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有哪些测压力的心理测试(超准的压力心理测试题有哪些)

本文目录

  1. 心理测试包括哪些类型
  2. 有关压力的心理测试
  3. 心理压力有哪些方法可以测试和评估
  4. 心理压力和生理压力方面有哪些设备可以测试评估
  5. 超准的压力心理测试题有哪些

一、心理测试包括哪些类型

按测验的内容分:能力测验(智力测验、反应能力测验);学绩测验,如成套的成就测验;人格测验如EPQ、MMPI等。

按测验的对象特点分:个别测验和团体测验。

按测验表现形式分:文字测验(纸笔测验)和非文字测验。

按测验的目的分:描述性测验、诊断性测验、预测性测验。

按测验的时间分:速度测验和难度测验。

按测验要求分:有最高作为测验和典型行为测验。前者要求被试尽可能作出最好的回答,而且有正确的答案。能力测验、学绩测验均属此类。后者要求被试按照日常习惯回答,无正确答案,所有人格测验均可称为典型行为测验。

A.普通能力测试主要包括思维能力、想象能力、记忆能力、推理能力、分析能力、数学能力、空间关系判断能力、语言能力等方面的测试。

B.特殊职业能力测试:特殊职业能力是指那些特殊的职业或职业群的能力。该项测试的目的在于选拔那些具有从事某项职业的特殊潜能的人才。

C.心理运动机能测试主要包括两大类即心理运动能力测试和身体能力测试。

2、人格测试人格测试的目的是为了了解被试的人格特质。

3、兴趣测试:兴趣测试揭示了人们想做什么和喜欢做什么,从中可以发现被试最感兴趣并从中得到最大满足的工作是什么。

1、要注意对被试的隐私加以保护。在未征得应聘者同意之前,不能公布应聘者的心理测试结果。

2、要有严格的程序。从心理测试准备,到心理测试实施,以至最后心理测试结果的评判,都要遵循严格的程序。

3、心理测试的结果不能作为惟一评定的依据。根据不同标准,对心理测试结果的参考程度不同;另外,心理测试可以和面试、笔试等方式同时进行,结合多种方法,做出客观评价,不能将心理测试作为惟一的评定依据。

1、要对个人的隐私加以保护。因为心理测试涉及到个人的智力、能力等方面的个人隐私,这些内容严格来说应该只让被试者以及他愿意让人知道的人才能了解,所以,有关测试内容应该严加保密。

2、心理测试以前,要先做好预备工作。心理测试选择的内容、测试的实施和计分,以及测试结果的解释都是有严格的顺序的,一般来说,主试及测试者要受过严格的心理测试方面的训练。

3、主试要事先做好充分的准备,包括要统一地讲出测试指导语;要准备好测试材料;要能够熟练地掌握测试的具体实施手续;要尽可能使每一次测试的条件相同,这样测试结果才可能比较正确。

二、有关压力的心理测试

在现代社会中,由于竞争日趋激烈,生活节奏的加快,人们的心理压力不断加大,容易产生各种负性情绪,成为影响人们生活质量的重要因素。那么,我们今天就来通过心理压力测试来看一看我们的“压力”到底有多大。

请对下列各题做出“是”或“否”的答案

1.因为发生了某些没有预料的事,你感到心烦。

2.你感到你不能控制生活中的重要事情。

4.你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。

5.你觉得不能成功应付生活中所发生的重要变化。

6.你对把握你的个人问题没有信心。

7.你感到事情不是按你的意愿发展。

8.你发现你不能应付你必须去做的所有事情。

9.你不能控制生活中的一切烦恼。

10.你觉得你所有方面都是失败的。

11.因为事情都是发生在你所能控制的范围之外,你会因此而烦恼。

12.你发现自己常常考虑必须完成的那些事情。

14.你感觉积累的大量困难不能克服。

15.朋友的生日免不了花,你不想在这类场合出现以免花

16.若你刚买的新鞋穿了一天就裂口了,你会气愤、痛苦地抱怨。

17.由于某件小事跟好朋友生气,大家互不相让,结果你会一个人生闷气,想忘掉这件事却忘不掉。

18.当领导因为工作责备你时,你不会和他们吵架,一个人压抑情感

“是”1分“否”为0分。各题得分相加。

0-6分:你能应付生活中的许多事情,但有时也会有些烦恼,这是正常的。

7-14分:你有轻度的心理压力,虽然常会体验到不必要的烦恼,但你基本能处理生活中的问题。你赢学会调节自己的心情,保持轻松愉快的心境。

15-19分:你已经在承受巨大的心理压力,你不能处理生活中的许多问题,因此是你紧张、不安并影响到你的生活身心健康。你因尽快改变这种情况,否则将使你学习生活不能正常进行。

