心理测试强迫量表(强迫症简易测试表)

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大家好，今天来为大家分享心理测试强迫量表的一些知识点，和强迫症简易测试表的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

强迫症简易测试表
明尼苏达心理测试结果分析
著名心理测试量表

强迫症简易测试表

强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，结合临床实践，估计国内的强迫症大约有500——1000万，患病率约为5‰——10‰。80％的强迫症在25岁以前发病，男性比女性多。

国际通用的耶鲁布朗强迫症测试量表：

指导语：1——5题是强迫思维，6——10题是强迫行为，请依照你主要的强迫症状作答，并在题目上圈选适当的数目。

主诉的强迫思维：

1、您每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？

0＝完全无强迫思维（回答此项，则第2、3、4、5、题也会选0；所以请直接作答第六题）。

1＝轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）。

2＝中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫思维）。

3＝重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫思维）。

4＝极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）。

2、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大？回答此题时，请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）

0＝不受妨碍。

1＝轻微。稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。

2＝中度。确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。

3＝重度。导致社交或工作表现的障碍。

4＝极度。无能力应付社交或工作

3、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰？

0＝没有。

1＝轻微。不会太烦人。

2＝中度。觉得很烦，但尚可应付。

3＝重度。非常烦人。

4＝极重。几乎一直持续且令人苦恼。

4、您有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移注意力或不去想它呢？（重点不在于是否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）

0＝一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）。

1＝大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）。

2＝用些许努力去对抗。

3＝屈服于所有的强迫思维，未试图控制，但仍有些不甘心。

4＝完全愿意屈服于强迫思维。

5、您控制强迫思维的能力有多少？您停止或转移强迫思维的效果如何？（不包括通过强迫行为来停止强迫思维）

0＝完全控制。我可以完全控制。

1＝大多能控制。只要花些力气与注意力，即能停止或转移强迫思维。

2＝中等程度控制。“有时”能停止或转移强迫思维。

3＝控制力弱。很少能成功地停止或消除强迫思维，只能转移。

4＝无法控制。完全不能自主，连转移一下强迫思维的能力都没有。

主诉的强迫行为：

6、您每天花多少时间在强迫行为上？每天做出强迫行为的频率有多高？

0＝完全无强迫行为（回答此项，则第7、8、9、10题也会选0）。

1＝轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）。

2＝中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫行为）。

3＝重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫行为）。

4＝极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）。

7、您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？假如目前没有工作，则强迫行为对每天日常活动的妨碍有多大？

0＝不受妨碍。

1＝轻微。稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。

2＝中度。确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。

3＝重度。导致社交或工作表现的障碍。

4＝极度。无能力应付社交或工作。

8、假如被制止从事强迫行为时，您有什么感觉？您会多焦虑？

0＝没有焦虑1＝轻微。假如强迫行为被阻止，只是稍微焦虑。

2＝中度。假如强迫行为被阻止，会有中等程度的焦虑，但是仍可以应付。

3＝严重。假如强迫行为被阻止，会明显且困扰地增加焦虑。

4＝极度。假如有任何需要改变强迫行为的处置时，会导致极度地焦虑。

9、您有多努力去对抗强迫行为？或尝试停止强迫行为的频率？（仅评估你有多努力对抗强迫行为或尝试频率有多高，而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好）

0＝一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）。

1＝大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）。

2＝用些许努力去对抗。

3＝屈服于所有的强迫行为，未试图控制，但仍有些不甘心。

4＝完全愿意屈服于强迫行为。

10、您控制强迫行为的能力如何？您停止强迫（仪式）行为的效果如何？（假如你很少去对抗，那就回想那些少数对抗的情境，以便回答此题。）

0＝完全控制。我可以完全控制。

1＝大多能控制。只要花些力气与注意力，即能停止强迫行为。

2＝中等程度控制。“有时”控制强迫行为，有些困难。

3＝控制力弱。只能忍耐耽搁一下时间，但最终还是必须完成强迫行为。

4＝完全无法控制。连耽搁一下的能力都没有。

选择完毕请将回答的每道题目前边的数字相加得出分数，说明如下：

轻度严重6——15分（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要6——9分），处于轻度严重的强迫症患者，其症状已经对患者的生活、学习或职业开始造成一定的影响，患者的症状会随着环境和情绪的变化不断的波动，如果不能尽早的解决，很容易会朝着严重的程度发展、泛化，此时是治疗效果最理想的时期，建议尽早治疗。

