各位老铁们好，相信很多人对青少年心理测试量表在线都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于青少年心理测试量表在线以及精神科、心理科门诊 常用测试量表大全(在线测试)的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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本文目录
一、精神科、心理科门诊 常用测试量表大全(在线测试)
写在前头的几句话（希望对盆友们有些许帮助）：
1、网上做测试，是不是无用？首先需要分辨下是不是严肃专业的测评量表，如果是，那么就有辅助参考作用。如果是趣味和娱乐的就不要尝试了。
2、网上做测试，能否确诊？当然不能，不论测试结果是什么，仅仅是参考和学习用途，能做诊断和确诊的，只有医生才有这个资格。
3、网上做测试，跟医院做的是否一样？测试量表是同样的（正规），但是区别在于，医生做诊断不单单凭量表，还有其他辅助佐证的方式，如：望闻问切，物理检查，专业经验等...
下面开始上干货（大部分是免费，少数不是，仅供学习和参考使用，欢迎转发，分享和收藏！）
在精神科门诊中，最为严谨，最为权威的量表，绝对是mmpi明尼苏达多项人格测验，不论是常见的抑郁焦虑，还是精神分裂，疑病，癔症，妄想，精神病态等，mmpi的检测效果是最好的。但是通常在精神科门诊中，用的最多的还是SCL-90，原因是mmpi题量太大，如果不是必要的情况，只做SCL-90了。
SDS抑郁自评量表，也叫宗氏量表，Zung氏量表，在精神科门诊中检测抑郁最常用的工具。美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。
https://www.zxgj.cn/g/yiyuzheng
也叫宗氏焦虑症量表，Zung氏焦虑症量表，焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
用于筛查双相障碍，主要包含13个关于双相障碍症状的是非问题，该量表为目前世界范围内最常用的双相障碍筛查量表。
轻躁狂症状评定量表HCL-32 免费
属于自评量表，由32项轻躁狂症状组成，在各综合医院门诊中测试结果显示信效度较好。作为双向情感障碍筛查的辅助工具，得分大于等于14，则为筛查阳性。
倍克-拉范森，躁狂量表(BRMS) 免费
由Bech和Rafaelsen于1978年编制，本量表共11项。选择最适合病人情况的分数，狂躁症测试题仅供自测参考。
https://www.zxgj.cn/g/kuangzao
抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16) 免费
专业化的、系统化的，同时又是非常严谨的一套自评量表，其中包含了16个项目，其特点是简洁明了，能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人。
https://www.zxgj.cn/g/yiyuzhengzice
社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。具有良好的社会适应能力对于大学生走上社会,谋求生存和发展具有重要意义。主要适用于即将就业，或者是在就业环境中存在困惑的朋友。
自我控制量表用于评估测试人的自我控制能力，自我调节能力，以及摆脱冲动性和自我中心的能力。自我控制量表，在企业招聘、教育培训和精神健康方面都有广泛的应用价值。
有些人无法辨识自己的性别，甚至有性别歧视不良心态，这种心理现象称为性别认同障碍。想知道自己是否有这种倾向，那么就来做一做下面这个abo心理性别测试。
本心理测验来自哈佛大学心理学学院。它可以检测出你的思维方式是偏男性化还是女性化，帮你找出性格的优势和劣势。
自卑感是一种激励因素，对个人和社会均有利，并能导致个性的改善，但是，沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事，我们设法找到自己自卑感产生的原因，具体分析对待，并努力克服，就显得尤为重要了。
大学生人格问卷UPI，主要以大学新生为调查对象。入学时作为心理卫生状况实态调查而使用，是一种心理健康筛选量表。通过UPI，可以了解大学生中所存在的神经症、心身疾病、精神分裂症以及种种烦恼、迷惘和冲突。
PHQ-9抑郁症筛查量表 vip
