企业员工心理测试与培训(企业员工心理测试与培训方案)

其实企业员工心理测试与培训的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解企业员工心理测试与培训方案，因此呢，今天小编就来为大家分享企业员工心理测试与培训的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 目前国内的企业员工心理测评工具有哪些 操作起来有哪些区别
2. 企业员工心理测评方案
3. 企业用人心理测试题

目前国内的企业员工心理测评工具有哪些 操作起来有哪些区别

辅仁心智心理测评系统是经过心理测量专家多年的科研实践，采用精巧的设计思想，由开发经验丰富的专业软件开发团队编写的，信度和效度有可靠的保证，是一套测量准确、操作简便的心理测量软件，在全国同行中专业性最强、量表种类最齐全。该系统包含“智力测评”、“心理健康”、“学习能力”、“人格特征”、“职业指导”、“家庭教育”等六个方面，每个量表的信度和效度都有可靠的保证，在全国同行中专业性最强、种类最齐全。通过上述六大方面的测试，可系统地反映出现阶段学生的心理健康状况和心理素质水平，为学校进行心理健康辅导、心理咨询等提供直接依据。

一、系统特点：

欢迎使用辅仁心智心理测评系统，本着简单、快捷、有效、实用的设计理念，系统具有以下几个特点：

1)服务器端快速安装，无需任何数据库和服务器配置即可使用，单机版本和网络版本合二为一，系统可适用于单机、局域网、互联网多个环境。可安装于windows系列版本上，包括windowsXP/windows2000/windows2003等。

2)客户端无需安装，只需要保证能连接到服务器,以IE等浏览器为操作界面，并兼容其他浏览器。

3）自带管理工具，可备份、还原、重启系统服务，保证数据安全。

4）傻瓜式操作，无需刻意培训，只要会点击鼠标即可，容易上手。

5）量表管理智能化，可自行安装量表。

6）程序界面修改容易，只要会做网页，即可自行修改系统界面。

二、系统功能模块介绍：

1.测试环境多样化：测试适用于单机、局域网、互联网多个环境。也可以使用量表导出功能，把试题导出，打印出来进行纸笔测试。

2.测试过程自动化：系统测试过程自动化，无需人工计分，系统自动保存和实时处理分析测试结果，形成被测人员的测评报告和心理档案。

3.统计分析功能：强大的统计分析功能，既可以对学校整体进行统计，也可以分单位对某一年级或班级进行统计；以比较年级与年级，班级与班级，男女性别或前后施测的差异显著性等，统计结果使用表格和图形描述分析，直观生动。所有的学生测试的原始答案、原始分数和标准分数均可导出到Excel或SPSS系统，以便进一步的专业统计分析。

4.数据查询功能：高效的数据查询功能，心理咨询教师根据实际工作需要，通过任何查询条件都可以方便的查询到自己需要的个体档案或以班级、年级为单位的整体档案。

5.测评报告生成多样化：查看个人测评报告、查看团体测评报告，可导出为.pdf或.doc格式两种格式。

6.档案管理功能：可以批量导入学生信息，也可以手工添加详细学生信息，建立学生的基本档案；当学生测评结束以后，系统里面每个学生的信息都包括了个人资料、测评结果、谈话记录和咨询记录。

7.心理预警系统:筛选具有共性的学生群体和具有问题心理倾向的学生群体，为学校教育教学管理提供参考依据。能够在短时间内掌握大量学生测量信息，并对特殊学生进行特殊关注。及时对学生反馈进行危机干预，为学生管理工作者制定管理制度和策略提供参考信息。

8.心理辅导功能：心理辅导老师可以根据学生测评的结果，对其心理问题进行在线诊断，并填写干预方案、诊断意见、心理建议等，最终生成完整的学生测评结果报告；

9.预约管理功能：可以设置心理咨询老师的咨询时间表，学生通过预约系统直接预约相应的咨询老师，通过此功能模块，咨询师可以查询自己未来的预约信息情况以及个人的咨询记录。

10.心理网站功能：用户可以自定义网站栏目，系统拥有文档和公告发布功能，发布的文章内容可以是文字、图片等多媒体内容，也可以上传word、flash、excel等格式文档，抑或视频文件。

三、售后服务方案：

1、问题响应时间24小时内及时反馈，一个工作日内对用户学校问题处理。

2、当系统进行常模等方面的例行更新时，及时通知用户学校并为其免费更新。

3、为用户学校提供专业的网站平台时事更新软件程序。

四、适应范围:

专业心理机构、医院、大、中、小学校、司法劳教系统、机关及卫生主管部门的心理门诊、治疗中心治疗使用。

五、测试内容:

个性测试

1.

