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一、16种性格测试卡特尔
大家对性格测试卡特尔了解吗?下面是我为你整理相关的内容，希望大家喜欢!
卡特尔16PF(Cattell's 16 Personality Factor，简称16PF)又称卡特尔16PF测验，是世界上最完善的心理测量工具之一。16种个性因素在一个人身上的不同组合，就构成了一个人独特的人格，完整地反映了一个人个性的全貌。它用以测量人们16种基本的性格特质，这16种特质是影响人们学习生活的基本因素。
施测该问卷可以得到16种主要的人格特质因素。由于测得的16种人格特质因素各自独立，相关较低，因此，每一种人格因素都能对受测者某一方面的人格特征有清晰而独特的说明。通过对这些信息的综合，可以全面理解其人格特点。16项人格因素为：乐群性、聪慧性、(情绪)稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、实验性、独立性、自律性、紧张性。
16种人格因素问卷是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授编制的用于人格检测的一种问卷，简称16PF。根据一项研究，1971—1978年间被研究文献引用最多的测验中，16PF仅次于MMPI排居第二。在一项关于心理测验在临床上应用的调查中，16PF排第五。卡特尔是人格特质理论的主要代表人物，对人格理论的发展作出了很大的贡献。要介绍16PF，不能不提到特质理论，因为16PF是伴随着卡特尔的人格特质理论而发展的，二者可谓“相辅相成”。
16PF适用于16岁以上的青年和成人，现有5种版本：A、B本为全版本，各有187个项目;C、D本为缩减本，各有106个项目;E本适用于文化水平较低的被试，有128个项目。我国现在通用的是美籍华人刘永和博士在卡特尔的赞助下，与伊利诺伊大学人格及能力研究所的研究员梅瑞狄斯博士合作，于1970年发表的中文修订本，其常模是由两千多名港台地区的中国学生得到的。
人格是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格，它贯穿于人的整个心理，是人的独特性的整体写照。人格对于管理者来说是很重要的，它渗透到管理者的所有行为活动中，影响管理者的活动方式、风格和绩效。大量研究和实践表明：一些样式的人格类型和管理活动有着特定的关系，它们对团体的贡献不同，所适宜的管理环境也不同。利用成熟的人格测验方法对管理者或应聘人员的人格类型进行诊断，可为人事安置、调整和合理利用人力资源提供建议。这正是本测验的使用目的所在。16PF广泛用于人员的选拔和评定。
卡特尔认为人格的基本结构元素是特质。特质的种类很多，有人类共同的特质，有各人独有的特质。有的特质决定于遗传，有的决定于环境;有的与动机有关，有的则与能力和气质有关。若从向度来分，可分为四种向度。
(1)表面特质与根源特质表面特质是指一群看起来似乎聚在一起的特征或行为，即可以观察到的各种行为表现。它们之间是具有相关性的。根源特质是行为的最终根源和原因。它们是堆砌成人格的砖块。每一个根源特质控制着一簇表面特质。透过对许多表面特质的因素分析便可找到它们所属的根源特质。
(2)能力特质、气质特质与动力特质能力特质与认知和思维有关，在16PF中主要由智慧因素(B因素)表示，决定工作的效率。行为的情绪、情感方面则表明了气质和风格的特质。动力特质与行为的意志和动机方面有关。
(3)个别特质和共同特质卡特尔赞同阿尔波特的观点，认为人类存在着所有社会成员共同具有的特质(共同特质)和个体独有的特质，即个别特质(指表面特质)。虽有共同特质，但共同特质在各个成员身上的强度却各不相同(指根源特质)。
(4)体质特质和环境塑造特质卡特尔认为16PF中有些特质是由遗传决定的，称为体质根源特质，而有些特质来源于经验，因此称为环境塑造特质。卡特尔认为在人格的成长和发展中遗传与环境都有影响。他十分重视遗传的重要性，曾试图决定每一根源特质的特殊遗传成分。
