大家好，今天来为大家分享心理健康测试肤色的一些知识点，和心理健康测试肤色准吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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本文目录
颜色对人的影响
1绿色
绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。
2蓝色
蓝色是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它也是相当严肃的色彩。具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状。
3黄色
黄色是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。
2黑色
黑色性格的人很情绪化，尽管可能处于重压之下他们也会表现地尤其自然。他们通常会很复杂、高贵、戏剧性、正式并且给人一种强有力的感觉。
5白色
白色能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。空间较小时，白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常。
但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。
6粉色
粉色是温柔的最佳诠释。经实验，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。
孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。
7灰色
灰色是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性。所以在色彩搭配不合适时，可以用灰色来调和，对健康没有影响。
8红色
红色是一种较具刺激性的颜色，它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多，过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的。
9橙色
橙色能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，它也含有成熟与幸福之意。
扩展资料
色彩对人的精神和身体都有着潜在影响，无论在衣食住行各方面都能给我们正面或者负面的影响，尤其是在家居环境中，色彩对人的影响就更大了。正确选择恰当的色彩搭配，有助于身心健康的保持和正面调节，而错误的色彩选择，可能使不良情绪持续恶化。
参考资料：百度百科.颜色
有哪些著名的心理学实验
心理学家长久以来一直寻求着关于“我们怎么感知这个世界、什么因素激发我们的行为”的答案。他们也在揭开这些秘密的神秘面纱上获得了很大的进步。过去的一个世纪，除了为在增加社交场合提供对话素材，一些十分著名的心理学实验揭露了一些心理学上的普遍规律，往往都是关于人性的令人震惊的事实。下面是可能会改变理解自己的观点的10个心理学实验。
我们都有成为恶魔的潜在可能
在心理学史上最著名的具有争议性的实验，是1971年斯坦福大学的监狱实验。它从微观上展现出社会环境会怎样影响人的行为。由心理学家PhilipZimbardo领导的研究者们，在斯坦福的心理大楼的地下室设立了一个模拟监狱，并且挑选了24名大学生（没有犯罪记录以及被视为心理健康）去扮演囚犯和监狱的警卫。然后研究人员通过使用隐蔽摄像头观察囚犯（必须每天24小时留在监狱里）还有狱警（每8小时轮班）。
实验原本打算持续两周，但因为狱警的虐待行为，实验在实验的第六天就被迫中止——有时候他们甚至让囚犯遭受心理折磨——从囚犯展现出极度的情绪紧张和焦虑可以看出。
“狱警对囚犯的攻击升级，让他们脱得赤裸裸的，把袋子套在他们头上，最后强迫他们做一些让人羞辱的关于性的行为，”Zimbardo这样对《美国科学家》说。“6天之后我不得不结束实验因为这个实验实在是失控了——除了担心警卫会怎么对待囚犯之外，我晚上都睡不着觉。”
我们没有注意到在我们的前方正在发生什么