中度严重16——25分（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要10——14分），这属于中等的强迫症状，表示症状的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的障碍，导致患者可能无法有效执行其原有的角色功能，甚至在没有出现有效的改善前，可能导致抑郁症状，甚至出现自杀念头，必须接受心理治疗或者药物治疗。

重度严重25分以上（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要15分以上），此时，患者的强迫症状已经非常严重，完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常患者已经无法出门，将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为。重度严重的患者极易出现抑郁症状，通常需要强制治疗。

关于被害妄想

“被害妄想”是指病人整天多疑多虑，胡乱推理和判断，思维发生障碍，是精神疾病的一个重要症状。患者可伴有幻觉，但无其他明显的精神症状。

关于被害妄想

被害妄想症的病因是什么?

这种病是内因和外因相互作用的结果。内因是每个人的遗传基因及性格特点，外因就是社会生活中的突发事件及脑部器质性变化。资料显示，在我国，被害妄想的发病率已经超过总人口的千分之三。但令人担忧的是，人们的知识水平比过去提高了很多，精神卫生知识却相当贫乏，相当一部分人感到恐惧、焦虑、郁闷时找不到恰当的排解方法，精神方面出了问题，家人或朋友都不会把它当成病，本人也不愿承认自己有病。轻则沉闷于心偏离了正常生活轨道，重则危及社会治安，造成严重的社会事件。

什么原因导致患上被害妄想症?

“妄想”是指病人整天多疑多虑，胡乱推理和判断，思维发生障碍，是精神疾病的一个重要症状。患者可伴有幻觉，但无其他明显的精神症状。

为什么会患妄想症?

1.主要障碍为缺乏对其他人的基本信赖，其特点在于使用“否定作用”、“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想。

2.性格多敏感、容易猜忌，且比较自私自利并以自我享乐为目的。

3.通常毛病是无法看轻自我界限，分不清自己与他人的看法，也缺乏认识自己动机与态度的能力。

4.有不少妄想的病人，内心可能有一些其他人认为是不可告人之秘密，内疚感和恐惧感非常强，很怕人知道。

5.妄想内容除受个人因素影响，有些病人发病还因为所处于特殊环境或长期紧张状态，受社会文化因素影响。

此外，物质生活富裕且子女配偶都不缺失的老人，在家太寂寞也会患妄想症，这种情况很容易被家人和社会忽视。这种长期精神孤独的“空巢老人”应引起家庭和社会关注

要避免患病，人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。除此之外，药物治疗和心理社交治疗也是需要的，还有更重要的一点，如果患有“被害妄想症”，请及早治疗，以免延误病情。

如何预防晚睡强迫症的发生

现在社会越来越多陶冶情操，关系处理等方式让人们的生活不断丰富起来，熬夜也成为了人们最经常做的事情了。熬夜久了，就容易患上晚睡强迫症。晚睡的早起的生物钟已经形成。怎么办呢?怎样才能够早点睡觉呢?今天，我就来教你怎么样解决和预防这种疾病。

1、控制晚睡行为的发生

在晚睡的想法出现后，自己要控制这种想法的实施，要努力、认真、正面地对待这种想法，增强对抗这种想法的意志力，自己要下定摆脱这种坏习惯的决心。

2、要更好地安排自己晚上的时间

患有晚睡强迫症的人，对睡眠有着一种恐惧感或强烈的睡前兴奋，他们在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为，或伴有某种焦虑。因此要合理安排自己的作息时间，尽量不把工作带到家里来，并按时睡觉。