卡特尔在其人格的解释性理论构想的基础上编制了16种人格因素问卷，从16个方面描述个体的人格特征。
这16个因素或分量表的名称和符号分别是：乐群性(A)、聪慧性(B)、稳定性(C)、恃强性(E)、兴奋性(F)、有恒性(G)、敢为性(H)、敏感性(I)、怀疑性(L)、幻想性(M)、世故性(N)、忧虑性(O)、实验性(Q1)、独立性(Q2)、自律性(Q3)、紧张性(Q4)。有关这16个因素的说明可详见测验指导书。
该测验结构明确，每一题都备有三个可能的答案，被试可任选其一。在两个相反的选择答案之间有一个折中的或中性的答案，使被试有折中的选择(例题如，我喜欢看球赛：a.是的，b.偶然的，c.不是的;或如，我所喜欢的人大都是：a.拘谨缄默的， b.介于a与c之间的，c.善于交际的)，避免了在是否之间必选其一的强迫性，所以被试答题的自发性和自由性较好。为了克服动机效应，尽量采用了“中性”测题，避免含有一般社会所公认的“对”或“不对”，“好”或“不好”的题目，而且被选用的问题中有许多表面上似乎与某种人格因素有关，但实际上却与另外一人格因素密切相关。因此，受测者不易猜测每题的用意，有利于据实作答。从测题的排列上看，采取了按序轮流排列方式，这既能使被试保持作答时的兴趣，又有利于防止凭主观猜测题意去作答。测验的名称是直接且非蒙蔽的，被试知道这是人格测验，或许有时会发现某一道题目的意义。但在多数情况下，测验题目和人格特质之间的关系不明显。
该量表重测信度较高(1981年测试表明，最高的信度系数为0.92(O因素)，最低的信度系数为0.48(B因素));分半信度不高。在效度方面，测试结果表明16种因素之间的相关较低，表明各因素之间是独立的。量表项目的因素负荷在0.73到0.96之间，同一因素中各题的反应有高度一致性。
通过16个人格因素或分量表上的得分和轮廓图，不仅可以反映受测者人格的16个方面中每个方面的情况和其整体的人格特点组合情况，还可以通过某些因素的组合效应反映性格的内外向型、心理健康状况、人际关系情况、职业性向、在新工作环境中有无学习成长能力、从事专业能有成就者的人格因素符合情况、创造能力强者的人格因素符合情况，也可以反映受测者的人格素质状况并作为临床诊断工具用于心理临床诊断。此外，16PF与其他类似的测验相比较，能以同等的时间测量更多方面主要的人格特征，是真正的多元人格量表。
16PF的常模群体为正常人群，它的评价一般也是针对正常人，因而适用领域很广。它既适合个别施测，也适合团体施测。每一次测验只需要45分钟左右即可完成。凡具有相当于初三以上文化程度的青年、壮年和老年人都适用。
卡特尔有长期的临床心理学经验，对麦独孤的本能心理学和弗洛伊德的精神分析理论有过专门研究。在他的特质理论中不难发现本能心理学和精神分析理论的影响。此外，他出生和受教育于英国，有着良好的人文主义素养，具有很强的直觉体悟和洞察能力。因此他对人格结构和人格因素的解释具有整体性、动力性和深刻性。他甚至试图使其16PF分析成为一种“定量的精神分析”。当然，这种“整体性”和“深刻性”的努力也使得其他使用16PF的主测人员在解释测验结果时会遇到不同程度的困难。
从乐群、聪慧、自律、独立、敏感、冒险、怀疑等16个相对独立的人格特点对人进行描绘，并可以了解应试者在环境适应、专业成就和心理健康等方面的表现。在人事管理中，16PF能够预测应试者的工作稳定性、工作效率和压力承受能力等。可广泛应用于心理咨询、人员选拔和职业指导的各个环节，为人事决策和人事诊断提供个人心理素质的参考依据。
本测验测适用范围很广，凡是有相当于初中以上文化程度的青、壮年和老年人都适用。16PF属于团体施测的量表，当然也可以个别施测。
因素A乐群性：高分者外向、热情、乐群;低分者缄默、孤独、内向、冷漠。
因素B聪慧性：高分者聪明、富有才识、善于抽象思考，学习能力强，思考敏捷;低分者迟钝、学识浅薄、抽象思考能力弱。
因素C稳定性：高分者情绪稳定而成熟、能面对现实;低分者情绪激动不稳定、易生烦恼、心神动摇不定、易受环境支配。
因素E恃强性：高分者好强固执、支配攻击、独立积极;低分者谦虚、顺从、通融、恭顺。