试想一下，你知道你周围将会发生什么事吗？你可能没有像你认为的那样保持清醒。在1998年，哈佛大学和肯特州立大学针对大学里的路人展开关于人们对即时环境的警觉程度。在实验中，一个演员向路人迎面走来，然后向他问路。当路人向演员指示方向的时候，有两个人拿着一扇大木门从演员和路人之间经过，在几秒内完全阻挡了他们的视线。在那段时间内，本来的演员会替换成另一个演员，不仅他们的身高、体格不同，连衣着、发型还有声线都不一样。超过一半的被试都没有注意到这个替换改变。
这个实验是最先阐明“变化视盲”的现象的实验之一，它仅仅向我们展示了对于现有提供的视觉场景，我们是非常选择性地接受——那似乎显示出我们比想象中还要依赖我们的记忆和模式识别。
延迟满足很困难——但如果延迟满足，我们会更成功
斯坦福在19世纪60年代末有一个很著名的实验，是测试学前儿童的抗拒即时满足的的诱惑的能力。这个实验引申出很多关于意志力和自制力的一些很有力的观点。在这个实验中，4岁的孩子们进入到一个房间里，在他们面前的事放在碟子上的一块棉花糖。研究人员告诉他们要不就把棉花糖吃掉，要不就等15分钟后研究人员回来，他们会获得两块棉花糖。
虽然大部分的孩子都说他们会等，但是他们很多都难以抗拒面前的吸引然后屈服了——在研究人员回来之前就把棉花糖吃了，这里有《时代》的跟踪报道。成功延迟整整15分钟的孩子一般的采取了回避策略，例如别过头去或者盖着自己的眼睛。孩子们的行为意义很深远：能够延迟满足的孩子在青年时期很少会过于肥胖、有毒瘾或其他行为问题，他们将来的生活也会更成功。
我们可能有非常矛盾的道德冲动体验
耶鲁大学的心理学家StanleyMilgram在1961年进行了一个相当令人惊恐的著名实验，是关于人们当被要求伤害他人的时候，内心关于个人道德和服从权威的想法，进行了激烈的斗争。
Milgram希望通过进行这个实验，可以在二战这个灾难后深刻理解纳粹战犯可能保有的永不可饶恕的行为。为了达到研究目的，他共同测试一对被试，一个担当“老师”，另一个担当“学生”。如果学生答错问题，老师被要求对学生进行电击（学生大概是坐在对面的房间，但实际上他不会受电击）。取而代之，Milgram会播放一些喊叫声，听起来就像是那个学生处于痛苦之中。假若那个“老师”在研究的压迫中表达出希望停止电击的意愿，实验人员会促使他继续下去。在第一次的实验中，百分之65的被试执行了最痛苦的、最后的450伏电击（标记为“XXX”）——即使许多被试明显处于有压力的状态，对于继续进行电击也感到不自在。
尽管这个研究被普遍认定为对权威盲目服从的警告，《科学美国人》最近再次提起这个研究，并主张这个实验结果更倾向于暗示深刻的道德矛盾。
“人类的道德自然包括移情的倾向，仁慈、友善地对待我们的同胞亲属和群组成员，再加上一种排外的倾向，残暴、恶毒第对待其他部落的人，”记者MichaelShermer如此写道，“电击实验所反映的并不是人们的盲目服从，更多的是植根于人们心中的矛盾的道德倾向。”
近日，一些评论者也对Milgram的研究方法提出质疑，其中一位评论家就特别提到，在耶鲁大学进行的实验记录表明百分之60的被试实际上违抗执行最高电压的命令。
我们很容易会因权力而贪污腐败
事实上，那些有权力的人有时候会对他人呈现出权力感和无礼感，这背后也蕴含着心理学原理。2003年，一个发表在《心理学评论》杂志上的研究里，学生三人一组并且共同写作一篇短论文。两个学生被指示去写论文，而第三个是负责评估这篇论文，然后决定那两个学生分别会获得多少钱。在合作的中段，研究人员拿来了一碟饼干，一共五个。虽然通常最后的那一块都没人吃，但是“老大”几乎总是把第四块饼干吃掉——还要吃得拖泥带水，嘴巴大张。
“当研究人员在科学实验中向被试给予力量，他们更有可能用可能不恰当的方式，和他人有身体上的接触，或者用更直接的方式和别人调情，做出有风险的抉择和赌博，在谈判中首先提出报价，说出心中所想，还有像甜怪饼[1]那样吃饼干，在下巴和胸前都是饼干的碎屑，”心理学家DacherKeltner，研究的领导人之一，在加利福尼亚大学伯克利分校的更大善意科学中心的杂志上这样写道。
我们在社交群体里寻找忠诚，而这样很容易被群体间的矛盾吸引
这个在20世纪50年代的社会心理学经典实验，在心理学基础上有希望、有可能解释为何社交群体和国家会卷入与其他国家的矛盾中——以及他们可以学习怎样再次合作。
