心理维度测试(心理测量维度)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享心理维度测试，以及心理测量维度的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 心理测试标准
2. 心理测试都分为哪些维度
3. 心理测试

心理测试标准

常见到以德报德和以怨抱怨，而高尚的人能以德报怨，缺德的人才以怨报德。下面是我收集整理关于标准心理测试的资料，希望大家喜欢。

每个MM心里，都有一个期待的男性形象。你心中的他，究竟是何等模样，先做以下测试：有一天，当你来到公园散步，看到一对看似情侣的男女坐在草地上谈天说地的背影。两人的脸孔虽然都看不清楚，但直觉告诉你，那位小姐跟你的年龄差不多。如果是你，那么你希望约会中的这位男士年纪是多大呢?

A.未满20岁B.20-25岁

C.26-39岁D.40岁以上

心理测试结果分析

选择A：你的内心存有浓厚的母性本能意识，因此对于男性，你本着为他服务的观念，渴望和年轻的男子交往，甚至憧憬和这种男子更进一步发展，你深具女性的包容特性，一旦发现与男人深爱着时，内心便会产生一种难以形容的喜悦。

选择B：此刻的你与其说考虑的是结婚或家庭生活，倒不如说一心向往的是恋爱或性的结合。这种女性存有两性平等的意识和态度，所以希望维持互不束缚的关系。

选择C：你拥有恋爱的常识，可以控制自己的欲望，不会做出被爱情冲昏头脑的鲁莽行为，对男性持十分实际的看法，追求合乎时宜的爱情。如采取合乎礼仪的约会或相亲的话，这种人结婚的愿望非常大，挑选对象的条件也非常严格。

选择D：这种女性怀有少女时代的美梦，期待一个如自己的父亲一样能够保护自己的男性，在性方面的思想未算成熟，对性并不热衷，对于性需求比较强烈的男性，反而会感到恐怖或不清纯。

1、你觉得你和你的手机相遇在一起是一种缘分吗?

YES→3NO→2

2、手机里的游戏，你都通关了吗，或者是最高分吗?

YES→4NO→3

3、你的手机是什么颜色的?

银色、黑色、白色→4其他颜色→5

4、你的手机屏幕够大、像素够高吗?

YES→6NO→5

5、认识的人里有没有和你用同一支手机的?

YES→7NO→6

6、经常有人说你看上去比实际年龄小吗?

YES→8NO→9

7、平常逛街或者出门，你把手机放在哪里?

拿在手里，挂在胸前→8放包里、口袋里→9

8、你觉得跟自己要好的朋友照大头贴是必要的吗?

YES→11NO→12

9、你更喜欢用怎样的形式和朋友沟通?

短信息→10电话→14

10、你会经常更换手机的主题或者桌面吗?

YES→13NO→11

11、有没有朋友经常夸你心灵手巧?

YES→13NO→12

12、寺庙里开过光的普通杯子卖1500块，你会买吗?

YES→E型NO→14

13、你知道李俊基或者龟梨和也是谁吗?

YES→A型NO→D型

14、一个礼拜不能用手机你会不会手足无措?

YES→B型NO→C型

心理测试结果分析

A型、卡通挂件、偶像吊卡。象你这样时尚又可爱的人，始终被大家象宝贝一样宠爱着，到了哪里都特别受欢迎，鬼灵精怪的各种卡通挂饰和定制偶像吊卡最最衬你啦!而且，走在大街上，看到和自己一样的人，也许会因为这样相互认识呢。记得不要挂太多哦，会头重脚轻的啦，万一掉了，绝对绝对会心疼的呢!

