心理快乐测试(快速心理测试)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享心理快乐测试，以及快速心理测试的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 有关情绪的心理测试
2. 22个经典心理测试
3. 心理测试:你的快乐有几分

有关情绪的心理测试

最著名的心理测试。【0号瓶】灵性解救瓶

你是一个神秘的人，与上天有所连结。你可能有很强的第六感或者灵通的能力。代表这个瓶子的塔罗牌是“傻瓜”，代表你有一种天真与信任的质量，可以处于浑沌与混乱的情况中。

你的困难与挑战：目前处于恼怒，混乱的状况。你想要为你的生命找一个出口，但是却无能为力。现在的你，就像处于最深的黑夜。危机就是转机，转个身，最大的平静就隐藏在你背后。

你的未来潜能：是一个情绪平衡的人，探寻灵性方面的真理。

【1号瓶】身体解救瓶

你是一个多才多艺，有很丰富创造力的人。但是你习惯将你自己内在的彩虹隐藏起来。代表这个瓶子的塔罗牌是“魔术师”，代表你是一个善于沟通，有创造力的人。

你的困难与挑战：你习惯将你自己的光隐藏起来，虽然你有丰富的内涵，但你无法跟人分享。长久的隐藏，造成你有习惯性的忧郁。攻你的未来潜能：知道他或她的理想，而且能够去实现它们。

【2号瓶】和平瓶

你是一个爱好和平的人，同时拥有很强的直觉力。你的出现，可以抚慰周遭人的心灵。这一瓶像是海洋，所以也暗示了你喜欢接近海洋，海洋总可以带给你平静与放松。代表这一瓶的塔罗牌是“女祭司”，代表你的感受很敏锐，可以体察到很细微的事物，可以连结上天。

你的困难与挑战：你有口难言吗？你有太多的话藏在你的心中吗？

你的未来潜能：喜爱和平，跟自己很和谐地相处，承诺要追求和平。善用与喉咙有关的创造力（譬如跟演说有关），支持别人。

【3号瓶】心轮瓶

称为心轮瓶，也是双鱼座的瓶子，所以你是以你的心与感觉来过生活。你的心很柔软，很有爱心，很能站在对方的立场想。代表这一瓶的塔罗牌是“女皇”，代表你习惯照顾他人，具有母爱的特质。

你的困难与挑战：你觉得无法呼吸吗？觉得胸部没有多余的空间让新鲜的空气进入。你最近觉得心受伤吗？或者，你长久以来都觉得自己的心一直都没有被照顾到，没有被疼惜到呢？第二瓶选到这一瓶的你，真的该好好连结你的心，让心中的悲伤释放出来。

你的未来潜能：具有直觉力。能够帮助别人找到他们的方向。具有成为艺术家、老师、和治疗师的能力。

【4号瓶】太阳瓶

4号称为太阳瓶，绰号叫做智能瓶。所以你是一个很阳光的，很有智能的人。你很有创造力，喜欢自己动手作一些东西。对你来说，身体最重要的部位是你的胃，胃掌管你的自信，力量与欲望。代表这个瓶子的塔罗牌是“皇帝”，代表你是一个有领导力。

你的困难与挑战：你是一个过度理性的人，你的理性扼杀了你的感情。你重视目标，忽略了过程，这使得你的人生看似充满希望，但欲望的追求让你的生命像是阳光过剩的沙漠，生活紧凑的步调让你的胃肠常常对你发出警讯。

你的未来潜能：在管理和组织方面具有权威和很好的才能，将这些才能跟智能结合。能够知道来自前世的知识，并且能够利用这些知识。

【5号瓶】日出…日落

5号是狮子座的瓶子，代表你是一个具有领导能力以及王者之风的人。你知道如何善用你所具有的能量，你常带给周遭的人阳光与热情，也知道如何要到你要的东西。代表这个瓶子的塔罗牌是“教皇”，代表你很有智能，透过经验而学习，不是透过书本等死的知识来学习。

你的困难与挑战：你害怕生存不下去吗？你缺乏自信吗？或者你为了掩饰自己生存的恐惧以及自卑，所以你试着掌控你的生活，你的朋友，你的情人，你的下属。为了生存，你常紧张得胃痛。

你的未来潜能：具有很多能量，而且能够将这些能量都表达出来。有活力，而且具有个人特质。

【6号瓶】能量瓶

6号称为能量瓶，也是金牛座的瓶子，所以你很实际，很务实，重视物质生活，也具有很多的能量。代表这个瓶子的塔罗牌是“爱人”，这代表“爱”是你生命重要的课题，你可以了解到......>>

