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世界卫生组织提倡重视少年儿童的心理健康教育
世界卫生组织提倡重视少年儿童的心理健康教育
世界卫生组织提出健康不仅是指身体没有疾病，而且是身体上，心理上和社会上的完好状态。由此可见，健康包含着身心两个方面。过去那种重身体，轻心理的体育教学观念是不全面的。面对21世纪的激烈竞争，随着社会的发展，心理素质的地位和作用日趋突出，体育对心理健康的积极作用的研究，越来越得到重视，在认识上也越来越深入。未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高；创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。因此，在科学教学中有效的开展心理健康教育，是教育工作者的一项新课题。
儿童少年心理卫生是中小学卫生工作的重要内容。它以保护、增强少年儿童的心理健康为主要目的，要按照少年儿童心理的发展规律和不同阶段的年龄特征，有针对性采取各种卫生措施，为他们创造良好的心理发育环境，注意消除各种不利因素的影响，促进少年儿童德、智、体的全面发展。
心理健康教育对儿童少年是非常重要的。首先，心理发育与形态和生理的发育是一样的，都是少年儿童生长发育的重要方面，他们是密切相关的，在个体身上的表现也是统一的，不可分割和相互影响的。例如，精神发育迟缓的儿童往往伴有体格和生理功能的障碍，而体格发育不良的儿童又常常会引起严重的情感和精神症状，那些从小生活在破裂家庭中的`孩子，性格往往孤僻，不合群，说话和与人交往的能力较差；相反，那些从小受父母过分溺爱和娇惯的孩子，往往发展为任性、骄横、自私自利，一切随心所欲的人，他们在今后的学习、工作、生活中将会遭遇许多困难，表现为社会适应不良。其次，各种心理卫生问题在儿童时期普遍存在，据估计，美国有15%的儿童少年由不同程度的情感和行为障碍，有些成年期的精神症状如精神分裂症，行为障碍等，在儿童时期都有表现，所以，越来越多的精神病医生和心理学家认识到，预防成年人的精神疾病应该从小抓起，所以儿童时期的心理健康多儿童的未来具有深远的影响。
心理健康的认识有学习的，而且能够把本身的智慧和能力在学习中发挥出来，以获得成绩，同时能从学习中得到满足，因此他常常乐于学习。
心理健康的人是有朋友的，他乐于与人交往，而且能够经常和别人建立良好的关系，在与人相处时，正面态度（如尊敬、信任等）多于反面态度（如怀疑、憎严等）。
心理健康的人对自己有适当的了解，悦纳自己，不自卑，并且努力发展自己身心潜力，既是对无法扑救的缺陷，也能够正确对待，而不做无谓的怨忧。
心理健康的人能够与现实环境保持良好的接触，对环境做出正确、客观的观察和健全有效的适应，正视现实，而不逃避现实。
要想使儿童少年的心理得到正常健康的发展，改善儿童少年的精神状况，我认为必须从以下几个方面着手：
一、开展流行病学的调查研究。
摸清我国少年儿童心理卫生问题的发病特点和规律，积极预防并早期治疗各种心理障碍，使儿童有一个健全的精神系统，有良好的感知觉和社会适应能力，增强早期教育，促进智力开发，帮助儿童自觉克服各种不良行为，培养健康的情感和开朗的性格。
二、改善家庭环境，促进心理健康教育
有的儿童生活在不和谐无欢乐的家庭里，父母感情不和，对儿童的心理健康造成不良的影响；有的家庭缺少相互交谈的机会，对儿女的学习和生活要求漠不关心有不加以有效指导；有的对儿童少年无原则的迁就、溺爱，使之任性胡为，儿童是家中一切活动的中心，仿佛全世界都在为他而转，从而养成了孩子目中无人，傲慢自大的性格，一旦入学以后，环境发生了变化，他们必须遵守学校的各项规章制度，必须和其他小朋友平等的分享一切，再不能随心所欲的独占一切了，这就是完全缺乏这种思想准备的儿童遇到很大困难，心理卫生问题发生机会很高；有的儿童漠不关心，弃之不管或责备，动辄打骂，有的父母随心所欲的改变儿童的要求，许诺和惩罚方式时紧时松，这都是影响儿童少年的心理健康的不利因素，所以，在家庭中，家长处处要以身示范，严格要求自己，合理教育，培养少儿良好习惯，使学生心理得到健康发展。
三、改善学校环境，促进儿童的健康发展
有些儿童智力差，学习东西比较慢，理解能力差，为此常常挨教师训斥和学生的讥笑；有些儿童精力不集中，注意力涣散，给教师留下不良印象，或经常受训斥，久而久之，他们对自己失去了信心，加剧了情感和行为的障碍。有些学校片面的加重学生的课外作业，考试、测试频繁，把学生搞得头昏脑胀，有的小学生做功课到晚上10点过后，还经常完不成作业，受到教师的训斥，长时间下去他们对学习毫无兴趣，对学校产生恐惧感，完不成作业就用说谎逃学等办法对付，从而加剧了心理压力，有些学校不按国家课程方案规定的开全课程，开足课时，而是每天除了语文就是数学，学生得不到全面发展，心理健康的发展受到阻碍，所以，我们应该认真贯彻执行国家教育方针，全面发展学生素质，丰富学生业余生活，合理安排作息时间，发展学生兴趣，使校园变成孩子们的乐园。
