大家好,关于疗养院心理测试很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于心理治疗方法有哪些的知识,希望对各位有所帮助!
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阿登屋疗养院
心理学家兰格和罗丁想通过增进疗养院中的一组老人对自己负责的能力来直接验证上述观点。研究选在美国的阿登屋疗养院进行。该疗养院被认为是该地区最好的疗养单位之一,它能够提高年该高质量的医疗服务、娱乐设施和居住条件。该疗养院总共四层,规模大而又现代化。疗养院中的老人总体身心健康状况相近,有相似的社会经济背景。研究者随机挑选了两层楼。他们让四楼的老人接受了“责任感提升”训练,告诉这些老人,他们有照顾自己的责任,并有权决定如何安排自己的房间,有权利选择自己喜欢的植物来照顾,选择自己喜欢的日期来播放电影。而二楼的老人不需要自己照顾植物,他们的一切都是被服务人员安排好的。三天以后,管理人员到每位老人的房间又去了一次,并重复了同样的信息。
不难看出,实验组的老人,即四楼的老人拥有了对自己生活进行选择的机会,可以用多种方法调节自己的生活;而二楼对照组的老人虽然得到了类似的生活条件,却失去了决策的权利。这个实验持续了三个星期,然后进行测试。
测试结果表明,在快乐、活力、机敏和活动参与度等方面,实验组与对照组的老人有着明显的差异。实验组的老人比对照组的老人更加快乐,更有活力,而且访谈者对他们的机敏度的评价也更高。此外,在播放电影的时间,实验组有较多的老人去观看了电影,而对照组去的人较少。还有一个有趣的结果是,在三周后举行的一个猜果冻豆比赛中,四楼有10位老人主动参与了这项游戏,但是二楼对照组却只有1位老人主动参与了该游戏。这个结果进一步支持了控制力的积极作用。
这项研究结果说明,提高疗养院的老人们对自己负责的能力和选择权,能够提高他们的活动水平和生活满意度;而不是像我们通常以为的那样,对老人们给与越多的照顾,他们才会越好。后续研究还表明,提高控制力还有助于进一步提高老人的精神健康和身体健康水平。
不仅对于老人,对于孩子、以及自己亲近的其他人来说也是同样的道理。不要试图包办孩子的一切。给他们一些独立做事情的机会,这有助于他们控制力的形成,为他们将来快乐健康地生活打下一个良好的基础。如果你本意是希望自己身边的人快乐,就不要让他们觉得无事可做,存在得毫无价值。如果你有已经退休在家的父母或祖辈的老人,不妨给他们安排点活儿。记住,不要轻易让自己的生活失去控制!
心理学是医学专业吗
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。
心理学包括基础心理学与应用心理学,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能,IQ,性格等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;另外,它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关,因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上,很多人文和自然学科都与心理学有关,人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。
心理学属于科学范畴,不是医学专业。
心理治疗方法有哪些
一、精神分析术
弗洛伊德在20世纪初建立了这个理论———童年期伤创经验导致压抑本能冲动或情感,是成年后焦虑的根源。
二、支持性心理治疗
治疗师以各种语言或非语言的方式营造一种温暖安全、适合沟通的氛围。治疗师采取的策略包括鼓励、保证、忠告、加强现实感、建议说服等较积极的做法,以期在短期内达到协助个案度过难关,恢复生活常态,提高对生活环境的适应度,增进个案的沟通技巧等目的。
三、行为治疗
依据动物实验得到的学习理论,有系统地应用在协助人们改变、适应不良的行为,因此,行为治疗的内容大都是教导性的,培养个案有效的自我管理技巧并且将学习到的心理技巧不断地在生活里练习。治疗者和个案采取合作关系,个案必须主动积极地配合。
四、认知心理治疗
50年代末,临床心理学家艾里斯发展出“理性情绪治疗法”,认为思考、情绪与行为间有明显的交互作用。不是事件影响我们的情绪和行为,而是我们对事情的解释(思考模式)决定我们的情绪反应。因此有很多的情感障碍与心理困扰,是来自个人的“非理性思考”。而“非理性思考”的形成是从儿童时期对我们具影响力的人(通常是父母、老师)身上学习而来,并且经由自己不断地重复此种情绪经验累积而成。
所以治疗的过程,就是要协助个案找出自己的“非理性思考”,之后加以驳斥而训练出理性的思考方式,自然就能消除情绪的困扰。在临床施行上,认知治疗常要配合行为治疗,因而全称“认知行为治疗”。
五、团体心理治疗
人是群性的动物,团体可以提供个人温暖、保护及滋养的作用,因此团体心理治疗极符合人类这种群居的需求。团体心理治疗是一群事先挑选过有情绪障碍的人,固定的时间集合在一起,由训练有素的治疗师引导团体成员互动,分享自己的经验,彼此鼓励支持而达到改变思考、尝试新的行为模式的目的。
根据具体问题类型,进行步骤拆解/原因原理分析/内容拓展等。
具体步骤如下:/导致这种情况的原因主要是??
关于本次疗养院心理测试和心理治疗方法有哪些的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。
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