3、调整心态，重新定位自我

患有晚睡强迫症的人性格中容易有拖延的一面，不自觉地在工作、学习中形成拖拖拉拉的风气，不到最后一刻不完成任务，面对压力形成“拖”的解决办法。此外，过于执着、敏感、追求唯美的心理是引起强迫症的一个重要原因。因此，预防晚睡强迫症就要求人们调整好心态。

4、学会睡前放松

放松心情有助于提高睡眠质量，帮助大脑尽快进入睡眠状态。还有另外一种方法，那就是自我催眠，自我催眠是一种简单易行又安全的心理自救方式，不妨尝试一下，即便你不是晚睡强迫症，这种自我催眠也能帮助你戒除一些坏习惯。它会帮助你催生自我控制能力，但是不能操之过急，需要时间慢慢巩固效果。

强迫症患者都是天才？

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。强迫症患者明知某一行为持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

天才们都有强迫症：

天才们都有追求完美的特征，这种特征也正是强迫症的典型特征，于是天才拥有了比一般人更多的强迫思考、强迫性穷思竭虑、强迫性观念。这种状态会使天才有强烈的焦虑不安感，于是他们会通过强迫自己思考、工作来消除这种焦虑不安。

天才们的责任感异常强烈，强烈到可以忘记自己的存在，历史上出现过有的科学家在自己的婚礼仪式进行中跑到实验室里做实验的事，过分强烈的责任感使外人看来天才只不过的疯子、傻瓜而已。

天才们的自卑感与生俱来，他们对自己的作品似乎从来没有满意过，甚至觉得自己很失败。面对着自己的作品总是觉得不够好，然而这些不好的作品在一般人看来，已是高不可攀。也正是由于这样的自卑感，使他们的作品水平不断的提高，到了一般人不能达到的水平。

强迫症患者身上的才能是不容否认的。我一直强调“症状就是未爆发的潜能”，“强迫症，是大自然对强迫性人格在和平时期所遇到的障碍和扭曲的一种天然修正”。

这里存在一个问题，就是为什么这种潜能无法真正释放出来，而只能通过症状“折中的”、“妥协的”、“隐晦的”、“象征的”表达呢?因为我们的“仔细”和“毅力”都只使出了一半，症状就在告戒我们要把自己的才能完全的`表达出来。简单说，仔细、耐心、谨慎、怀疑、善于思考等才能仅仅释放到了解决理性的问题这方面上，就是只用到了学习上，却没能将这些才能也同样释放到情感上面。患者没能挖掘和利用他们身上敏感细腻的情感感知能力，导致情感受到压抑。症状是修正，但不是要把我们修正成大大咧咧的人，而是要教会我们平等的对待理性和情感，既要仔细的对待理性的问题，也要发挥自己细腻的情感感知能力，不要压抑情感，这样我们才能完善。

不要企图将强迫症患者变成大大咧咧所谓潇洒的人，不能否认他们的理性、敏锐、仔细、谨慎、善于思考和怀疑精神。他们需要做的，是进一步发挥这些天生的优势释放被压抑的情感，而不是否认这些才能，逼着他们“潇洒”。

强迫症煎熬都市白领

深夜下班，继续打游戏、上网、看书，就是不愿意去睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床；走到小区门口，突然怀疑家里门窗没锁好、煤气电源没关闭，于是忍不住回去反复检查；过分依赖手机、电脑等通讯工具。

26岁的李诺(化名)有比较严重的锁门强迫症，每次出门都一步三回头，总是怀疑门没锁好，经常已经走到小区门口，又爬上楼梯跑回去打开所有的门，逐个检查一遍，再锁一遍，严重的时候要返工三四次，她为此很是苦恼。有时候和朋友出去吃饭，走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁，又神经兮兮地返回去查看。虽然这个毛病一直困扰着她，她也没有想过要去看心理医生。