卡特尔十六种人格测验

（16PF）

卡特尔十六种人格测验是人格分析，187题。主要包括：乐群性、聪慧性、稳定性、支配性、兴奋性、责任性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、开放性、独立性、自律性、紧张性。

2.

艾森克人格测验

（EPQ）

艾森克人格测验适用于测试时间要求较短条件下人格分析，自陈式人格问卷，有85个题目，主要测量外显或内隐倾向；经质或情绪稳定性；潜在的精神特质，受试者的掩饰或防卫。

3.

爱德华个人偏好测验

爱德华个人偏好测验适用于个人需求方面的人格分析，225题。是一种应用广泛的自陈式人格表量。本量表由心理学家爱德华根据莫瑞（H.A.Murry）的十五种人类需要理论为基础编制的。这十五种人类需要是：成就（Ach）、顺从(Def)、秩序（Ord）、表现（Exh）、自主（Aut）、亲和(Aff)、省察（Int）、求助（Suc）、支配（Dom）、谦卑（Aba）、慈善（Nur）、变异（Chg）、坚持（End）、异性恋（Het）和攻击（Agg）。

4.

明尼苏达多相人格测验

（MMPI）

明尼苏达多相人格测验适用于进行较全面的人格分析.399题。可以用于测试正常人的人格类型,也可以用于区分正常人和精神疾病患者。

5.

超常行为检查测验

超常行为检查测验适用于检查是否具有超常行为特征，共97题。测查的超常行为能力包括智力、创造力、社会活动能力、身体运动能力四个方面。

6.

中国青年人格测验

（CPI）

中国青年人格测验适用于人才选拔方面的人格分析，是专为了解、评鉴与诊断性格特征而编制的，涉及18个性格变量，这些性格变量大部分与人际交往有关，因此，该测验在反映性格的人际关系特征方面是一种理想的测验工具测验适用用于16岁到35岁，共230题。

7.

儿童自我意识测验

儿童自我意识反映了儿童对自己在环境和社会中所处地位的认识，也反映了儿童对自己的评价，是个体实现社会化、完善人格特征的重要保证。自我意识包括自我观察、自我监督、自我评价、自我体验、自我教育和自我控制等方面。

8.

十四种人格测验

（14PF）

《十四种人格因素问卷（CPQ）》是由美国印地安纳州立大学波特博士同伊利诺州立大学人格及测验研究所卡特尔教授一起编制而成的，测验内容包括乐群性、聪慧性、稳定性、兴奋性、恃强性、轻松性、有恒性、敢为性、敏感性、充沛性、世故性、忧虑性、自律性、紧张性共十四种人格因素。更能够对被试人格的十四种不同因素的组合作出综合性的了解，从而全面地评价儿童的人格，140题。

9.

气质测验

气质测验，60题。目前国内应用较广的一种气质测验工具，由陈会昌等编制，测量出4种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。

10.

人生观测验

人生观测验本测验用于测量关于人性的哲学，即受试者对人类一般行为的估计，反映的是被测试者对人的基本看法。它是通过测量个体对各题目观点的认同程度，来考察个体对于人性的看法和态度。适用于中学生、大学生及成年人使用.

11.

自信心测验

自信心测验有13道题，属于自评问卷，完成问卷大约需要3-5分钟。适用于18岁以上成人。

12.

自卑感测验

自卑感也就是低自尊感，是一种对自我的能力、个性品质等评价偏低的自我意识。自卑感一旦形成，如果不能及时克服，就会影响到学习、人际交往和个性发展等许多方面。共36题。

13.

乐观性测验

乐观的人总是看到希望，而悲观的人总是觉得生活在阴暗中。乐观与否将直接影响到一个人生活的质量，你不想知道自己是不是一个乐观的人吗？这个测验还将告诉你如何看待生活，如何做一个积极乐观的人！

14.

固执性测验

生活中，有些人在人际交往中表现得非常谦逊温顺，处处迎合别人的意旨；另有一种人在彼此来往中则常常给人以争强好胜、自以为是的感觉。通过固执性测验来看看你属于哪一种人。

15.

个性成熟度测验

个性成熟度测验来测试一个人生经验丰富的程度。

心理健康测试

16.