PHQ-9是国际通用抑郁检测量表之一；本评定量表共有9个项目，根据最近两个星期内您的实际感受，即以下症状在您的生活中出现的频率有多少？选择一个与您的情况最符合的答案。
强迫症测试(Y-BOCS) 耶鲁布朗量表 免费
我们日常常常自我调侃为强迫症，其实强迫症是一种精神疾病，对我们的工作和生活都会产生严重的影响，如果症状明显就会引起周围人强烈的反感，严重则严重影响学习和工作，也可能完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。
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精神分裂症 Sc量表是mmpi的子量表（明尼苏达多项人格测验），评定范围包括思维超脱、感知异常、与社会的疏远、注意力难以集中和冲动控制困难，对事物缺乏兴趣，存在幻觉、妄想、情绪和行为异常，认知能力下降等。
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讨好型人格，是一种不健康的人格类型，过于在意他人的看法和评价，忽略自己，牺牲自我，去迎合他人。讨好型人格不是“好人”，不是“善良”，而是困扰我们的心理障碍，是实现自我价值的绊脚石。
精神质量表 PSY，是反映精神质的量表，正常人也具有神经质和精神质，神经质可以发展成为神经症，精神质可以发展成精神病。通过PSY精神质量表可以有效分析精神疾病的倾向。
偏执性格测试（偏执狂）免费
偏执量表主要用于评估测试人的精神疾病和性格特征，分数极高者需要警惕精神疾病和人格障碍的可能性，分数偏高者则可能表现为性格上的固执，多疑，偏执。而分数过低则表现为测试人缺乏主见，自我心理强度弱化，容易盲从。在企业应用中，常用于排查不良性格及心理健康问题。
疑病症Hs量表用于检测自我关注度，表现为总是担心自己患有某种疾病，到处求医检查，但又查不出来任何问题，被试者则怀疑医生水平不行，这种强烈的疾病恐惧心理，会给人带来极大的痛苦。Hs疑病量表也常用来分析人的个性特征，如企业招聘，人才测评等。
自闭症，是一种严重的发育障碍性神经系统疾病。大多发生在儿童身上，主要在3岁以前起病，且75%-85%的患儿伴有智力低下。在患儿6岁之前干预治疗大多可以恢复语言能力和生活基本自理，而6岁之后就很难。该病主要表现为社会交往障碍、语言发育障碍和刻板的重复行为。
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忍耐性/宽容性量表 TO，用于评估受测人对不同价值观念的接受力，高分者容忍度更高，表现为通情达理，为人宽厚，而低分者则表现为容忍度低，敏感多疑，对他人心怀警惕。
社会适应不良量表SOC，来源于mmpi量表的附加解读，主要测量个体的社交技能和自我态度，与异性交友能力。低分表现为：社交活跃分子，健谈开朗，乐观大方；高分者提示为社交退缩，为人拘谨腼腆，提示急需关注心理健康问题。
神经质 NF量表，用于测评情绪稳定性，情绪敏感性，对人格特征做出分析。在企业人才选拔中具有重要参考价值；也可以用于分析精神疾病的倾向。
病态人格（精神病态）测试 付费
病态人格 Pd量表，也叫精神病态，反社型人格障碍等，用于评估被试者是否具有社会判断性不良，反权威反规则和社会敌视情绪等。病态人格是一种持久的社会生活适应性不良，反应出人格总体的不协调性。
癔症 Hy分为分离性和转换性精神疾病，其中比较为人熟知的“出神出窍、灵异附体、双重人格,多重人格”就属于癔症中的分离性障碍，此外还有分离性遗忘、漫游、木僵等，而转换症则包含运动障碍、听觉、视觉、感觉、抽搐和痉挛障碍等。癔症是由于易感体质和强烈的自我心理暗示，以及外部事件刺激而触发的精神障碍。
精神衰弱量表，用于检测测试人的强迫性思维和观念，以及莫名的恐惧感，焦虑自责，注意力不集中，记忆力不集中。在企业应用中理解为“心理稳定性”，分高者离职率高，抗压能力差。
人格障碍测试 PDQ-4+ 107题专业级测评 付费
标准的人格障碍筛查工具，可用于自我检查或团体筛查。分为12种类型的人格障碍：偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、反社会型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、分裂样人格障碍、抑郁型人格障碍。
mmpi明尼苏达多项人格测验 566题专业级测评 付费