关于基本情绪的案例分析1、问题的提出厌学情绪是学生对学习以及与学习有关的事表现出厌倦甚至厌恶的心理现象。厌学情绪的表现有上课不专心、无故缺席、顶撞老师等。调查研究表明，厌学情绪目前在青少年学生中十分严重，因此，寻找改变这部分学生的有效途径与方法，研究有针对性的对策，有着十分重要的现实意义。2、基本情况小B，男，1988年12月4日生，某普通学校预初学生。对学习无兴趣，学习成绩极差。上学常忘记带当天的课本或带错课本。平日在家少言寡语，喜欢独坐；在校性格孤僻，与同学关系紧张。任课老师均反映他上课常发出怪声，与老师无理取闹，作业不做也不交。为逃避上课，他常常躲在厕所。因厌恶学习，曾有过几次逃学行为，有时竟以拒绝吃午饭来***上学。二、分析与诊断1、问题诊断经《中小学生团体智力筛选测验》测试，小B的智商IQ=101，属于正常；《临床症状自评量表（Scl-90）》测试结果，敌对因子和焦虑因子得分超出正常值，其余各因子得分均属于正常范围，不足以证明其患有心理疾病。小B厌恶上学，对上学有关的事也表现出厌恶情绪，这是厌学的泛化现象。结合他在校的表现和心理测试结果进行分析，小B具有严重的厌学情绪。2、原因分析三年级时，小B做实验第一个成功了，于是情不自禁地叫出声来，老师认为他违反纪律而用硬物猛击了他头部，让他十分痛苦。小B还看见其他老师也有类似体罚小朋友的行为（如老师用钢笔帽捅小朋友的身体），于是，他对老师先是恐惧，而后十分厌恶，进而泛化为厌恶上老师的课，学习兴趣大减，成绩急剧下降。对老师的敌对情绪，使他头脑中产生了一些错误观念，如：“老师总想打人”、“骂老师没有错”等。同时，小B还经常受到高年级学生的欺负和同班同学的排挤，使他在学校里丝毫感受不到快乐，最终发展成为严重的厌学情绪，甚至逃学。三、辅导策略与过程1、目标与策略要克服小B的厌学情绪，当务之急是帮助他克服不愿来学校、进教室的焦虑心理。学校这个场所曾经给他留下过许多痛苦的回忆，由于没有得到及时的心理辅导，天长日久，他已在上学与厌恶情绪之间建立了牢固的联系。一来到学校，他就会联想起多不快的事情，产生厌恶情绪，因而我打算利用心理学上的交互抑制原理，帮助小B培养一种与厌恶不相容的情绪反应（如愉悦），来抑制当事人在特定***（如来校学习）条件下所产生的厌恶情绪反应，以此来削弱并消除小B心理上的厌学情绪。2、辅导过程针对小B的情况，主要分四步骤对其心理辅导：第一步，建立良好的咨询关系。我约小B到心理咨询室单独交谈，进一步了解他的情况，让他充分地发泄内心关于学校与老师的不愉快记忆。刚开始他闭口不语，我就避开主题，先从日常生活中的小事谈起，并多次强调会为他所说的话保密，后来他终于开口了。原来他爸爸经常因“恨铁不成钢”而打他，身上青一块紫一块的，这时我就用目光关注他，抚摸着他的头，以示同情，并用低沉的语调安慰他。在交谈中，我还了解到他爱好打篮球，于是我就约他放学后打一会儿篮球，他愉快地答应了。最后，我终于取得小B的信任。第二步，具体实施咨询和辅导策略。使小B产生厌学情绪的关键是他头脑中对老师的种种错误观念，要想根除他的厌学情绪，就必须改变他的那些不客观的想法。在一次打完篮球休息时，我问小B：“你打篮球时开心吗？”“很开心。”小B答道。“今后你每天来校上学，才会有篮球打，你能做到坚持上课吗？”小B想了一想：“不一定。”“你还是觉得老师都那么可怕吗？”我又问。小B：“是的。不过你是一个例外。”“为什么呢？”“因为你从来都不骂人。”他这么回答，说明他原来认为“老师都想打人”......>>

与心理测试有关的测试，可能是心理测试或性格测试什么的.........有项指标结果是S8。想问问是什么意思？表示你的心理得分S―求异性，、

还可作为精神病的指标。S＞70为无效测验

8为合格，恭喜你！

zhidao.baidu/...bU8ZXK

90年世界杯冠军西德队的全体队员姓名？1、彼.伊尔格纳2、斯.罗伊特3、安.布雷莫4、朱.科勒5、卡.奥根塔勒6、古.布赫瓦尔德7、彼.利特巴尔斯基8、托.哈斯勒9、路.沃勒尔10、洛.马特乌斯11、法.米勒12、赖.奥曼13、卡.里德尔14、托.贝特霍尔德15、乌.拜恩16、法.斯泰因17、安.穆勒18、尤.克林斯曼19、汉.普夫鲁格尔20、奥.托恩21、古赫尔曼22、安.科普克

教练：佛朗茨.贝肯鲍尔

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22个经典心理测试

大家可能做过很多经典的心理测试题，你们知道爱情和友情的区别吗？下面是我为你整理相关的22个经典的关于爱情和友情的测试题，希望大家喜欢!

