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一、心理测试
谢谢您的参与,阅读本报告时,请注意以下内容:
测评图表可快速帮您掌握报告内容;
本结果仅供参考,不可作为临床诊断的依据;
如结果与你自己或他人感知的有出入,可回忆在测试时是否有事情影响了你,或自己答题时是否有所顾虑;
如对报告有不理解的地方,建议向专业资质人员进行咨询。
本量表是了解和掌握自身心理健康的有效方式,可以多维度、全方位,有效确认你面临的健康风险。如果你认真、真实的作答了,请仔细阅读测试结果报告。
健康指数0-100,指数值越大,心理健康水平越高
你的综合心理健康指数主要通过认知受损程度、状态不良程度、心态失衡程度以及关系失调程度来进行评估的。
在这个部分,让我们来看看你在这四项心理指标上的具体情况。
注:按中国常模结果,单个维度均分超过2分,就应做进一步检查,单个维度均分2-2.9为轻度,3-3.8为中度,3.9及以上为重度。
能够正面的看待问题但有时也会出现一些负面想法。
与周围人关系相处融洽,与人友善。
注:得分越高,表示该心理问题越严重
注:按中国常模结果,单项均分超过2分,就应做进一步检查,单项均分2-2.9为轻度,3-3.8为中度,3.9及以上为重度。
你的身体状态一般,与普通人没有差别。
偶尔会感觉精力不够而略感疲惫,有时候可能会出现一些没有明显原因的身体不舒服的情况。
你的强迫症状与一般人的表现差不多。
有时候你可能会比较紧张自己的行为和表现,或者是对自己的工作能力和表现不是很自信,需要反复检查以求心安。
你出现了一些比正常人更为明显的抑郁情绪。
你时常会觉得自己比较孤单,有时候认为自己的存在没有价值,对自己的现状感到不满意,对未来更加感到迷茫而没有信心,不知道前途会是什么样子的。
你的情绪冲动水平和一般人差不多。
有时候你会因为一些事情出现情绪波动,但大多数情况下还是能够保持比较平静的心态去应对工作和生活。
你的思维异常水平和一般人没有区别。
你的思维比较正常,不会无缘无故冒出奇怪的想法,或是猜疑别人。只是偶尔会觉得自己哪里不对劲,例如担心自己的身体状况等等。
你的生活不适水平比一般人要高,这说明你最近的生活质量较差。
可能经常会出现食欲不振或者失眠或睡眠质量不佳的情况。
你的人际敏感水平很低,说明你的人际交往很正常。
你在各种人际场合都能表现得自然、大方、自信,与同事和周围的人也能保持较和谐的人际关系。
你最近的心情很踏实,感觉十分放松,没有什么紧张感和压力感。
你不会对日常的一些行为、活动,例如坐公交、坐地铁、搭乘电梯等产生害怕或恐惧的情绪。
你的思维开放,头脑灵活,有很强的包容性,不会钻牛角尖,待人接物温和友善。你对人有一种基本的信任感,相信大家会公平公正友好地对待自己。
你存在明显的心理问题,需要寻求专业心理咨询师的帮助,找到心理问题出现的原因,对症下“药”。
在平时的生活中,需要根据心理咨询师的建议慢慢的改善心理状态。
养成乐观、豁达的个性,平静地接受生理上出现的种种变化,并随之调整自己的生活和工作节奏,主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。
合理安排生活,培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感,令生活更加充实,从而改善人的情绪。
根据你的身体状况,建议你注意饮食健康,保持良好的饮食习惯,保证充足的休息,建议每周进行适量的运动。
根据你的强迫症状,建议你尝试适当地调整自己的生活状态,学会自我放松,尝试接受不完美。在工作或学习上可以进行检查,但不必多次反复检查。
顺其自然——对症状想法、情绪等做到接纳,不去控制它、排斥它、解决它,让它自然的变化。
为所当为——接纳症状想法和情绪的同时该干嘛干嘛,做当下该做的事情。控制可以控制的,不去控制那些不可控制的。
若方法的运用过程较难,可能需要外力的协助,如心理咨询师的帮助。
