大家好，关于男性产后抑郁心理测试很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于男女心理谁更强你知道吗的知识，希望对各位有所帮助！
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一、抑郁症患者
首先要知道抑郁和抑郁症是截然不同的！
实际上，每一个人在生活中都感到过哀伤、沮丧、悲观甚至是绝望。抑郁情绪本身不足以使心境障碍的诊断成立。与此相反，在遇到可悲伤的事件时，如果没能感到抑郁，反而可能存在问题。只要在遭遇令我们感到悲哀的生活事件后能够尽快地从抑郁状态中走出来，生活没有受到过度的困扰，那就不需要寻求干预。
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情绪本身并没有正常或异常之分，可以说，抑郁、焦虑、恐惧等情绪是负性的，高兴等情绪是正性的。但不能就此认为负性情绪就是异常的。抑郁本身的体验是不愉快的，但这并不意味着它就是异常的。就像疼痛，固然是令人痛苦的，但也是对人的一种保护性措施。人如果没有了疼痛感，则很容易在受伤害时不能及时采取保护性反应。同样，抑郁本身也有积极的作用。综合目前的一些研究，抑郁的积极作用可以归纳为以下几点：①轻度的抑郁从长期来看有适应性的功能；②抑郁可以使人面对一些平常试图避开的思考和感受。
因此，抑郁应该和其他负性情绪一样，是从正常到异常的一个连续体，而且在正常和异常之间并没有绝对的界限。大体上当抑郁达到了某一特定的严重程度，严重影响到了人的正常生活和社会功能时，我们说这是异常的，需要治疗的。但这种界限有时连有经验的精神科医师和临床心理学家也不能完全区分清楚。科学和严格的区分需要临床医生通过临床观察、病史采集、精神检查，根据统一的诊断标准才能做出。即使是这样，有时也还不能得到肯定的判断。
那么，什么样的抑郁是正常的抑郁呢？
通常我们认为经历了近期的应激后出现的抑郁（如遭受挫折，居丧反应等）被视为是一种适应性的反应，大多情况下，这种抑郁能在短期内自行缓解，因此不需要寻求专业的治疗。下面具体讨论一些较轻微的正常抑郁：
通常被视为人失去所爱的人后所经历的心理历程。其他形式的丧失，如地位的丧失、分居或离婚、经济的损失、失恋、退休、第一次离家、失去友谊，甚至包括宠物的走失也会使人产生类似的情绪。
不管是由于以上什么原因，这些事件通常都会引起当事人一段时间的悲伤期。在这段时间内，他对外界发生的事情失去了兴趣，借此避免再度受到伤害的可能。与此同时，他往往会沉浸于对美好过去的回忆中。最初自然会很痛苦，但在这些回忆不断重复后，将会渐渐失去引发痛苦的能力，这就是一种反应消除的历程。
弗洛伊德在1917年发表的论文“悲伤和忧郁”中，对哀伤和抑郁进行了区分，他认为前者是对丧失的正常的和有意识的反应；而后者则被假定是由于把对所失去的人的无意识的矛盾和敌对情感转向自己的结果（Alloy, etal, 1996）。在典型的案例中，经过几周或几个月不定的时期后，个体对外界的反应能力逐渐恢复，哀伤减退，重新恢复对生活的乐趣。一般认为居丧反应在半年到一年内可以完成。如果哀伤的症状持续超过一年，则应寻求专业治疗。
另有一些情景也可能引起抑郁的感觉，如有些母亲（甚至是父亲）在婴儿出生后出现产后抑郁反应（postpartum depressive reaction）。有研究者指出，有50%的女性在婴儿出生后曾体验到至少是轻微的抑郁发作，其中10%出现严重的抑郁反应。研究者认为，怀孕和分娩过程后激素的重新调整是产生这种现象的原因。但心理因素也起了重要的作用，它可能反映了长期的预期及努力后的一种失望，或是作为父母的个人对婴儿的预期没有包括某些现实的层面，如对婴儿的照料、婴儿对母亲的依赖等，因而导致了抑郁。
但并不是所有的产后抑郁反应都是正常的。如上所述，有10%的产妇会出现严重的抑郁反应，这时应被诊断为产后抑郁症，并应予以积极的治疗。
抑郁症（ major depressive disorder）
在全世界范围，有3.4亿抑郁症患者，在全世界的十大疾病中，抑郁症排到第五位，预计到2020年它将跃升到第二位。在世界上十种致残或使人失去劳动能力的主要疾病中，有五种是精神疾病，它们是抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、酗酒和强迫性神经症(王希林，2000)。20世纪80年代中期， Robins、 Helzer和 Weissman曾调查了9500名从都市和乡村随机挑选出来的被试，欲了解在他们一生中发生了多少次严重的抑郁。结果发现:在20~25岁人群中，5%~6%至少有一次发作;在25~44岁人群中为8%-9%。也就是说一个人活得越久，发生抑郁的机会越多。但在70岁以上的人群中，抑郁症的发生率只有1%(Aloy，etal，1996)。