1)五种动物，孔雀、猴子、大象、老虎和狗，你到一个从未去过的原始森林探险，带着这五种动物，四周环境危险重重，你迫于无奈要把他们一一放弃。你会按着什么次序把它们放弃呢?

答案：老虎代表你对金钱和权力的欲望;大象代表你的父母;狗代表你的朋友;猴子代表你的子女;孔雀代表你的伴侣，爱人。

2)有三样东西：房子、兔子、老虎另外还有你自己，请你凭着直觉编一个故事。

答案：兔子代表你的情人;老虎代表你的伴侣;而房子则表示你的家。

3)枯树因春雨长出叶子，随着秋天来到，秋风把叶子带走了，在这个故事中要你扮演一个角色你会选择枯树!叶子!春雨!秋天!秋风?你选哪一个?

答案：枯树代表对爱情坚贞不移;春雨代表想要一个爱你的人;叶子代表对爱情摇摆不定;秋天代表喜欢煽风点火的人;秋风则有做第三者的倾向。

4)炎炎夏日，你打算用哪种方式度过：1.到空气冷的国家，2.吃冰，3.躲到冷气房里，4.到有水的地方，5.去深山老林避暑。

答案：1.你对爱情的态度是可有可无，2.你的爱情来得快去得也快，3.你是个很容易动情的人，4.你的爱情比你的生命还重要，5.你对爱情很执着。

5)我在你心目中是那种饮料?1红茶2绿茶3咖啡4牛奶5可乐6橙汁7米汤8鸡尾酒9水。你选几?

答案：1普通朋友2知己3暗恋的人4最爱的人5初恋的对象6想陪伴的人7关心你的人8渴望发生关系的人9依赖的人。

6)我在你眼中是怎样的人?以下事物单项选择：月，水，天空，火，路，土，沙，雪

答案：月：最想见的人，水：得不到的人，天空：真正喜欢的人，火：好恨的人，路：好说话的人，土：最亲近的人，沙：不关心的人，雪：令你害怕的人。

7)在你心里我是什么颜色?白色，蓝色，绿色，红色，橙色，粉色，黄色，紫色，注意别被你喜欢的颜色误导，想好后告诉我。

答案：绿：偶然想起的人;蓝：爱的人;白：心灵深处的人;红：憎恨的人;黄：不会忘记的人;橙：值得交的朋友;粉：性伙伴;紫：最可靠的人。

8)做个游戏，下面哪一项可以在你心里代表我：皮手套，蓝色玫瑰，卡通枕头，眼镜，西红柿，杯子。

答案：皮手套，关系一般的人;蓝色玫瑰，信赖的人;卡通枕头，最亲近贴心的人;眼镜，有帮助的人;番茄，作好朋友的人;杯子，可以相爱的人。

9)假如来世人都变动物，你希望我变成：1宠物狗2宠物猫3宠物鸟4猴子5大象6猩猩7牛8马9羊10猪11昆虫12孔雀13鱼14蛇，只能选一个。

答案：1好友2同事3信不过的人4骗子5可信的人6讨厌的人7可利用的人8终身依靠9听话的人10傻B11恐怖的人12情人13爱人14敌人

10)如果回到我们不认识的时候，我们再相识。你希望在哪种交通工具上相遇：1公交车2火车3地铁4飞机5轮船6乌篷船7单车8摩托9长途客车

答案：1公交车：好朋友2火车：终身伴侣3地铁：心灵深处的人4飞机：被你骗的人5轮船：一见钟情6乌篷船：暗恋的人7单车：初恋的人8摩托：普通朋友9长途客车：讨厌的人

11)选择你的爱情，你会选择下面哪种水果来形容它?1柚子2石榴3苹果4西瓜5柠檬6菠萝7火龙果8樱桃，别犹豫，别管你爱不爱吃它们，第一直觉最重要。

答案：1柚子：初恋般的爱情2石榴：童话般的爱情3苹果：常人式的爱情4西瓜：老土式的爱情5柠檬：情人式的爱情6菠萝：丑却甜的爱情7火龙果：贵族式的爱情8樱桃：一夜情

12)我在你眼中是怎样的人?以下事物单项选择：月水天空火路土沙雪

答案：月：最想见的人水：得不到的人天空：真正喜欢的人火：好恨的人路：好说话的人土：最亲近的人沙：不关心的人雪：令你害怕的人。

13)爱情测验，选一个你最喜欢的号码：780071058561790686838005

答案：7800希望被人疼爱7105心有所爱8561犹豫不决7906不打算结识朋友8683非常非常想拥有爱8005想结婚

14)如果你和你的女朋友在一起走，她让你牵她的手，你会牵她的哪个手指?只能有一个的哦!