一网友“文同学”更容易怀疑自己，“我每次走在路上，若有人碰巧多看我一眼，我会立刻开始揣测，是否脸上挂着大鼻涕?还是身上有块大泥巴?或者是别的出丑的事情我没有发现……”

手机24小时不离身，尽管开着铃声，但每隔几分钟就要下意识地看一下手机，唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网，网页几秒钟刷新一次，不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手，每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。

根据大量的案例分析，心理学专家发现，强迫症患者在性格上有一些共同特征：性格相对较内向，甚至自闭；自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心；遇事十分谨慎，反复思考，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美；在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格等。

目前，强迫症已经被列入严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一，成为21世纪精神心理疾病研究的重点。在心理咨询和治疗的案例中，强迫症患者占到10%左右，多在35岁以下，且以都市白领为主，而且强迫症状已涵盖了生活的方方面面。

怎样有效地预防强迫症复发

很多朋友在经过一段时间的自助练习后，发现坚持不懈的练习的确减轻了自己的强迫性习惯甚至是强迫症状。但是，有时好像稍有不慎，强迫症又重新席卷而来。其实，即使是在非常成功的咨询之后，让你焦虑情绪产生的情境还是会发生;就好像不管你再怎么擅长游泳，大海中的浪还是一个接一个地打过来。重要的是，我们知道这种事情会发生，因此有了更充分的准备去有效应对它们，保持来之不易的改善成果。

怎样有效地预防强迫症复发呢?

一、了解自己的压力源

我们的亲身经历告诉我们，日常生活中的情绪压力可能会突然激发起强迫模式，让你重新跌入强迫怪圈。通常情况下，一个人能做的事情是有限的，一旦超负荷，你当前的注意力就会被分散，效率就会降低。假如你现在正在执行减肥计划，这时你遇到了许多来自生存、人际、家庭的压力，那么你很可能就不再有足够的能力去坚持这项计划了，因为我们要花费不少的经历去处理应接不暇的压力。我们现在正在执行一项名叫“走出强迫症”的计划，计划快要结束了，这时遇到了各种各样的压力，那么我们就很可能被迫搁置这项计划了。

因此我们要做的，是找出那些对你来说会产生压力的事件和情境、识别出你应对这些压力的习惯性方式，把它们罗列出来，并提前计划好怎样做可以让自己减压。如果你能在这些情境中减轻情绪上的负担，那么在这些压力下，强迫症状重新出现的可能性就降低了。可以参考的方法有焦虑管理训练、自信训练、认知重建、放松训练、正念练习等。

二、继续进行暴露练习

既然深陷强迫泥沼时，暴露练习强有力地拉了你一把，现在又有什么理由抛弃它呢?

1.当强迫模式出现时，对自己喊停，把感觉到的痛苦强迫循环开始的先兆。

2.觉察到强迫思维，复述它们，可能的话给他们贴个简短的中性标签。

3.如果痛苦还在继续，那就呆在这种痛苦之中，带着开放和好奇的心感受一下。

4.当你感觉已经可以驾驭这种痛苦了，就继续把注意力放在手头的事情上，而不是执行强迫行为。

三、用新的行为填充强迫症离开后留下的空白

对很多朋友来说，强迫思维、强迫行为、回避行为占用了太多的时间和精力，不得不逐渐放弃越来越多的兴趣爱好来把时间腾出来。当强迫症渐行渐远，朋友们会惊讶地感觉到自己变快了、时间多了!这个时候，一定要抓紧时间重拾或培养兴趣爱好，否则一闲下来，你就会又去想那些曾经相当熟悉的事情：强迫思维、强迫行为、回避行为。如果你整日整夜地呆在家里，感觉生活无聊，没有目标追求，那么强迫症又会趁机回来陪伴你，它以为你需要它。因此，为了保持成果，你需要找些真正感兴趣的事情来做。

四、寻找守护天使

如果你能把自己的自助过程和正在做的事情告诉你的朋友和家人，得到他们的全力支持，这是再好不过的事情了。当强迫症离你而去，你需要更真实的玩伴和朋友，我们把这些值得你信任的人统称为“守护天使”。