因素F兴奋性：高分者轻松兴奋、逍遥放纵、随遇而安;低分者严肃审慎、沉默寡言。
因素G有恒性：高分者有恒负责、重良心、做事尽职;低分者权宜敷衍、原则性差、苟且敷衍、缺乏奉公守法的精神。
因素H敢为性：高分者冒险敢为，少有顾忌，主动性强;低分者害羞、畏缩、退却、缺乏自信心。
因素I敏感性：高分者细心、敏感、好感情用事;低分者粗心、理智、着重实际、自恃其力。
因素L怀疑性：高分者怀疑、刚愎、固执己见;低分者真诚、合作、宽容、信赖随和、易与人相处。
因素M幻想性：高分者富于想像、狂放不羁;低分者现实、脚踏实地、合乎成规、力求妥善合理。
因素N世故性：高分者精明、圆滑、世故、人情练达、善于处世;低分者坦诚、直率、天真。
因素O忧虑性：高分者忧虑抑郁、沮丧悲观、自责、缺乏自信;低分者安详沉着、有自信心。
因素Ql实验性：高分者自由开放、批评激进、不拘泥于现实;低分者保守、循规蹈矩、尊重传统。
因素Q2独立性：高分者自主、当机立断;低分者依赖、随群附众。
因素Q3自律性：高分者知己知彼、自律谨严;低分者不能自制、不守纪律、自我矛盾、松懈、随心所欲、不顾大体。
因素Q4紧张性：高分者紧张、有挫折感、常缺乏耐心、心神不定，时常感到疲乏、紧张困扰、激动挣扎;低分者心平气和、镇静自若、知足常乐。
适应与焦虑型X1：低分特征：生活适应顺利，通常感到心满意足，能做到所期望的及自认为重要的事情。也可能对困难的工作缺乏毅力，有事事知难而退，不肯奋斗努力的倾向。高分特征：对生活上所要求的和自己意欲达成的事情常感到不满意。可能会使工作受到破坏和影响身体健康。
内向与外向型X2：低分特征：内倾，趋于胆小，自足，在与别人接触中采取克制态度，有利于从事精细工作。高分特征：外倾，开朗，善于交际，不受拘束，有利于从事贸易工作。
感情用事与安详机警型X3：低分特征：情感丰富而感到困扰不安，它可能是缺乏信心，颓丧的类型，对生活中的细节较为含蓄敏感，性格温和，讲究生活艺术，采取行动前再三思考，顾虑太多。高分特征：富有事业心，果断，刚毅，有进取精神，精力充沛，行动迅速，但常忽视生活上的细节，只对明显的事物注意，有时会考虑不周，不计后果，冒然行事。
怯懦与果断型X4：低分特征：怯懦，顺从，依赖别人，纯洁，个性被动，受人驱使而不能独立，为获取别人的欢心会事事迁就。高分特征：果断，独立，露锋芒，有气魄，有攻击性的倾向，通常会主动地寻找可以施展这种行为的环境或机会，以充分表现自己的独创能力，并从中取得利益。
2、三级记分：0、1、2。但聪慧性(因素B)是2级记分
3、原始分→标准10分制→剖面图
除聪慧性(B)量表的测题外，其他各分量表的测题无对错之分，每一测题各有a、b、c三个答案，可按0、1、2三等记分(B量表的测题有正确答案，采用二级记分，答对给分1分，答错给0分)。使用计分模板得出各因素的原始分，再将原始分按常模表换算成标准分。这样即可依此分得出受测者的人格因素轮廓图，也可以此分去评价受测者的相应人格特点。或由计算机进行评分，抄录计算机评分结果。
低分(1~3)特征，高分(8~10)特征。
在16个人格因素的基础上，卡特尔进行了二阶因素分析，得到了4个二阶公共因素，并计算出从一阶因素求二阶因素的多重回归方程。这4个二阶公共因素即是综合相应一阶因素信息的次元人格因素，其计算公式和解释为：
①适应与焦虑性=(38+2L+3O+4Q4-2C-2H-2Q3)÷10式中字母分别代表相应量表的标准分(以下同)。由公式求得的最后分数即代表“适应与焦虑性”之强弱。低分者生活适应顺利，通常感觉心满意足，但极端低分者可能缺乏毅力，事事知难而退，不肯艰苦奋斗与努力。高分者不一定有神经症，但通常易于激动、焦虑，对自己的境遇常常感到不满意;高度的焦虑不但减低工作的效率，而且也会影响身体的健康。
②内外向性=(2A+3E+4F+5H-2Q2-11)÷10运算结果即代表内外向性。低分者内向，通常羞怯而审慎，与人相处多拘谨不自然;高分者外倾，通常善于交际，开朗，不拘小节。
