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一、爱情心理测试题
求几道关于爱情的心理测试题难得有一个颇长的假期，你打算和爱人来一个自助旅游，你会选择入住哪一类型的酒店呢？
a：选择三星级酒店的人，性解放欲望远比对情人的迷恋度高，难得到海外旅行，你亦会选择交通便利的地方投宿，让你到处见识一下，与新奇，趣怪的事相比，你将会把情人顺排在第二位
b：选择这项的人喜欢享受酒店内内各项设施甚于与爱人共度难得的假期，是属于自我中心的快乐派，新奇的玩意令你常把爱人放在一旁不理，可见爱人在你心目中的地位高极有限。
c：希望在度假中心和恋人一起共度悠闲假期的人，表示你相当重视二人之间的关系，恋人在你心目中的地位亦相当高。当你面临其他引诱时，虽然你不会伟大地为恋人而放弃一切，但你亦懂得在两者之间取得平衡，是一个面面俱圆的好情人。
d：你选择山区旅馆，是希望二人能不受干扰，静静地共度二人世界，爱人在你心目中已占着一个不能代替的地位，选择投宿在山区里的旅馆，亦表示你很重视这份感情，结婚只是迟早的问题了．．
请你外出游玩，你喜欢看到什么样的风景？
这个测验测试你处理感情的方法。
结果如下・・・
a：你的感情表现是勇敢、开明、自由的，因为你坦然，因此从来不喜欢猜疑或怀疑别人对你的态度和心意。你对人有很好的包容力，如果遇到实在不喜欢的人，采取的态度总是回避，不会有直接冲突。
b：你是非常善解人意的人，心思细密，容易郁闷。受到委屈或被人欺负，常希望有强者出面帮你解决或取得公正。不容许别人的粗鲁和卤莽，适合依靠一位较果断的人共同生活。
c：在你的内心深处，隐藏著需表现的欲望，直率的性格使你敢讲敢评论是非，但常为了快速表达自已的感情而犯下错误，而你又不易感到后悔，因此极少反省自已冒失的错误。你是以诙谐的态度看人生，不易压抑自已的感情。这个测验测试你处理感情的方法。
d：你在感情上是充满安全感的人，在朋友中深得人缘，从不与人有正想冲突，总是尽可包容别人，你相信人与人的和平共处，极少无意义的打扰别人，朋友也不会过度打扰你，生活过得悠然自得。
e：你有自由开放的思想，生活多半不受人拘束，勇于表达意见，但却不喜欢分析问题的解决方法，朋友很多，关系却不一定很亲密，因为你喜欢交朋友，却不喜欢分担朋友的问题，而干扰自已清静的日子。
如果有天晚上，本来已很疲倦的你，不知道为什么总是睡不着，你会用下列哪种方法来度过这个失眼夜呢？
a：你做每一件事都只顾自己而已，绝不替人着想，独断独行的你，令爱人吃不消，改改你武断的性格，多征求伴侣对事情的看法，会令爱人觉得你更可爱。
b：你那死不服输的性格将你在人群独立出来，恋爱来的时候，亦因为不肯对对方坦白而遭抛弃，你唯一的好处是你绝不拖拖拉拉没完没了，只要找到心仪的对象，不妨来个闪电结婚！
c：在生活上有问题时，你只懂逃避，爱情方面也一样，因为你的拖拖拉拉令很多人爱到影响，和情人分手后仍会有藕断丝连的情况发生，想做就做，想爱就爱吧，机会溜走就不复返！
d：你是个十分理智的人，但聪明反被聪明误，你对每件事的小心谨慎，在爱情路上，因怕爱伤而不敢用情太深，但这会令你的爱人有被忽视的感觉，对你的热情亦因此大减，其实做人有时迷糊一下，亦未尝不可．．
e：你有点神经质，但......>>
爱情心理测试第一个：（看你的外遇指数）
你被困一个失火的屋子里，你会选择什么样的逃生路线？
1、门，2、窗户，3、后门，4、等消防队员救。
你被困荒岛，漂来一条船，船上有个美女且只能容纳一人，你会：A、抢船走人；B、杀死美女，抢船走人，因为美女在荒岛上肯定死；C、留下美女，天天云雨，D、让美女走，你留下等死；你选几？
第二个：（好崩溃的一个心理测试）
你被困荒岛，漂来一条船，船上有个美女且只能容纳一人，你会：A、抢船走人；B、杀死美女，抢船走人，因为美女在荒岛上肯定死；C、留下美女，天天云雨，D、让美女走，你留下等死；你选几？
高菲：你不但禽兽，还比禽兽笨。高人
我有爱情心理测试信息，办理过爱情心理测试，找了好久也找不到爱情心理测试，爱情心理测试真难找啊，到处问到底哪里爱情心理测试，快告诉我爱情心理测试网址吧，我要爱情心理测试，后来在这里找到了,爱情心理测试畅里办理最稳妥，爱情心理测试找了很多公司，但爱情心理测试都不是很全，爱情心理测试也不是绝对的，爱情心理测试给你地址你自己看一下吧里面有更多爱情心理测试信息，爱情心理测试，希望爱情心理测试可以帮到你
求一个恋爱心理测试题 1、你更喜欢吃那种水果？
A、草莓2分 B、苹果3分 C、西瓜 5分 D、菠萝10分 E、橘子 15分
A、郊外2分 B、电影院 3分 C、公园5分 D、商场10分 E、酒吧15分 F、练歌房20分
A、有才气的人2分 B、依赖你的人3分 C、优雅的人5分 D、善良的人10分 E、性情豪放的人15分
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？