三、心理压力有哪些方法可以测试和评估

心理压力测试第一种是通过面对面的交谈,比如心理医生通过和来访者进行交谈,询问来访者的感受,可以初步了解患者心理压力的水平、严重程度以及对社会功能的妨碍程度。除此之外,还可以做一些心理评估、心理测试,比如汉密尔顿的抑郁量表和焦虑量表、生活事件量表、90项症状自评量表等。总之通过这些一系列方式方法可以简单评估出对象的心理状态,并给予改变或者解决的办法。

四、心理压力和生理压力方面有哪些设备可以测试评估

您好,比较常见并且普适的量表如下:

SCL-90自觉症状评定量表、2.学生人格测试(UPI)、3.卡氏十六种人格因素测试、4.艾森克人格问卷(EPQ)、5.明尼苏达多相人格(MMPI)、6.霍兰德职业兴趣问卷、7.康奈而健康医学问卷(CMI)、8.个人评价调查量表、9.A型行为量表、10.自杀态度调查问卷、11.自评抑郁量表、12.焦虑自评量表、13.Beck抑郁量表、14.贝克焦虑量表(BAI)、15.汉密顿抑郁量表、16.汉密顿焦虑量表、17.简明精神病量表、18.社交回避及苦恼量表、19.心理年龄测试、20.考前身心健康测试、21.学习目标自我诊断、22.时间管理自我诊断、23.学习技能自我诊断、24.学习心理综合诊断、25.学生人际关系和谐性测试、26.德克萨斯社交行为调查表测本A|B、27.社会焦虑症自测、28.交往焦虑感量表、29.害羞量表、30.创造能力测试、31.瑞文智力测试量表、32.能力测试、33.Carroll抑郁评定量表、34.意志品质测试、35.情绪测试、36.抗挫折力测试、37.心理耐受力自测、38.乐观度测试、39.人格自测、40.责任感测试、41.生活满足感指数A、42.生活满足感指数B、43.竞争素质测试、44.应变能力测试、45.事业成功的希望预测、46.抱负水平测试、47.工作投入感量表、48.自尊量表等量表等。

如有需要可以登录上海心灵伙伴官网进行查询,或者拨打电话咨询。

目前测评系统已经与教育部合作,成为中国教育部唯一指定的心理教育设备合作方,并且为行业提供标准数据。已经被多所学校采购应用。

五、超准的压力心理测试题有哪些

1、没有超准的,任何量表都有一定的信度,就是绝大多数是准的。

2、仔细考虑下列一个项目,看它究竟有多少适合你,然后将你对每一个项目的评分,根据下面这个发生频率表列出来。

3、频率:总是—4经常—3有时—2很少—1从未—0

4、17.下午我感到喉咙痛,但并非忧郁得上感冒。

5、35.我未经医师指示使用各种药物。

6、(93或以上)这个分数表示你确实正以极度的压力反应在伤害你自己的健康。你需要专业心理治疗师给予一些忠告,他可以帮助你消减你对于压力器的知觉,并帮助你改良生活的品质。

7、这个分数表示你正经历太多的压力,这正在损害你的健康,并令你的人际关系发生问题。你的行为会伤害自己,也可能会影响其他人。因此,对你来说,学习如何减除自己的压力反应是非常重要的。你可能必须花很多的时间做练习,学习控制压力,也可以寻求专业的帮助。

8、这个分数显示你的压力程度中等,可能正开始对健康不利。你可以仔细反省自己对压力器如何做出反应,并学习在压力器出现时,控制自己肌肉紧张,以消除生理激活反应。好老师会对你有帮助,要不然就选用适合的肌肉松弛录音带。

9、这个分数指出你的生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太多,但你也许有能力去享受压力,并且很快地回到平静状态,因此对你健康并不会造成威胁。做一些松弛的练习仍是有益的。

10、这个分数表示你能够控制你自己的压力反应,你是一个相当放松的人。也许你对于所遇到的各种压力器,并没有将它们解释为威胁,所以你很容易与人相处,可以毫无惧怕地担任工作,也没有失去自信。

11、这个分数表示你对所遭遇的压力很不易为所动,甚至是不当一回事,好像并没有发生过一样。这对你的健康不会有什么负面的影响,但你的生活缺乏适度的兴奋,因此趣味也就有限。

12、这个分数表示你的生活可能事相当沉闷的,即使刺激或有趣的事情发生了,你也很少作反应。可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动,以增加你的压力激活反应。

13、如果你的分数只落在这个范围内,也许意味着你的生活中所经历的压力经验不够,或是你并没有正确地分析自己。你最好更主动些,在工作、社交、娱乐等活动上多寻求些刺激。作松弛练习对你没有什么用,但找一些辅导也许会有帮助。

以上就是有哪些测压力的心理测试,超准的压力心理测试题有哪些的全部内容,希望能够给大家提供帮助。

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