B型、名牌的手机挂饰、水晶钻饰。在学习、工作中有一定成就的你，有能力也有自信，为自己的手机配上与自己的身份相符合的装饰物，可以使你更加引人注目。配合手机流畅的机身线型，选择一个简洁而又有品位的挂饰，不仅可以搭配每天不同的穿着，又不用烦恼会和别人使用一样的挂饰，打电话时手指间的亮点可是你人气的保证呦~

C型、任何你喜欢的挂饰。一根长长的带子上面有你喜欢的花纹，朋友送你的生日礼物，逛街的时候一眼就看中的吊饰，任何自己喜欢的都可以，挂在你的手机上吧!朋友一看就知道，哦，那是你的手机嘛，象你这样有自己个性又对喜好长情的人就应该一直沿着心里所想的走下去。而且，你对手机不是特别依赖，这是很多人做不到的呢!继续保持下去吧!

D型、十字绣、自制的手工挂饰。象你这样心灵手巧的人，脑子里一定有很多很多的创意在蓄势待发，为什么不把这些点子在手机挂饰上发挥一下呢?现在流行什么的话，就DIY在自己的手机上，这样走在大街上，既流行又个性的就是你了!偶尔做出一些和自己性格特点相呼应，考虑社会热点的那些时尚元素，说不定下一个时代领军人物就是你啦!

E型、中国风的玉石、中国结或者福字挂饰。现在世界上普遍走复古风，但是能把复古风沿袭到手机挂饰上的人并不多，何不尝试一下呢?如果你是大学生，试想在那么多紧追潮流的同学中，你是唯一追思文化的人，倍增不少书卷香气。如果你是上班族，客户和你交谈过程中看到你的手机挂饰，不管是中国人外国人一定先有了好感，切记要找寻那些做工精致又有历史特色的制品，这样可以让你的品位上升一个层次哦!

有一天你一觉醒来，发现遇到哪一种状况时，真的会让你吓破胆?

A.自己死掉在地狱中受苦

B.全世界只有你一个人活着

C.自己变成无头厉鬼

D.自己不是人变成动物

E.自己四肢都残障脸毁容

心理测试结果分析

选择A：你看起来真的很有钱，大家都想跟你借钱来花花，你会在金钱上被占便宜：这类型的人是一个很爱自己的人，会让自己过得很好，会让旁人认为他生活过得很好，金钱方面应该很充裕，应该很容易借到钱。

选择B：你常常会在状况外，大家都爱逗你，把你当成开心果，你会在口头上被占便宜：这类型的人因为内心很善良，常事后才知道别人是在开自己玩笑。

选择C：你具有致命的吸引力，异性会忍不住想摸你一把，你容易被异性性骚扰：这类型的人因很有自信心而产生独特的魅力，而这种独特的魅力会让旁边的人对你产生遐想。

选择D：你在工作上很认命，容易被同事当成工友使唤，你会在工作上被占便宜：这类型的人很努力工作，而且心很软，因此容易被人家使唤。

选择E：你在感情上容易付出太多，掏人、掏心、掏钱，越掏越多越爽，你会在感情上被占便宜：这类型人很喜欢谈恋爱的感觉，一旦遇上对的对象时会突然变得很大方，永无止境地为对方付出。