根据你的抑郁情绪程度,建议你专注于目前的事情上或者试着去做自己感兴趣的事情,从中获得成就感,重新找到工作与生活的意义和价值。尝试着与不同的人交流,从而获得各种不同的人生观和价值观,用更积极的眼光去看待这个世界。如果抑郁情绪一直没有得到改善,建议咨询心理咨询师或精神科医生。
当你这样做的时候,开始关注你身体里的感觉。
注意你的脚在落地时的重量,以及你每迈一步手臂的摆动。
如果你发现有想法进入到你的脑海中,只要轻轻地将注意力放回你走路时的感觉即可。
关于冥想还有其他很多种方式,这只是专注冥想中的其中一种。
若方法的运用过程较难,可能需要外力的协助,如心理咨询师的帮助。
根据你的情绪冲动水平,建议你做事要三思而后,切记因一时冲动而立刻行动。注意察觉自己的情绪,在情绪激动时多考虑考虑周围人的建议。尝试通过美剧、韩剧、拳击、瑜伽、跑步等方式来舒缓情绪,也可以尝试听音乐或其他方式来转移情绪使自己心情变好。
当你不满某个人或者某件事而感到怒不可遏,想要大发脾气,那你就独自找一个地方,做下面练习:
环顾四周景物,然后在心中自言自语,那是一面白色的墙,那是一个黄色的椅子…给自己一个缓冲啦。
根据你的思维异常程度,建议你如果觉得自己哪里不对劲就及时就医,寻求医生的解答,消除自己的顾虑。
根据你的生活状况,建议你注意加强你的睡眠和饮食的规律性,建议根据医嘱或专家建议做一些生理调养。
二、心理测试大全
心理测试题大全及答案如果你的恋人告诉你,Ta不喜欢吃西瓜,你本能得觉得Ta的理由是什么呢? A.觉得吃西瓜要吐子很麻烦 B.切起来很麻烦 C.不喜欢西瓜的味道 D.西瓜水份很多一吃就觉得撑测试结果:选择A.觉得吃西瓜要吐子很麻烦你的耐心80分,你是个注重细节的人,也会敏感地注意别人情绪的细节,所以你对他人是比较细致而有耐心的。只是有时候这种耐心用在自己身上却适得其反,你倒是对自己最容易没有耐心,有点逼自己达成目标。请记得时刻提醒自己,对自己好一点哦。选择B.切起来很麻烦你的耐心20分,可以说你基本上对人对己都不太有耐心,比较不喜欢等待,也不喜欢别人磨叽。所以等红灯时,你总是急着第一个穿越。虽然有时候你这个特点,能让你比别人反应更快,也较有效率,但也会让你错过需要耐心的人和事。选择C.不喜欢西瓜的味你的耐心40分,你对别人会使用先隐忍,然后爆发的模式。一开始会用一些耐心,但不会太久,如果踏过你忍耐的底线,就会闹情绪了。你不喜欢别人急迫地对你说话,也不喜欢被逼着做事,这是因为你对自己的耐心倒是比较充足的。选择D.西瓜水份很多一吃就觉得撑你的耐心60分,你的耐心来源于你的内疚感,因为一旦你对别人急躁,你就会因自己沉不住气而自责,所以你会要求自己耐心一些。其实有的时候大可以放轻松一些,即使不是那么耐心,也是真实的性情表现哦。
心理测试题,有多少要多少,一个问题,一个答案的那种你出去散步发现块石头,你觉得他会是什么颜色的?a红色
红色:热情、积极、对工作十分投入的异性,会让你不自觉地区靠近他
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来到许愿池,你第一眼看到会是?
a天鹅:你具有很强的吸引力,经过你身边的人,很少有不回头多看几眼的
b荷花:你看起来有点冷峻孤傲,让人不敢接近
c浮萍:你对别人的吸引力不大,但总能化被动为主动
d池水:你认为没人欣赏你的好,将自卑情绪转为自恋自满的防卫机制
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你在深山老林迷了路,你打算借住一宿。希望户主是什么样的人?
a一对夫妇:你很善良,易被小人利用,他们利用你的同情心,趁机骗取你的财物
b美丽的村姑:小心被频频对你献殷勤的异性进行***,骗取你的财物
c彪悍的猎人:一些酒肉朋友可能会利用你,找你借钱或是怂恿你请客吃饭
d落魄的贵族:近期你的购物欲望特别强烈,无法抵挡各大商场促销活动的诱惑
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假使你走向一个熟睡的婴儿时,他睁开眼睛,你认为接下来他会有什么反应?