心理健康临床症状自评（SCL-90）

心理健康临床症状自评适用于测查被试的心理健康状况.在精神科和心理健康门诊的临床工作中得到广泛应用。心理健康临床症状自评量表包含了90个项目，它是用来测查人的精神症状及其严重程度和变化情况的量表，包含了比较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食等均有涉及。

17.

抑郁自评量表

适用于测查被试最近一段时间的的抑郁程度.

18.

焦虑自评量表

适用于测查被试最近一段时间的焦虑程度.

19.

中小学生心理健康测验（MHT）

中小学生心理健康量表（MHT）100题。八个内容量表分别是：学习焦虑、社交焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等。

20.

大学生人格健康调查测验（UPI）

《大学生人格健康调查表》（UniversityPersonalityInventory，UPI）是为了早期发现、早期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康的调查表。适用于筛查大学生的心理健康状况的筛查。

21.

Beck抑郁测验

抑郁症是一种危害人类身心健康的常见心理疾病，Beck抑郁测验适用于分析成年人各年龄段的抑郁感强度。

22.

生活事件测验

生活事件对心身健康的影响日益受到人们的重视，业已促进了医学模式的转变。我国研究者杨德森、张亚林于1986年在前人的工作的基础上编制了“生活事件量表”(LireEventScale，简称LES)。LES共含有48条我国较常见的生活事件，包括三方面的问题。一是家庭生活方面，二是工作学习方面，三是社交及其他方面。

23.

青少年生活事件测验

青少年生活事件量表(AdolescentSelf-RatingLifeEventsCheckList，ASLEC)，大致包含青少年时期常见的负性生活事件。该量表是一项自评问卷，由27项负性生活事件构成，被测试者根据事件发生后的心理感受进行评定。适用于小学高年级、初中和高中学生面临挫折事件的承受程度。

24.

大学生行为问题测验

大学生行为问题测验，即恋爱和性的问题、学习问题、健康和情绪状态以及社会适应问题等，共有78个项目。《大学生行为问题量表》最大的特点是简便省时、易于掌握，能较为准确而迅速的反映出该学生目前是否存在严重的行为问题。

25.

Achenbach儿童行为测验

《Achenbach儿童行为量表》是一种含盖内容比较全面，使用非常广泛的儿童行为量表。1970年首先在美国开始应用，我国在80年代初引进，并统计获得我国各年龄段儿童的常模数据。本问卷由家长根据儿童近期（半年内）表现情况来填写。适用于测查4-16岁儿童的不同行为问题。113题。

26.

中小学生适应能力测验

中小学生适应能力测验采用情境判断的方法，让被测者根据给定情境的描述与自身情况的符合程度来评定等级。

27.

压力应对方式测验

压力应对方式测验适用于初中以上形成相对稳定应对方式的被测试者使用，62题。压力对个体有着什么样的影响主要取决于个体选择怎样的方式来应对。

28.

儿童多动症核查测验

儿童多动症核查适合诊断年龄低于17岁的儿童是否具有多动行为倾向。

29.

网络成瘾测验

网络成瘾，又称因特网性心理障碍，临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。

中学生网络成瘾量表可用于测查中学生使用网络的情况。该量表为自评量表，适用对象为12到19岁的中学生。一次测验时间约为10分钟，28题。包括两个因子，分别为成瘾症状（包括耐受性和戒断反应2个维度）和网络成瘾相关问题（包括人际关系与健康及时间管理2个维度）。

30.

儿童孤独测验

《儿童孤独量表》(Children'sLonelinessScale)由Asher,Hymel和Renshaw于1984年编制，用于评定儿童的孤独感与对社会不满程度，挑选出不合群的儿童，并了解最不被同学接受的儿童是不是最孤独。该量表有24道题目，适用于8-12岁的儿童。对于高分儿童应该给予社交技巧训练，改善他们不合群的状况。

31.

自杀态度测验

自杀态度测验一个国家或地区自杀率的高低与其居民对自杀的态度有着密切的关系，有效的自杀预防项目必须以对公众自杀态度的深入了解为基础，因此全面而具体的测量公众对自杀的态度对预防自杀有很重要的作用。适用于分析16岁以上的人群对自杀的态度。

32.

社会适应性自评测验

社会适应性自评测验适用于测查青少年的社会适应能力，15题。适用于14-28岁范围。本问卷将帮助被测试者了解自己的心理成熟程度，即社会适应性处于怎样的发展水平，帮助被测试者更快的完善自身，更好的适应社会生活。

学习能力测试

33.