研究的领导者MuzaferSherif要求每组为11个小男孩的两个小组（他们都是11岁）去俄克拉何马州的穴州立公园进行“夏令营”。这两个小组的人（分别命名为“鹰”和“响尾蛇”）分别花了一个星期从分散的，变为一起游戏和建立友谊，同时对另外一组的存在一无所知。当这两个小组整合在一起，男孩们开始互相以名字称呼对方，而当他们开始在各种游戏中相互较量，更多矛盾随之出现，最终这两个组都拒绝和对方一起吃饭。在研究的下一个阶段，Sherif设计了一个实验，通过让他们一起享受悠闲的活动（结果不成功）然后让他们一起解决难题，去尝试让他们和解。最后他们开始缓和了冲突。
我们只需要一样东西让我们快乐
持续了75年的哈佛授权研究——是历史上进行过的最具广度和深度的实验之一——伴随着268位来自1938~1940届的哈佛男大学生（现在他们正好迈入他们的90岁）大约75年，定期收集他们生活的各种层面的数据。普适的结论？爱真的就是一切，至少当我们要决定长时的幸福和生活的满足感的时候，它是如此。
研究的长期负责人，精神病学家GeorgeVaillant，和赫芬顿邮报说到有两种幸福：“一种是爱。另外一种是寻找一个适合生活的方法，不会把爱拒之门外。”举个例子，一个被试开始研究的时候他在未来所有方面的稳定性都是最低分的，然后他之前也尝试过自杀。但是在他生命最后的日子，他是最幸福的人之一。为什么？就像Vaillant所解释的那样，“他用他的一生去寻找爱。”
拥有强烈的自尊心和社会地位的时候，我们会有更好发展
获得名声和成功不仅仅是提高自我——这也可以是长寿的关键，这是根据著名的奥斯卡得奖的研究得出的结论。多伦多新宁医院、妇女大学健康科学中心的研究人员发现奥斯卡获奖演员和导演比那些被提名却没被选上的人更趋于长寿，获奖的男女演员比落选的同行要多活近4年。
“我们不是说你获得奥斯卡奖就可以长寿，”DonaldRedelmeier，研究的领导作者，对ABC新闻这样说，“不然人们就该去上表演课程。我们主要的结论仅仅是社会因素是很重要的……它表明个体内部自尊对于健康，以及保健都是很重要的方面。”
我们一直尝试为我们的经历辩护，让这些经历对我们有意义。
每个以大一新生的身份参加心理101编号课程[2]的人，都对认知失调很熟悉——一个主张人类有避免心理矛盾、不和谐现象或者互斥理念的理论。在一个被广泛引用的1959年进行的实验，心理学家LeonFestinger要求被试去完成一系列很枯燥无聊的实验任务，就像是在木门把手上转动钉子，持续一个钟头。他们最后获得1美元或者20美元，然后他们要去告诉那些“等待中的被试者”这项任务很有趣。那些只收获1美元的被试者会说谎，把实验评价得很有趣，比那些收获20美元的被试者的评价还要高。结论？那些获得更多钱的被试者，感到自己有充分理由去用1个小时执行这个死板的任务，但是那些只获得1美金的被试者则感到自己需要为自己浪费了的时间做解释（还有减少自己的信念和行为之间的失调程度），于是他们骗说这个活动很有趣。
换而言之，我们经常让自己撒谎去让这个世界看起来更符合逻辑、更和谐。
我们十分认同刻板印象
在社交群组的基础上，对不同种群的人抱有刻板印象，进行种族划分或等级分类是我们几乎都会做的事，即使我们尽力不这样做——刻板印象可以使我们对整个群体得出不平等和有潜在危害的结论。纽约大学NYU心理学家JohnBargh的对于“社会行为的自动化”揭示，我们经常依据无意识的刻板印象判断一个人——而我们禁不住这样想，但行为还是可以改变的。我们也倾向于接受在社交群体里我们是其中一人的刻板印象。在一个研究中，Bargh发现，还原不清晰的关于年老的单词——"Florida，"（佛罗里达州）[3]"helpless"（无助的）和"wrinkled"（有皱纹的）的这个任务的被试，实验之后相对于其他对照组——还原不清晰的单词但不是关于年老的意思而言，在走廊里会走得极度的慢。Bargh在另外两个比较研究重复了这个发现，这有力证明了刻板印象基于种族和礼貌。
“刻板印象是一些太过火的分类方式，”Bargh对今日心理学这样说，“当我们采用刻板印象，我们会以我们面前的人的性别、年龄、肤色分类，我们的意识会根据这些信息反应过来，认为他们不友善，愚蠢，动作缓慢，弱小。这些品质不是单看外表就能断定的，这样并不反映出真实情况。”
让人心情愉悦的颜色
好“色”的心情
如果生活看上去像一部黑白电影，那必然是单调、无味的。色彩是我们重要的感觉能量来源之一。房间里少许的红色装点能调动我们的神经，使心情好转：而蓝色则能使人身心放松。合适的色调不仅能使你的居室蓬筚生辉，还能潜移默化地影响我们的人生态度。
1、人们对色彩的需求各不相同，怎样才能找出适合自己的颜色呢?
