大家好，今天给各位分享如何提高心理测试效力的一些知识，其中也会对怎样克服考试紧张心理进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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怎样克服考试紧张心理
缓解考试紧张心理的办法：
1、端正认识，客观理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态迎接。
2、积极的自我暗示。在考前树立起“相信自己我能行”的观念，对保持良好的应试状态将起到积极的作用。这并不是盲目乐观，而是一种积极的自我心理暗示。
3、深呼吸，静下心来排除杂念，缓慢地深呼吸，吸气时肚子慢慢胀起来，气入丹田，憋气5秒再缓缓呼出，反复几次。瑜伽中经常用到这样的方式，是很好的舒压方式。
4、转移注意力。当你觉得压力很大无法释怀的时候，花一点时间做一些自己喜欢做的事情，比如散散步、吃美食、听听音乐等，但是不推荐做剧烈运动，或者完全抛弃复习的彻底放松。
5、合理饮食作息，保持充足的睡眠，不“开夜车”。
缓解心理压力的方法：
1)自我训练法：应多回忆过去考试中成功的体验，通过内心辩论，分析出现的消极意识中不合理的成分。
2)放松训练法：大家可以找一些韵律舒缓的音乐磁带、专门的公训练磁带或想像放松程序，在家里进行自我训练。
3)系统脱敏疗法。考试焦虑，在某种程度上讲是对考试的某些情景过于敏感所致。
2009年硕士研究生入学统一考试心理学模拟试题
一、单项选择题：1～65小题，每小题2分，共130分。在每小题给出的四个选项中，请选出一项最符合题目要求的
1．用所谓内省的方法研究心理现象，试图找出构成人的心理的基本元素的心理学派别是（）
A认知心理学B社会心理学C构造心理学D神经心理学
2．行为主义学派的主要特点是（）
A分析构成人的心理的基本元素B研究心理在适应环境中的机能
C从整体上研究心理现象D研究刺激和反应之间的关系
3．大脑皮层是指（）
A大脑半球内而由大量神经纤维的髓质组成的白质
B大脑半球表面由大量神经细胞和无髓鞘神经纤维组成的灰质
C灰质与白质的总和
D灰质与部分白质的和
4．神经冲动在神经元之间的传递是借助（）实现的
A突触B轴突C髓鞘D树突
5．正在上课，一位迟到的学生突然推门而入，这时引起大家的注意是（）
A不随意注意B随意注意C有意注意D随意后注意
6．下列选项中不属于注意品质的一项是（）
A注意的广度B注意的稳定性C注意的选择性D注意的转移
7．马赫带现象可以用（）来解释。
A明暗对比B侧抑制C视觉感受野D视敏度
8．感受器官在刺激物的持续作用下引起感受性变化的现象是（）
A感觉对比B感觉适应C感觉相互作用D实践活动影响
9．看同样一个人，由于距离远近不同在视网膜上形成的视像大小相差很大，但我们总认为他并没有什么变化，这是由于（）
A知觉整体性B知觉选择性C知觉理解性D知觉恒常性
10．在知觉物体的距离和深度时，如果物体的视像落在两眼网膜的对应部分，那么看到（）
A深度和距离B单一的物体C双像D无法判断距离
11．下列关于长时记忆的表述中，正确的是（）
A．长时记忆也称工作记忆
B．长时记忆的编码形式为语音代码
C．长时记忆的储存是一个对信息建构的过程
D．长时记忆的容量很大，扮演着意识的角色
12．既是记忆的重要标志，又是回忆和再认的重要条件，它是（）。
A识记B保持C重现D联想