考试焦虑测验

考试焦虑测验可以用来判别学生考试焦虑的程度。测验由33个问题构成，采用情境判断的方法，让被测者根据给定情境的描述与自身情况的符合程度来选择相应等级。

34.

学习方法与技能测验

适用于测量和评价学生学习方法与技能的有效工具之一。本测验从学习方法与技能、复习方法与复习习惯、阅读习惯与技能、对学校的态度、记笔记与写作文五个方面对学生的学习方法与技能进行描述，为学生自身调整和教师的指导训练提供参考。本测验适用于小学至大学的所有学生。

35.

学习动机测验

关于学生学习动机强弱程度的测试。学习动机是取得学习效果的直接动力，学生的学习动机与学习效果有着密切的关系。

36.

学业成就与人际关系归因测验

测试内容由两部分构成，用来测量人的对学业成就和人际关系两个不同方面成功或失败的经历解释的归因倾向。这两个方面均由四个分量表组成，每个分量表代表一种可能的归因倾向，即将成功或失败的经历归于能力、努力、情境、运气等因素。

37.

家庭教育方式综合测验

适用于指导家长对孩子的教育方法，56题。

意志力测试

38.

承受能力测验

所谓心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，通过承受能力测验来测试对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。

39.

意志力测验

本测验适合成年人（18－60岁）使用，25题，提供5个等级以供选择。

40.

应付困境能力测验

心理学家斯摩尔泰说：“一个人处在困境之中，最能表现出其心理素质的好坏。心理素质好的人视困境是另一种希望的开始，它预示着明天的好运；心理素质差的人一旦陷入困境，就悲观失望，自己给自己增加很大的压力。”那你应付困境的能力怎样呢通过下述测试你就会了解。

情绪测试

41.

嫉妒测验

本量表一般用于成人被试，也可以用于中学生，目的是帮助被试了解自己现有的嫉妒水平，并且给予相应的分析和建议，以帮助被测试者形成更良好的心态。

42.

情绪类型自测

您属于哪一种情绪类型，理智，平衡，冲动型。

43.

情绪社交孤独测验

《情绪-社交孤独测验》是用来测量一个人在最近两周以来的孤独情况的，它是由北京师范大学心理学院的老师根据国外的相关量表和国内的实际情况修订而成，具有较高的信度和效度。适合高中文化水平以上的成年人的孤独程度

44.

情绪稳定性测验

有的人能力一般，却能够冷静地处理判断事物，因而取得成功；有的人虽然智力发达，但情绪却不稳定，因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。请测评一下你的情绪稳定程度。

45.

情绪紧张测验

情绪紧张测验来测试紧张程度。紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。

46.

情绪自我控制测验

情绪自我控制是用来测试情绪自我控制的能力。在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。

47.

恐惧情绪测验

恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。本测验来测试情绪恐惧的程度。

交际能力测试

48.

包容能力测验

有包容力的人能够接受别人的不同意见、见解、道德观、生活方式等，这种品质被人们视为高睿智、有修养的表现。本测验测查包容的能力。

49.

交际能力测验

本测验将清楚的得知自己在人际关系的学理、应用技巧，以及态度的认知上分别是什么水平。

50.

处世能力测验

处世能力是一个人情商指数具体化的较为综合体现，在社交日益重要的时代，情商的重要性被越来越多的人重视。本测试将测试你的处世能力的水平。

51.

取悦能力测验

取悦他人也是一种能力，个中高手可以轻易地齐悦于人，其中的一些高明的技巧也会让常人十分佩服。本测验将测试你取悦的能力。

52.

学生与教师相处的行为困扰的诊断测验

《学生与教师相处的行为困扰的诊断量表》共有18个项目，涉及到学生与教师相处的三各方面，其中包括在教学情境下师生之间的互动质量、学生和老师的情感距离是否存在问题、学生和老师之间的地位关系是否存在问题等。

53.

交往焦虑测验

交往焦虑测验由15道题组成，要求被试做五级评分，分数范围从15（低社交焦虑感）到75（高社交焦虑感）。量表条目少，信度稳定，效度高。适用于18岁以上的正常人。

54.

大学生人际关系综合诊断测验

《人际关系综合诊断测验》是用个体在近段时间内与人交往时的表现来测量其人际交往能力的高低，本测验由北京师范大学心理学院郑日昌教授编制，共有28道题目，属于自评问卷。适用于18周岁以上的成人。

55.

交往回避与苦恼测验

社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。社交回避及苦恼量表[SocialAvoidanceandDistressScale]有28道题，适用于18岁以上的正常人。

其它

56.