抑郁症对人的劳动能力的损害也日益得到重视。Benjamin G. Drusse(2000调查了1990年一家美国大公司填写健康声明的15153名职员的健康和职员档案资料。分析比较了抑郁症和其他四种情况—心脏病、糖尿病、高血压、衰退问题的心理卫生支出药费、病假和总医药费的关系。用回归模型来控制人口统计学和分工的影响，结果发现，该公司职员每年治疗抑郁症的医药费为545美元，远远多于高血压，而与其他三种情况近似。职员同时患抑郁症和其他任何一种疾病的费用比单独患这种病多1.7倍。抑郁症患者平均每年病假9.86天，显著高于其他疾病。40岁以下患抑郁症的职员比那些40岁或以上的职员每年多休3.5天病假。抑郁症的支出，特别是工作日的损失，是与许多其他疾病一样大或更大的花费，尤其是当抑郁症与其他疾病合并出现时更是如此。
经历了一次或多次的抑郁发作,期间没有躁狂发作,被称为抑郁症，它也被称之为单相障碍（unipolar disorder）。这种疾病是最严重的心理障碍之一它的发病率很高，在美国,一年中任何一个月,其男性发病率为4%,女性为6%,其终生患病率大约17%（Blazer,etal,1994）。抑郁症的另一个特点是容易复发,大约80%的病人（包括抑郁症、恶劣心境和环性心境障碍）会在经历了第一次发作的一年内经历第二次发作；大约15%的抑郁症会转为慢性，即病程长逾2年（Lara& Kline转引自 Acocella1996）。在被送进精神病院住院治疗的病人中，抑郁症仅次于精神分裂症,排在第二位。
独居和离婚的人对抑郁症具有更高的易患性,而女性的抑郁症患病率较男性要高1.5~3倍。研究者用从激素差异到妇女的社会角色的改变来试图解释这种现象。其中一种理论认为,差异的原因在于男性与女性对抑郁心境的反应不同。 Nolen-Heokse-ma认为,当女性情绪低落时,她们趋向于关注自己的抑郁情绪,思考为什么自己会抑郁,抑郁会怎样发展。而男性则采取相反的方式,他们会试图转移自己的注意力。有证据表明,对抑郁症状的关注会延长病程,而忽视它则会减轻抑郁,因此女性会出现更长、更严重的抑郁。（Alloy,etal, 1996）
人们曾经认为抑郁症的易患性与年龄有关中年人和老人是高发人群。现在看来，易患性最高的人群是青年人。抑郁症的女性高发期是15~19岁,男性是25~29岁。（Burke, etal, 1990），并且在人生的每一阶段都会发生抑郁症,甚至包括婴儿期。
（1）抑郁心境（depressed mood）。几乎所有的抑郁症发作病人都报告有某种程度上的不快，从轻度的抑郁到极度的无助感。这种抑郁感被人们描述为完全的绝望、孤独感或只是厌倦。轻度的抑郁者时常哭泣，更严重的会说他们想哭却哭不出来。严重的抑郁者通常认为他们的情况已不可逆转，既无法自救，别人也不能帮助他们。
（2）在平常的活动中丧失兴趣和乐趣。除了抑郁心境外，最常见的抑郁症发作症状是丧失兴趣，即快感缺乏（anhedonia）。无论这个人以前喜欢干什么：做家务、打牌、旅游，现在觉得什么都没有意思了：食物不再可口，性生活不再有乐趣，也不再想和朋友聊天。严重的抑郁症患者会处于一种完全的愿望麻痹状态——甚至早上不能起床。
（3）食欲紊乱（disturbance of appetite）。许多抑郁症患者的食欲很差，体重减轻；而另一些则食欲增加，体重增加。无论体重怎样变化，增加还是减少，这种变化会在每次抑郁发作时出现。
（4）睡眠紊乱（sleep disturbance）。失眠也是抑郁症的一个显著的特征。早醒后不再能重新入睡是最常见的，也有人表现为入睡困难或整个夜晚中不断醒来。但和进食障碍一样，睡眠紊乱有时是睡得过多，这种病人可以每天睡15小时以上。
（5）精神运动性迟缓或激越（psychomotor retardation or agitation）。在迟缓性抑郁中，病人看起来非常的疲乏，姿势经常是停滞的，运动缓慢而审慎，说话声音低沉、犹豫不决，在回答提问前有长时间的停顿。激越性抑郁则以完全相反的方式表现出来，这类病人不断地活动，不知体息，不停书写，走来走去，不断呻吟。
（6）精力减退（loss of energy）。抑郁症患者的动机减退，通常伴有明显的精力水平的降低。尽管什么事都没有干，他们还是整天感到十分疲倦。