心理测试都分为哪些维度

（1）了解自身情绪的能力

其实能做到这一点的人很少，很多人在生活中都会有些莫名其妙的负面情绪，感到很心理压抑，焦虑，很难受，却找不到原因。

还有些人其实知道原因所在，但是却害怕面对自己的内心，所以就一直在自己骗自己，活在虚伪之中。

了解自身情绪，是情商中最重要，最根本的一个方面，也是其他能力的基础。一个对自己真实的心理状态都不了解的人，又如何去控制情绪，了解他人的心理呢。

（2）处理自身情绪的能力

了解了情绪之后，下一步就是学会处理了。要注意的是，处理情绪并不是压抑情绪，而是用适当的方法让情绪得到缓解，不产生进一步的心理危害。

如果很多时候，你知道让你生气，难过，焦虑的原因，却依旧无法排解，那么你的情绪处理能力还不够。

（3）自我激励的能力

当一个人面临重大挫折时，如果没有自我激励的能力，很有可能就会一蹶不振，沉沦下去。

自我激励能力实际上是一种内心修复的能力。它反映了一个人心理驱动力是不是有足够的强度和深度去应付来自外界的伤害。

如果你总是能从挫折中很快恢复，很少感到迷茫，那么你这方面能力着实很强。

（4）了解他人情绪的能力

情商不仅包括了自我提升，还包括了和他人的互动。因为人总归是社会性动物，无论如何也免不了要和别人进行情绪交流。

因此，能够敏锐的识别他人的情绪，了解对方的真实想法也是情商中非常重要的一环。这能帮助我们更好的与他人进行交流，反过来也会帮助我们更好的了解自身。

（5）人际交往能力

人际交往其实是有技巧的，在了解他人的情绪的基础上，我们需要遵守一些约定俗成的规则，避免做一些容易冒犯他人的事情。

如果遇到到矛盾冲突时，能运用合理的方法去妥善的解决问题。同时知道该怎么保护自己的权益不受侵害。

心理测试

SCL-90心理测试

谢谢您的参与，阅读本报告时，请注意以下内容：

测评图表可快速帮您掌握报告内容；

本结果仅供参考，不可作为临床诊断的依据；

如结果与你自己或他人感知的有出入，可回忆在测试时是否有事情影响了你，或自己答题时是否有所顾虑；

如对报告有不理解的地方，建议向专业资质人员进行咨询。

本量表是了解和掌握自身心理健康的有效方式，可以多维度、全方位，有效确认你面临的健康风险。如果你认真、真实的作答了，请仔细阅读测试结果报告。

心理健康状况提升指南

你的心理健康状况

您当前的心理健康状态为**

心理健康得分

健康指数0-100，指数值越大，心理健康水平越高

您当前的心理健康状况较差。

你的综合心理健康指数主要通过认知受损程度、状态不良程度、心态失衡程度以及关系失调程度来进行评估的。

在这个部分，让我们来看看你在这四项心理指标上的具体情况。

综合心理健康指数

综合心理健康指数

参考值

您的分数

越接近顶端，说明状况越差

维度单项均分总分

认知受损1.829

状态不良2.573

心态失衡2.473

关系失调1.827

注：按中国常模结果，单个维度均分超过2分，就应做进一步检查，单个维度均分2-2.9为轻度，3-3.8为中度，3.9及以上为重度。

状态不良：程度一般

能够正面的看待问题但有时也会出现一些负面想法。

心态失衡：程度一般

最近既有正面的情绪体验，也有不少情绪低落的时候。

认知受损：程度较低

看问题想事情都比较正面。

关系失调：程度较低

与周围人关系相处融洽，与人友善。

常见问题

常见心理问题情况

参考值

您的分数

注：得分越高，表示该心理问题越严重

维度单项均分总分

身体不适224

强迫症状2.828

人际敏感1.413

抑郁情绪3.849

焦虑情绪1.717

情绪冲动2.314

恐怖症状17

偏执思维1.59

思维异常220

生活不适321

注：按中国常模结果，单项均分超过2分，就应做进一步检查，单项均分2-2.9为轻度，3-3.8为中度，3.9及以上为重度。

身体不适：轻度

你的身体状态一般，与普通人没有差别。

偶尔会感觉精力不够而略感疲惫，有时候可能会出现一些没有明显原因的身体不舒服的情况。

强迫症状：轻度

你的强迫症状与一般人的表现差不多。

有时候你可能会比较紧张自己的行为和表现，或者是对自己的工作能力和表现不是很自信，需要反复检查以求心安。