恋爱方式测验

本测验在可以适用于正处于恋爱阶段的18-35岁的青年人。测验共有40个题目，要求被测试者选择题目描述的常见恋爱情景下自己会采取什么样的行为。通过测验，被测试者可以了解到自己的恋爱方式，并可据此分析这份情感未来的发展趋势。

57.

威廉斯创造力倾向测验

用来测量人的创造潜能，共50题。

58.

升学就业指导测验

（职业倾向）

用于测查被试倾向于何种职业特征的工作。人在成长的过程中会面临很多选择，其中升学和择业就是两个非常重要的抉择，因为它们将在很大程度上决定一个人未来的奋斗目标和发展方向。

幼儿特长

59.

幼儿观察能力检测表

观察是孩子们认识周围世界的主要途径，培养幼儿的观察能力十分重要。《幼儿观察能力检测表》采用的是他评的方式，父母根据孩子的平时表现对题目进行作答，能够有效、准确而迅速的反映幼儿的观察力的水平。

60.

幼儿绘画素质检测表

幼儿绘画能力的发展是幼儿美术启蒙教育的一个重要方面。《幼儿绘画素质检测表》采用的是他评的方式，父母根据孩子的平时表现对题目进行作答，能够有效、准确而迅速的反映幼儿的绘画素质水平。

61.

幼儿记忆能力检测表

记忆是人类智力活动的仓库。在智力发展迅速的幼儿时期，记忆同样具有重大的意义。对幼儿记忆能力的测查有助于家长清晰地了解孩子的记忆水平，并可以根据其现有的记忆能力水平来培养和训练各方面的能力。

62.

幼儿交往能力检测表

交往活动不仅是一种重要的社会性活动，也是一种塑造幼儿性格，培养幼儿品德、提高幼儿能力，使幼儿从个体走向社会化的重要的实践活动，对幼儿身心的健康发展有着很大的促进作用。

63.

幼儿音乐能力检测表

幼儿时期是发展音乐能力的最佳时期。对孩子音乐素质的判定与培养，不仅可以帮助你了解孩子在此方面的特点，而且可以为孩子早期音乐能力的培养与后期特殊才能培养的选择提供较科学的依据。

64.

3-7岁儿童气质问卷（PTQ）

3-7岁儿童气质问卷（PTQ）由9个分量表组成，由最了解孩子的抚养者根据孩子最近一年的表现来评定。父母可以根据孩子的气质特点，提出合理的期望、要求，寻求适合孩子天性的个性化教养方式，实施针对性的教育引导。

详细可咨询辅仁心智软件

企业员工心理测评方案

随着社会的进步，生活节奏迅速，心理亚健康人群越来越多，很少有公司管理层意识到问题的严重性，不知道职场压力到底是什么，它是怎样影响他们的雇员的，更不知道如何处理它！当然，他们自己同样受到前所未有的压力。另外，并非所有影响员工表现的职场压力都来自于办公场所。很多情况下，压力产生的原因是一种混杂着职场和非职场的复杂关系。比如：家庭、子女教育、债务或糟糕的人际关系等等，都会威胁到一个人的工作表现。

化解职场焦虑情绪，无论对员工本人还是管理者老板，都是一门细致功夫，犹如饮一杯功夫茶，修的是耐心细致，求的是心态平和。企业使命最重要的是成就员工、感动客户，心理关注则是其中重中之重，正面对待压力，合理疏解压力，才可快乐工作、快乐生活

基于当前时代背景及前述综合衡量，为确保员工减压活动取得实质效果，我们经过深思的考虑与前瞻思维的剖析，设计以下活动流程及建议:  