13．经过评价当前的问题状态后，限于条件，不是去缩小，而是去增加这一状态与目标状态的差异，经过迂回前进，最终达到解决问题的总目标，这种解决问题的方法称为（）
A手段-目的分析法B逆向工作法
C爬山法D算法式
14．个体在发展过程中获得和运用人类已经积累起来的、现成的经验是（）
A概念形成B日常概念C概念掌握D科学概念
15．根据言语描述或图形示意，在人脑中形成相应新形象的过程是（）
A有意想象B随意想象C创造想象D再造想象
16．人类可以通过有限的语言规则生成无限数量的语句，这说明语言具有（）
A．结构性B．创造性C．意义性D．指代性
17．要想研究句子的理解过程，通常可以行为实验的方法，但是现在也越来越强调用新的技术，比如可以用下列哪项技术来进行研究（）
AMEGBfMRICERPDPET
18．“情急生智”所描述的一种情绪状态是（）
A心境B激情C应激D理智
19．中国女排奋力拼搏，终于获得五连冠，表明中国女排具有的意志品质是（）
A自觉性B果敢性C坚韧性D自制力
20．有人把学业失败的原因归因为自己脑子太笨，这属于（）
A．外部而不稳定的归因B．内部而不稳定的归因
C．外部而稳定的归因D．内部而稳定的归因
21．强调情绪的发生与机体内部生理变化的关系的情绪理论被称为（）
A坎农一巴德学说B伊扎德的情绪理论
C詹姆斯一兰格情绪理论D沙赫特一辛格的情绪理论
22．评定个人的场依存性－场独立性通常采用的测验是（）
A．16PFB．隐蔽图形测验C．MMPID．主题统觉测验
23．“江山易改秉性难移”说的是（）
A一个人的气质在一生中是比较稳定的B一个人的性格特点是难于变化的
C环境改变，人的气质也不会发生变化D环境改变了，人的气质也会随着发生变化
24．在能力与知识、技能的关系上，下面说法不正确的是（）
A一个人能力的高低会影响他掌握知识、技能的水平
B能力是掌握知识、技能的前提
C能力是掌握知识、技能的结果
D可以根据知识、技能的多少判断一个人能力的大小
25．对人格的生物遗传因素进行研究时，心理学家认为（）是的研究方法
A族谱分析B双生子研究C归因溯源法D临床病理法
26．幼儿理解自己性别不会随年龄增长而变化的年龄阶段是（）
A．2～3岁B．4～5岁C．5～6岁D．6～7岁
27．俗话说：“龙生龙，凤生凤，老鼠生的孩子会打洞”这种观点的实质是（）
A遗传决定论B环境决定论C二因素论D相互作用论
28．柯尔伯格认为，决定儿童品德发展水平的是（）
A认知发展水平B人格发展水平C情感发展水平D自我发展水平
29．（）认为，自我中心言语是外部言语向内部言语过渡的中间形式。
A．皮亚杰B．维果斯基C．乔姆斯基D．班杜拉
30．婴儿对母亲是否在场表现出无所谓态度，母亲离开时，他并不表示反抗，很少有紧张、不安的表现，当母亲回来时，也往往不理睬，这类婴儿表现出的依恋是（）
A安全型依恋B回避型依恋C不安全型依恋D混合型依恋
31．研究表明，学习成功的儿童往往对学习抱积极态度，学习屡受挫折的儿童对学习抱消极态度。这种现象的最合理的解释是（）
A认知失调B经典条件反射C效果律D社会学习论
32．认知方式没有好坏优劣之分，它主要是影响学生的（）
A．学习内容B．学习速度C．学习质量D．学习风格
33．加涅提出了5类学习结果，其中，“利用符号与环境相互作用的能力，即学习怎么做的一些知识”的学习是（）
A知识的学习B技能的学习C智慧技能的学习D认知策略的学习
34．下列说法属于学习负迁移类型的是（）
A总是把英语字母念成汉语拼音
B举一反几，触类旁通
C将所学的原理应用于现实问题解决
