本篇文章给大家谈谈心理测试测测你,以及心理测试测测你的心机对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 心理测试:测测你的心理健康吗
  2. 心理免费测试 测测你的情感模式是什么
  3. 心理测试:测测你的压力大吗

心理测试:测测你的心理健康

综合素质评价心理健康填写范例如下。

1、我的性格总体属于乐观开朗型,遇事比较想得开,比较会随遇而安。总体能控制自己的情绪,大致能做到忍无可忍时重新再忍。

2、平时乐于与人交往,不过慢慢年纪渐长,觉得三五朋友也够了,一个人也没有很多精力去照顾别人的。不仅能接受自我,也能接受他人,认可别人存在的重要性和作用。为人处事会为他人着想,人际关系协调和谐,能和集体融为一体,有很强的适应能力和较充足的安全感

3、我热爱生活,乐于工作。平时在教学中,遵从“亲其师,信其道”的孔夫子名言。也理解伟大的思想家泰戈尔曾经说过的话:不是铁器的锤打,而是水的载歌载舞,使粗糙的石块变成美丽的鹅卵石。教育正是水的载歌载舞,轻柔、舒适而又不露痕迹。

4、真正的教育存在于人与人心灵距离最短的时刻,存在于无言的感动之中。水的载歌载舞是一种保护,保护孩子的自尊心,保护孩子内心的自由,保护孩子的创造性,保护孩子的好奇心。我能协调与控制情绪,心境良好。懂得如何去消除消极情绪,能勇敢地面对挫折,自尊自重。

心理免费测试 测测你的情感模式是什么

有些事情其实是很明显的,只要一个小小的测试就能够一眼了解你的情感模式是单身的还是恋爱的,而这样的心理测试是必要的,因为当我们处于对自我认知比较迷茫的时期,这样的测试能够让自己思考问题。所以下面关于你情感模式的测试来完成一下吧。

心理免费测试测测你的情感模式

运用你自己的想法,从以上四个答案中选出一个作为你的答案,让我们来看一看,每一个回答对应的含义是什么。

你选择做一件事情会因为下面哪一个原因?

A:更注重金钱而非人情

B:因为人际交往而经常答应别人的请求

C:对这个事情的三分钟热度没有用完

D:为了让自己快乐

A:你的情感模式属于自主型

选择A选项的你,对感情要求是很高的,并且具有极强的控制欲望,花心没有定性,玩心重心思野。不过你这一类人有敢于突破和创新的勇气,能够完全掌握住自己想要的东西并且主动出击,不在乎别人的眼光,桃花也是真的很多。

B:你的情感模式属于合作型

选择B选项的你,对自己的感情是很敏感且极其在意的。很感性,想要追求完美希望对方与你在一起的时候能是最快乐的时候,才是得到真正的满足。但是又很不自信,不太敢主动面对往往需要依靠别人主动出击的合作状态。而又因为这样习惯的被动等待,错失了很多次追求爱情的机会。

C:你的情感模式属于领导型

选择C选项的你,对自己的感情是很理智的不会因为感情就冲昏头脑,缺少浪漫,又要掌握爱情的领导权,往往没有真爱的体谅。

D:你的情感模式属于支援型

选择D选项的你,对自己的感情把控不住,容易受到别人的外界影响,对自己的感情没有自信。

心理测试:测测你的压力大吗

心理测试:测测你的压力大吗

你有发现吗?在生活中如果你很有野心,就会时常感到有压力。心理测试:测测你的压力大吗是我为大家带来的,希望对大家有所帮助。

开始测试:

1、我发现自己为很细微的事而烦恼。

2、我似乎神经过敏。

3、若受到阻碍,我会感到很不耐烦。

4、我对事情往往作出过度反应。

5、我发现自己很容易心烦意乱。

6、我发现自己很容易受刺激。

7、我感到长期处于高警觉的状态。

8、我感到自己很易被触怒。

9、我觉得自己消耗很多精神。

10、我觉得很难让自己安静下来。

11、受刺激后,我感到很难平心静气。

12、我神经紧张。

13、我感到很难放松。

14、我感到忐忑不安。

15、我很难忍受工作时受到阻碍。

测试结果

选“不适用”计1分,“偶尔适用”计2分,“经常适用”计3分,“最适用”计4分。

A、15分:你没有压力;

B、16—30分:你有轻度压力,需调试自己的情绪了;

C、31—45分:你有中度压力,除自我调节外,还可以寻求心理咨询师的帮助;

D、46—60分:你已经处于重度压力之下,建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助,做心理咨询或者根据情况做治疗。

延伸阅读:

压力之下如何做决定?

在紧张的压力下我的大脑会有不着边际的想法出现,不过这并不愚蠢,反而是对我耐力的一种考验。而且我做这件事是因为完成这样一个比赛对我个人是意义重大的。我会在一周或更久之后一直记得它。因此我制定了一个重要的原则:在我跑马拉松的时候不做决定。一旦我开始了,就不要放弃,并且不会在心里反复思考下一次。

[压力破坏做明智选择的能力]

1987年,吉欧拉·基能,以色列特拉维夫大学的一个研究人员召集了101个学生并让他们做了一系列选择。每组都有一个突出的优胜者和一个彻底的失败者,学生都有足够的时间按照他们想要的选择一个答案。

许多学生最后以做出了自己后悔的不好的选择而告终,这是因为在这个实验里有一个不可控因素:压力。

一些学生在平和、安静的环境中,而另一些则面对不同等级的压力。许多压力远超过了学生的控制能力,它就那样突然发生了。

那些有出众控制能力的学生做出了合理的决定,即正确的选择;而控制能力不强的学生,在巨大的压力之下则无法做出明智的决定。

有趣的是,那些处在小压力之下的学生也做出了错误的决定,即便这些压力完全在他们的'控制之下。实验的结果很明显:什么样或多大的压力并不重要,当它出现时,你能忽略掉,就可以做出明智的决定。

[压力很大时如何振作起来]

压力并不是件糟糕的事,事实上,许多压力是有利的。如果你很有野心,就会时常感到有压力。但是科学告诉我们,即使你从容的面对生活中的压力,它也会使你变得糟糕,无法做出明智的决定。

你的生活质量和做自己想要做的事情的能力,完全依赖于你做的决定。因此当压力水平爆棚时,该怎么办?

首先,在你压力爆棚烦躁抓狂时,不要做重大的决定。取而代之的是,坚持一些重要的原则,并且不要违背它们。不要让压力激起你做某种决定的想法,不要在21英里的时候放弃马拉松。

同时,当你处在日常的压力下时,结果则会变得孤注一掷。但你其实并不需要花太多时间去改变它,你只用每天花30分钟的时间去做一些轻松的事情——例如运动、阅读、看电视,做任何可以令你振奋的事情,就会使自己保持一个轻松的状态,从而做出明智的决定。

另外,让冷静的人参与你的决定,是一个不错的办法。当你在压力下又需要做决定时,你并不能看到或评估方方面面,所以让一个冷静的值得信任的朋友参与你的决定,可以很快发现你没有考虑到的盲点。

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关于心理测试测测你的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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