专业级测评。mmpi明尼苏达多项人格测验经过近80多年的沉淀和修正，已经被翻译为100多个语言，数百个国家在应用。mmpi不仅仅是在精神科门诊常用，如今各大企业招聘入职，都需要过mmpi才能办理入职手续，尤其是对心理健康要求严格的：航空业，司法，军警，家政，教师等等岗位都会采用mmpi作为招聘入职的测评。
/*mmpi子量表解读共计14篇，已经写完了，索引如下*/
①mmpi量表的L分数解读，明尼苏达多项人格测验(发在知乎专栏)
再次提醒朋友们，网上测评仅仅辅助参考，不是诊断和确诊，如果自我感觉不爽，请务必及时就医。以上量表仅供学习和参考用途，部分是免费的，部分非免费。
二、中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表及评分标准共有 60个项目,每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低 1、2、3、 4、5表示。
一、智力发展正常，在智力测验中正常智力的范围为：85分—115分；
二、心理特点、行为方式符合学生的角色身份；
三、自尊、自信，有正确的自我观念，能了解自我，并悦纳自我，能体验自我存在的价值；
四、乐于学习、工作与生活，保持乐观积极的心理状态；
五、能与同学、老师和亲友保持良好人际关系，乐于交往，尊重友谊；
六、情绪稳定乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的情绪状态；
七、面对挫折和失败有较高的承受力，有克服困难的恒心和毅力，对自己的行为负责；
九、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感；
十、能面对现实并以积极的态度适应环境，个人的目标与行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别并抵制不良的社会影响。
目前用于心理测量的各种心理测验验和心理量表二三百个。但是临床上和心理咨询工作中常用的只有一二十多种，但是这些常用量表中许多不对非专业人员公开。
三、性取向心理测试(权威性取向心理测试金赛量表)
独家原创系列课程《性心理解析》第九课
本节我们将围绕性取向的问题展开深入探讨，通过介绍心理学领域的最权威、应用最广的经典性取向测试金赛量表（Kinsey Scale），也被称为“同性恋/异性恋等级评定表（Heterosexual–Homosexual Rating Scale）”来为读者提供可以自测性取向的科学、准确的方法。
通过本节内容，读者可以获取到以下知识点：
通过这节内容，向读者科普自我科学判断性取向的方法，帮助读者从科学、客观的角度深入了解自己以及别人。
由美国西北大学、加州大学洛杉矶分校等机构的心理学研究人员在2016年发表了一份关于性取向的最新综述，概述了目前学界对于性取向的认识（文献题目及摘要如下图）。
美国西北大学、加州大学洛杉矶分校等机构的心理学研究人员发表文献题目、摘要截图。、
在文献中，心理学家Michael Bailey博士等人通过近些年的数据分析发现：
Bailey博士等人进一步发现男性和女性在性取向的表现上并不相同：
这种差异的原因被普遍归结于男、女在亲密关系及性唤起中的不同模式。男性的性取向与自己的性唤起和性兴奋密切相关，也就是说更多偏向于生理刺激；而女性则不同，女性更偏向于情感刺激，在亲密关系中，女性比男性更容易受到同性的吸引，情感上的慰藉超过了性唤起对女人性取向的影响力；和男性不同，女性随着时间和情景的变化，对性吸引的方式可能会产生变化，如从双性恋变为绝对同性恋或者异性恋，但男性要发生这样的变化可能性较小[1]。
在心理学界，判断性取向的方法通常有两种：
在这两种方法中，最常用的方法是自我报告测量法。其中，应用最广泛、权威的自我报告测试法是由性心理学先驱阿尔弗莱德·查尔斯·金赛（Alfred Charles Kinsey）设计的金赛量表（Kinsey Scale），又被称为“同性恋/异性恋等级评定表（Heterosexual–Homosexual Rating Scale）”。
在本节内容中，我们将重点介绍金赛量表的测试内容和方法，有助于读者们可以应用这些方法对自己的性取向进行科学、客观、准确的判断。
根据一个人在特定时间内的经验或反应来测量这个人的性取向。
金赛教授认为性取向不仅仅只有同性恋和异性恋两种，他认为一个人的性取向是不稳定的，其倾向程度会随着时间流逝而发生变化[2]。