答案：大拇指：他对你几乎死心塌地，惟命是从。说穿了你是他心目中的崇拜对象，甘心永远拜倒在你的石榴裙下。但是他的嫉妒心很强，要小心才是。食指：他对你可不是那么单纯!如果你很欣赏他，愿意付出完全的自己，那就无话可说了。可事过境迁后，他会不会逃之夭夭?中指：他只想让你做个红粉知己而已，如果想进一步交往，自己必得付出相当大的代价，忍受痛苦。无名指：他爱你爱到令人无法理解的地步，甚至殷勤得让你引起反感。这个时候，你应该给他一些苦头吃，训练他成为真正的男人。小指：他暗恋你已经很久了，但是始终不敢流露自己的情感，你若对他也十分在意，快快暗示他，相信你们会成为一对很好的恋人。

15)如果在你的衣服上印上代表自己的英文代号，你会选择印在：1手臂2胸口3背后4臀部5大腿

答案：1手臂：只深爱一个人的浪漫主义者2胸口：性格豪放，在异性中有人缘3背后：将异性控制于股掌而获得快感4臀部：热情有魅力，有丰富的恋爱经验5大腿：性格淡泊

16)闭上眼睛在一个阴森森的森林里前进，遇到一个黑洞你会认为里面有什么：1空罐头2宝箱3幼狼4尸体

答案：1空罐头：大话精，一脚踩两船很有自信2宝箱：花心，和同情人在一起还要注意其他异性3幼狼：浪漫感情丰富4尸体：对爱情死心塌地，也求情人一心一意

17)如果用金、木、水、火、土、日、月、星、风、沙、雨、雪来形容你的朋友，对于我，你会选择哪个字代表我?

答案：金：最心爱的人木：讨厌的人水：牵挂的人土：是傻瓜火：粗俗的人日：想念你的人月：爱人星：你的幸运星风：扫把星沙：可爱的人雨：情人雪:好朋友

18)做个心理测试：用砂石、珍珠、黄金、木材、玉石、贝壳、树叶、湖水来形容我们之间的关系，你选哪一个呢?速回答我!

答案：沙石：普通朋友珍珠：风雨同舟黄金：可以靠的朋友木柴：生死之交玉石：默契朋友贝壳：有缘的朋友树叶：短暂友谊湖水：夫妻

19)给喜欢的女孩发了一个心理测试短信：把日字加一笔变成另处一个字,送给我,记住是送给我的哦,要想清楚,只能送一个字,用短信立刻把你想到的第一个字发给我!

答案:田最可信赖的人;白最崇拜的人;由是可能成为老公(老婆)的人;旧最爱的人;甲最想的人;电爱你的人;申不可能的人;旦最喜欢的人;目普通朋友

20)有一只精灵，你会选择什么样的地方做为它的栖身之地，草地天空森林湖泊?

答案：草地是花心;天空是容易动情也容易忘情;森林是一心一意爱一个人;湖泊是喜欢的人很多但爱的人很少。

21)：一个“井”字，你自己在中间，你把我放什么位置?左还是右?上还是下?左上还是左下?右上还是右下?

答案：上：好哥们儿;下：一生的朋友;左：爱你的人;右：你爱的人;左上：尊敬的人;左下：变态;右下：男人婆;右上：未来的老公(老婆)

22)我在你心中如果用物来形容是：1、天空2、海洋3、森林4、小溪5、跑车6、小屋子7、田园8、水果9、白云10、微风请3秒内作答

答案：1难忘的人2信赖的人3容易忘记的人4普通朋友5憎恨的人6托付终身的人7初恋8最爱的人9知

1.爱情具有专一性，友谊具有广泛性爱情只能发生在一对互相爱慕、互相钟情的男女之间，不容许有第三者插入，具有排他性与专一性的特点。而友谊则不同，它具有广泛和交叉的特点，既可以在同性，也可以在异性之中发生，还可以在同辈、甚至长辈与晚辈之间出现。

2.爱情具有自主性，友谊具有随和性爱情是以当事人双方互爱为前提的，是不能强求的。甲爱上了乙，乙也同样爱上了甲，这样互爱的关系才是爱情。不能因为自己爱对方，对方也必须爱自己。爱情之花，是男女双方以深厚的友谊为基础浇灌出来的，它以面向婚姻、意愿结为终生伴侣、成立家庭为硕果。在许多情况下，爱情关系的建立，也会通过其他人作中介和帮助，也需要听取父母及亲友的意见，但最终还是完全处于当事人的自愿，由当事人自己决定。