D两种学习材料有相似之处，学了后一种，巩固了前面的学习
35．正强化是实施奖励，负强化是（）
A．实施奖励B．实施惩罚C．撤销奖励D．撤销惩罚
36．学生“品德差、学习差，几乎没有合作行为，而且谁也不知道该做什么”，这是学生对（）领导方式的典型反应。
A民主型B放任自流型C仁慈专断型D强硬专断型
37．在学完一篇逻辑结构严密的课文以后，勾画出课文的论点论据的逻辑关系图以帮助理解和记忆。这种学习方法属于（）
A精加工策略B组织策略C复述策略D做笔记策略
38．随机通达教学是依据（）学习理论而提出后种教学方法。
A．建构主义B．结构主义C．行为主义D．认知主义
39．心理物理法的创始人是（）
A冯特B费希纳C高尔顿D艾宾浩斯
40．产生动作误差的心理物理学方法是（）
A极限法B最小变化法C恒定刺撇法D平均差误法
41．霍桑效应和实验者效应会影响实验结果，的办法是采用双盲实验，这种控制额外变量的方法属于（）
A排除法B恒定法C匹配法D随机化法
42．研究者在进行实验研究时，必须考虑到三种变量，其中是实验者要研究的真正对象是（）
A．自变量B．因变量C．控制变量D．无关变量
43．如果一个朋友告诉你，他刚才做了心理学实验的被试：“真奇怪，我们做了一个问卷，看了一部电影，又做了同样的问卷。”从这些描述中，你可以得出他是在（）。
A后测控制组设计中的控制组
B后测控制组设计中的实验组
C前测-后测控制组设计的控制组中
D前测-后测控制组设计的实验组中
44．闪光融合频率测量的是人对（）
A．时间刺激物的分辨能力B．空间刺激物的分辨能力
C．物体形状的分辨能力D．物体颜色的分辨能力
45．内隐联想测验是以（）为指标来进行的
A概率密度B反应时C正确率D信心评价
46．世界上第一个年龄智力测验是（）
A斯坦福一比纳量表B比纳1908年量表C比纳1905年量表D瑞文侧验
47．下述关于随机误差对测验影响的说法中正确的是（）
A．影响测验的信度，但不影响效度B．影响测验的效度，但不影响信度
C．影响测验的信度，也影响其效度D．对测验的信度、效度均无影响
48．如在一个实验中，对红灯信号灯按A键，对绿光信号灯按B键，对蓝光信号灯按C键，对白光信号灯按D键，共四个刺激和四个对应的反应，那么记录到的反应时是（）
A.简单反应时B.选择反应时C.辨别反应时D.复杂反应时
49．某个心理测验验证了心理学理论所定义的某一心理结构或特质的程度，这是的效度叫做（）
A效标关联效度B内容效度C实证效度效度D结构效度
50．用0代表不同意，1代表同意等将某人群分组，这样的量表属于（）
A顺序量表B命名量表C等距量表D等比量表
51．将原始分数与平均分数的距离以标准差为单位表示出来的是（）
A百分位数B比例智商C标准分数D百分等级
52．在编制测验的时候，同时编制两套复本，此时求出来的信度叫做（）
A等值性系数B内部一致性系数C稳定性系数D和谐系数
53．在下列实验中，没有为无觉察知觉提供证据的是（）
A加掩蔽的Stroop启动实验B阈下词汇确定
C盲视实验D内隐联想实验
54．EPQ中的L量表是指（）
A神经症量表B情绪性量表C精神质量表D效度量表
55．在总体服从正态分布，总体方差未知的条件下，样本平均值的分布为（）
A正态分布Bt分布C卡方分布DF分布
56．某个研究者想要比较身高和体重两组数据变异度大小，宜采用的统计指标是（）
A、变异系数B、方差C、极差D、标准差
57．某项调查选取三个独立样本，其容量分别为10、12、15，用方差分析检验平均数之间的显着性差异时，其组间自由度为（）。