A、猫2分 B、马 3分 C、大象 5分 D、猴子 10分 E、狗15分 F、狮子 20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？
A、游泳 5分 B、喝冷饮 10分 C、开空调 15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？
A、蛇2分 B、猪 5分 C、老鼠 10分 D、苍蝇15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧？
A、悬疑推理类2分 B、童话神话类 3分C、自然科学类 5分 D、伦理道德类10分 E、战争枪战类 15分
8、以下哪个是你身边必带的物品？
A、打火机 2分 B、口红 2分丁C、记事本 3分 D、纸巾 5分 E、手机 10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具？
A、火车 2分 B、自行车 3分 C、汽车 5分 D、飞机 10分 E、步行 15分
A、紫2分 B、黑 3分 C、蓝 5分 D、白 8分 E、黄 12分 F、红 15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？
A、瑜珈2分 B、自行车 3分 C、乒乓球 5分 D、拳击 8分 E、足球 10 F、蹦极 15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？
A、湖边 2分 B、草原3分 C、海边 5分 D、森林 10分 E、城中区15分
13、你更喜欢以下哪种天气现象？
A、雪 2分 B、风 3分 C、雨 5分 D、雾 10分 E、雷电 15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？
A、七层2分 B、一层 3分 C、二十三层5分 D、十八层 10分 E、三十层 15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？
A、丽江 1分 B、*** 3分 C、昆明 5分 D、西安 8分 E、杭州 10分 F、北京 15分
180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。
外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。
140分至179分：聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。
100分至139分：爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。
70分至99分：好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。
40分至69分：性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律......>>
爱情心理测试题有什么?如果你真的喜欢她（他）的话，那你根本就不需要什么爱情测试题。除非你是在玩她（他）懂？
关于爱情的心理测试心理测试都是仅供参考的现在很少有很专业的爱情测试了这写都是作为茶余饭后的一个环节吧，真的心理有关爱情唬，我们光测验的指导语就有好几页。
爱情测试题超准的2016爱情心理测试题在线心理测试
一、寻找走失的情人看你的爱情观
你与情人去爬山，一不小心走失了，你找不到他，他也找不到你，最后你会采取什么行动?
1、找一个可以休息的地方，等待对方来找你。
3、不相信会走失，因此慢慢闲逛看风景，等待对方找到自己。
4、报警，让警察来帮忙找对方。
从“走姿”观察人，世界各国古已有之。观察一个男人怎样走路，并从走姿中透视其内心，你肯定会觉得妙趣横生。
一、步伐急促的男人。二、步伐平缓的男人。三、身体前倾的男人。四、军事步伐的男人。五、踱方步的男人。
爱情这回事，合合分分，聚散无常。同是有情人，有时面对感情的破裂或意外的压力，却不得不选择分手这条路。虽然两个人已各奔东西，但往日的那份柔情却常留心底，时不时勾起伤心的回忆。但是，这就命已注定了么?其实不然，既然世间上有许多人离婚又复婚，那么，业已分开的一对恋人，某一方突然回心转意再次出现在昔日恋人的面前，这种可能性也非常之大。或者，纯属机缘巧合，两个人再次出现在彼此的视野中。
问题：假如你遇到这种情况，你平静已久的心潮再度泛起涟漪之际，是接受还是拒绝，是旧情复燃还是破镜难圆，你恐怕决心难下吧?我们为你列出下列图形，由你的选择，不难窥知你真正的心意，助你做出明智的决断。
1、三角形物体。2、方形物体。3、圆形物体。4、圆柱形物体。
在一个晴空高照的日子，是最适合出游的。假如，你和你的朋友漫步在森林之中，无意中发现了一间隐藏在林中的建筑物，依你的直觉，你会认为这是何种建筑物?