一、培训课程内容说明

帮助员工明确自己在企业、团体内的定位与作用，主动设定自己职业生涯的近远期目标。

帮助员工掌握到部分自我情绪调节以及减压思维及应用技巧。且可以用来帮助自己和他人脱离负面情绪影响。

员工在课程学习过程中获得轻松快乐的体验。

员工通过训练和生活上的练习，能够帮助自己和他人持续进入正能量的状态，提高工作效率，支持其到岗工作及生活。

1、形式多样：可通过团体沙盘、催眠、艺术疗愈、OH卡分析等多种方式帮助企业员工舒缓心理压力，提高其工作、生活积极性。

2、课程中绝不出现空喊口号而没有真实的内心触动，讲授通过案例理解、知识通过体验学习、技巧通过练习掌握，结果通过比较校验。

3、在处理压力的方式上运用心理学技巧其中包括且不限于：认知减压法、冥想减压法、催眠减压法等。

4、拥有课程体验深化，员工分享、总结、复盘，促成一次学习终生受用的高收益体验。

灵即资深心理咨询师团队，其中包含资深心理咨询师、主任医师、高级教师等。

课程方案私人制定，根据企业员工具体情况，具体制定。

主题完整、内容丰富且创新，已经是非常成熟有效果的品牌课程。

项次小时/场主题主要内容预期成效人数价格/场

一1.5-2 职场减压认识压力，评估压力造成的情绪反应，测试情绪分值。正确认知压力，收集心理测试结果。50-100人

二1.5-2压力评估根据所收集测试结果进行评估。给出评估报告统计，根据结果制定团辅。50-100人

三1.5-2沙盘团辅根据小组成员压力状况设置沙盘团体工作坊。帮助团体成员表达内心潜意识的释放，深层缓解员工情绪压力状况。10-15人

四1.5-2 催眠团辅根据小组成员压力状况设置催眠团体工作坊。利用催眠的放松与正念冥想的结合，缓解情绪压力。10-15人

五1.5-2艺术疗愈根据小组成员压力状况设置艺术团体工作坊。利用舞动等艺术形式帮助成员释放身体压力，通过身体的带动达到身心的放松与平衡。10-15人        

三、承办机构-灵即心理简介：

灵即心理咨询（深圳）有限公司是深圳市政府批准成立的心理咨询专科机构，旗下瑞即心理诊所持有深圳市卫生监督局颁发的精神科医疗机构执业许可证。

该机构以个人、家庭心理咨询及企业员工心理援助为主营业务，范围包括心理评估、职场压力、危机干预、人际关系、亲子关系、两性关系、性心理、抑郁、焦虑、失眠等。通过药物治疗及非药物心理治疗帮助个人、家庭、团体摆脱心理困扰，提供有效的服务。

灵即心理咨询专家团队平均从业年限15年以上，实际服务人次在2000人以上，且各有擅长。是一支拥有高级教师、主任医师、国家认证心理咨询师、国际认证催眠治疗师等组成的夯实硕博的专家团队。

灵即心理坐落于深圳核心地段，五星级写字楼京基100，咨询室由顶尖室内设计师打造，环境舒适、安全且私密，且根据功能不同，分别设有家庭治疗室、个体治疗室、心理测评室、沙盘室、以及禅意空间及沙龙活动室，提供专业咨询的同时，也让每位来访者有如家一般的舒适自在的感觉。

灵即心理立志打造深圳高端心理咨询平台，已为众多为来访者了提供高质量、高性价比的服务，凭借丰富的医师经验、良好的业界口碑，赢得了大众一致认可。

四、媒体合作

搜狐

腾讯

百度

健康160

今日头条

525健康网

五、往期活动

1、情智沙游

2、“觉察”沙龙系列

3、中海大型亲子讲座

4、you+坂田社区占星活动

5、全城寻找33位抑郁症患者

........等数百场成熟的心理活动沙龙。

联系方式

地址：深圳市罗湖区京基100D栋2304灵即心理

企业用人心理测试题

JQ测试就是职商测试

世界500强职商测试题

这是欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。

第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。

1．我有能力克服各种困难：________

A、是的B、不一定C、不是的

2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：________

A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样

3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：________

A、是的B、不一定C、不是的

4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：________

A、不是的B、不一定C、是的

5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：________

A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此

6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：________

A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒

7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：________

A、是的B、不一定C、不是的

8．我热爱所学的专业和所从事的工作：________

A、是的B、不一定C、不是的

9．气候的变化不会影响我的情绪：________

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。

10．我从不因流言蜚语而生气：________

A、是的B、介于A、C之间C、不是的

11．我善于控制自己的面部表情：________

A、是的B、不太确定C、不是的

12．在就寝时，我常常：________

A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡

13．有人侵扰我时，我：________

A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤

14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：______

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

15．我常常被一些无谓的小事困扰：________

A、不是的B、介于A、C之间C、是的

16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：________

A、不是的B、不太确定C、是的

第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。

17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：________

A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事

18．有一种食物使我吃后呕吐：________

A、没有B、记不清C、有

19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：________

A、没有B、记不清C、有

20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：________

A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到

21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：________

A、否B、说不清楚C、是

22．每天我一回家就立刻把门关上：________

A、否B、不清楚C、是

23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：________

A、否B、偶尔是C、是

24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：________

A、否B、偶尔是C、是

25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：________

A、否B、偶尔是C、是

第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。

26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：

是________否________

27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:

是________否________

28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:

是________否________

29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒：

是________否________

第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。

答案标准如下：

12345

从不几乎不一半时间大多数时间总是

30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。12345

31．我常发现别人好的意愿。12345

32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。12345

33．我时常勉励自己，对未来充满希望。12345

参考答案及计分评估：

计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。

第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。

第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。

第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。

第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。

第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。

总计为______分。

专家点评

近年来，EQ——情绪智商，逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。

看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以说是某一方面的能手，却仍被拒于企业大门之外；相反地，许多IQ平庸者，却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。

为什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一个人若没有情绪智慧，不懂得提高情绪自制力、自我驱使力，也没有同情心和热忱的毅力，就可能是个“EQ低能儿”。

通过以上测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。

测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”

如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。

如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。

如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。

数学能力测试

世界500强企业对员工的要求是苛刻的，这在500强企业对员工IQ测试试题中就有体现，试题中涉及了众多的数字问题，詹姆·史密斯这位资深的人事部门经理对此说道：“这是为了测试员工的数学能力，工作中各种计算、方程式、函数、数字图表比比皆是，数学能力如何，直接反映了其是否能胜任自己的工作。”

幸运的是，你受过良好的教育，你具有一定的数学能力，可究竟自己的数学能力又如何呢？以下测试将给你一个明确的答案。

测试导语：

认真阅读以下各题，然后快速而准确地答题，测试时间为10分钟。

开始测试：

1、有两只乌龟一起赛跑。甲龟到达10米终点线时，乙龟才跑到9米。现在如果让甲龟的起跑线退后1米，这时两龟再同时起跑比赛，问甲、乙两龟谁先到达终点？

A.甲龟B.乙龟C.同时到达

2、元帅统领八员将，每将各分八个营，每营里面摆八阵，每阵配置八先锋，每个先锋八旗头，每个旗头有八队，每队分设八个组，每组带领八个兵。请问：元帅共有几个兵？

A.82B、84C、86D、88

3、兄弟三人分苹果，每人所得的个数等于其三年前的年龄数，而苹果共有24个。如果老三把所得的苹果半数平分给老大、老二，然后老二把所得苹果的半数分给老大、老三，最后老大把所得的苹果的半数平分给老二、老三，则每人手里的苹果相等。请问：兄弟三人年龄各是多少？

A.老大12岁，老二6岁，老三3岁

B.老大13岁，老二7岁，老三4岁

C.老大16岁，老二10岁，老三7岁

D.老大19岁，老二13岁，老三10岁

4、一个家庭聚会，主人致祝酒词后，便开始互相碰杯。有人统计了一下，在宴会上所有人都互相碰了杯，共碰了45次。根据这些情况，你能算出共有几人出席这次家庭聚会吗？

A.不可能算出B.6人C.9人D.10人

5、露西拟订了一个背单词计划。从7月放暑假开始，当天是几号她就背几个单词。如7月15日她就背了15个单词，8月1日她就背了一个单词。放假后，刚满一个星期，她计算了一下，不多不少恰好背了100个单词。请问：露西的暑假是从7月几日开始的？

A、26日B.27日C.28日D.29日

6、罗宾大学毕业后有A、B两家公司想聘请他去工作，除了下面两点不同之外，其余条件完全一样，若以三年工作期的薪水高低来选择，罗宾应选择哪家公司？

A公司：年薪100万元，每年加薪20万元。

B公司：半年薪50万元，每半年加薪5万元。

A.选择A公司B.选择B公司C.都一样

7、经过训练的一只狗和一只猫进行跳跃比赛。要求它们各跳100尺后再返回到出发点。狗跳一次为3尺，猫跳一次只有2尺，但狗跳2次的时间，猫能跳3次。请问，在这次比赛中谁将获胜？

A、狗B.猫C.并列冠军

8、卡特外出做生意。他先花50美元买回了一匹布，接着以60美元的价格卖给了杰克。谁知第二天，布匹大幅涨价，卡特追悔莫及，又以70美元的价格从杰克手中买回了那匹布。过了几天，卡特以80美元的价格将这匹布卖出。请问：卡特的这次交易赚钱了吗？如果赚了，赚了多少？

