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一、恐惧症的心理测试题
所谓恐惧症,是对某个物体或者某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。以下是我整理的恐惧症的心理测试题,希望对大家有所帮助。
这是一套非常专业的社交恐惧症测试题,测试方法也非常简单,每道题有1、2、3、4,四个分值可以选择。
请您结合近两周您的社交情况进行选择,将您每道问题的分数相加,最后的总得分既可判断您是否患有社交恐惧症。
1、我十分害怕在领导、长辈等重要人物面前讲话。
2、当我被别人发现脸红了。这让我很尴尬。
3、有人叫我参加一些集体活动,但是我很害怕出席。
4、我常回避和我不认识的人进行交谈。
5、我发现我总能做出让别人在背后议论我的事情。
6、我回避任何以我为中心的事情。
9、看见陌生人我就不由自主的发抖,心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。
(1—9分)恭喜你,你的心理状态很健康,你没患社交恐惧症。
(10—24分)哎呀,要小心啦,你已经有了轻度社交恐惧症的症状。
(25—35分)呃。。我该说什么呢,你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘,赶紧去心理诊室看一看吧!
(36—40分)天哪,你是严重的社交恐惧症患者啊!但也别被自己的病情吓到,及时求助心理医生吧,他会帮你摆脱困境!
这是一个五岁小女孩的梦,小女孩的母亲牵着小女孩的手走着,但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时,母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲,但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声喊叫“妈妈!”请问你认为在梦中的这位母亲会有什么反应呢
A、没注意到小女孩的叫声,继续愈走愈远。
B、立刻回头,跑到小女孩的身边,抚摸她的头。
C、停下脚步,并回头向小女孩挥手,示意她“快点过来”。
选A的人,倾向广场恐惧症。在潜意识里对“分离”感到不安。
或许你的幼年有阴影,导致对于离开心爱的东西时会感到恐惧。由于比一般人更害怕孤独,因此,一旦置身于空旷的地方,便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一位能够保护你、让你感到安心的恋人,应该就不会再对广场感到恐惧。
选B的人,正好相反,有密室恐惧症的倾向。
此答案显示你在幼年时期受到母亲过分的保护,但相对的,却丧失了主体性。因此,你心理上感到不安,害怕完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立,以取回自己的主体性。
选C的人,是属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。
表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说,至少你对空间不会感到恐惧。
(自测对象仅限未育男性,以“是”或者“否”作答。)
1.如果你已答应别人暂时照顾他的小BABY半天,而恰好你的女友又同时约你出去的话,你是否肯定不会带小BABY一同“赴约”?
2.如果你在外想上洗手间时,有位年轻的妈妈请你照顾她刚会走路的儿子到男厕所里去“方便”,你是否肯定会拒绝?
3.如果你在游乐场坐大转盘时,忽然发现身边一个小孩子的鼻涕已经“决堤”,你是否会装作视而不见?
4.你是否肯定无法与两个或两个以上,年龄不超过2岁的小BABY“和平共处”至少24小时?
5.如果你心爱的东西被小孩子弄脏甚至弄坏的话,你出现愤怒的时间是否肯定会超过一分半钟?
6.如果你和女友在约会时遇到一个可爱的BABY,你的女友只专注于这个BABY,却完全忽略了你的存在,你是否真的会心生妒忌与不满?
7.如果让你选择妻子,你是否宁愿选择坚决不生育的.女性,也不愿选择希望生多个孩子的女性?
8.在婚前也曾和妻子愉快地设想过拥有爱情结晶的你,在婚后与妻子感情依旧的前提下,是否突然害怕与她谈论要宝宝的事情?
9.在妻子怀孕后,你是否会十分担心孩子出生后,自己的生活会变得一团糟?
10.你是否坚持认为孩子会是你与妻子浪漫爱情生活的“终结者”?
还好,你现在只是“宝宝恐惧症”的轻度患者。建议你在心理上做自我调节:如看看自己从前童趣盎然的相册,听听妈妈“数落”你幼时的“玩劣”,了解孩子成长中必经的“闯祸过程”,理解他们由于认知程度的限制而造成的错误,从而对他们产生耐心和爱心。
小心,你已是“宝宝恐惧症”的中度患者了。建议你逐渐增加与宝宝接触交流的机会,努力寻找体会他们的可爱之处。当然,如果能找一个幼稚园老师做女朋友就更好了,潜移默化的熏陶会令你“事半功倍”!
唉,告诉你一个不幸的消息,你已经沦为了“宝宝恐惧症”的重度患者!现在唯一的办法就是:强迫学习,强迫体验!“头悬梁,锥刺骨”,把我们这次关于“宝宝恐惧症”的专题好好细读十遍,然后进幼稚园实习锻炼十个月,或许你还有救哟!
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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