而使测验结果显得“很准确”。但这样的“准确性”对人是不利的。
心理测量永远都只能是诊断的辅助工具,只有参考价值,不能作为确诊的依据。正确的心理诊断最后只能在心理治疗师跟病人谈话之后作出;如果治疗师的判断跟心理测量的结果不一致,则应该以治疗师的判断为准。
告诉爱人你有多爱他,这能够有效降低你的胆固醇指数。有报告指出,如果每周花20分钟写一些跟自己的爱人有关的东西,你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。
如果你的身体已有所不适,但还和爱人吵上了30分钟,那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。而如果你的脾气历来火爆,一直很容易和人起争执,你的自我修复能力很可能要比其他人慢上整整一倍。
短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子,但如果长时间压力过大,情况就完全不一样了。人会记忆力衰退,思维不严密,免疫力下降,生殖能力也会受到影响。压力还会激化过敏反应。紧张状态下,患者的过敏症状会加剧2至4倍。
女性在和丈夫发生冲突后忍气吞声,她们死于心脏病、中风和癌症的概率高出其他人一倍。可如果一生气就放任自己大喊大叫同样会造成很多问题,哪怕只是几分钟的爆发也会让血压和心跳急速上升,使得心脏病发作的可能性提高19%。
但即使你找到一种稍微温和的方式表达你的愤怒,比如不耐烦或者发牢骚,与愤怒相伴的压力和低落同样于健康无益,免疫系统在遭到损害后也就更容易患上传染病。
爱情可以在长达一年的时间内促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质,能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。
同时,由于恋爱中的人们时刻享受着被爱的满足感,所以身心状态都变得相对稳定。
抑郁、悲观和消极对身体会产生多种伤害。血清素和多巴胺是大脑里两种跟快乐有关的神经递质,心情好时,它们的含量就高一些。
除此之外,血清素的'另一个重要功能就是帮助降低痛感,这应该能够解释为什么有45%的抑郁症患者同时会伴有各种生理上的疼痛。
每当人体多分泌27%能够令人心情振奋的β-内啡肽,帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高87%。而这一切,只要看一部搞笑电影就能做到。
而且,哪怕只是想笑而没笑出声来也能够抑制与情绪低落相关的皮质醇和肾上腺素的分泌。人在大笑的同时会压抑住许多不必要的压力,心脏病发病率也因此降低。
真心流下的眼泪中含有大量与压力有关的激素和神经递质。
由此可以认为,眼泪是身体在压力下清除有害化学物质的途径,忍住不哭也就让身体无法自然排毒,最终会导致免疫力、记忆力和消化能力都将受到影响。
嫉妒是人类情绪中最激烈也最痛苦的一种,偏偏也是最难控制的。女性常常因为感情上可能遭到的背叛而产生嫉妒之情,男性的嫉妒则往往来自于对自己性能力的质疑。
嫉妒混合了恐惧、压力和愤怒,它会激发人体的‘紧急应急机制’,且一般程度相当剧烈。所以,当一个人嫉妒攻心的时候,血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会受到威胁,同时感到非常焦虑。
10、假如争吵过后你久久不能释怀
除了发怒的当下会导致血压升高,在怒火攻心之后的一整个星期里,只要争吵的情景回到脑海中,人体压力指数就会再次回升。
也就是说,假如你最近刚跟人起过争执,最好尽量分散自己的注意力不要再纠结其中。
催产素是人与人之间亲密关系的起源,恋人们之所以会渴望拥抱亲吻正是由于催产素在起作用。
而当人体内催产素含量上升时,会随之释放出大量DHEA激素。DHEA不仅能够延缓衰老、缓解压力,更能够促进细胞重生。
12、假如你细数生活中的幸福点滴
爱、感恩、满足感都会刺激催产素的生成。
当心情开朗或有强烈归属感时,心脏会分泌催产素,在它的作用下,神经系统渐渐放松,压力也得到舒缓。同时,体内组织的供氧量大幅增加,复原速度进一步提高。此外,人在感恩时脑电活动与心电活动都趋于和谐,在这种状态下,大脑与心脏的工作效率是最高的。
五、大学心理测试对以后有影响吗
1、大学心理测试对以后是否有影响,取决于测试结果和后续处理方式。
2、首先,心理测试结果可能会被用于了解和监测学生的心理状况,以帮助及时发现和解决潜在问题。如果测试结果显示某个学生可能有心理问题,学校可能会采取相应的措施,比如提供心理咨询或治疗。这种情况下,心理测试可能对个人未来的学习和生活产生影响,但这是为了帮助解决问题,对个人是有益的。
3、其次,心理测试结果也可能与就业等未来发展直接相关。一些职业可能需要特定的心理特质或能力,因此,心理测试结果可能会成为招聘者评估候选人的一部分。然而,这种影响是取决于具体的职业要求和测试结果的准确性。
4、最后,需要注意的是,心理测试结果不是一成不变的,它可能会随着个人经历和心理状态的变化而改变。因此,即使测试结果在某些方面存在问题,也有机会通过心理咨询和治疗等方式进行改善和调整。
5、总之,大学心理测试可能对个人未来产生影响,但这主要取决于测试结果和后续处理方式。如果遇到类似情况,建议积极与学校心理咨询室或专业心理咨询师沟通,以了解个人具体情况并寻求帮助。
心理测试要不要进去和大学心理测试对以后有影响吗的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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