③感情用事与安详机警性=(77+2C+2E+2F+2N-4A-6I-2M)÷10所得分数即代表安详机警性。低分者感情丰富，情绪多困扰不安，通常感觉挫折气馁，遇问题需经反复考虑才能决定，平时较为含蓄敏感，讲究生活艺术。高分者安详警觉，果断刚毅，进取精神，但常常过分现实，忽视了许多生活的情趣，遇到困难有时会不经考虑，不计后果，贸然行事。
④怯懦与果敢性=(4E+3M+4Q1+4Q2-3A-2G)÷10低分者常人云亦云，优柔寡断，受人驱使而不能独立，依赖性强，因而事事迁就，以获取别人的欢心。高分者独立、果敢、锋芒毕露，有气魄。常常自动寻找可以施展所长的环境或机会。
综合人格因素分析(应用性人格因素分析)综合因素分析是以统计标准和社会适应性标准这双重标准为根据的。尽管从理论上讲经过因素分析处理后16个因素中各因素间是相互独立的，但由于在社会适应的现实情境中某种行为表现往往是多种人格因素共同作用的结果，因此要分析人在某一实践领域的实际表现，就必须将多种人格因素的得分结合起来进行综合分析。于是卡特尔通过对实验资料的统计，并搜集了7500名从事80多门职业及5 000多名有各种生活问题的人的人格因素测验答案，详细分析各种职业部门和各种生活问题者的人格因素的特征和类型，提出了综合多种人格因素得分进行分析的“预测应用公式”。在这些公式中卡特尔根据各因素在实际的社会情境中的某种行为表现中所起的作用大小，对不同因素进行了加权处理，因而在综合分析中所依据的标准是在统计标准上加上了社会适应性标准。按照这样的双重综合标准对受测者作出评价，就不仅要考虑每个因素的得分，还要考虑各因素的作用方向和权重以及它们之间的协调情况。比较常用的公式及其解释有以下几种：
①心理健康者的人格因素其推算公式为：C+F+(11-O)+(11-Q4)。式中字母为各量表的标准分(以下同)。公式运算结果代表了人格层次的心理健康水平。通常在0—40分之间，均值为22分，一般不及12分者情绪很不稳定，仅占人数分布的10%。
②专业而有成就者的人格因素其推算公式为：2Q3+2G+2C+E+N+Q2+Q1。通常总和分数介于10—100分之间，平均为55分，60分约等于标准分7，63分以上约等于标准分8、9、10，总和67分以上者一般应有所成就。
③创造力强者的人格因素其公式为：2(1l-A)+2B+E+2(11-F)+H+2I+M+(11-N)+Ql+2Q2。由此式得到的总分可通过下表换算成相应的标准分，标准分越高，其创造力越强。
④在新环境中有成长能力的人格因素其公式为：B+G+Q3+(11-F)。在新环境中有成长能力的人格因素总分介于4—40分间，均值为22分。17分以下者(约占10%)不太适应新环境，27分以上者有成功的希望。
特质因素冲突和协调分析卡特尔将心理异常的原因视为由遗传而来的体质倾向使人易于经验到冲突，加上环境中个人的创伤经历，也就是说病因是由冲突引起的。这与弗洛伊德关于心理疾病的看法是相似的。这些冲突可以从16PF的因素得分上看出来。所以卡特尔的16PF分析可以看成是一种“定量的精神分析”。早在1965年卡特尔在《人格的科学分析》一书中就指出16PF具有查明病人的心理冲突的功能并建议临床医生使用16PF作为诊断工具。要达到这一目的，在使用16PF进行诊断时，就必须遵循“协调性原则”，即指几种特定因素之间的协调，有两个层次，其一是人的内在需要或欲望与其外部行为表现之间的协调性，其二是指与弗洛伊德所谓“本我”、“自我”、“超我”相对应的人格因素之间的协调性。卡特尔特别强调“自我”的作用，认为人格的成熟就是“自我力量”的壮大，使之能够找出一种现实的、变通的解决办法使其先天驱力或“能”有所变更，从而称心如意偿还宿愿。当“自我”太弱，“本我”和“超我”太强，特别是后者太强时，最容易造成心理冲突。反之，“本我”太强而“超我”太弱，则易出现社会适应问题。所以心理健康的关键在于壮大“自我”。从这些协调性，特别是协调性出现反差(冲突)的情况中，可以发现个体内外适应上的问题及其原因。
3、确保每一测题只选择一个答案，没有遗漏任何测题，尽量不选择中性答案
二、心理测试题超准的性格
女人明白自己要为自己而活;三十岁，女人最重要的转捩点。下面是我收集整理关于超准的性格测试题的资料，希望大家喜欢。
觉得他是故意讽刺自己，很气愤的撕了——To第2题