四、加强法制教育，举办各种有益于儿童少年身心发育的各种活动。
如夏令营、少年科技活动、儿童活动中心、体育竞赛、读书报告会等寓教育与活动之中，让儿童发挥主动性和创造性，更多的认识环境、接触外部世界，丰富自己的想象力，定期召开家长会，与家长交谈近期学生在校、在家情况，做到有的放矢，使学校、家庭、社会密切配合，促使儿童少年心理健康发展。
总之，必须唤起家庭、学校和全社会都来关心儿童少年的心理健康成长，帮助儿童把不良的心理表现消灭在萌芽状态，只有这样才能培养出德、智、体、美、劳诸方面全面发展的有用人才！
;小学生体质健康测试项目及标准
小学生体质健康测试项目及标准如下：
测试项目：
一二年级学生：50米跑坐位体前屈一分钟跳绳
三四年级学生：50米跑坐位体前屈一分钟跳绳仰卧起坐
五六年级学生：50米跑坐位体前屈一分钟跳绳仰卧起坐50米*8往返跑
所有年级肺活量、身高、体重、视力必测。
身体形态类：身高、体重。
身体机能类：肺活量。
身体素质类：50m跑，坐位体前屈，一分钟仰卧起坐，50米*8往返跑
总分120分：
标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。
成绩：
90.0分及以上为优秀，
80.0～89.9分为良好，
60.0～79.9分为及格，
59.9分及以下为不及格。
少儿体质测试的重要性：
1、小学生身体健康。
健康是身体状况和各种运动的指标。包括BMI(体重kg/身高cm)、肺活量、50米跑、坐前屈等。通过体能测试，首先，我们可以帮助我们了解儿童的身体状况，初步掌握不同年龄儿童的身体发展水平，了解儿童身体发展的不平衡，让我们了解儿童应该如何进行身体锻炼。
其次，身体测量可以评价儿童体育锻炼的效果，为儿童户外体育锻炼活动制定计划提供依据，帮助更好地开展教育保健工作，实现科学健身，逐步实现增强体质、提高健康水平的目标。
测试指标包括身体形态和素质。当然，男女指数不同，不同年级会有差距，所以要分类比较。对于一年级男女来说，男生BMI正常(13.5~18.1)，女生13.3~17.3，有差异。
二、小学生心理健康。
小学生的健康心理包括适度的安全感、自尊心和对自己成就的价值观。不要过分夸耀自己，也不要过分批评自己。有良好的人际关系、爱人和被爱的能力。
不要盲目比较。在不违反社会标准的前提下，你可以保持自己的个性，既不奉承也不寻求社会赞扬。你有个人独立意见和判断是非的标准。
三、小学生社会适应。
个人适应社会环境的过程，个人的变化，以适应社会环境的过程。只有在社会适应的前提下，才能更好地满足物质和精神需求。因此，适应社会对个人的生存和发展具有重要意义。
南通如皋少儿心理健康门诊开诊(南通儿童心理医生)
为切实提高全市儿童青少年的心理素质、抗压能力，4月中旬，如皋市精神病防治医院开设少儿心理健康门诊，同时开通心理咨询热线，护佑少儿健康成长。
就诊人群：目前就诊情况主要集中在儿童青少年忧郁、焦虑、睡眠障碍、网络成瘾等方面，而主要的群体是小学高年级的学生和初中生。“这背后的原因复杂多样，涉及到生物、心理、社会等诸多的因素。”何华提醒，家长在遇到孩子出现情绪变化、行为异常、睡眠障碍的时候，要及时到相关的专业医疗机构就诊，进行早期的干预和治疗。
新开设的少儿心理健康门诊由精神专科医师轮流坐诊，坐诊医师均具有精神卫生专业中级以上职称，且对儿童心理、行为及情绪障碍的临床诊治有着丰富经验。目前，市精神病防治医院已经配备心理测试室、生物反馈治疗室等相关配套设施及科室，给来医院的少儿患者提供门诊心理咨询、心理测定、生物反馈治疗等服务。
目前已经开通心理咨询热线接受市民咨询，并对求询人员给予相应指导，线上为市民“解心结”。接下来，医院将根据南通市卫健委《关于在精神病专科医疗机构增设少儿心理健康门诊工作的通知》精神，按照建设标准逐步调配资源，对少儿心理专科门诊加大投入，完善相关设施设备，护佑如皋市儿童青少年健康成长。
如皋市精神病防治医院心理咨询热线电话：18795767769
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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