a哭:你是个相当没有自信的人,因此很害怕与他人相处,深恐泄露自己的缺点,因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点,积极与他人接触,相信你会发现外面的世界非常好
b笑:你是个自信满满的人,交际手腕相当不错,很容易和他人打成一片;但要注意的是,不要自信过度,只陶醉在自己的世界中,忽略了别人的感受、想法
c闭上眼睛继续睡:你是个相当孤独的人,与其与别人在一起,还不如一个人来的快乐自由,所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界;但工作是注重团体合作的,决不可独来独往,所以可要好好调整自己
d咳嗽:你是个相当神经质的人,非常在乎人际关系,也小心翼翼地去维护;但太过于在乎别人的感觉、想法。会弄的自己精疲力尽,最好放松一下自己,以平常心来面对人际关系
心理测试大全的软件信息软件语言:English运行环境:Android发布时间:2012-03-14软件大小:1.2 MB
心理测试题是怎么设计出来的?你要说平时书上五花八门的心理测试我就不清楚了,可能也有一定的依据,也可能是用访谈法再整理资料做出来的,但是一个问题就测这测那的,玩一玩就好不要太信。
专业的问卷甚至专业的测量量表是要用访谈法问卷法等等针对施测方面列出问题,大量施测,检验信度效度,最后建立常模。从测试到解释结果都是很标准化的。
比如说测自信程度吧,可能列出几个相关因素,再针对这几个因素,比如家庭,人际交往等,制定很多问题,施测,检验每题的信度效度,对效度不高的题作出删减,最后标准化。换句话说,列出题目简单,但是要保证这些题能不能测到想要的东西,前后测的结果一不一致这就是很大的工程。真正标准化的测量量表,比如MMPI,EPQ什么的,都是很多研究很多心血才做出来的。
平常要是做个调查问卷,不是很量化的,不用很费劲,问题设计的合理一些就行了。再一个,问题设计的问题,比如选项要合理啊,最好不要只有是和否,同样的问题可以正反都问一遍避免只喜欢答是或只答否的倾向。比如在人多的场合容易紧张,在人多的地方并不紧张,当然要岔开不要一前一后的。
有什么好玩的心理测试题目心理测试题:测测你的被骗指数有多高
假设有一天你不小心在森林里迷路,这个时候忽然有四种鸟类出现在你面前,并各自停在不同的方向对你说“出口在这边啊!”那么你会相信哪种鸟类的话呢?
只要别人用严肃的表情对你说话阀你就会上当,而且只要以权威的语气来骗你,你就会立即照做。
你表面精明,但你的判断全凭外表,只要对方长得一副好好先生的样子,你就会立刻上当,是典型的\\\以貌取人\\\一族。
你被骗的可能性甚低,因为你的警戒心强,对任何事都抱着怀疑的态度,别人若想欺骗你是相当困难的
你十分相信熟人,至今被骗过的经验一定多得数不清,朋友想骗你上当是件超级简单的事。
趣味心理测试题及答案按条件,沙僧可能是商人或学生悟空可能是商人或士兵
如果沙僧是商人,那么八戒和悟空只可能都是士兵,因此沙僧是学生,悟空和八戒在商人和士兵中各选一
有没有什么软件是心理测试的?真的这些软件没有任何意义。原因之一是软件已经设置好了这些选择的目标是什么。你自己如果有心理问题。建议你自己可以看心里医生吧。这个比较好。(软件是人做的。不可能做的很完善。完全没有收集到需要的信息就这样制作的软件。我自己感觉很不负责任。。。玩玩的到无所谓。微信号或朋友圈里面经常会有这样的测试。)
求有意思的心理测试题 1,Question:请选择你的爱情果: 1柚子 2石榴 3苹果 4西瓜 5柠檬 6菠萝 7火龙果 8樱桃 9香蕉 10椰子.(只能选择一个哦) Answer:1初恋式的爱 2童话般的爱情 3情人式 4老土式的爱情 5同性恋 6丑却甜的爱情 7贵族式 8*** 9常人式的爱情 10暴力式的爱(超准心理测试题)
2,Question:用第一感觉:我在你心中像哪种冰淇淋?1巧克力口味 2奶油口味 3香草口味 4香芋口味 5草莓口味 6蓝莓口味 7荔枝口味 8红豆口味 9咖啡口味.