有了家人和朋友的支持，当强迫模式开始干扰你的时候，他们可以作为监督人帮助你更快速地发现强迫模式并喊停、更敏锐地察觉强迫思维、并且更有信心和勇气停止强迫行为。

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明尼苏达心理测试结果分析

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首先需要说的是，MMPI作为专业的量表，其解释需要专业人员结合相关的信息来进行。特别是有些量表的名称与量表所测量的内容有较大的出人，容易导致误解、误判、误读。对量表的基本解读：原始分数只是量表直接的得分，不用于解释，T分才是解释的依据。

按照我国的常模标准，T分得分在60分以上（后十项量表），可能有某种心理偏离的现象。看起来，你有几项超标，不过，测评只是一种检测方式，真正的结果还是需要由专业的医师/心理咨询师进行综合判断。

下面只是各项指标的简述，仅供参考。如果对自己还是有担心，建议你到正规的医院或者心理咨询机构进行检查。

前面几个与测量效度有关的项目：

1、Q（疑问），对问题毫无反应及对“是”和“否”都进行反应的项目总数，或无回答的得分。高得分者表示逃避现实。【这个你给的数据里面没有】

2、L（说谎），高得分者总想让别人把他看得要比实际情况更好，连每个人都具有的细小短处也不承认。L量表原始分超过10分时，就不能信任MMPI的结果。

3、F（诈病），分数高表示被试不认真、理解错误，表现出一组无关的症状，或在伪装疾病。

4、K（校正），是对测验态度的一种衡量，需要根据这个表修正前面的临床量表的得分。

后十项的解释：

1、HS（疑病），反映被试者对身体功能的不正常关心。得分高者及时身体无病，也总觉得身体欠佳，表现疑病倾向。

2、D（抑郁），他与忧郁、淡漠、悲观、思想与行动缓慢有关，得分高者常被诊断为抑郁性神经症和抑郁症。

3、Hy（癔症），评估用转换反应还对待压力或解决矛盾的倾向。得分高者多表现为依赖、天真、外露、幼稚及自我陶醉，并缺乏自知力。

4、Pd（精神病态），可反映被试者性格的偏离。高分数者多为脱离一般的社会道德规范，藐视社会习俗，常有复仇攻击观念，并不能从惩罚中吸取教训。

5、Mf（男子气-女子气），主要反映性别色彩。高分数的男人表现敏感、爱美、被动、女性化，他们缺乏对异性的追求。高得分的妇女被看作男性化、粗鲁、好攻击、自信、缺乏情感、不敏感。

6、Pa（偏执），高分提示具有多疑、孤独、烦恼及过分敏感等性格特征，T分超过70者可能存在偏执妄想。

7、Pt（精神衰弱），高分数者表现紧张、焦虑、反复思考、强迫思维、恐怖以及内疚感，他们经常自责、自罪，自感不如人和不安。

8、Sc（精神分裂症），高分者常表现异乎寻常的或分裂的生活方式，如不恰当的情感反应，少语、特殊姿势、怪异行为、行为退缩与情感脆弱。极高的分数者可表现妄想、幻觉、人格解体等精神症状及行为异常。

9、Ma（轻躁狂），高得分者常为联想过多过快、活动过多、观念飘忽、夸大而情绪高昂、情感多变。

10、Si（社会内向），高分数者表现内向、胆小、退缩、不善交际、屈服、过分自我控制、紧张、固执及自罪。低分数者表现外向、爱交际、富于表情、好攻击、健谈、冲动、不受拘束、任性、做作，在社会关系中不真诚。

最后再说一次，是否正常不能简单从这几个数据来认定，所以不必要有太大心理负担，如果觉得对自己的状态不放心，还是要到医院或者正规的心理诊疗机构进行检查。

著名心理测试量表

心理测验（mentaltest）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。以下是我整理的著名心理测试量表，仅供参考，欢迎大家阅读。