虽然心里有点不是滋味，仍然穿着最漂亮的衣服去参加婚宴——To第3题
性格过于内向，沉默不语，忧郁型的人——To第5题
遇到事情就大惊小怪，终日吵吵闹闹的人——To第4题
一个人静静的走出这个世界，淡然并孤独——To第9题
所有爱的人在身边，你微笑的闭上眼睛离去——To第8题
5、如果你发现爱人背叛了自己，你会
可能会选择一些报复的手段——To第11题
很果断的结束这段感情——To第10题
6、如果你的爱人是经营珠宝的商人，你会
全身上下总是佩戴着光鲜璀璨的珠宝——To第12题
一般来说不喜欢戴珠宝，以免落得招摇之名——To第13题
现今流行的节奏感极强的电子音乐——To第13题
莫扎特小夜曲之类的温婉静谧的音乐——To第14题
很多人在场，尤其是亲朋好友在场时——To第11题
与其生活在现实中，不如生活在想象里——To第14题
与其生活在想象里，更愿生活在现实中——To第12题
很强烈，敢爱敢恨，像卡门一般——A
藏在心中，一般不予表露——To第11题
像丹.博朗所写的《达芬奇密码》般情节紧凑，逻辑性很强，有探索精神的书——B
像席娟等作家写出的让人放松的爱情小说——To第12题
包子，豆浆之类的传统的中式早点——C
牛奶，面包之类的西式早餐——To第13题
13、你认为女人最好的日子通常是
只要有美好的感觉，无论什么时候都是最好的日子——To第14题
年轻的岁月，有很多梦想的日子——D
14、和你的网恋对象约会，你会选择
麦当劳，肯德基之类的人多并具有轻松气氛的快餐厅——E
咖啡馆，茶馆之类的僻静优雅的地方——F
男人的青春，当然也是青春。只是，女人的青春，是比较忧郁的。每一个过了试婚年龄的女人，有时会因为太焦急而未决错乱，嗅上了一个毫不适合的男人。到头来，却连爱情的味觉也逐渐失去，所有的感官也都反应迟钝了。如果你当选了这一个类型的女人，那么你一定要注意了，千万不要因为时间的压力而忽略了自己的感觉，压抑了自己对爱情最初的最真实的理解和看法。如果错爱了一个米芝莲(MicheUn)轮胎，还以为自己看到了一辆跑车，那未免有些悲哀了
现在，谈复数恋爱的女人，数字也在复数递增。当女人的人生目标不再是寻找归宿，她的世界大大的扩阔了，不用急于只向一个男人效忠。尤其是三十岁以后的女人，有了强有力的经济作保障，并且仍然散发出无与伦比的魅力，她们便会像《sex and the city》中的人物一样，追求像男人一样享乐的生活方式。如果你当选了这一类型的女人，你一定是坚强并美丽的，然而在谈复数的恋爱的同时，你要想清楚，自己是喜欢这种生活方式，还是只是拼命的追求被爱的感觉。如果是后者，那么你应该找一个真正爱你的男人了。
流浪，是盘川紧拙的旅行，可能孤苦零丁，也可能以泪洗面。所以，三毛笔下的撒哈拉沙漠，估计是很多人向往，但永远不想去的地方。高贵的流浪，是游历。带着足够的.钱，住在舒适的酒店，看到喜欢的东西就买，嗅到好吃的东西就大快朵颐。有很多女人，有着稳定的工作，出色的业绩，姣好的容貌，和不年轻的年龄，怀揣着一份耐得住寂寞的心情潇洒的走在人生的道路上，不屑看周围的风景。如果你当选了这一类女人，那么你是否真的与生俱来喜欢孤身独行呢?如果是因为受了一些创伤而从此远离爱情，你要真的好好想想以后会不会后悔。
你完成了大多女性所应该完成的人生路线，并且完成的更加成功。因为别人获得的有可能只是婚姻，而你则是婚姻，爱情双丰收。那么，无论是情场还是人生竞赛场，你都是一个令人羡慕得有些嫉妒的完美女主角。也许有时你会觉得有围城的感觉，认为婚姻套牢了你太多的自由;也许有时你会不由自主的想起无牵无挂的日子。但是请你让自己知道，有太多的人都在围城外面企图寻找人生中的归宿，有太多自诩的浪子在夜半无人的时候都会泪如雨下，而这些你都可以悠闲而浪漫的享受。如果你当选了这一类型的女人，那么无论你的生活可能会出现什么瑕疵，你都是最幸福的完美女主角。