（7）无价值感和内疚感（feeling of worthlessness and guilt）。抑郁症患者常把自已看得一无是处，智力、外貌、人缘、能力等一无可取之处。这种无价值感常伴有深刻的内疚感。抑郁症患者看起来似乎在拼命地寻找自己做错事的证据，如果他们的孩子学习有问题或车胎没气了，抑郁患者都会认为这是自己的错误所导致的。
（8）思维困难( difficult in thinking)。在抑郁状态下，心理过程和生理过程一样通常会减慢，抑郁建患者总是犹豫不决，他们常报告说思考困难，不能集中注意力，记忆力减退，越是困难的、需要全神贯注的心理操作，他们越难完成。
（9）欲死亡或自杀的想法（recurrent thoughts of death or suicide），抑郁症患者总是反复想到自杀。他们总是说，如果自己死了就解脱了，并且这样对大家都好。事实上的确有一些抑郁病人这样做了，他们最终选择了自杀。
（10）其他的抑郁发作症状。抑郁症患者还可能出现妄想和幻觉等精神病性症状，其内容是与心境相协调的，且总在抑郁存在一段时期后才出现，并先于抑郁心情显著好转前消失，儿童抑郁症患儿常表现为主述躯体痛苦，如头痛和胃痛；而老年人的抑郁常表现为注意力不集中和抱怨记忆力减退。文化对抑郁症状的表现也有着影响，在中国文化中，疼痛、疲劳和衰弱的主诉较为普遍。
在不同的年龄期，抑郁症临床症状也有所不同：在婴儿期，抑郁症最常见的不进食；稍大的儿童则表现为冷漠和不活跃，或者表现为严重的分离性焦虑——孩子严重依赖父母，拒绝长时间离开父母以致不能上学，受死亡或对父母死亡的恐惧所困扰；在青少年中，最常见的症状是恼怒、违拗、停止对感到自已受忽视和不被理解或欣赏的抱怨，可能出现反社会和药物滥用的行为。也就是说，青少年中常见的问题在抑郁病人身上更加严重了。老年人的抑郁症状主要表现为缺乏快感和动机，表达出无望感以及精神运动性迟缓或激越，也可能伴有幻觉和妄想
当一个病人的临床症状符合了抑郁发作的临床诊断标准后，根据其症状的严重程度、是否伴有精神病性症状、抑郁发作的次数、社会功能的损害程度，可以进一步做出不同的抑郁症的诊断。
如果没有确诊，千万不要自己吓自己。如果症状持续2周以上，真的觉得自己问题异常或无法判断，建议及时寻求医院或心理咨询师的帮助！
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二、重度抑郁的六种表现
重度抑郁的六种表现。抑郁症这种疾病的发病率是比较高的，很多人因为生活和精神的压力过大而得了重度抑郁症。接下来就由我带大家了解重度抑郁的六种表现的相关内容。
很多抑郁症的患者说话的次数变得很少，应答也很迟钝，几乎只沉浸在自己的世界中。不动弹、不说话等这些都是抑郁症常见的症状。
看问题像玩望远镜戏法。找不足点，望远镜正过来看，不足之处越看越多，越看越大。想想自己的能力时，又将望远镜倒过来看，将能力无限缩小。
患者的睡眠状态会出现两极分化。一种会整夜的失眠，另一种是很多时候都会沉浸在睡眠中醒不过来。因为患者在晚上失眠的情况比较多，这些空白的时间患者往往会开始胡思乱想，抑制不住自己想要自杀的冲动。
患者会表现出对一切事物都毫无兴趣的状态，包括食物。因此很多重度患者每天都很少吃饭，出现面色惨白、身体消瘦等症状。女性患者甚至会出现闭经的情况。
对事物的严重曲解，这种想法是你精神上倍受折磨的根本原因。
6、过度自卑不断的否定自我价值
抑郁症患者通常会有一种极度自卑不自信的心理，而这种心理就会导致他们不断的否定自己的价值，否定自己的存在意义。通常会拿自身劣势与别人的优点进行比较，并不断的放大自己的缺点，最后就会认为自己的一生都是没有意义的。
现在社会人多多少少都有点心理或者精神疾病，有的人善于排解或者能够自我调节远离负面环境，有的人长期在负面环境或者不善于表达和释放，长时间积累就会有抑郁情绪。出现长时间情绪低落、有伤害自己的想法、失去希望和期待、经常性全身疼痛的人很有必要做抑郁测试，严重的需要去看心理医生。不要过多沉浸，很容易无法自拔！！！
因此，如果你发现自己已经出现了上面几种抑郁症常见的症状，千万不能掉以轻心，一定要及时到医院进行治疗，并放下那些令你烦恼的工作和情感，多出去玩一玩，放松一下心情，同时多与家人和朋友沟通，将自己的心事吐露出来，保持轻松愉悦的心态才能更好的对抗抑郁症。
1、自我评价过低。患者往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。展望未来，前途渺茫；面对现实，困难重重；回忆过去，一事无成。
