各位老铁们好，相信很多人对测试心理健康的活动都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于测试心理健康的活动以及心理健康测试的主要作用有的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、...求游戏。要求能体现心理健康的,能带动氛围的。谢谢。
游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）
游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）
游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”
游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。
游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。
游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。
二、心理健康的自我测试方法包括哪些内容
1、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也不能熟睡，只是做梦。
2、心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停地变化，精力不集中，健忘——符合其中某项。
3、懒得做任何事情，也没有干的精神，虽然很焦急，认为“这样不行”，但却仍然游手好闲，虚度光阴。
5、对诸如“口中积着唾液”、“自己的身体有怪气味”或“有口臭”等这种事情很在意。
6、某种想法浮现在脑海，难以忘记，怎么也排除不掉。
7、毫无道理的失败、严重失败、不道德或粗暴的事情、犯罪——有了其中某项的感觉。
8、担心是否锁门和着火，躺在床上后，又起来确认，或刚一出门就返回之类的事情。
9、脸红，或与人见面时，害怕给对方留下不愉快的印象的倾向。
10、一紧张，就出汗或血涌上头，身体莫名其妙地开始颤动。
11、高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群——害怕其中某项的倾向。
12、害怕特定的动物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西倾向。
13、感到被谁监视、被窥探或被人暗地说坏话。
14、有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。
15、例如，不触摸什么活不做占算之类的事情，就不能外出不能从事工作，不能上台阶；走路不隔一块基石迈步，就不舒服，以及与此类似的事情。
16、例如，伏案工作时，数纸的页数，铅笔的支数；对其他事情也是如此，不计算就不行。
17、从早饭到上班，或从回家到就寝，不按程序举行仪式就不行的倾向。
18、一天必须洗几次手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁极端在意。
19、在鸦雀无声的机会或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕某种冲动的倾向。
20、站在经常有人自杀的著名场所、悬崖边、大厦顶、路边，有摇摇晃晃想跳下水的感觉。
21、面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐、泻肚、胃痛、头疼及发热等症状。
22、白天，突然被不可抗拒的睡眠所侵扰，无论怎样抵抗，还是睡着了。
23、例如，报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误，认为自己的职业和业务方面出现棘手的征兆。
24、对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。
25、突然感到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒，或类似的事情。
26、有虚构“灾难临头”或“遭受不幸”等畏惧事情的倾向。
27、非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、成人病、种种传染病及其他疾病的倾向。
28、悲观地看待诸事，无精打采，情绪忧郁，心情不好。
29、认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然活着，但又无可奈何。
30、除以上例举的症状之外，被判断“自己一定是神经症”的时候。
三、大学生心理健康日可以开展哪些活动
“幸福生活从心从我做起。”为优化我校学生的心理品质，通过举办丰富多彩的各种活动，帮助同学们陶治情操、感受幸福、体验快乐；提高人际交往、团队协作能力；进一步认识自我、，学发展自我与完善自我、促进身心和谐发展生处、校学生会举办首届“大学生心理健康活动”，活动由学生会、心理健康协会承办。本次活动围绕“和谐校园、阳光心灵”的主题，于2011年5月下旬推出心理健康教育系列讲座、心理漫画比赛、心理征文比赛、心理趣味运动会、心理影片赏析、“心愿卡”、班级心理沙龙等一系列活动。一、心理健康教育系列讲座拟请三位专家进行三场讲座，具体主题与时间将与专家协商。内容是与大学生息息相关的心理健康知识，从多方面、多层次、多角度解析当代学生的心理特点，传递相关的应对技巧与心态调节方法，从各方面帮助学生树立良好的心理健康观，增进心理素质。二、心理漫画比赛主题：“美丽心灵，快乐生活；敞开心扉，放飞梦想”，心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用，也是同学们展示风采的一个舞台。内容可以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。由心理健康协会承办。形式鼓励多样性，含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。作者必须注明自己方便可靠的联系方式和真实姓名、系部、班级。奖励方式：参赛作品由心理协会组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名、鼓励奖若干名，每位获奖者都有精美礼品一份。同时还为获奖选手颁发荣誉证书。三、心理征文比赛主题：“关爱心灵，点滴成长”，打开心扉，激扬文字，以文字记录下你的心路历程。内容可以是你成长经历的分享，如自己的心理变化以及感悟与收获；可以感激生命中某一个重要的人对你心灵成长的帮助；可以从自己的成长经历谈对心理健康的认识；谈谈在各种挫折和磨难中怎样在自己或他人的帮助下保持乐观的心态，重拾信心。由心理健康协会承办。征文鼓励形式多样、新颖活泼，可以是文字稿件，也可以是文字配以漫画的形式。文章需有真情实感、创新和个性化。文稿字数一般不超过1500字。作者必须注明自己方便可靠的联系方式和真实姓名、系部、班级。奖励方式：参赛作品由心理协会组织专家进行评选，设一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名、鼓励奖若干名，每位获奖者都有精美礼品一份。同时还为获奖选手颁发荣誉证书刊。四、心理影片赏析“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。通过四场经典心理电影，请心理协会成员事先准备材料，帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎看完电影的同学发表观后感，在影院现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。拟观赏影片为：《阿甘正传》、《放牛班的春天》、《美丽人生》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救赎》。由心理健康协会承办。五、心愿卡心愿可以寄托人们的祝福与梦想（可写下自己的班级、姓名，转与校广播站），“我所拥有的”“我所缺憾”的，让同学们审视自己的内心也观察别人的内在，启发更多的人珍惜拥有，坦然面对缺憾，了解人与人之间共通之处，增强对他人的信任与理解。用两张大的宣传版报纸与彩笔，让同学们分别填写。由心理健康协会承办。六、班级心理沙龙动员各班级根据本班的实际情况开展，主题自拟，沙龙主题为大学生活的方方面面。比如，路向何方？大学生就业、大学生职业规划；职业选择——是否转专业？大学生的恋爱情况；大学生的人际交往（与父母的关系、与教师的关系、与舍友的关系等）；情绪管理；压力管理；自我认识（认识并愉悦自己）等等。各班根据心理沙龙的开展情况整理成文字资料发与心理健康教育办公室，由该室进行整理并汇报给学生处。欢迎同学们踊跃参与！
四、心理健康测试的主要作用有
1、心理健康测试的主要作用有人才招聘及选拔、测查人的心理素质水平、评估人的心理健康状况。
2、心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。心理测试（测验）是指用科学设计的量表来测量观察不到的人格结构，也被称为潜变量测试。通俗而言，心理测试是指通过一系列的科学方法来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一种科学方法。
3、心理测试（测验）一般用设计符合信效度的问卷方式进行，一个有用的心理测试必须是有效的（即有证据支持指定的解释试验结果）和可靠的。也就是说所有人需要平等对待，对测试问题的认知均等率是很重要的。
4、一类测试可以综合测试该年龄段受试者的智商是否达到了同年龄段应有的水平。心理健康测评的结果反映了12个项目中受试者的智商指标，可以使受试者有针对性地加强训练，从而充分提高和发展受试者的综合智力水平。
5、二类测试可以了解自己的人格特征和心理健康状况，从而有目的地调整被试在工作和生活中的情绪，调整心态，提高工作和生活质量。
6、第三类主要考查被试兴趣和能力比较突出的方面。通过心理健康测评，我们可以发现哪些被试感兴趣、能力更强，可以为被试者找到感兴趣和一致的项目，为就业和未来发展提供了很好的机会。
OK，关于测试心理健康的活动和心理健康测试的主要作用有的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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