卡特尔16项性格特质测试

16PF是美国心理学教授卡特尔编制的一套个性心理测验(简称卡氏量表)。卡氏个性测验量表是目前世界上应用最为广泛的心理测验工具，译成多国文字，已有法、意、德、日、中等国修订本。

十六种人格因素测试,现已广泛应用于和心理咨询、生涯设计、人才选拔、职业指导和潜能开发等应用心理学工作中，不仅能明确描绘十六种基本的人格特性，而且还可以根据实验统计的结果所得的公式，推算出许多可以描绘人格类型的双重因素。

16PF性格特质测试是心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的得力工作助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的工具软件.

艾森克人格测试

EPQ有四个量表，分别为精神质(P)、情绪稳定性(N)、内外向(E)和效度量表(L)，对个性特质和心理健康都能较好的测查，只有88个题目，题量适中，功能较全，在精神医学、心理咨询等行业都广泛应用，尤其是它的50多年的历史和几番修订补充，奠定了它在心理学的重要地位，在心理门诊中应用最为广泛。

EPQ量表主要用于正常人的人格测量，临床上也用于精神病理方面的研究与测量，N量表对临床具有一定的意义，高N分代表情绪的不稳定，有神经症倾向的人N分一般都高。P量表主要用于测查有精神病倾向的人。如果P分很高，则考虑有精神病倾向，应作进一步检查，以明确诊断。

大学生人格问卷(UPI)

大学生人格问卷(UPI)是测量大学生心理健康水平的一个重要量表，也是心理咨询师职业培训中必须掌握的心理测验之一。大学生人格问卷主要用于大学生心理健康水平的评价，大学生心理问题的筛查，大学新生心理档案的建立和心理健康的动态观察，及时发现有问题的受试者，以便及时对有心理问题的大学生提供有针对性的心理咨询服务，并作出相应的心理危机干预措施。

大学生人格问卷(UPI)测试软件功能齐全，操作简便，可以有效地减轻心理咨询师的工作量，是高职高专学校、高等院校、大学生心理咨询中心、心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的软件之一。人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的软件之一。

康奈尔医学问卷(CMI)

康奈尔医学问卷(CMI)不仅可以帮助我们收集到临床医生经常询问的资料，而且还能收集到大量临床上经常容易忽视的躯体和行为问题,能较全面地了解健康方面的相关问题，为心理诊断提供翔实的临床资料，减少心理咨询师误诊误治情况的发生，CMI在评价精神状况的同时,考虑到全面的躯体症状与精神症状的关系,突出症状和功能在健康评价中的作用，适用于14岁及以上的成人。CMI主要应用于以下四个方面：

1.在综合医院及精神心理专科门诊筛查精神心理障碍的可疑者;

2.心理咨询师用于鉴别躯体疾病和心理疾病;3.正常人群筛查躯体和心理障碍;

3.流行病学研究中,作为一般健康状况的评价指标;

4.医学教学和科研中用来采集标准病史。

CMI的应用价值：

1.为医院门诊提供了标准化的采集病史方法及筛查精神障碍的工具;

2.在正常人群中,早期发现心身障碍者,为开展社区,团体的保健工作提供依据;

3.了解正常人群心身健康水平,为特殊专业选择人员提供基础数据;4.用于指导心理干预措施的实施;5.用于心身疾病.神经症和躯体疾病的临床研究.

Olson婚姻质量问卷

Olson婚姻质量问卷是美国明尼苏达大学Olson教授在"婚姻预测问卷(PREPARE)"基础上编制的一份婚姻测试量表。婚姻幸福与否受多维因素影响，它主要源于三个方面:

1、个体因素,包括文化背景、价值观、对婚姻的期望、在婚姻中承担的义务和个性等,

2、婚际因素,包括夫妻间权力与角色的分配、夫妻间交流、夫妻间解决冲突的方式与能力、性生活等;

3、外界因素,包括经济状态、与子女父母的关系、亲友的关系等.