一般而言，友谊也是交往双方在自愿的基础上建立起来的。但是，有时候为了国家、集体和他人的利益，交往双方并不完全出于自愿，而是在原则的基础上求大同存小异，或者作出一些妥协和让步，以保持友谊不破裂。因此，友谊具有随和性的特点。

3.爱情具有持久性，友谊具有阶段性

爱情与友谊不同。爱情所包含的感情和义务因素，不但存在于婚前的整个恋爱过程，而且也存在于婚后夫妻生活和家庭生活之中。没有牢固的爱情基础和缺乏持久性的爱情，都是不幸福的。

而友谊可因环境、工作、思想意识和兴趣等方面的变化而变化，或者随时可以中断，因此具有阶段性的特点。

4.爱情具有隐秘性，友谊具有公开性

由于爱情具有排他性的特点，爱情的表露仅在相爱的男女双方之间进行。亲昵的语言、情感的交流和互爱的行为，大都有意避开他人，具有较强的隐秘性。友谊与此不同，它只是一半同志关系，情感的交流，相互的切磋，相互的学习和帮助，不限于一对男女之间，不必有意回避他人，因此具有公开性的特点。

正确认识友谊和爱情的特点，认识它们之间的本质区别，对青年学生来说尤其重要。有的人不懂的这些，不会处理好异性同学之间的感情和友谊问题，给自己带来了许多麻烦和苦恼，这样的例子并不少见。一位初二女生在给班主任书面汇报思想时说：“在您给我们上青春期教育课之前我做了一件傻事，回想起来感到很后悔。坐在我前排的林××同学，长的很帅，成绩在班中也是佼佼者，我很佩服他的才华。在学习上我有不能明白的地方向他请教，他总是那样热情而认真的帮助我，对我帮助很大，我对他产生了好感。自从我与他交上朋友后，我经常主动与他谈话。可是他发现我对他过于亲热，就时常有意避开我，使我感到很苦恼。后来我给他写了一封性，表明我对他的好感，希望与他建立友谊，并请他不要与其他女同学交朋友。他收到我的信以后，给我回了信，告诉我不该这样认识问题和不应有这种感情。我看了他的信以后很难过，我恨他不领我的情，又怕他不与我友好，时时处在矛盾之中。有时上课也走神，想入非非。由于精力分散，我的成绩由前10名下降到将近20名，我感到很后悔，每当想起这件事情绪就难以平静。自从学习了青春去交往的知识以后，我懂得了什么是友谊和爱情，知道了它们之间的区别，认识到以前的想法和情感是不对的。那时，我希望建立的友谊已经偏离了一般友谊的界限，是对友谊的真正含义不理解的表现。现在认识提高了，思想疙瘩解开了，自己也变得轻松起来。我将一定处理好异性同学之间的感情和友谊，努力把学习赶上去。”这个例子告诫同学们，在进行异性交往时一定要保持清醒的头脑，掌握好分寸，不要感情用事，要理智的处理好各种事情。

心理测试:你的快乐有几分

心理测试：你的快乐有几分？

每天过得不好不坏，那么你有是否真的快乐呢?下面是我带来的心理测试：你的快乐有几分?

你可知道自己的快乐商数(HQ)有几分?看起来乐观且开心的人，到底内心是否也同样充满愉悦的因子?还是说，那一切只是武装保护色?通过测试，看看你的快乐商数有多高。

01、在朋友眼中，你属於挑剔一族?

YES→2

NO→5

02、遇上失败第一个念头就是落跑?

YES→6

NO→3

03、是朋友的智囊军师，有事总寻求你的建议?

YES→7

NO→4

04、觉得大部分的朋友，际遇都比你Lucky?

YES→8

NO→6

05、你认为自己的外在条件还算不错?

YES→9

NO→6

06、你是外貌协会成员，长相不佳休想当你的入幕之宾?

YES→7

NO→10

07、只要一工作，就会忘记其他事物?

YES→10

NO→11

08、你懂得适时在办公室装死的哲学?

YES→11

NO→12

09、你是朋友的情绪垃圾桶?

YES→14

NO→13

10、公事上你绝对公私分明?

YES→14

NO→9

11、只要一外宿就常失眠?

YES→12

NO→15

12、对於境遇比你好的死党，心里会有点小不是滋味?

YES→15

NO→16

13、和人舌战辩论是生活乐趣之一?

YES→18

NO→17

14、认为内八字比外八字看起来优雅?

YES→18

NO→15

15、你是生活资讯收集狂?