A.34B.36C.5D.2
58．在用回归方程进行估计推算时，（）。
A．只能用依变量推算自变量
B．只能用自变量推算依变量
C．不须考虑因变量和自变量问题
D．自变量和依变量可相互推算
59．6名考生在作文题上的得分为12，8，9，10，13，15。其中数为（）。
A.12B.11C.10D.9
60．将调查对象划分为若干类，然后从每一类中随机抽取若干单位进行观察，这称为（）
A．等距抽样B．两阶段随机抽样C．分层抽样D．简单随机抽样
61．下列不能用来检验数据是否为正态分布的方法是（）
A.累加次数曲线法B.峰度偏度检验法C.卡方检验DF检验
62．在统计假设检验中，同时减少α和β错误的办法是（）
A控制α水平，使其尽量小B控制β值，使其尽量小
C适当加大样本容量D完全随机取样
63．下列数据中，哪个数据是顺序变量（）
A父亲的月工资是1300元
B小明的语文成绩是80分
C小强100米跑了第2名
D小红某技能测试得了5分
64．下列哪些方法对提高统计检验力没有帮助（）
A增加样本容量B将水平从0.05变为0.01C使用单尾检验D以上方法均可
65．研究人员取若干名学生参加某次数学竞赛成绩，计算竞赛成绩与性别之间的相关关系，通常用（）
A.等级相关B.积差相关C.双列相关D.点双列相关
二、多项选择题：66～75小题，每小题3分，共30分。在每小题给出的四个选项中，至少有两个选项是符合题目要求的，请选出所有符合题目要求的答案，多选、少选均不得分
66．下面对晶体智力的描述正确的是（）
A.它不依赖于文化和知识，而取决于个人的禀赋
B.它在发展到人的中年之后有下降的趋势
C.它在人的一生中是稳步上升的
D.它取决于后天的学习
67．在乔姆斯基提出的转换生成语法理论中提出任何一个语句都包含两个层次的结构：表层结构和深层结构，这两者之间的关系是（）
A.表层结构决定句子的形式，深层结构决定句子的意义
B.同一深层结构可以用不同的表层结构来表达
C.一个表层结构可能包含两个或更多的深层结构
D.从深层结构到表层结构的转换，要有一定的规则，但转换规则不能把表层结构相同而深层结构不同的句子区别开
68．在青少年期，情绪表现具有矛盾性特点，表现在（）
A.强烈、狂暴性和温和、细腻性共存
B.情绪的可变性和固执性共存
C.内向性和表现性共存
D.两面性和单纯性共存
69．艾里克森十分重视人格发展过程中的自我同一感认为实现同一感的过程中往往出现一些失败，即（）
A同一性排斥B同一性混乱C同一性分散D同一性停滞
70．下列说法正确的是（）。
A．Broca区靠近大脑额叶
B．Wernicke区位于顶－枕叶交界处
C．Broca区主要负责语言理解
D．Wernicke区受损引起接收性失语症
71．下列关于反应时的概念说法正确的是（）
A.反应时间往往也被称为“反应的潜伏期”
B.反应时是指大脑进行加工的时间
C.反应时是刺激呈现到反应开始之间的时距
D.反应时是大脑做出指令到反应开始的时距
72．选择总体参数的点估计，依据的标准是（）
A无偏性B变异性C有效性D一致性
73．标准分常模（）
A.是将原始分数与平均数的差以标准差为单位表示出来的量表
B.包括Z分数、T分数
C.还包括Z分数、离差智商、标准九、十、二十分
D.标准分的转换可分为线形和非线形转换，后者是因原始分数呈非常态分布
74．信度和效度的关系表述正确的是（）
A.信度高，效度必然高；
B.信度高，效度不一定高；
