大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于心理测试抑郁症测试题，心理测试抑郁症测试题目这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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抑郁症测试题
测试题有些很不准的，你可以看看这些，希望对你有帮助！
抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，才可以判断为抑郁症的，这种情况下建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：
}食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
}性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
}睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
}昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。
抑郁症测试题自测30道题
抑郁症的表现测试30题
1、你是否一直感到伤心或悲哀？
是的（1分）不是（0分）
2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？
是的（1分）不是（0分）
3、你是否感到前景渺茫？
是的（1分）不是（0分）
4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？
是的（1分）不是（0分）
5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
是的（1分）不是（0分）
6、这段时间总在贬低自己抬高他人？
是的（1分）不是（0分）
7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人？
是的（1分）不是（0分）
8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等？
是的（1分）不是（0分）
9、你是否对任何事都自责？
是的（1分）不是（0分）
10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？
是的（1分）不是（0分）
11、你是否在做决定时犹豫不决？
是的（1分）不是（0分）
12、是否总在关键的时候止步不前？
是的（1分）不是（0分）
13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？
是的（1分）不是（0分）
14、你是否常常有患得患失的感觉？
是的（1分）不是（0分）
15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
是的（1分）不是（0分）
16、你常常觉得很无聊？
是的（1分）不是（0分）
17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
是的（1分）不是（0分）
18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？
是的（1分）不是（0分）
19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？
是的（1分）不是（0分）
20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？
是的（1分）不是（0分）
21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
是的（1分）不是（0分）
22、你会挑食吗？
是的（1分）不是（0分）
23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
是的（1分）不是（0分）
24、你是否常常觉得精神恍惚？
是的（1分）不是（0分）
25、你是否丧失了对性的兴趣？
是的（1分）不是（0分）
26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？
是的（1分）不是（0分）
27、你是否经常担心自己的健康？
是的（1分）不是（0分）
28、你是否常常自认自己是哪一个角色？
是的（1分）不是（0分）
29、你是否认为生存没有价值，或生不如死？
是的（1分）不是（0分）
30、你常常觉得生无可恋？
是的（1分）不是（0分）
▎最后得分
A（0~4分）
B（5~10分）
C（11~20分）
D（21~25分）
E（25~30分）
抑郁症测试题(可能是史上最准的抑郁症测试)
越来越多的公众人物被爆因抑郁症自杀，很多人对这种疾病产生了恐惧感。并且从抑郁出现到如今，随着各方面压力不断增加，患抑郁症的人越来越多，所以我们要时刻做好预防，下面的测试题你敢试试吗？
最准的抑郁症心理测试题：找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。
该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1;有点符合=2;差不多符合=3;完全符合=4
浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。
情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。
常常怀疑自己的能力，总觉得别人比自己优秀，认为自己没有优点，不自信。
偶尔想不开，想要结束生命。
经常一个人感到压抑，不喜欢同别人联系。
习惯性感到痛苦、悲伤，一个人的时候会流泪。
遇到挫折和困难容易自责，从而产生自卑心理。
注意力难以集中，健忘。
不喜欢大声说话，次数也慢慢减少，思维变得迟钝。
1行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
1表面越是开心，内心越是孤独。
1心态消极，悲观。
1做事犹豫不决，难以下定决心。
1食欲差、消化也不好。
1体重减轻，经常出现头痛、头晕等表现。
1晚上常常失眠，睡眠质量很差。
1有自残倾向和行为。
请将每道小题的分数加在一起，总和小于30分，说明你有时会因为一些事感到沮丧，但是并不是抑郁症状。
如果超过30分，说明已经出现了抑郁症的表现，但并不是很严重。但是，一旦超过40分，那么就需要寻求专业人士的帮助了。
抑郁症是很多原因引起一种心境障碍，主要特征是心情低落，中医称这些为气郁体质的人。长时间心情低落，严重出现自杀行为,而且很多人还会反复发作。
据统计，抑郁症是所有疾病当中自杀率最高的一种疾病，所以我们需要积极的做好预防，避免抑郁症的侵袭，那么具体应该怎么做呢？
气郁体质最早在《皇帝内经》中就有描述，与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关，特别是有睡眠不好、多梦、容易上火、烦躁、没有耐心、情绪不受控制等表现的，一定要注意疏肝理气，气郁体质的人患有抑郁症的几率是其他人的18倍。
药物治疗。抑郁症虽说是一种心理疾病，但俗话说有病就得吃药，通过服用药物进行治疗慢慢产生效果。但是每一个人体质不同，患抑郁的程度也不同，所以药物的剂量很难掌握。针对有容易上火、烦躁、没有耐心等表现，还没有控住不住情绪发展为抑郁症的，平时一定要注意疏通气血。
疗程治疗一定要坚持。对于抑郁症这种心理疾病而言，一定不要觉得这个疾病好像治好了就停药，一定得坚持疗程的进行治疗，否则将引起患者的复发，反而导致一系列的不良后果。
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