你可以选择色彩咨询机构进行测试。测试结果长期有效，并可适用于各种生活领域。测试会充分考虑到被测者的生物节奏、个人生活习惯、气质性格。当然，测试结果往往出乎意料，比如早起者和睡懒觉者，对光敏感者和喜欢阳光的人对色彩的需求都不一样。即使在同一房间里，因为颜色的差异，对温度的心理感觉也不同。科学试验表明，在蓝、紫、绿色房间中，测试者会觉得比相同温度下的黄、橙、红色房间低2度左右。（人际心理http://www.gaoyn.com）
2、色彩与人个性格之间有哪些联系呢？
如果从概念的大类上来区分，色彩可分为暖色系(比如：红、橙、黄等)和冷色系(比如：蓝、紫等)。如果家居色彩布置上以暖色调为主，那么主人的性格多数是外向、活泼，易与人相处。选择暖色装潢的女性大约占四成比例。如果选择冷色调设计的，那么主人的性格多数是内向、文雅、娴静型的。这个比例大约有六成。此外，在家居设计色彩中，中性色的运用很重要，比如：米色、米黄色、茶色、绿色、无彩色(黑、白、灰)，它们分别能与暖色调搭配，起到一定的中和、缓冲作用。
3、色彩要达到丰富，但又不使人感觉到头痛、烦躁，那么该怎样运用色彩的调配呢?
原则上说起来，不同颜色的组合不能超过三种，否则就太花哨了。如能运用一到两种能形成对比的着重色彩则是比较理想的。互补色：红与绿，黄与紫(色彩图上相对的颜色)的视觉效果特别好，因为在相互衬托下，这些颜色将会更有力，更鲜明。理想的中和色为：中性的米色，灰色或白色。这些颜色不会影响效果强烈的色彩。暖色系和冷色系的对比不能太强烈，面积也不能太大，否则容易造成视觉疲劳。
4、哪些色彩的装点，不仅可以减压也可以改善糟糕的情绪?（人际心理http://www.gaoyn.com提示：原文刊于《都市丽人》）
每个人的心情愉悦感关联着不同的色彩。有人喜欢红色，因为那会让人感觉喜气洋洋，任何霉运都会因此而一扫而空；有人喜欢蓝色，因为那容易让人联想到大海和天空，这样就可以让人心情舒畅。
其实，你在挑选某些装饰品方面。需要花费一定的功夫，比如窗帘、台布、沙发坐垫、花瓶等。如果你希望情绪安稳，那么请首先考虑选择素雅、温馨一类的色彩。比如：淡蓝、淡粉红、奶黄色、淡紫罗兰色等。这些画龙点睛的色彩不仅能提升你的快乐情绪，还能起到一定的减压作用。
5、颜色能不能使空间的视觉效果变大?
