心理测试真的信吗(心理测试可信吗)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于心理测试真的信吗，心理测试可信吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 心理测试可信吗
2. 网上的心理测试可以相信吗
3. 心理测试真的有效吗

心理测试可信吗

心理测试一般有一定的准确性，但因为其测试过程存在一定的暗示，并且题目固定，所以心理测试结果只能作为参考，不能作为诊断标准。

心理测试一般分为自测和他人评估两种，自测需要本人根据固定的测试题目回答问题，他人评估多数是由心理测试员通过问答形式进行测试。一般情况下，他人评估比自测的准确度略高。心理测试的题目一般固定，并且每个人的知识水平、受教育程度、个人理解力、认知思维都存在一定差异，因此心理测试一般情况下只作为辅助检查提供参考。如果需要诊断疾病，还需要根据患者临床表现等方面进行综合判定。

心理测试具有一定的主观性，并且人类的心理很复杂，单凭心理测试很难做到完全准确。因此，有关医疗内容的专业心理测试如抑郁症自评量表，建议到医院进行测试，并结合临床症状由专业医生进行诊断。如果是娱乐性质的心理测试，不建议完全相信其结果。

网上的心理测试可以相信吗

网上常有些能够“看穿你的心”的小测试，很多人测过后都会觉得非常准，每每看到有这种测试，都忍不住会去测测。那么，这些小测试为什么会这么准呢？

1.是很多人都提到的巴纳姆效应，即1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。

2.大家有没有想过，这些测试是从哪儿来的？由谁编的？怎么编的？

其实啊，有一部分测试是由专门从事这项工作的人做出来的，为什么说是做出来的呢？因为一般的人会认为编测试题，是先编好测试题的内容，再来编答案，但是实际不是，是先设计好了不同的会有怎样不同的反应，然后再来设计前面的题。

比如：对于不同的事件，每个人会有不同的反应和应对模式。当有一声巨大的响声出现时，谨慎惜命的人，会首先想到的是安全；勇敢爱助人的人，想到的挺身而出；胆小的人，会惊慌害怕，不知所措；教条冷漠的人，会麻木迟钝。把各种人不同的反应和应对模式找到，再反推回来，设计出匹配的场景，就可以顺利编出一个小测试了。

所以，对大多数人来说，这种小测试怎么可能不准呢？

这样的测试，休闲消遣可以，千万不要太当真。

许多人喜欢做一些性格测试，或者看一些星座的分析，觉得这些描述与他们自己都有几分相似。事实上，这是心理学中著名的巴纳姆效应。

网上的那些心理测试，大多数是不权威或者不完整的。网上有的心理测试，会让我们产生一种错觉，觉得很准很符合自己，其实其分析往往较为模糊，因此会让人觉得能够产生共鸣。并且作为心理测验，是需要经过信度与效度检验的。信度意味着该测验是否能够在得到一个较稳定的结果，例如测量某个人的人格，是否前后几次测得结果大致稳定，而不是每次测量都得到不同的结果。而效度则意味着这个测验是否测得了我们感兴趣的东西，而不是测量到了与结果无关的干扰因素。

对于心理测验，主要分为能力测验与人格测验两大类。能力测验比较经典的便是对于智商的测量，通过对多项能力的考察，得到这个人在常模群体中的智力水平。人格测验则有大五人格量表、明尼苏达多项人格测验、16PF等，能过一些问题来测量这个人的人格特质。并且还有一些对于抑郁症、焦虑症等心理疾病的测验，这些较为专业的量表与分析往往需要去医院做测试。并且即便是测验得到的结果、也需要通过临床观察等结合才更具权威性。

而那些极易受到暗示的人来说，他们常常会根据测验的结果去搜集自己身上与结果吻合的证据，例如性格和行为方面的特点，从而觉得测验结果的描述与自己的真实情况很像。因此，盲目的去做一些不权威、不完整的测验，对于这一类受暗示性极强的人来说是不利的。

首先，就被测试者参与测试时的内心状态而言，如果你在做心理测试之时，没有选择脑中第一个“闪过”的答案，而是在思考了测试题为什么这么问你，有什么目的之后再选择，测试自然会和实际情况有很大出入。

因为此时测试的不是你，而是你思考过后想要表现出的你。

其次，就像心灵鸡汤一样，有许多不法商家看中了其中的流量，他们根据专业测试中的只言片语，抄袭到部分测试图形，或是部分问题描述，然后鼓捣出所谓的许多“测试”，测运气，测命运，测性格......

许多伪心理测试中的图片都是利用了视觉错觉：

比如利用视觉后象的所谓“抬头见耶稣”

或是所谓预示焦虑的“火花图”

如有做心理测试的需求，最好的做法是到专门的机构如医院心理科、学校心理健康教育中心等，接受心理测验服务，进行正规测试，获得专业解释。

比如，我在上大学的时候，就参与了学校与专门机构合作的职业兴趣测试。

为了保证测试结果的准确性，一定要注意我前面所说的，选择自己的“第一想法”，而不是在思考太多后再选择。

个人觉得应该是有出处的，比如某些心理书籍的测试题之类的，很少有人能直接自创一套题目出来，所以应该有一定的实际参考意义，当然前提是你信心理学。其实做多了就该知道大部分只是娱乐一下报喜不报忧，不论选哪个都不会受伤害，再说忠言逆耳，真正对你有用的语句往往伤害你最深，所以玩玩就可以了

心理测试真的有效吗

心理测试真的有效果吗，其实在心理学上面来说做测试的话是可以真的有效果的，毕竟这些测试所有的都是通过临床经验得来的，所以说并不是随随便便的测试都可以的，都是通过心理医学的临床测试才得出来最终的结果，心理测试真的可以反映一个人的真正心理和行为，这些都是被医学界承认的事情，所以对某些人来说可能没有什么效果，因为心理测试也是对部分人有效，部分人没效果的，因为每个人本身就存在一定的差异，所以说测试只针对一些有效的人，但并不是说所有人测试都是有效果的，

其实心理测试只是去探测你内心自己的感受，虽然并不能完全当真，但其实事实，谁都不愿去欺骗自己的内心。

心理测试并不是每一个都会很准，主要我们愿意相信它的原因是因为它能够抓住人的心理弱点。我们在测试的过程中总是想的是“这点很符合我啊”，所以很受用。其实我们却忽略了那些不准的地方。

既然心理测试能够抓住人的心理弱点，那就说明它有一定的准确性，但我们不要“宁可信其有，不可信其无》”坦诚对待自己的内心才是最重要的！

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