YES→19

NO→16

16、朋友不多却都是可推心置腹的好友?

YES→19

NO→20

17、一饿，血糖降低就头昏眼花

YES→21

NO→22

18、喜欢热食胜过冷食?

YES→17

NO→23

19、常因心直口快而得罪人?

YES→23

NO→24

20、习惯外食鲜少自己煮饭

YES→19

NO→24

21、一天不看新闻或不上网就浑身不自在?

YES→25

NO→26

22、为了玩乐，熬夜不是问题

YES→26

NO→21

23、常看购物频道，却从未下手购买?

YES→27

NO→24

24、认为八卦杂志还颇为好看?

YES→28

NO→26

25、假日只想赖在家休息补眠?

YES→26

NO→A型

26、极有长辈或小孩缘?

YES→C型

NO→B型

27、有机会你还想去念书进修?

YES→D型

NO→C型

28、若没有时间压力，你会想搭那种交通工具去旅行?

搭火车→E型

搭飞机→27

心理分析：

A型——金钱(Money)

身边没有足够的财富可供挥霍，是你不开心的罩门，老担心钱不够用，或明明存款惊人，却仍担心养老金不足，有人会拐骗你的钱，因而尽管EQ颇高，但还是无法不烦恼。

解决方案：这种来自于财富方面的恐惧与不安全感，专家表示，要清楚财富的多寡不等同于快乐的唯一指标。

曾有一份有趣的研究统计报告指出，一个人快乐与金钱间的关系，约可以年收入8000美金为象徵指标，也就是快乐程度会随着接近此指标而攀升，但超过此界线后，便会逐渐下滑，甚至出现过于患得患失的现象，导致生活品质或内心快乐指数变差。

此时，建议可透过培养个人兴趣，来改善内心的不踏实，例如游泳。虽然这些方式看似老土，却能有效降低内心焦虑或不安情绪，且也可透过理财方课程，加强自身理财能力，多接触善于理财的专业人员，都将有助于你从中解套。

B型——工作(Work)

工作，几乎已经占去你所有的时间，不论是已经失业，担忧找不到工作，还是于职场上打滚，担心工作表现不佳等，过份期望能受到他人的赞赏或器重，所以一旦不顺心或被裁员、减薪，便顿时失去对自我的信心，出现一振不起样态，什么事情也无法让你再开心起来呢!

解决方案：尽管工作与财富的累积有着密不可分的关系，但是多数对于工作不开心的原因，并非取决于薪水收入，而是能否从中得到成就感的.满足，专家指出，不管作什么事情，成就感都能激发一个人向上且努力，能于其中找寻乐趣很重要。

另外，还需理清职业并不能决定个人的价值与身份，常有人会以传统阶层的重要性，作为评断个人的唯一指标，为求有漂亮的工作经历，反出现无法接受或热爱自己的情形，所以建议要尝试培养你的休闲身份，开发不一样的自己，学习喜爱自己，这才是最该必修的快乐学分。

C型——家庭(Home)

家庭是你的生活重心，若要你在家庭与事业之间择一，家庭绝对是优先选择。与家庭成员的关系，往往是你所有力量的来源，一旦出问题，便会立刻陷入愁云惨雾，且受影响程度也会较一般人来得多。

解决方案：家人间的亲密关系是否良好，是影响人快乐指数高低的主因，俗语说得好，家家有本难念经，懂得珍惜与付出，是学习与家人和谐关系的重点，尤其是否具有自我支持与调解情绪的能力，多是从小于家庭中养成。

所以，学习感激，不但将有助于维系家庭生活的愉悦度，还能强化对外界人事物的抗压能力，若遇争执或被爸妈、另一半管束时，试着以第三者的角度，每天条列化写下值得感激或开心的事，不论是对家人、朋友，还是自己，在睡前重新看过你写下的事，练习态度乐观，一段时间之后，你将会发现，当从不同角度来看待事情时，结果、快乐的感受都将大不相同。

D型——爱情(Love)

职场上，你是人人眼中干练的女强人，可偏偏感情却是你的死穴，虽然你有时也想当个被好好宠爱的小女人，但能被你看上眼的男人少得可怜，或是你爱的人总不懂得欣赏你。

解决方案：从古至今，相信没有人不曾身受过感情的困扰，然而究竟该如何从感情的牢笼中挣脱，让它也能成为你快乐的来源?