Olson婚姻质量问卷与其它婚姻问卷相比,它的信度和效度检验具有样本量大、控制了背景因素干扰、多维度、夫妇双方评估等优点.目前,它主要用于婚姻咨询工作中,用以判断婚姻的满意程度,识别婚姻的冲突所在,以便有针对性地开展婚姻治疗和效果观察。

霍氏职业兴趣测验

兴趣是激励行为的重要动力。通常一个人所发挥出来的才能与一个人的潜在能力相比，犹如冰山之一角。如果一个人对他(她)所从事的工作有浓厚的兴趣，就能够发挥自己全部才能的80%-90%，并且能较长时间保持高效率而不觉疲劳，而对缺乏兴趣的工作，只能发挥其全部才能的20%-30%，且容易感到精疲力尽。

各个年龄阶段的人都需要更多地了解有关职业选择的'知识，需要了解不同职业对人的生理、心理特点有哪些不同的要求，需要了解怎样去获得自己所适合和所愿意从事的职业机会，需要了解不同职业将给人生带来怎样的变化等等。

霍氏职业兴趣测验是在职业指导、生涯设计、升学就业等方面具有直接作用的指导工具。兴趣测验之所以对职业指导有直接作用，是因为兴趣测验可以测量出求职者未知的或未经识出的兴趣中心，或者证实求职者声称的兴趣是否与实际个性相符等等，通过兴趣测验可以发现一个人真正的兴趣所在。因此兴趣测验越来越广泛地应用到生涯设计工作中。在诸如高考专业选择、人员安置、下岗职工再就业、人才选拨、劝导改行等方面都发挥出它特有的效能。本软件根据职业心理学家霍兰德教授的职业兴趣测验量表编制而成,是心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的得力工作助手，也是广大心理学爱好者了解自我、发展自我、生涯设计的必备软件。

瑞文标准推理测验

瑞文标准推理测验(Raven'sStandardProgressiveMatrices简称SPM)是英国心理学家瑞文(J.C.Raven)设计的非文字智力测验.直至现今仍在广泛使用，有着重要的理论意义与实用价值。该测验的优点在于适用的年龄范围宽，测验对象不受文化、种族与语言的限制，并且可用于一些生理缺陷者。本测验既可个别进行，也可团体实施，使用方便、省时省力，结果解释直观简单，测验具有较高的信度与效度。瑞文标准推理测验可以用于智能诊断和人才选拔。用该测验可以进行各类比较性研究，特别有利于作跨文化研究，以及正常人、聋哑者和智力迟钝者之间的比较研究。

不论团体施测或个别施测均应为每个受试者准备一张答卷纸，一个测验图册，提供或要求受试者备铅笔一支。一般正常三年级以上儿童与65岁以下成人均可用团体测验，其他受试对象则用个别施测。

学习问题诊断测试

学习问题诊断测试量表采用了我国多位教育心理学工作者共同编制的学习问题诊断测试量表，该量表150个测题，从17个方面检测学生学习中存在的问题,比如听课,复习,笔记,学风,学习态度,注意力,记忆力,观察力,思维能力,学习动机,自我管理,人格因素,外在因素等17个诊断因子,通过该测试可以了解学生学习问题的存在问题，从而针对存在的问题采取弥补措施,早日获得良好的学习效果,是现代家长和中小学老师科学教育孩子的得力助手。

中学生心理健康综合诊断测验

随着素质教育的全面开展，学生心理健康状况日益得到家庭、学校和社会的普遍重视。中学生心理健康综合诊断测验是我国心理学工作者根据日本铃木清等人的心理健康量表改编而成，主要用于检测中学生心理健康水平，从八个方面对中学生的心理状况进行评价，分别为学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等八个因子，可以较为全面地测量中学生心理健康状况，对提高中学生心理素质，完善个性发展,促进身心健康有重要意义。本测验共有100道测题，为团体测验，也可用于个别案例施测，测验结果应由心理咨询师或心理健康教师等心理学专业工作者向受试者解释报告。