A：小木屋。B：宫殿。C：城堡。D：平房住家。
如果有机会当歌手，你希望成为哪一类型的歌手?
A、玉女歌手B、创作歌手C、性感歌手D、前卫歌手
爱情一种勇敢者再上的游戏，你的爱情商数高不高，会直接影响到爱情大结局。
[问题]蹦极挺危险的，又譬如高空跳伞，也很***，你会去尝试吗?
1、打死我，我都不去2、虽然很怕，却硬着顽皮试试看
3、既然有人敢做，我也做吧4、假装有心脏病
情场上的赌有好几种，有的是输得惨兮兮，照样舍不得情场，照样再赌下一场;有的是不赌则已，一赌就要把一辈子的幸福给全盘押下;有的赌赢了，念念不忘赢的滋味，还想偷偷大胆地再去赌一局。你的情场赌性如何?不妨作个测验吧。当你在写情书时，最后的结语你想写上下面的那一句话?
1、我无时无刻不在想着你2、今生今世你是我的最爱
3、但愿每天都能陪在你身边4、千言万语难以倾诉我的爱
有一天，当你在餐厅吃饭的时候，听到柜台里的服务生在惊慌地交头接耳，说有一颗炸弹被放在餐厅中，你认为歹徒会把这个炸弹放在了什么地方呢?
A、厨房B、客人座位C、餐厅门口D、厕所
1、你会仿佛没有看见一般，从身边走过。
2、你会想：他是一个人吗?是否在等人?
3、你会想：他是否有烦恼?看起来好可怜。
4、你会想：他一定是不受女人欢迎的大男人。
如果把兰花比做女人，你会以什么花比喻男人?
1、天堂鸟2、荷花3、菊花4、火鹤花
这是一个五岁小女孩的梦，小女孩的母亲牵着小女孩的手走着，但就在女孩采摘开在路......>>
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爱情的心理测试题当你在家时，同时发生下面几件事，你会先做哪一件？请依次选择一下，你的人生主次就出来了
这个是答案他省略了最后一个个人觉得女孩应该是把家庭放第1的
求有意思的心理测试题 1，Question：请选择你的爱情果: 1柚子 2石榴 3苹果 4西瓜 5柠檬 6菠萝 7火龙果 8樱桃 9香蕉 10椰子.(只能选择一个哦) Answer：1初恋式的爱 2童话般的爱情 3情人式 4老土式的爱情 5同性恋 6丑却甜的爱情 7贵族式 8*** 9常人式的爱情 10暴力式的爱（超准心理测试题）
2，Question：用第一感觉:我在你心中像哪种冰淇淋?1巧克力口味 2奶油口味 3香草口味 4香芋口味 5草莓口味 6蓝莓口味 7荔枝口味 8红豆口味 9咖啡口味.