专家建议，别无他法，唯有懂得喜欢自己，因为通常感情出问题，不论原因是自己还是对方，只有清楚自己要什么，充满自信有安全感的女人，才能够充容不迫地解决，所以不妨静下心，重新检视问题关键，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去观察，将有助于了解事情本质，寻求理想的解决之道。

另外，学习爱情保鲜计画，也是一个维系感情的方式，每天三次，一次三分钟，以肢体表达、言语沟通，让对方清楚知道你的关心，更是拥有长久爱情的好方式。

E型——人际关系(Friendship)

以和为贵是你信奉的人生哲学，希望大家能够和平相处，但若你在乎朋友的感受胜过于自己，那么就会出现被恶人吃定，不时攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，时日一久会使你罹患重度内伤。

解决方案：很多时候，与朋友、同事、家人间互动关系得到的喜悦感，往往多过拥有百万财富，专家认为，没有人可以独自生活，且因每个人都有自由意识，千万不要期待别人会如何改变，或是要掌控别人，就算你能够限制他的行为、时间，但也绝对无法改变他内心思想的运作，那么究竟该如何进入一个团体，或者是结交真正的好朋友呢?

方法很简单，就是清楚自我揭露、倾诉与关心，首先对周围朋友，产生极高的好奇心，然后将你所认识的人，作小小的等级分类，找出与你沟通较良好的对象，主动关心、倾诉，自然能提高和他人内心的共振。

此外，练习自嘲的能力，别因过度在意别人的评价，而极度没有安全感，勇于承认自己的缺点，甚至偶尔可无伤地开开自己的小玩笑，久而久之，你会发现不一样的自己，在人群中还能更开心、有自信。

延伸阅读

自己的心这么累，孩子怎么会快乐从容

起初，我以为所有母亲都天赋异秉，不必修习便会成为爱的高手。迂回曲折之后，我终于明白，在岁月的练习簿上，纵使每页都绘着心心相印的底纹，我们仍需千万遍练习，才能瞥见爱的真相。

我用开花惊醒你

刚才，我又对儿子发脾气了，无非是些琐碎小事，可我却大动肝火，呵斥连连。儿子像突遇台风，含着满满一嘴饭菜，动也不动，眼里全是惶恐。暴风骤雨之后，无限懊恼，都上心头，我捧住头，恨不得痛打自己一顿。

很多时候，我们友好相处—满桌饭粒菜汁，我来细细揩抹，满地玩具狼藉，你去慢慢收拾。我帮你在磕伤的膝盖上涂紫药水，你替我在手腕上画个指向3点整的手表。我的额头上粘着可爱的米老鼠贴纸，你的碗里盛着温度刚好的粥汤。这样的光阴，如蓝印花布，素朴绵密，不动声色，却寸寸花开。

但我常常失去耐心，怒火如飞溅的墨汁，淋淋漓漓，白底蓝花的日子，忽然间变得一片狼藉。在电话里，我向妈妈诉说自己的无奈，感叹自己是个天生的急脾气。妈妈温和地提醒：“在别人眼里，你是个最平和不过的人。”是的，我可以花一中午的时间，处理工作上一个微不足道的细节，可以整晚倾听朋友的诉说，可以对同事的淘气宝贝永远微笑，甚至能静静趴在邮局桌子上为陌生老人代写一封家书。可我却不能，以这样的方式对待最亲密的人。

我心中愧疚，口中却忍不住自辩：“我们幼时，谁没有挨过打骂呢?”妈妈叹息：“有些事，不要等到像我这个年龄才知道是错的。”我无力地喃喃道：“我也是为他好呀，小孩子不可太娇惯。”妈妈委婉地说：“我觉得很多时候，你发火并不为孩子做错了什么，是你自己心太累。”这句话，隔着遥远的距离，真真切切触到我的胸口。这些年，好强的我，想凭自己的努力抓住人生所有，事事拔尖，重重压力之下，患得患失之间，我外表依然坚强如昔，可内心已薄脆如陈年旧纸。

如母亲所言，孩子并未做错什么。他来我家不过4年半，却给了我数不清的温馨、欢笑与希望。

我走进儿子的卧室，带着他爱吃的樱桃糖，问他肯不肯接受我的道歉。他看也不看地推开樱桃糖：“你以为我是3岁小孩吗?两块糖就能哄好?”我愣了一会儿，轻声问：“那好，你打算怎样惩罚妈妈呢?”他大声说：“我要用开花吓到你!我用香气吓到你的鼻子，我用好看的颜色吓到你的眼睛，我用房子那么大的花瓣吓到你的手，吓跑你所有的不高兴!”他脸上犹有泪痕，就那么笑起来，鼻子微皱，像开了一朵小小的花。我也眯起眼睛，学着他那样笑。笑着笑着，我胸口酸热，眼睛湿润。像有阳光，转过花架，流进密阴，照亮我心的最深处。

我想，只有先放下一些东西，才能腾出手来拥抱我的孩子。

如果没有了天空，云彩要住在哪里呢

真没有想到，放弃那么难。单是心念一动，耳边就警报乱响：人人都在狂飙，你岂可减速?所有计划环环相扣，放弃一子会不会全盘皆输?