C.效度高，信度必然高；
D.效度高，信度不一定高
75．某考生在进行独立样本平均数差异的t检验时，由于两组数据都是30个.因此他把两组数据分别求对应求差值，再检验差值的显著性，刚好p=0.05.这个结果（）
A增加了I型错误
B由于方法错用，没有任何意义
C如果用独立样本计算，结果应该不显著
D增加了统计效力
三、简答题：76～80小题，每小题10分，共50分
76．简述知觉的模式识别理论。
77．简述维果斯基的发展性教学主张。
78．简述双生子研究及其优缺点。
79．在感觉阈限的测量中，如何鉴别和抵消各种误差？
80．效度的影响因素有哪些？如果提高测验效度？
四、综合题：81～83小题，每小题30分，共90分
81．俄国教育家乌申斯基说：“注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来”。注意力的集中与否是影响一个人在学业上、工作中甚至事业上能否取得成功的关键。鉴于注意力品质的重要性，请联系实际谈谈怎样培养良好的注意力。
82．试述柯尔伯格的道德认知发展理论及对德育工作的启发。
83．要在一个实验中测定30个学生记忆无意义单词的能力，自变量是每个项目被诵读的次数，一次或五次，请分别采用被试内设计和被试间设计进行实验，并说明可能出现的问题。
如何做好小学生心理健康教育
健康的心理是人生成功进步的阶梯。在实施素质教育和进行新课程改革的今天，提高了教育教学质量。学生的知识水平提高了，但是嫉妒、依赖、压力等等，这些存在于学生身上的各种心理反映，往往是不易觉察的，表现在小学生身上常常就出现：厌学贪玩，好斗生非;不讲诚信，说谎作假;好逸恶劳，浪费无度;不爱公物，是非不分;心胸狭窄，不够谦让等现象。究其根本，主要在于心理教育功能的确实。如何做好学生的德育教育，最有效的办法之一就是解决好学生的心理问题，从而推动学生的心理健康发展。
一、良好的环境有利于学生心灵健康成长
陶冶学生的情操，净化学生的心灵，疏导学生心理必须有一个促使学生全面发展、健康成长的良好环境。
(一)拥有良好学习氛围的学校环境
提高学生的人文素养、令学生身心愉悦、陶冶学生的情操首先要有一个的良好的校园环境。如在教室一角放几盆花草，让学生赶到舒心怡神;教室的环境布置要注意色彩与内容的相互搭配;具体的课堂教学过程中，要倡导学生相互启发，相互鼓励，共同提高。老师要精心组织这样的学习合作小组，在课外根据学生兴趣、能力、学习情况，采取差异互补、自愿结合的原则，组成互助小组，每个人可以提出自己不能理解的问题，包括学习、生活、兴趣、心理、情感等，让大家共同讨论，提出自己的解释。另外，建立优生和后进生“一帮一”的学习组织活动，老师鼓励督促，推动后进生在学习上的转化。
(二)拥有和谐乐观的家庭环境
家庭是孩子成长的摇篮，更是培养孩子生活习惯、行为方式、品质兴趣的重要的场所。人是大自然中唯一懂得暗示的动物，孩子又最善于仿效，所以大人的一言一行都会直接或间接影响到孩子的心理，暗示的意义具有强大的干扰力。不良和错误的教育方式、生活方式，都会导致孩子形成不良的生活习惯、学习习惯。有些父母在外打工，对孩子的兴趣、爱好一概不知，对孩子的优良表现从来不闻不问，但对待孩子的错误，却非常在意，殴打起孩子毫不含糊。