Answer：1心爱的人 2依赖的人 3知己 4暗恋的人 5亲密好友 6牵挂的人 7普通朋友 8讨厌的人 9尊敬的人（超准心理测试题）
3，Question：如果你参加一个吃西红柿比赛你认为怎么吃会获胜:(1)西红柿夹蜜饯(2)西红柿炒蛋(3)光吃(4)西红柿色拉(5)番茄汁(6)糖拌西红柿
Answer：婚后偷情率:(1)60%(2)40%(3)0%(4)20%(5)99%(6)200%（超准心理测试题）
4，Question：给你做个测试:你现在想想自己想到的第一个异性是谁,再给日字添一笔成为另一个字,想好这个字
Answer：甲:崇拜的人目:未来老婆或老公田:没关系白:最爱的人电:暗恋者申:讨厌的人旧:普通朋友由:不信赖的人旦:喜欢的人.（超准心理测试题）
5，Question：在冬日的下午，你一个人在散步，这时你最希望看到什么景色？A在沙滩上晒太阳的螃蟹 B风中摇曳的红枫 C美丽善良的采茶姑娘 D在空中飞行的一对黑鹤
Answer：A*** B弱智 C智障 D傻瓜因为这些景象不会在冬天出现（超准心理测试题）
6，Question：测验:以下几种方便面你最喜欢哪种1.鲜虾鱼板面 2.红烧牛肉面 3香菇炖鸡面 4.梅菜扣肉面 5.番茄牛肉面 6.红烧排骨面
Answer：1不太成熟,爱吃醋,占有欲强 2见异思迁 3感情专一,始志不渝 4看破红尘,遁入空门 5.占有欲强 6专喜欢做第三者!（超准心理测试题）
7，Question：当你赶路累了,一好心的女巫说送你到以下哪或者谁家里休息,你选哪个1红磨坊 2七个小矮人 3美人鱼 4一休 5饼屋 6茱利叶 7附近亲戚家 8不理她
Answer：1花心 2纯情 3对爱充满幻想 4心如止水 5实在 6渴望浪漫悲壮的爱情 7顺从父母之命媒妁之言 8暂时不想谈恋爱（超准心理测试题）
8，Question：给你做一个?情人节那天你与男(女)友在公园遇到了海洋动物义买.请你选择一个你喜欢的海洋动物 1海星 2花斑鱼 3海龟 4海葵 5海马 6鲸 7珊瑚
Answer：爱情观分析 1尊重所爱的人值得托付终身 2极为依赖恋人 3情圣野心很大 4不太成熟爱吃醋占有欲强 5感情专一保守 6不专一 7色情狂（超准心理测试题）
9，Question：给你测试一道心理题:有金,银,铜,铁,玉,玛瑙,翡翠,草及石头共九种戒指,让你选,你会选哪个? Answer：金.代表花心.银是坚持.铜是顽固.铁是无情.玉是温柔.玛瑙是依靠.翡翠是真心.草是纯真.石头是永恒.
1.假如世界末日来临，你只能解救一种动物，你会救以下哪一种？
2.在非洲旅途中,你造访了一个部落,部落首领坚持让你选一种动物带回来当纪念品,
给我一些测试他喜不喜欢我的爱情心理测验？是测试题心理测验：测试一个人喜不喜欢你？（超准哦）非转
回答下列问题绝对要真实不然就不准了 1.你和他/她经常四目相交？
2.他/她经常问你一些无聊的问题而找你说话？
4.他/她遇到什么困难都会先想到你？
5.他/她经常会对你说傻，笨之类的话？
6.他/她经常回无缘无故动你东西？
下面揭晓答案一定要真实不然不准哦
8个是不用说了他/她爱你爱到发狂，无法人睡，要是你也喜欢他/她的吧
赶快表白，绝对是难忘的一段爱情
二、简单好玩的心理测试
犯罪心理测试技术是一项新兴的先进司法应用技术。下面是我收集整理关于的资料，希望大家喜欢。
谁会是你看不见的“守护者”?测试开始：
1、你会为了家族利益作出卖自己的朋友吗?
2、你很喜欢一大家人坐在一起吃饭吗?
3、一家人吃饭的时候你会说工作上的事情吗?
4、吃饭的时候你会夹菜给家人吗?
6、你去别人家里吃饭会先夹什么菜?
7、你认为要留住一个男人的心先要留住他的胃吗?
8、你比较喜欢吃南方菜还是北方菜?
10、即使缺钱你也会去有情调的餐厅吃饭吗?
11、你在吃饭的时候喜欢听音乐吗?