因此，金赛教授设计的金赛量表是一个从0（绝对的异性恋）到6（绝对的同性恋）连续线性的整数测量表。最初的金赛量表把人分为来30种性取向，但后来根据金赛教授做的8000余次测试，他最终将将性取向定为7类，因此金赛量表的评分量表一共有七个类别。
通过金赛量表，每个人都可以通过自我报告（self-report measures）的方式来将自己的性取向进行归类。主要参考的标准是自己分别对异性和同性的性欲望和性经历，根据程度和性行为的次数对自己的性取向进行分类。
根据上图的内容，金赛量表的统计范畴为0-6。其中：
Sexual Behavior in the Human Male（《男性性行为》）及Sexual Behavior in the Human Female
通过金赛量表，金赛教授分别对男性和女性进行了性取向调查，共计调查人数为8000余人。金赛教授分别将男性和女性性取向结果发表在了Sexual Behavior in the Human Male(1948)（《男性性行为》）及Sexual Behavior in the Human Female(1953)（《女性性行为》）两本书中。
通过查阅金赛教授的这两本性学报告，我们发现在人群中男女关于性取向的测试结果呈现出了统计学差异，详情如下：
根据金赛教授的调查数据显示，绝对男同性恋的人数要多于绝对女同性恋[6]。这一结论与我们上文提到的心理学家Michael Bailey博士等人在2016年的研究结论一致。
相比性取向的心理生理测试法（psychophysiological measures），自我报告测试法（self-report measures）在确保准确评估的基础上，操作更为简单，也同时能极大程度地保护个人隐私，通过自评的方式让自己了解自身。
正如金赛教授强调的那样，性本身最大的特点就是多样性。我们在上节中也提到过，每个人的性体验和性爱好都不一定相同，不能因为这些差异，我们就认定自己奇怪。
性的多样性其实很好理解。就像有些人有耳垂，有些人没有耳垂，你不能说没有耳垂的那些人是残疾人。性取向也同样如此，不能因为生而不同，就觉得自己很奇怪。根据金赛教授的理论，性取向在人生的不同阶段也会呈现出不同的倾向。
所以，正视自己的真实想法，哪怕你觉得自己有点奇怪，但实际上，那种奇怪的自我感觉仅仅是因为缺乏科学、客观地认知自己的不同。所以，我们一再倡导大家要克服无明，通过学习科学方法正确面对自己，才能让自己的无明少一点，让自己脑中的沟壑深一些，人生几十年也明晰一些，这一生才不白活！
关于性取向，哪怕你不认可，但也不能不尊重自己和他人。
[1] Bailey, J. M., Vasey, P. L., Diamond, L. M., Breedlove, S. M., Vilain, E.,& Epprecht, M.(2016). Sexual Orientation, Controversy, and Science. Psychological Science in the Public Interest, 17(2), 45–101.
[2] Kinsey, Alfred C. et al.(1948/1998). Sexual Behavior in the Human Male. Philadelphia: W.B. Saunders; Bloomington: Indiana U. Press.
[3]"Kinsey Sexuality Rating Scale". The Kinsey Institute. Retrieved 2020-12-28.
[4] Kinsey, et al. 1948. Sexual Behavior in the Human Male, Table 147, p. 651.
[5] Kinsey, et al. 1953. Sexual Behavior in the Human Female, Table 142, p. 499.
[6] Kinsey, Alfred C.; Pomeroy, Wardell B.; Martin, Clyde E.; Gebhard, Paul H.(1998-05-22). Sexual Behavior in the Human Female. Indiana University Press. ISBN 9780253019240.
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