A、未赚，赔了B.赚了10美元

C、赚了20美元D.赚了30美元

9、乔治比他弟弟重120磅，他俩的总体重为140磅。问：乔治的体重为多少磅？

A、100磅B.110磅C.120磅D.130磅

10、一个电视制造商持续给一位批发商15%的折扣，并且对一种新型号彩电再给予10%的折扣。批发商实际付出459美元买得这种彩电。那么，这种彩电在没折扣之前的价格是多少？

A、612美元B.600美元C.580.65美元D.573.75美元

参考答案及计分评估：

1.A2.D3.C4.D5.D6.B7.B8.C9.D10.B

以上各题，每答对一题得3分，计（）分。

专家点评:

数学能力在一定程度上也能反映一个人的智力状况，人力资源专家和世界500强企业，都将数学能力纳入了员工招聘、培训的范畴。由此可见，数学能力的重要性。

通过以上测试，你对自己的数学能力应该有了一定的了解。如果你的得分在24～30分，那么恭喜你，你的数学能力较强为“优”，你较适合做分析师、工程师、统计员、计算机程序员、投资分析师，因为这些职业对数学能力有特殊的要求。如果你的得分在18～24分，你的数学能力正常，对于一般的数学应用不成问题，但你不适合从事以上职业，除非你有针对性地加以提高。如果你的分数在18分以下，那么建议你立即在互联网上键入“趣味数学”这一关键词，马上会出现一大堆令人感兴趣的推荐书，如英国学者马丁·加得纳的书，这些书会对你大有裨益。

你能承受住职场压力吗?

任何一个工作都可能承受职业压力，而且有些工作的性质原本就是比较具有压力的。例如，客运驾员、自动装配员、会计师、护士等。

职业压力是很难去定义和测量的，因为它的来源包括工作特性和不同人的个性特征。但当我们受到压力的影响时，就知道它的存在。基于此，本测试将由此入手，看你是否受到职业压力的困挠，以及受到困挠的程度，并指导你该如何应对职业压力。

测试导语：

本测试共20题，由一系列的疑问句组成，请在仔细阅读后作答，如果你认为与你的情况相符，就在括号内打“√”反之，则打“×”。

开始测试：

1、你的工作效率衰退了吗？（）

2、在工作上，你的进取心降低了吗？（）

3、你已对工作失去兴趣了吗？（）

4、工作压力比以前大了吗？（）

5、你感到疲惫或虚弱吗？（）

6、你头痛吗？（）

7、你有胃痛吗？（）

8、你最近体重减轻了吗？（）

9、你睡眠有问题吗？（）

10、你会感到呼吸短促吗？（）

11、你的心情经常改变或沮丧吗？（）

12、你很容易就生气吗？（）

13、你常有挫折感吗？（）

14、你比以前更会疑神疑鬼？（）

15、你比以前更觉得无助了？（）

16、你使用太多药物（像镇定剂或酒精）来改变你的情绪吗？（）

17、你变得愈来愈没有弹性吗？（）

18、你变得更加挑剔自己和别人的能力？（）

19、你做得很多，但真正做完的很少？()

20、你觉得自己的幽默感减少了吗？（）

计分评估：

如果你有10~15题回答“√”的话，你已经濒临警戒线了；

如果你的答案超过15题以上是“√”的话，那表示你已经快燃烧殆尽了。

但也不是没有办法来挽救，你可以运用压力管理的方法改善它，以提高自己承受职业压力的能力。

专家点评

我们能对此做些什么呢？总结一下大致包括以下几个方面：

1、“你为什么而工作？”不论是物质或抽象的，只要是你从工作中可能得到的，均请列出。这样做可以了解自己的动机，以及工作的意义和价值。

2、“你真的很想做那些事吗？”列出所有你喜欢的活动，并依照各自的重要性，排出优先顺序，然后标上你最后一次从事这些活动的时间。

3、成立一个支持性团体，固定与朋友与同事见面。

4、开始做一个身体的自我关照计划，包括运动、饮食和消除有害健康的习惯（像抽烟）。

5、开始做心里的自我关照计划，包括放松技巧、协商技巧，时间管理和自我肯定训练。

6、每天做些天真的事，像溜冰、吹泡泡或做做鬼脸等，让自己放松、开怀，避免使自己太过严肃。

你是否感到自己受到了工作压力的困扰而濒临枯竭？如果是的话，你必须改变它。你是可以控制自己感觉的。你可以做以上这些控制训练，相信不久你应对职业压力的能力就会有很大的提高，你会感到工作对你也是一种愉悦。

关于本次企业员工心理测试与培训和企业员工心理测试与培训方案的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。