小学生心理健康评定量表

国内外心理学者和精神医学工作者都对小学生心理健康测量做过大量的研究，但大多数为自陈式量表，这对于小学生而言是不合适的，因为小学生的自我意识和自我认知水平不高，很难客观评价自我，因此小学生心理健康测量适宜采用自评与他评相结合的方式进行。《小学生心理健康评定量表》是我国心理学工作者和小学老师共同编制的一份心理健康问卷，共有80道测题，从八个方面对小学生心理健康状况进行评价。本量表为团体测验，也可以单独个别施测。

心理测验

心理测验（mentaltest）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。

种类

心理测验是判定个别差异的工具，个别差异包括很多方面，并可在不同的目的与不同的情境下去研究，这就使测验具有了不同的类别和功用。

功能分类

1、能力测验

能力一词，其含义颇为笼统。从心理测验的观点看，可将其分为实际能力与潜在能力。实际能力是指个人当前“所能为者”，即代表个人已有的知识、经验与技能，是正式与非正式学习或训练的结果。潜在能力是指个人将来“可能为者”，是在给予一定的学习机会时，某种行为可能达到的水平。有人把测量潜在能力的测验称作能力倾向测验（亦称性向测验）。实际上二者很难分清。能力测验又可进一步分为普通能力测验与特殊能力测验。前者即通常说的智力测验，后者多用于测量个人在音乐、美术、体育、机械、飞行等方面的特殊才能。

2、成就测验

主要用于测量个人?或团体经过某种正式教育或训练之后对知识和技能掌握的程度。因为所测得的主要是学习成就，所以称做成就测验，最常见的是学校中的学科测验。无论成就测验还是能力测验?包括能力倾向测验，所测得的都是个人在其先天条件下经由学习的结果。不过成就测验多是测量有计划的或比较确定的情境（如学校）中学习的结果，而能力测验，特别是能力倾向测验则是测量较少控制的或不大确定的情境中学得的结果，也就是在个人生活中经验累积的结果。

3、人格测验

人格测验主要用于测量性格、气质、兴趣、态度、品德、情绪、动机、信念、价值观等方面的个性心理特征，亦即个性中除能力以外的部分。

对象分类

1、个别测验

个别测验每次仅以一位被试为对象，通常是由一位主试与一位被试在面对面的情形下进行。此类测验的优点在于主试对被试的行为反应有较多的观察与控制机会，尤其对某些人（如幼儿及文盲）不能使用文字而只能由主试记录其反应时，就非采用面对面的个别测验不可。个别测验的主要缺点是不能在短时间内经由测验收集到大量的资料，而且个别测验手续复杂，主试需要较高的训练与素养，一般人不易掌握。

2、团体测验

团体测验是在同一时间内由一位主试?必要时可配几名助手对多数人施测。此类测验的优点主要在于可以在短时间内收集到大量资料，因此在教育上被广泛采用。团体测验的缺点是被试的行为不易控制，容易产生测量误差。

方式分类

1、纸笔测验

测验所用的是文字或图形材料，实施方便，团体测验多采用此种方式编制。文字材料易受被试文化程度的影响，因而对不同教育背景下的人使用时，其有效性将降低，甚至无法使用。

2、操作测验

操作测验项目多属于对图片、实物、工具、模型的辨认和操作，无需使用文字作答，所以不受文化因素的限制。此种测验的缺点是大多不宜团体实施，要花费大量的时间。

3、口头测验

相关书籍测验项目为言语材料。主试口头提问，被试口头作答。以上几种分类都是相对的，从不同的角度进行分类，同一个测验可以归为不同的类别。

过程分类

1、标准化测验

当测验按照标准化程序进行编制时，所得的测验是一种标准化测验。标准化测验一般由素养较高的心理学专业人员编制，程序较规范、完整，所花的代价较高，因此，标准化测验的科学性与价值也较高。标准化心理测验通常也称为心理量表，它不仅在编制程序上要标准化，而且在测验施测、分数评定、结果解释方面也要标准化。