你会从最亲密最好的异性朋友那里感受到温暖，让你不会对感情丧失信心。你最大的难关来自于爱情的破损，这样的打击一度让你意志消沉。这是最好的异性闺蜜会想办法让你恢复自信，陪你做一切想做的活动，你会觉得世界上还有人那么在乎自己，愿意无条件地对自己好，让你获得正能量向前冲。
你最伟大的守护者是默默单恋你的人，会把你的每一句话放在心上，会用心倾听你的烦恼，让你感受自己很重要。你最大的麻烦是各种小事缠绕你，自己一些可爱的小想法没人认可。暗恋你的人会为你解决小事，会找借口替你实现一些浪漫，给你的生活带来小惊喜。
你会感受着来自恋人的正能量。你的工作并不顺利，时常给自己太大的压力，这时候你的恋人就会默默守候你，为你加油打气，想尽办法逗你开心。你会很庆幸自己能遇到理解自己、保护自己的恋人，从中感受到勇气和力量，使你有信心去面对所有的困难。
你的守护者，来自一直在你身边守护你的家人。你时常会感到心乱，自己规划的事情没有做好，让你有些沮丧。感情也不是很顺利，有点像迷途的小鸟找不着回家的路。你的家人用最俗气的方式温暖的内心，让你体会到家人对你的深深的爱，让你有了新的正能量面对生活。完
测年底前你的哪类好运指数暴增。测试开始：
1、你认同一个人单身太久之后，会习惯这种单身的日子吗?
2、明知道有很多事情要做，可是你是事情越多越不想做吗?
3、你经常怀疑这个世界是跟你作对的吗?
4、下列几种型别的书籍中，你更喜欢看哪一种?
5、如果有机会让你投胎，你会做一个男人还是女人?
6、心情郁闷的时候，你会去哪种场景中喝酒?
7、你觉得一般情况下，你的衰气造成的原因是?
8、今年过去的日子中，你是开心多还是不开心多?
9、你是一个很容易就放弃掉的人吗?
10、你做事情常常会依赖于直觉吗?
11、如果你是一只猫，你会在哪种场景中睡觉?
12、看电影你经常会随大众，哪部热门就看哪部而没有自己的选择吗?
13、在朋友之中，你是个搞气氛的人吗?
14、你现在会有去关注投资理财方面吗?
15、目前家人会因为你没有物件而催你吗?
16、喜欢的人与你约会，并要送你一份礼物，你觉得最好是什么?
17、在觉得迷茫的时候，你经常会咨询的人通常是?
平时花钱有些大手大脚的你，比较倾向于钱是赚出来的不是省出来的，因此，你也比较注重投资理财。年底到来，你当然不会错过各种投资理财的机会。因为不用怀疑，投资回报的时候到了，今年年底，你将会有很好的机会收获一些投资方面的财富，即使实际收获比理想中的要少一些，这也足够使你振奋的了，毕竟你也是稳扎稳打，见好就收的人。
年底前，你的桃花其实会挺多，如果你愿意改变自己，先把自己打扮得美美的，帅帅的，没有人会拒绝你的魅力。就算没有遇到正桃花，至少异性缘会大大增加，这些都需要自己的改变，如果时常露出笑容，而不是一直愁眉苦脸，你的个人魅力也将会大大增加。其实不管怎么样，一定要相信自己，自己是很有魅力的一个人，有自信的人最美。
有的人考试运极其旺盛，不会的题目连蒙带猜也能中标，有的人则相反。对你来说，你是比较脚踏实地的，考试运并不见得有多好，所以更加会努力去学习奋斗，这种扎实的态度也使得你在年底，考试运反而会暴增，其实不用怀疑，这都是你勤奋努力，天也来相助的结果，并非是不劳而获。
现在的工作真是越来越两极化了，要么是忙得吐不过气来，压力与日俱增，要么就是闲得发慌，日子不经意间就滑过了手指，而目前为止，似乎在工作之中仍然一无所得的你，难免会有抱怨，会有怨气。如果能够当成一种乐趣，那么工作运也会随着你心态的改变而变得十分顺利，如果想跳槽，也一定可以谋到一个好职位，如果呆著不动，就等著被上司看中，升职加薪吧。
其实所谓贵人，表现起来莫过来可以带你走出困境的，有时候表现为直接伸出手来拉你一把，有时候是在某个地方帮你挡了一刀，甚至别人的一句话，点拔了你，这也算得上是你的贵人。如果你不是一个一意孤行的人，在做任何事情之前都考虑一下别人的意见，多去向一些前辈元老咨询，那么在这个年底，你将会获得许多贵人的帮助。完
职场上，你的伪装面具是什么?测试开始：
1、你旧时的恋人电话给你，你接不接?