颜色有一种奇妙的心理暗示功能，它不仅能让空间看起来变大，也能使之变小，变宽或变短。基本原则是：明亮的色调和冷色系如绿、蓝、紫能使空间显得比较大。暗淡的色调，或暖色系如橙、红能使得墙壁看起来往前凸，因此从视觉上缩小了空间。狭长的走道墙面建议使用暗色调，因为它在视觉上起缩短作用，从而协调比例。房间墙脚的颜色可刷得比其余地方深一些，这样会显得有层次感，并可在视觉和心理上降低高度，同时营造一个舒适的氛围。当然如果房间挑空不够高的话，可将天花板的颜色刷得比墙面亮一些，这样，房间的高度就体现出来了。
6、厨房和卫生间，在这两个最显品位的空间里，怎样才能将色彩调配得适度？
厨房可选用鲜艳的颜色，如黄、橙、红等暖色系。这些颜色使人兴奋、活跃。餐厅里要使用白炽灯，柔和的黄色灯光可以使菜肴更漂亮，激发人的食欲。如果在日光灯下，菜色则会显得清冷、单调。
浴室中可以考虑采用中性和暖色调。颜色尽量不要太深。因为浴室的面积一般都比较小，淡色可以使人视觉开阔。因为进入浴室，穿衣少，采用暖色，也可以提高人体感知温度。此外，特别要小心的是，不要在浴室里使用绿色。它虽然能使人清醒，但如不与大面积的黄色搭配，则会使肤色看上去惨白。
7、颜色与心理健康之间有什么关系?合适的色彩搭配难道真的有某些治疗作用吗?
蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会，当心情烦躁不安时，到公园或海边看看，心情会很快恢复平静，这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1—2度，减少脉搏次数4—8次，降低血压，减轻心脏负担。粉红色表面给人温柔舒适感，但长期生活在红色环境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近，长期穿着粉红色衣服会削弱人的体质，也可能造成心理烦躁。一般来说，浅蓝色、浅黄色宜于保持精神集中、情绪稳定；而白色、黑色、棕色对提高学习不利。心理学家发现，病人房间的淡蓝色可使高烧病人情绪稳定，紫色使孕妇镇静，赭色则能帮助低血压病人升高血压。
8、卧室和书房，不同颜色的运用会产生怎样不同的心理反应?
卧室是最隐私的地方，是休息、睡眠的重地。所以，用色一定要安静、舒适。尽量采用淡雅的纯色。避免使用大红、明黄、宝蓝等饱和度很高的色彩。另外也不要采用对比度强烈的颜色，避免对视觉神经兴奋的刺激。比如红与绿，黄与蓝等搭配。适当地运用粉红色，容易让人感觉温暖和亲近。在窗帘和床上用品方面，如果采用冷色系列的中彩度色，比如蓝紫色会有不错的安静效果。
书房是半私密的空间，如果需要安静或精力集中，那就最好选用使人镇静的，浅淡柔和的颜色。可以考虑选择一些小面积的装饰画。面积不能太大，否则容易吸引注意力。绿色植物的体积也不宜过大。
9、选用色彩鲜艳的家具和墙面时，应该注意些什么?
如果不想使之看上去突兀，那么你就应该注意，在房间的其他地方尽量采用中性色，比如窗帘，毯子，枕头等。房间里最多只能有两种着重色，否则你最好还是选用一些中性色彩的软装饰。
专家：邰敏(首席色彩顾问)
人文创意(上海)视觉色彩咨询有限公司WWW．hc-color．com
色彩的作用或让我们放松，或让我们活跃，或能鼓舞我们。但选择色彩并不是一件容易的事。色彩过浓、过多都会让人觉得厌烦，有些人需要能起到激励作用的颜色，而有些人则需要能使人平静的颜色。除此之外，每个人对同一色彩的感觉也不尽相同，读懂色彩与心理之间的关系很重要。
10、选用家具时要考虑些什么？
通常来说，如果用淡色的木地板(如白橡木色)，可以考虑搭配浅淡柔和色家具，深色木地板(如紫檀木和樱桃木)可搭配鲜亮色彩家具。
此外，如果占据大面积的沙发属于素色系列，那么有鲜艳而个性化图案的靠垫将起到画龙点睛的作用。
OK，关于心理健康测试肤色和心理健康测试肤色准吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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