其实三十岁这个生日对于你来讲，将和你每一年的生日一样快乐而普通。你不会因为三十岁的到来而加快恋爱的脚步，企图一头扎进婚姻的牢笼;也不会为自己心长出来的皱纹而怨恨嗟叹，感受生命在三十岁以后将变得异常残酷。你和以前一样，和所有青春年少的女孩一样，对于垃圾食品依然充满了无限的兴趣，对父母依然会时不时的撒娇，对恋爱依然像以前那样以不紧不慢的速度享受着。有人说这是一种精神和行为上的幼稚，但却不知道这其实需要一份很平和的心态方能做到。如果你当选了这一种类型的女人，那你将会在岁月的飓风中拒绝逃逸，快乐的分享生命中每一种滋味。
有一句话说，女人都是公主，无论她是否漂亮，是否聪明，是否有财产。然而公主大多都是骄傲的，所以女人生都会有或多或少的傲气，只是在岁月的磨砺中，有人完全摒弃了它，有人恰如其分的保留，而有些人则骄傲的发霉。这些女人并不是对世间万物持漠然态度的人，也不是对爱情缺乏想像的群体。恰恰相反，他们只是过于追求完美，如果现实的空间出现了一丝破绽，他们就宁愿不要，继续追寻。如果你当选了这一类型的女人，你要知道宁为玉碎，不为瓦全固然是高尚的至理名言，但是你要认清楚生活中真正的玉石，它们也都是不完美的。女人千万不要委屈的恋爱，但是也不要骄傲的发霉。
三、四种气质类型测试
下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、不太确定、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。很符合2分，比较符合1分，不太确定0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。
15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥，单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。
40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。
45、认为墨守成规比冒风险强些。
47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。
49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
50、和周围人的关系总相处不好。
51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。
52、希望做变化大、花样多的工作。
53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55、在体育活动中，常因反应慢而落后。
57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。
60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落
胆汁质型得分：第2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58题得分和。
多血质型得分：第4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60题得分和。
粘液质型得分：第1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57题得分和。
抑郁质型得分：第3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59题得分和。
1、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10－20分，则为一般型。
2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
[我自己的气质类型属于抑郁质--黏液质混合型，这两型都超过三十分；此外多血质和胆汁型都“零下”。]
然后介绍一下四种气质类型及其特点
