hello,好久不见，今天小编给大家分析以下问题，主要对怎么样测试心理抑郁，怎么能检查出来抑郁症进行剖析，大家看完之后应该会有所吸收。
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一、怎么能检查出来抑郁症
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
二、怎样测试一个人是否得了抑郁症
如果一个人总是失眠，而且看起来特别没有精神。开心的时候很少，难过的时候很多，总是一副愁容。而且经常无缘无故的哭泣，这样的人就很有可能患了抑郁症。抑郁症就是心情极度抑郁成疾，这样的人心理压力都很大。如果你身边有一个人，无论发生什么样的事情，他都不会笑，或者是经常说活着没什么意思，这样的人大概就患上了抑郁症。现在患抑郁症的人特别多，就是因为生活，家庭等等各种各样的压力压在身上喘不过来气。在她想和别人诉说的时候，别人只会认为她矫情，而且还会和她说家家都是这样的。抑郁症就是因为别人不理解，或者是自己说的话，没有人能愿意听，在自己需要帮助的时候，没有人伸出援助之手。心情极度郁闷的时候，别人只会认为你是无病呻吟，其实抑郁症不可怕怕，就怕周围人太冷漠。现在来说，最容易患抑郁症的人就是宝妈和工薪阶层，因为压力真的很大，而且没有办法向其他人诉说。现在压力最大的就是宝妈，因为还要照顾孩子，还要照顾好家庭，特别是还要照顾男方的父母，甚至还要出去工作。在自己和老公说自己压力很大的时候，老公还会认为他是矫情，因为别人家都是这样的。很多时候宝妈抑郁症都和自己的老公有直接的关系，所以一定要学会调整好自己的心情才可以。如果得了抑郁症，一定要多做一些自己喜欢的事情，无论做什么，都要考虑自己的喜好，这样才能让自己心情变好。有时候自私一点是没有错的，多考虑自己才能找到自己内心的感受，才不会因为别人的一举一动而让自己伤心难过。
三、自己怎么测试自己是否抑郁,如何自测自己是否抑郁
提起自己怎么测试自己是否抑郁，大家都知道，有人问如何自测自己是否抑郁，另外，还有人想问想检查一下自己是否有抑郁症，怎么检查，你知道这是怎么回事？其实怎样能够正确科学的测试自己是否患有抑郁症？下面就一起来看看如何自测自己是否抑郁，希望能够帮助到大家！
抑郁症检查要听知情人和本人报告的病史，指最近一段时间和平常相比有哪些方面的变化，特别是情绪方面和脑力活动方面的变化，因为抑郁症核心的症状是情绪低落、高兴不起来、愉悦感下降、兴趣下降，特别是以前感兴趣的事情下降，如果有这样的体验，再结合医生检查时也会通过观察、询问发现异常。因为这时会看到患者的表情，抑郁表情都能表现出来，过程中反应也比平常慢等，这是医生基本的观察和，同时接受必要的辅助检查。
辅助检查首先要做基本血液化验，特别是甲状腺功能、肝肾功能等，检查主要有两个目的，为做准备，因为在之前要了解身体的基础状况，排除有没有其它疾病，和现在抑郁症状表现有无关系。除了这些检查必要时有条件可以做脑磁共振等其它脑部检查，包括量表测评，可以帮助医生更全面的收集病人信息，对症状、临床特点做出更准确的判断，为方案做参考。
目前抑郁症的诊断标准主要依靠临床判断，不过抑郁情绪的程度可以有量表测量。你可以在网上搜索抑郁自评量表SDS，文库里面有，带分数判定的，你可以自己做做看免费测自己抑郁。
你好，抑郁症是以情绪低落，悲观郁闷，对什么事情都没有兴趣，高兴不起来，记忆力下降，精神集中不起来，缺乏自信，无理由的自责，喜欢独处，不愿与人交往，不愿做事，懒散，对生活没有信心，甚者有轻生想法为主要表现.如果上诉症状比较明显的话，抑郁症的可能性较大.可以和心理师进行详细的，由作出判断。怎么确定自己是否抑郁了。
抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?怎么测试你有忧郁症。
2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?
6.你是否一直感到伤心或悲哀?抑郁症的人看得懂的图。
7.你是否感到前景渺茫?自查抑郁问卷。
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10.你是否对任何事都自责?怎么测定自己有没有抑郁症。
11.你是否在做决定时犹豫不决?测是否抑郁的小测试。
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?测试自己是不是抑郁了。
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?怎么样测试自己是否得了抑郁症。
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪
31～45分：有严重抑郁症并需要立即
以上就是与如何自测自己是否抑郁相关内容，是关于如何自测自己是否抑郁的分享。看完自己怎么测试自己是否抑郁后，希望这对大家有所帮助！
四、怎么测试有没有抑郁症
1、一个陷入抑郁状态的人，在他的大多数心理机能方面都经历了深刻的变化，不仅是心境还包括动机，思维，生理和运动技能。WHO报告表明，抑郁症最常见的症状是忧愁，寡欢，焦虑，紧张，缺乏精力，丧失兴趣，集中注意到能力丧失，缺陷观念和无用观念。
2、A．抑郁心境。几乎所有的抑郁症发作病人都报告有某种程度上的不快，从轻度的抑郁到极度的无助感。这种抑郁感被人们描述为完全的绝望。孤单感或只是厌倦。轻度的抑郁症患者时常哭泣，更严重的会说他们想哭却哭不出来。严重的抑郁者通常认为他们的情况己不可逆转，既无法自救，别他不能帮助他们。
3、B．在平常的活动中丧失兴趣和乐趣。除了抑郁心境外，最常见的抑郁症发作症状即是丧失兴趣，即快感缺乏。无论这个人以前喜欢干什么：做家务，打牌，旅游，现在觉得什么都没有意思了。食物不再可口，性生活不再有乐趣，也不再想和朋友聊天。严重的抑郁症患者会处于一种完全的愿望麻痹状态----甚至早上能不起床
4、食欲紊乱。许多郁症患者的食欲很差，体重减轻；而另一些则食欲增加，体重增加。无论体重怎么样变化，增加还是减少，这种变化会在每次抑郁发作时出现
5、C．睡眠紊乱。失眠也是抑郁症的一个显著的特征。早醒后不再能重新入睡是最常见的，也有人表现为入睡困难或整个夜晚中不断醒来。但和进食障碍一样，睡眠紊乱有时是睡得过多，这种病人可以每天睡十五个小时以上
6、D．精神运动性迟缓或者激越。在迟缓性抑郁中，病人看起来非常的疲乏，姿势经常是停滞的，运动迟缓而审慎，说话声音低沉，犹豫不决，在回答提问前有长时间的停顿。激越性抑郁则以完全相反的方式表现出来，这类病人不断地活动。不知休息，不停书写，走来走去，不断呻吟。
7、E．精力减退。抑郁症患者的动机减退，通常伴有明显的精力水平的降低。尽管什么事情都没有干，他们还是整天感觉到十分疲倦。
8、F．无价值感和内疚感。抑郁症患者通常把自己看得一无是处，智力，外貌，人缘，能力等一无可取之处。这种无价值感常伴有深刻的内疚感。抑郁症患者看起来似乎在拼命地寻找自己做错事的证据。如果他们的孩子学习有问题或者是车胎没有气了，抑郁患者都会认为这是自己的错误所导致的
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的怎么样测试心理抑郁和怎么能检查出来抑郁症问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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