在这种环境中成长起来的孩子，性格往往暴躁，对学习兴趣不高，并经常与周围的人发生矛盾。所以，学校要通过开办家长会、建立家庭教育研究会等形式开展家庭教育指导，向家长宣传教育学、心理学知识，要让家长明白小学生的心理健康教育单方面依靠学校是远远不够的，家庭教育是一个全面、长效的过程，效力有时候超越了学校教育的范畴。大多数家长都接受过初中以上教育，普遍思想开拓，接受信息快捷，他们更善于学习现代教育的理念，只要学校引导，教师引导，家长一般都会主动配合学校，做好家庭教育。家长如何开展小学生心理健康教育，可以尝试从以下几方面进行：
1.呵护学生的心灵成长：要让家长树立一个教育信念：呵护孩子的心灵，培育孩子心灵的成长比读书考试更重要。老师要主动积极的联系家长，相互密切配合，做好训诫与勉励双管齐下的教育，不能学生在学校受到老师批评，在家里又受到家长变本加厉的批评，伤害孩子的心灵，打击孩子学习的积极性。
老师批评后，要及时和家长取得联系，让家长及时疏导孩子的情绪，化解心理的忧虑，分析老师批评的原因，鼓励孩子改正错误缺点，乐观面对老师的批评，让他们觉得家庭是温暖的，父母的怀抱是温馨的。
老师和家长要把握好批评与鼓励宽容的尺度，不能过分严厉，也不能过分宽容。健康阳光乐观的性格不可能在训斥与溺爱中形成，适度的批评和表扬比严厉的处罚或物质的奖励更能有效促成孩子优良品性的形成，表扬孩子与约束批评孩子的不良行为是相辅相成的。因此，批评与鼓励并行是奠定孩子愉悦人生的基础。
2.家长必须认真倾听孩子的诉求：家长要以平等和关爱的姿态和孩子对话，站在孩子的角度分析孩子的心理，要给孩子充分表达自己诉求的机会，认真倾听他们的心声，及时疏导。特别性格内向的孩子，家长更应该和孩子多交流，鼓励他们大胆说话，说错了也不要紧。家长不能以任何理由忽略孩子的存在，更不能以任何理由拒绝和孩子感情、思想的交流，尤其父亲必须要有耐心和爱心，和孩子一起游乐，一起学习，一起散步锻炼，关心他们的关注的问题，及时引导他们的情感和认识，帮助他们健康成长。
3.正确引导孩子参加集体活动：人都是社会的个体，在引导孩子接近自然陶冶淳朴性情，关爱自然生态的同时，要鼓励孩子多参加集体活动，培养孩子的服务意识与合作协作的意识，比如夏令营，比如社区公益活动，比如校与校之间的联谊活动，比如参观博物馆等，体验生活的多姿多彩，培养孩子的健康完善的人格。
二、老师要注意自己的楷模形象
小学生最善于模仿，善于崇拜，在他们心灵中教师的形象是伟大的，在他们看来老师是慈爱、知识、公信、道德的代言人，老师的一言一行就是社会的最高标准，是他们仿效学习的楷模。小学生会在某些行为发生的第一时间被“洗脑”.所以在平时的教育教学工作中，教师要衣着整洁，精神振作;语言要亲切、自然，可以批评，但不能辱骂;行为要热情大方，经常关爱帮助学生，不体罚学生，为学生心理健康创造良好环境和氛围。
(一)对待学生要真诚平等
一切伤害莫过于心灵伤害，尤其老师对学生心理的健康发展影响巨大。一旦学生的心理上经常受到老师或同学的伤害，他们就容易走向极端，会变得冷漠孤僻偏执，处理关系容易冲动，偏离理性轨道，容易产生攻击性、报复性、破坏性等，以此发泄心理受到伤害的不满。为了推动学生心理健康发展，教师必须重视学生的心理变化，要以平等真诚的姿态对待学生的失误，尽量减少对学生心理的伤害。遇到问题多从学生的角度来深思，认真倾听学生的诉求，仔细观察学生，以朋友的身份寻找与学生沟通的话题，在沟通中寻找学生发展的基石。
(二)让嫉妒心理远离学生
对学生来说，嫉妒心理不仅影响身心健康还影响学习。同班同学之间的矛盾很大一部分是由嫉妒引起的。例如：别人的分数高了，就说提前知道答案，或者老师提前辅导过等，这就容易引起其他同学的反感，大家都想躲开他，不愿与他交往，逐渐被孤立。
