测试心理抑郁的题(抑郁症测试题)

这篇文章给大家聊聊关于测试心理抑郁的题，以及抑郁症测试题对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 抑郁症测试题及答案
2. 抑郁症测试题
3. 心理抑郁测试题

抑郁症测试题及答案

1、a我从不觉得我应该得到惩罚；b我觉得我有可能得到惩罚；c我期待着别人对我的惩罚；d我觉得正在遭到别人的惩罚。

2、a我对将来有足够的信心；b我对将来信心不足；c我觉得没什么可指望的；d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。

3、a我仍象以往一样不知疲倦；b我比以往容易疲倦；c我干什么事情都容易疲倦；d我总觉得疲倦，不愿做事。

4、a我总是没有失败的感觉；b我觉得比一般人失败的次数多些；c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景；d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

5、a我从不觉得比别人差许多；b我对自身的缺点和错误总感到自卑；c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己。

6、a我能象以前一样躺下就睡；b我睡觉已不如以前香甜了；c我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡；d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。

7、a我从无大失所望的感觉；b我有时对自己感到非常失望；c我对自己感到厌恶；d我十分痛恨自己。

8、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同；b我对性生活已不象以往那么感兴趣了；c我现在对性生活不太感兴趣；d我已对性生活毫无兴趣了。

9、a我没有悲哀的感受；b我有时感到悲伤；c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔；d我感到极度悲伤，甚至不能自制。

10、a我象以往一样对一切都不抱偏见；b我已不象以往一样对一切都很欣赏；c我再不能对任何事情有真正满意了；d我对一切都感到厌倦。

11、a哭的次数和过去差不多；b我比过去爱哭；c我最近总想哭；d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。

12、a我毫无犯罪感；b有时我感到自己有罪；c大部分时间里，我有犯罪感；d我总有犯罪感。

13、a我所决定的事一定办到；b我已没有以往那样雷厉风行了；c我现在做决定比以前难多了；d我已无法做出任何决定了。

14、a我不象以往那么担心健康；b我担心身体各种不适；c我对健康感到忧虑；d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。

15、a我一直没有减轻体重的`感觉；b我有体重下降的感觉；c我感到体重下降了许多；d我体重下降太多了。

16、a我从不觉得比以前丑了；b我对青春和魅力日趋担心；c我感到青春不在，日渐衰老；d我觉得很丑陋。

17、a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；c我经常容易被激怒；d我现在总是处于急躁情绪中。

18、a我对其他人从未失去兴趣；b我已不象以前那样对别人感兴趣了；c我对别人已失去了大部分兴趣；d我对一切人都不感兴趣。

19、a我能象以前那样工作；b我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行；c我感到做一切事情都很费劲；d我已感到什么事也不能干了。

20、a我从没有自杀的念头；b我有自杀的念头，但还没实施；c我愿意自杀；d如果有机会，我就自杀。

21、a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。

【抑郁症的表现测试题测试结果】

以上答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。

【抑郁症测试题得分对照表总分】

精神抑郁程度，0—10分精神正常。

11—16分多少有些情绪波动。

17—20分抑郁症的边缘。

21—30分轻度抑郁症。

31—40分重度抑郁症。

41分以上极度抑郁症。

抑郁症心理测试题目【精选】

测试方法：

建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

测试开始：

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?

5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10.你是否对任何事都自责?

11.你是否在做决定时犹豫不决?

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准：

0～4分：没有抑郁

5～10分：偶尔有抑郁情绪

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

通过上面这份专业抑郁症心理测试题，相信大家已经对自身的抑郁情况有所了解了吧？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。

抑郁症测试题

测试题有些很不准的，你可以看看这些，希望对你有帮助！

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，才可以判断为抑郁症的，这种情况下建议就要就医治疗。

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：

}食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

}性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

}睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

}昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。

心理抑郁测试题

心理活动是每个人都有的，随着环境和心理的变化，可能会产生抑郁的情况。下面带来测试抑郁症的20道题，用心理抑郁测试题测试青少年抑郁症的程度情况。

注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。

1、身体乏力，生活非常懒散。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

2、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

3、对自己的能力非常不自信人，认为自己没有什么优点，处处都不如人。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

4、想要结束自己的生命。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

5、整个人都非常压抑，同外界的联系减少。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

6、经常感到悲伤、恐惧，不停的流泪。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

7、遇到一些挫折或者是困难的时候，很容易出现自责、自卑心理。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

8、对生活、工作和学习丧失兴趣，体验不到快乐。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

9、注意力难以集中，健忘。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

10、说话减少、音量降低，思维变得迟钝。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

11、行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

12、即便在哈哈大笑，却也觉得非常孤独。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

13、心态消极，悲观。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

14、做事犹豫不决，难以下定决心。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

15、食欲差、消化也不好。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

16、体重减轻，经常出现头痛、头晕等表现。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

17、晚上的睡眠很差，常常失眠。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

18、有自我伤害的倾向和行为。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

19、我比平常容易生气激动。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

20、我认为如果我死了，别人会生活得更好。

根本没有(1分)

稍有符合(2分)

基本符合(3分)

完全符合(4分)

心理测试结果分析：

A：30分以下：说明您有时会感到沮丧，但是还没有到抑郁症的程度。

B：30分以上：说明您已经产生了抑郁症的表现，但是并没很严重。

C：超过40分：那么您可能抑郁症有些严重了，就需要寻求专业人士的帮助，请及时就医。

OK，关于测试心理抑郁的题和抑郁症测试题的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。