周末，公司组织一年一度的夏日游。车上大人孩子，笑语喧嚷。一切都跟往年一样，第一站是度假村，安排好住宿后，又匆匆按计划去各景点游玩。儿子忽然犯了倔，他不肯上车，要跟木屋门口的小羊羔玩。众人都劝：“快走呀，行程紧，耽误一样，样样都赶不上了。”可他就是抱住羊羔不松手，惹得其他孩子也闹着要下车，我只好劝大家先走。

车子启动的那一瞬，不知为什么，我忽然恐慌起来，几乎想硬拽着儿子追上去。可一转身，他已经跟那个哈萨克小姑娘跑远了。整个上午，他跟小羊赛跑，跟牛犊摔跤，给那个叫其其格的女孩采了一大束花，还喝了人家两大碗酸奶。他们的笑声几乎就没有停过，咯咯咯咯的，也不知在笑些什么。我渐渐放松，随意走走看看。这里极静，山顶有厚厚积雪，古松满坡满岭。山坡下，野花烂漫，如落地不散的烟花，草原简直成了花园。我跟着两个孩子，采蘑菇，摘野菜，捡松枝，忙得不亦乐乎。

黄昏，牛羊归栏，炊烟渐起，晚霞映红白雪。我躺在花丛中，惬意地听两个孩子一问一答。儿子问：“那么多牛羊吃了一整天，花为什么不见少?”其其格答：“草原上的牛羊舍不得吃花，只是嗅嗅看看，对草才用牙齿。”其其格问：“如果没有天空，白云要住在哪里呢?”儿子答：“住在我们的家里呀，太阳一出来，就有天空啦。”听到这里，我提议明早起来看日出，他俩同意了。

入夜，温度骤降，木屋里炉火红红。疲惫的同事们回来了，大家兴奋地向我展示采购的雪莲、鹿茸、蘑菇干，惋惜我没去，叫我看相机里的照片。我一张张翻过去：赛马，滑沙，在名胜古迹前微笑，在民俗村观摩演出……我家的电脑里，存着很多同样的照片：背景相似，表情相似，动作相似。有人逗儿子：“现在知道后悔了吧?”儿子摇头，双眸晶莹，兴奋地说这是有趣的一天。屋中暖意融融，同事打着哈欠，嗯嗯了两声，很快沉入梦乡。

晨曦幽蓝，我叫醒儿子，轻轻出门。其其格在蒙古包边向我们招手，大黄狗跟在她身后。日出那一刻，似乎听得见，阳光如松针簌簌落地。天地间一片暖意，连微尘都亮如宝石，世界新鲜得像刚刚铸好。

吃早餐时，同事好意提醒我：“你要教育孩子，不可太宠他，你们简直是白来了一趟，错过了那么多活动。”我老老实实地回答：“如果连游玩都这样疲于奔命，我情愿跟孩子一样，从容地与花草和牛羊亲近，情愿跟一个哈萨克小姑娘和她的大黄狗，静静看草原日出。在这样的时候，我才能看清，这是个美善温存的世界，不是我们想象中的危机四伏的丛林。”

其实，人心如白云，可以住在高远辽阔的天空，也可以住在一个孩童的屋檐下。只要心存热爱，无论住哪里，都不会错过尘世间的任何美好。

爱要不断练习

度假归来，同事临时有事，暂时将女儿放在我家半日。隔天，她迫不及待问我：“你家为何时时都有笑声?连打碎杯子也能笑到满地打滚?你家的白开水为何比可乐味道更好?还有……”她的问题源源不断，仿佛我家是个迷宫，而我是那个不可思议的宫主。

当时，胆小的女孩，在喝水时打碎了儿子的卡通杯，一时间吓得说不出话来。儿子脱口而出：“耶!祝贺我的杯子成为跳低冠军。”小姑娘抬起头，含泪笑出声。接下来，大家都不用杯子，尝试用各种稀奇古怪的器具喝水：洗干净的半个橙子皮、卷心菜叶，甚至是自己的手心……每换一次“杯子”，大家都乐不可支，高喊“干杯”，然后一饮而尽。这样的“痛饮”，岂能不开心到满地打滚。

同事叹口气：我女儿除了不爱笑不爱讲话之外，其他的都还算好。我用一位童话作家的话回答她：“人生就是为了笑起来，其他都是细枝末节。”

另一男同事踌躇半晌，终于开口：“我想知道，怎样才能与孩子愉快相处呢?”

我真诚回答：“爱，并且不断练习，不断改错，直到沿途莲叶接天，心中荷花映日，直到从爱里毕业。”

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。