抑郁情绪：中度

你出现了一些比正常人更为明显的抑郁情绪。

你时常会觉得自己比较孤单，有时候认为自己的存在没有价值，对自己的现状感到不满意，对未来更加感到迷茫而没有信心，不知道前途会是什么样子的。

情绪冲动：轻度

你的情绪冲动水平和一般人差不多。

有时候你会因为一些事情出现情绪波动，但大多数情况下还是能够保持比较平静的心态去应对工作和生活。

思维异常：轻度

你的思维异常水平和一般人没有区别。

你的思维比较正常，不会无缘无故冒出奇怪的想法，或是猜疑别人。只是偶尔会觉得自己哪里不对劲，例如担心自己的身体状况等等。

生活不适：中度

你的生活不适水平比一般人要高，这说明你最近的生活质量较差。

可能经常会出现食欲不振或者失眠或睡眠质量不佳的情况。

人际敏感：无

你的人际敏感水平很低，说明你的人际交往很正常。

你在各种人际场合都能表现得自然、大方、自信，与同事和周围的人也能保持较和谐的人际关系。

焦虑情绪：无

你几乎没有任何的焦虑情绪。

你最近的心情很踏实，感觉十分放松，没有什么紧张感和压力感。

恐怖症状：无

你目前没有的恐怖症状。

你不会对日常的一些行为、活动，例如坐公交、坐地铁、搭乘电梯等产生害怕或恐惧的情绪。

偏执思维：无

你没有偏执思维。

你的思维开放，头脑灵活，有很强的包容性，不会钻牛角尖，待人接物温和友善。你对人有一种基本的信任感，相信大家会公平公正友好地对待自己。

提升指南

你存在明显的心理问题，需要寻求专业心理咨询师的帮助，找到心理问题出现的原因，对症下“药”。

在平时的生活中，需要根据心理咨询师的建议慢慢的改善心理状态。

养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。

合理安排生活，培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感，令生活更加充实，从而改善人的情绪。

根据你的身体状况，建议你注意饮食健康，保持良好的饮食习惯，保证充足的休息，建议每周进行适量的运动。

根据你的强迫症状，建议你尝试适当地调整自己的生活状态，学会自我放松，尝试接受不完美。在工作或学习上可以进行检查，但不必多次反复检查。

森田疗法：

顺其自然——对症状想法、情绪等做到接纳，不去控制它、排斥它、解决它，让它自然的变化。

为所当为——接纳症状想法和情绪的同时该干嘛干嘛，做当下该做的事情。控制可以控制的，不去控制那些不可控制的。

若方法的运用过程较难，可能需要外力的协助，如心理咨询师的帮助。

根据你的抑郁情绪程度，建议你专注于目前的事情上或者试着去做自己感兴趣的事情，从中获得成就感，重新找到工作与生活的意义和价值。尝试着与不同的人交流，从而获得各种不同的人生观和价值观，用更积极的眼光去看待这个世界。如果抑郁情绪一直没有得到改善，建议咨询心理咨询师或精神科医生。

散步冥想：

以舒适的速度出去散步。

当你这样做的时候，开始关注你身体里的感觉。

注意你的脚在落地时的重量，以及你每迈一步手臂的摆动。

如果你发现有想法进入到你的脑海中，只要轻轻地将注意力放回你走路时的感觉即可。

关于冥想还有其他很多种方式，这只是专注冥想中的其中一种。

若方法的运用过程较难，可能需要外力的协助，如心理咨询师的帮助。

根据你的情绪冲动水平，建议你做事要三思而后，切记因一时冲动而立刻行动。注意察觉自己的情绪，在情绪激动时多考虑考虑周围人的建议。尝试通过美剧、韩剧、拳击、瑜伽、跑步等方式来舒缓情绪，也可以尝试听音乐或其他方式来转移情绪使自己心情变好。

数颜色法：

当你不满某个人或者某件事而感到怒不可遏，想要大发脾气，那你就独自找一个地方，做下面练习：

环顾四周景物，然后在心中自言自语，那是一面白色的墙，那是一个黄色的椅子…给自己一个缓冲啦。

根据你的思维异常程度，建议你如果觉得自己哪里不对劲就及时就医，寻求医生的解答，消除自己的顾虑。

根据你的生活状况，建议你注意加强你的睡眠和饮食的规律性，建议根据医嘱或专家建议做一些生理调养。

关于本次心理维度测试和心理测量维度的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。