3、经常听的歌曲里面会有很多过去的回忆吗?
8、如果中奖可以挑选，你会选择以下哪种奖品?
不了解你的人常常以为你乐观开朗，热情洋溢，是火红色的一只长毛狐狸。只有天天跟你住在一起的人才会了解到你的忧郁.冷静以及悲观的灵魂，俨然是一只雪白的兔子。那么你这样好静的兔子为什么会披上狐狸的外衣呢?追其究竟，那是你强烈的责任感和与生俱来的善良友好，催化你化身九尾火狐跳跃着，奔跑着，很多时候你甚至会觉得这身火狐狸皮让自己心头燥热。
你温柔舒缓的气质让人觉得亲切得像认识已久的老朋友，但是，事实上，你是个易接近却难了解的人，你并不喜欢把你自己的人生轻易吐露他人。亲切对你来说很多时候更像是一种心态和礼貌。换句话来说，你往往对陌生人才会施展出你的亲和力，就像是躲在床上装成祖母的老狼，只有你的至交好友才会了解你的古怪和疯狂。
你的不安造就了你的冷漠，其中最大的不安点是你由于对爱的渴望而产生的对爱的恐惧，你害怕别人喜欢上你，你害怕别人对你感兴趣。因此，你往往流露出冷漠而绝望的表情，让人以为你是穷困潦倒的过客，没有灵魂的废墟。而你的朋友甚至只要是跟你多走近一点的人都会了解，你其实是个非常浪漫有趣的家伙，心情好起来的时候就像天上璀璨的烟火。
你是一只很像乌龟的动物，很多很多人都会以为你爱钱，但实际上你比任何人都不在乎它。但物质对你来说又是不能缺少的一张假面，它替你保护了你柔软的同情心，让你能够追逐你的梦想。物质就像是你坚硬的壳，它帮你度过各种难关。而只有那个对你耐心肯花精力跟你一起的人才明白，打碎你的梦想才会要你的命。完
三、饭后吃香蕉能减肥吗
前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽然香蕉营养比较丰富，但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全，若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食，易导致营养失衡，甚至患上贫血或其他疾病。弊：吃香蕉减肥脾胃或“遭罪”“早上吃香蕉配白开水，午餐、晚餐照常吃就会瘦”，据说这是日本最近流行的香蕉减肥法。据报道，日本胖女星森美公子体验香蕉减肥法，在一个半月内瘦了七公斤，立即造成轰动。有信奉这种减肥法的人士分析称，香蕉的卡路里不高，据称一根100克左右的香蕉只含有87卡路里，而一碗100克的白饭约含150卡路里，因此以香蕉当主食，摄入的热量更低。而且早餐吃几根香蕉配开水，可让胃产生饱足感，中午吃过午饭后，再吃两根香蕉，可丰富胃中的酵素，让消化变快，使得照常摄入的中、晚餐不会在胃肠中囤积增加脂肪。对此，刘教授认为，香蕉和水喝出饱胀感的做法不宜提倡，“从某种意义上说，这种饱胀、不想吃东西的状态是一种病态，胃肠不会感到舒适的。”他指出，有人认为香蕉所含的卡路里不多，那得看摄入量，如果一天只吃一两根，问题不大。但若一天吃五六根，先不说热量问题，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。“我们一般吃完香蕉会有一层厚厚的舌苔，这是因为它性寒湿重。”刘教授指出，因此，想尝试这种“香蕉减肥法”的人得事先掂量好自己的肠胃，可别让脾胃无辜“遭罪”。另外，长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。利：适当吃香蕉，可防多种病“不可否认，香蕉的营养非常丰富，除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种维生素外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质。”刘教授指出，日常适当吃点香蕉，可以预防以下几种疾病：可治便秘：在便秘时吃一两根香蕉可帮助通便。因为香蕉内含丰富的果胶，能帮助调整肠胃功能，促进消化，有润肠通便的功效。助降血压：香蕉中所含的钾对体内的钠具有抑制作用，高血压患者根据自己的体质，每天适当吃一两根有助于降低血压。缓解忧郁：医学界公认香蕉对失眠或情绪不良有一定的疗效。据称香蕉中含有一种叫“羟色胺”的物质，能起到安神镇静的作用。因此，患有忧郁症的人，医生有时也会建议他们适当吃些香蕉。
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