又如因嫉妒他人成绩而“打小报告”,散布谣言，从而给自己造成不良的影响，导致人际关系氛围不好，于是逐渐对学习失去兴趣，在班上打架斗殴，沦落为问题生等。因此，教师要及时适时地帮助他们。
首先，要给学生提供客观认识和评价自己的机会，帮助学生确立正确的人生定位。教育学生要全面认识自己，既要看到自己的优点，又要正视自己的不足，扬长避短，发现并开拓自己的潜能，不断提高自己，开创良好的学习氛围。
其次，要转移学生的嫉妒心理。小学生嫉妒心理的产生大多是因为出现学习差距引起的，如果引导学生能够正确认识差距产生原因，发掘弥补差距的动力，把嫉妒心理转化为积极努力的精神，每个阶段给自己确定一个奋斗目标，不断奋进，随着学习进步，嫉妒心理也会慢慢弱化，逐渐消失。
(三)多角度引导学生，解决学生心理问题
学生的成长需要教师的引导，为人师者不仅要交给学生知识，更要能够从多方面去把握学生，从多角度去引导学生。对“管不了的学生”可以尝试从以下几方面予以解决。
1.要尊重学生的人格
惩罚批评容易使人产生人格、自尊受到损害的自觉心理，为了获取人格的尊重，人们常常会采取对抗的方式反对处罚批评。小学阶段的学生发展成捣乱生，大多数情况都是因为老师过度处罚批评，学生自尊心受到伤害造成的。所以，老师对待“管不了的学生”应该首先要从尊重他们人格的角度入手，发现其优点和长处，创造适宜其展示自我优点的平台，使学生感受到教师对他的关爱，对他寄予的厚望，体会成功的幸福，促进其进步。
2.采取多元的教育方式
对于上课学习不投入，爱做小动作甚至打架爆粗的学生，教师一味采取批评的方式有时候会产生较好的效果，但如果面对学生不同的问题教育的方式一成不变，久而久之师生都会失去耐心和信心。老师不妨根据他的情况，找出深层原因，分析原因，从尊重关心的角度，从帮助寻找学习策略的角度入手，激发他的学习兴趣，不断的给予正面的激励，引导学生体验成功的喜悦，促使他提高学习热情，树立自信，让他感受到老师的信任，慢慢树立自己是个成功者的意识，这样慢慢会步入学习的正轨。
3.要学会保护学生隐私
创设使学生感到安全的心理测试、治疗的环境和氛围，运用合理而巧妙的“保密方法”,要对测试的真实、可信度提供保障。使学校心理健康教育更有实效性，让学生毫无顾虑地说出自己的心声，及时做好保密工作。作为教育工作者，应尽可能保护学生的个人隐私。
结语
老师要正确认识“小学生心理健康教育”对当今孩子成长的重要性，应努力对教育的途径与方法进行深入研究，创设更好的校园、班级、家庭等外在环境，合理运用教材内容、和谐师生关系，重视精神环境的建设。
大数据时代的基层教育，对学校、社会、家庭三者结合的教育网络提出了更高的要求。在实施小学生心理健康教育方法时，应尽量做到家校结合、师生结合、家长和老师结合，巧妙用科学的方法对不同个性特征的学生进行不同层面、不同方法的心理健康干预，寻求最适合学生个体教育的方法与手段，尽可能减少学生内心的矛盾性，从而全面提高学生的心理素质，逐步达到学会学习、学会生活、学会做人的目的。
学生的心理健康教育是一个长期的工作，今后的小学心理健康教育也许会采用多种途径和多样化的方法，这有待教育专家和基层教师进一步学习研究。基层教师应该不断地加强自身的心理健康梳理，提高自身心理素质，这样才能更好的帮助和影响学生心理健康阳光的发展。
关于如何提高心理测试效力的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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