2、食欲减退、体重减轻。多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，为此常常去看消化内科或中医，患者常伴有体重减轻（非器质性疾病所致）。
3、睡眠障碍。典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，影响第二天的精神状态和工作。
4、思维缓慢。患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的`主要因素。
(1)脾气急躁：患者脾气暴躁，很难控制情绪，特别是更年期女性表现为潮热多汗、激动，情绪落差大，大多数由于内分泌功能出现下降导致的。
(2)皮肤问题：常有患者抱怨原先肤色较亮丽，近来不知为何皮肤很差，即使化妆也难以遮盖一些黄斑、色斑;也有些女性出现痤疮，擦药也很难消除。其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑、痤疮(痤疮：痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊)是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
(3)妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，一些女性有痛经、月经不调等疾病，抑郁症也导致年轻女性不育不孕、子宫内膜异位症，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
6、性功能减退。疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失，严重者性欲丧失。
7、消极悲观。内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
8、精力丧失，疲乏无力。洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。
9、丧失兴趣。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。
10、呈持续抑郁状态。注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
产后抑郁是一种心理疾病，和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。如果只是感到疲劳和力不从心，这是“宝宝综合症”，一般会大概持续4个星期，并自动痊愈。
第一，内分泌变化的影响。妊娠后期，孕妇体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妇会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。
第二，产妇或宝贝生病。疾病导致的极度紧张会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给产妇带来极大压力，容易诱发产后抑郁。而婴儿生病更是给初为人母的产妇带来心理负担，产生抑郁情绪。
第三，家人的压力。丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，以及丈夫的不良表现容易给产妇的情绪带来压力和委屈
第四，睡眠不佳。很多产妇无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪。
重度产后抑郁症不会很好治。不过慢慢治疗，总会好的。产后抑郁症是可以预防的。例如，清淡饮食、注意休息。适度运动，保持快乐。加强产后护理，保证产妇健康。发挥家庭功能，给新妈妈更多的关爱。自我心理调节，给自己一点私人时间。
三、男女心理谁更强你知道吗
1、男女有别，是大自然赋予的不同分工，各自都有一些方面较为强大，但也伴随着另一些方面比较薄弱。令人意外的是，研究发现女性的情商不一定比男性强，而男性的勇气也不一定比女性强，但可以肯定的是，男女之中心理比较强悍之人，会在社会人群中担任领导的角色。精神心理学家通过男女心理能力的强弱对比对人性有了更多的理解——一切都是进化使然，同时受到社会环境的巨大影响。
3、美国心理学家、《情感智商》一书作者丹尼尔·戈尔曼博士认为，情商对成功乃至人生幸福至关重要。情商包括了解自我、情绪管理、识别他人情绪、处理人际关系这4个方面。大多数情商测试结果显示，女性的情商比男性更高。然而事情并非这么简单，要具体分析，例如女性在“识别他人情绪”上得分比男性高，但男性在“不良情绪管理”上得分比女性高，而且这只是平均得分，具体到个人则很难说了，你可以随时找到例外。