人的体内有四种液体，即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。其中粘液生于脑，黄胆汁生于肝，墨胆汁生于胃，血液生于心脏。如果在液体的混合比例中血液占优势的人，是湿和热的配合，其特点是湿而润，好像春天一样，这就是多血质型；粘液占优势的人是冷和湿的配合，其特点是冷酷无情，像冬天一样，这就是粘液质型；黄胆汁占优势的人是热和干的配合，热而燥像夏天一样，这就是胆汁质；墨胆汁占优势的人是冷和干的配合，像秋天一样冷而燥，这就是抑郁质。
强而平衡，灵活性高。这种人情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但往往不求甚解。工作适应力强，讨人喜欢，交际广泛。容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动；善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露；体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
强而不平衡。这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力很好。同时，情感和情绪消失得也快，情绪趋于外向。智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有力。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。
适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。
强而平衡，灵活性低。这种人情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但灵活。
心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
弱性，易抑制。这种人情绪体验深刻，不易外露。对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。行动缓慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足，缺乏果断性。交往面较窄，常常有孤独感。
神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高；反应速度慢，刻板固执。
心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确性高。
典型表现：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
气质类型与人的生理素质关系尤为密切，不易改变。每个人的气质都有其所长，也有其所短，要了解其特点，扬长避短。多血质的人活泼、敏捷、情绪丰富、工作能力强，容易适应环境，但行为轻率、情感不深、注意力不稳定、兴趣容易转移；胆汁质的人，主动、热情、精力旺盛，但暴躁、任性、缺乏耐性；粘液质的人，沉着、冷静、坚韧，但容易精神不振，缺乏生气，迟钝、冷淡；抑郁质的人，耐受性差，易感到疲劳，但感情深刻细腻，做事审慎小心，观察力敏锐，善于觉察到别人不易发现的问题。
不同的气质都有容易培养的良好品质，如多血质的活泼、易感；胆汁质的迅速；粘液质的安静和耐性；抑郁质的情感稳定和深刻。同时，要注意防止和克服每一种气质易产生的不良倾向，如多血质的精力分散；胆汁质的急躁；粘液质的冷淡；抑郁质的沉沦于个人体验的倾向和过度的沉默。
需要指出，气质不决定一个人活动的社会价值和成就的高低，因为在同一领域作出杰出成就的人，有各种气质类型的代表，原苏联心理学家经过分析认为，普西金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属粘液质，果戈里属抑郁质，他们都成了大文豪。气质不同的人都可以成为高尚的人，都可以成为某一领域人才的杰出代表。
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