Answer:1心爱的人 2依赖的人 3知己 4暗恋的人 5亲密好友 6牵挂的人 7普通朋友 8讨厌的人 9尊敬的人(超准心理测试题)
3,Question:如果你参加一个吃西红柿比赛你认为怎么吃会获胜:(1)西红柿夹蜜饯(2)西红柿炒蛋(3)光吃(4)西红柿色拉(5)番茄汁(6)糖拌西红柿
Answer:婚后偷情率:(1)60%(2)40%(3)0%(4)20%(5)99%(6)200%(超准心理测试题)
4,Question:给你做个测试:你现在想想自己想到的第一个异性是谁,再给日字添一笔成为另一个字,想好这个字
Answer:甲:崇拜的人目:未来老婆或老公田:没关系白:最爱的人电:暗恋者申:讨厌的人旧:普通朋友由:不信赖的人旦:喜欢的人.(超准心理测试题)
5,Question:在冬日的下午,你一个人在散步,这时你最希望看到什么景色?A在沙滩上晒太阳的螃蟹 B风中摇曳的红枫 C美丽善良的采茶姑娘 D在空中飞行的一对黑鹤
Answer:A*** B弱智 C智障 D傻瓜因为这些景象不会在冬天出现(超准心理测试题)
6,Question:测验:以下几种方便面你最喜欢哪种1.鲜虾鱼板面 2.红烧牛肉面 3香菇炖鸡面 4.梅菜扣肉面 5.番茄牛肉面 6.红烧排骨面
Answer:1不太成熟,爱吃醋,占有欲强 2见异思迁 3感情专一,始志不渝 4看破红尘,遁入空门 5.占有欲强 6专喜欢做第三者!(超准心理测试题)
7,Question:当你赶路累了,一好心的女巫说送你到以下哪或者谁家里休息,你选哪个1红磨坊 2七个小矮人 3美人鱼 4一休 5饼屋 6茱利叶 7附近亲戚家 8不理她
Answer:1花心 2纯情 3对爱充满幻想 4心如止水 5实在 6渴望浪漫悲壮的爱情 7顺从父母之命媒妁之言 8暂时不想谈恋爱(超准心理测试题)
8,Question:给你做一个?情人节那天你与男(女)友在公园遇到了海洋动物义买.请你选择一个你喜欢的海洋动物 1海星 2花斑鱼 3海龟 4海葵 5海马 6鲸 7珊瑚
Answer:爱情观分析 1尊重所爱的人值得托付终身 2极为依赖恋人 3情圣野心很大 4不太成熟爱吃醋占有欲强 5感情专一保守 6不专一 7色情狂(超准心理测试题)
9,Question:给你测试一道心理题:有金,银,铜,铁,玉,玛瑙,翡翠,草及石头共九种戒指,让你选,你会选哪个? Answer:金.代表花心.银是坚持.铜是顽固.铁是无情.玉是温柔.玛瑙是依靠.翡翠是真心.草是纯真.石头是永恒.
1.假如世界末日来临,你只能解救一种动物,你会救以下哪一种?
2.在非洲旅途中,你造访了一个部落,部落首领坚持让你选一种动物带回来当纪念品,
三、心理测试指数高是什么意思
心理测试指数高意思是:分数越高,心理健康水平越高。
心理测试是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。心理测试(测验)是指用科学设计的量表来测量观察不到的人格结构,也被称为潜变量测试。
通俗而言,心理测试是指通过一系列的科学方法来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一种科学方法。
心理测试(测验)一般用设计符合信效度的问卷方式进行,一个有用的心理测试必须是有效的(即,有证据支持指定的解释试验结果)和可靠的(即,内部一致的或给予时间,一致的结果的,等)。也就是说所有人需要平等对待,对测试问题的认知均等率是很重要的。
1、要对个人的隐私加以保护。因为心理测试涉及到个人的智力、能力等方面的个人隐私,这些内容严格来说应该只让被试者以及他愿意让人知道的人才能了解,所以,有关测试内容应该严加保密。
2、心理测试以前,要先做好预备工作。心理测试选择的内容、测试的实施和计分,以及测试结果的解释都是有严格的顺序的,一般来说,主试及测试者要受过严格的心理测试方面的训练。
3、主试要事先做好充分的准备,包括要统一地讲出测试指导语;要准备好测试材料;要能够熟练地掌握测试的具体实施手续;要尽可能使每一次测试的条件相同,这样测试结果才可能比较正确。
尽管心理测试是心理学研究的必要手段,在实际的生活中也得到了越来越广泛的应用,然而要注意的是,心理测试只是提供一定的参考。人是发展成长和变化的,心理测试仅仅提供个人在进行测试的那个时间点的状况特点,因此过分夸大心理测评的效果也是不对的。
在此特别提醒各位的是,心理测试只能提供一个专业的心理学方面的参考,并不能为一个人下终生的论断。无论任何人,在对测试结果进行解释的时候必须慎之又慎,不要把心理测试结果当成是“终生的标签”。
以上内容来源:百度百科-心理测试
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