4、即使在“识别他人情绪”的方面，即所谓“同理心”，情况也很复杂。戈尔曼称，同理心包括懂得别人怎样看问题，感受到别人的感受，能随时为有需要的人提供帮助。一般而言，女性在这方面比男性有优势，例如善于与人和谐共处，对爱情的“来电”较为敏感。
5、神经科学家发现，同理心对应大脑脑岛的功能，当我们对一个人进行感同身受时，大脑就会模拟其感受，让脑岛分析其规律。看到别人情绪低落或者受到困扰，女性较为容易受到感染，但男性的大脑感受到相同的感觉之后，不久就能放下感情，再激活大脑其他区域尝试解决问题。怪不得，女人经常怪男人缺乏感情，而男人则说女人太感情用事——其实这是大脑结构上的差异使然。戈尔曼认为，男女的情商特点不能说谁比谁更好，而是各有千秋。男性封闭了自己的不良情绪，有利于在别人感情崩溃时保持冷静，解决紧急的问题；女性沉浸在情绪之中，也能在情感危机中呵护、支持别人。
6、同理心强的人擅长当顾问、老师和团队领导，因为他们能够感受到别人如何反应。美国心理学家鲁思·马洛伊研究大量杰出的商界领袖之后发现，情商的性别差异消失了——男性和女性同样优秀，不分上下。一项关于黑猩猩的研究也显示出类似规律：当一只黑猩猩受伤后郁郁寡欢，族群内的雌性比雄性会做出更多安抚的动作，如抚摸伤者的后背，但族群中担任首领的雄性黑猩猩是例外，他的安抚动作比雌性黑猩猩还要多。这似乎在提示，大自然对领导的情商要求最高。
7、【勇气：女人低调勇敢，男人挺身救人】
8、勇敢是明明感到威胁和害怕，结果也不确定，却仍然采取行动。人们通常觉得勇敢是男性的优点，但这不一定符合事实。美国波特兰州立大学心理学家罗伯特·比斯瓦斯-迪安纳称，勇敢不仅是冲进火海之类的壮举，也包括搬迁到新的城市，更换新的工作，开创新的事业，决定生育孩子等日常生活事件。根据这样的定义，女人就有了很多勇敢的机会了。
9、有学者对男女在各种勇敢行为上的表现进行比较，包括在当年纳粹大屠杀中对犹太人的救助、捐献肾脏给别人、挺身救人等，结果发现女性在绝大部分项目上都胜过男性，例如女性捐献了60%的肾脏，而男性仅仅在“挺身救人”一项胜过女性。
10、【权欲：女性忙生育，男性忙争权】
11、在大公司、政坛等权力场中，占据高位的往往是男性。例如，2012年美国参众两院中女议员的比例均为17%。世界各国大抵如此，仅有两个国家的女性议员占多数席位。其他动物也有类似规律，雄性更喜欢争夺统治地位。
12、美国亚利桑那州立大学社会心理学教授道格拉斯·T·肯里克博士认为，这种差异不像是男性的领导力更高使然，因为在女性领导手下工作的人不认为她们的能力比男性领导逊色。两性在权力上差别就在“性”的本身——女性比男性花更多精力生育下一代，就没太多心思争权夺利。如果男性也是如此，两性的权力差异就会缩小。女性也喜欢挑选竞争力较强的雄性作为配偶，这种自然选择的结果就是男性的权欲一代比一代强。
13、【精神病：女人愁，男人借酒消愁】
14、在今年“世界精神卫生日”的相关宣传咨询活动上，广州市精神病医院副院长李洁教授称，在各种精神障碍之中，精神分裂的两性差异不明显，但由于两性的生理特点存在差异（如内分泌、大脑神经核团大小等），女性患抑郁症、创伤后应激障碍（PTSD）的比例明显高于男性，而男性患物质依赖（包括烟草、酒精、毒品等）的比例又明显高于女性。
15、荷兰一项调查发现，女性患抑郁症的机会是男性的2倍，男性物质滥用障碍的机会是女性的3倍，最常见是酗酒。还有研究显示，女性更容易患上焦虑障碍，占全部动物恐惧症病例的90%，陌生环境恐惧症的75%，社交恐惧症的60%。
16、李洁介绍说，精神障碍的两性差别跟社会环境有关，例如女性比男性更容易遭受强暴，之后容易发生PTSD。肯里克称，男性对暴力袭击的防御能力更好——男女下半身的力量差距不大，而男性上半身的力量几乎比女性大1倍。美国耶鲁大学健康心理学家苏珊·诺伦-霍克西玛称，女性生活贫困的机会较大，对别人的评价较为敏感，遇到困难时容易纠结，而男性在难过的时候更喜欢借酒消愁。
17、女性一生中还会遇到生育和更年期两大难关，产后妇女容易发生抑郁，不及时调整就可能自杀；更年期妇女则容易脾气暴躁，睡眠欠佳。李洁说：“如果产后抑郁的媳妇遇上更年期的婆婆，问题就很棘手，建议到综合医院的心理科或者精神病院门诊，让医生决定怎么处理：开药吃、做心理治疗或者住院。”
18、（作者：伍君仪，身心健康科普媒体人）
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