大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于疑心病心理测试，疑心病有哪些病因这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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如何治疗疑心病
治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。
在日常生活中，我们只要加强积极的自我暗示，即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。
几种常见的疑心病:
企求绝对公平的结果，总是抱怨对自己的不公平，嫉恨比自己强的人。
应该论
有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。
寻赞许
许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质是：“不相信自己”。
至善狂
至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。
自封心
具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己，发展自己。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。
内疚狂
症状
整天心烦意乱、无所适从、头昏眼花、心慌气短、四肢无力、浑身不适，不是这里痛，就是那里不舒服，吃饭不香，睡觉不安。有时对医生的解释也听不进去，甚至希望医生说他有病或责怪医生对自己不关心，责怪医疗设备落后，没能查出自己的病等。随着疑心病症的发展，各种症状还会加重、增多，甚至怀疑自己患了不洽之症。信任该信任的，警惕该疑心的!你要学会分清，如果是你身边很可靠的人都要怀疑的话，那就是太过紧张了?是因为受过什么伤害?其实社会里不只是个种阴谋，同样也有许多好人，这就要你学会用心去看一个人，看这个人值不值得自己去信任。疑人不用，用人不疑!学不会对该信任的人放心，那样活着会很累的!试着改变自己，何苦让自己活的那么累呢!
疑心病有哪些病因
问题一：疑心病的成因？疑心病本质上来说，主要是因为安全感不够。这是一种不健康的心理，不但会影响自己的生活与工作，还有可能会影响家人与朋友的生活与工作。那么，疑病症的表现症状是什么呢?
一、特别关注自己的身体：患者对自己的一点不舒适感进行放大，总认为自己得了什么大病。对如轻微胃胀、恶心有很高的洞察力，对如流鼻涕、排泄物等特别关注。
二、疼痛感：患者对如头疼，颈椎疼、腰疼、胃疼、等部位的疼痛相当敏感，常常反复就医差无结果。
三、疑病观念：患者在没有违反逻辑推理的条件下，推理出自己得了某种疾病或不治之症。尽管理由并不充分，但自身确是深信不疑，且不相信医疗诊断。导致焦虑、抑郁、烦躁等症状。
四、争公平：企求绝对公平的结果，总是抱怨对自己的不公平，嫉恨比自己强的人。
五、应该论：六许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。
六依赖癖：有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。
该疾病的高发群体主要为中老年人，并且给中老年人带来了极大的身心伤害。疑病症不可小视，它会给人们带来很大的危害。尤其状况严重可能会引发其他的心理疾病。
问题二：疑心病是种什么病。它们不仅折磨病人自己，也使医生们不胜其扰。真正的疑心病患者和somatl一SIC们r几乎是终日奔波干诊所和医院之间，不停地进行一项又一项的身体检查。根据丹麦最新一份调查数据显示，向家庭医叶三表示自己患有某种疾病的患者之中，至少有10％的人属于真正的疑心病患者，而征德国，这一数字显然卡洛斯.32岁。正在测量血压还要更高。马尔堡大学临床心理研究与心理治疗小组的韦恩弗里德教授通过调查发现：somatiesierer所花费的门诊治疗费用要比普通的身体疾病忠者高出9倍，平均每年一个幻想型疾病患者所化费的门诊费用是25000欧元，而普通的身体疾病患者仪需2800欧元。住提前退休的人群中，有20~／o是因为过度关注自己的健康。弗里德教授认识很多植入心脏起搏器的“病人”，而事实L他们的心Il庄还强壮得像头牛；还有一个十分健康的妇女坚信自己得了子宫癌，而坚持要求医生为她切除子宫。贝蒂娜就属于那20％的提前退休者，这名40岁的汉堡女人在13年前的一次旅行途中突感身体不适，在接下来的13年里，她深受疑心病的折磨：头晕目眩、网肢乏力、恶心的症状也越来越明显，“我担心自己突然中风，要不就是得了癌症或者脑肿瘤。”于是她每大都躺存沙发上休息，足不出户，据她自己说是“双脚根本抬不起来”。“这个案例卜分典型”，弗里德教授说，“患者越是关心自己的健康状况，他们就越是觉得自己浑身都是病。”弗里德教授从15年前开始研究疑心病这一课题，堪称是这一领域的先驱。据他介绍，在古希腊的医书中记载着疑心病的根源来自“肋骨以下的腹部”；而随着医学的不断发展，疑心病也被描述为多种多样的症状：腺激素紊乱、脑部损伤、慢性肠膜炎等等。在18世纪，疑心病甚至一度成为上层知识分子的流行病。直到19世纪，科学家才将疑心病表述为“一种对重症的担忧和恐惧”。弗洛伊德也将疑心病描述为“砷经官能症”，然而心理分析学家却很快就对这种病丧失_r兴趣。时至今F1，疑心病患者的治疗费用在整个医疗费用支出中占了越来越大的比例，这才引起了医学家们的关注。那么，这到底是一种什么病呢?如果参照世界卫生组织对于健康给出的定义：“健康是一种身体、精神的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”，那世上恐怕找不出几个完全健康的人。“人人都担心自己的健康”，弗里德教授说，“但是普通人能够判断自己的轻微病痛是否需要向医生求助，而疑心病患者不能。”无处求助的马里奥最终住进_r何干汉售北部的身心医学研究院的病房。平均每年都有l20150名和她相似的“病人”来到这里接受“治疗”，大多数疑心病患者会在这里待上夕i至八周，“我们的臼标就是帮助他们戒除对医生平1]治疗的依赖”，该研究所的负责人迪特列夫说。运听起来是否有些荒谬，在满是医学家的医院里“戒除对医生的依赖”?这里的医生郊***白大褂，而是穿着便装，病房里也布置得如同宾馆的房间，疑心病患者虽然被允许和I矢乍交谈，但是谈论所谓“病情”的时间却受到严格的限制，其目的就是让他们重新寻回心理的自由。此外，治疗师还试图通过与患者的深入交谈找出他们患疑心病的根源，这一切为的就是给患者所谓的心悸、恶心、头晕目眩找到一种新的合理的解释。譬如一位坚信自己患有心肌梗塞的女性患者，她正是由于减少了运动量之后体质下降，而她所谓的“心肌梗塞的各种症状”自然也就更加频繁的出现了：喘不过气、胸部刺痛、心跳加速等。“因此我们的治疗方案中都包括大量的运动和耐力训练”，迪特列夫说，“有3／4的疑心病患者经过我们的治疗，情况大为改善。”对付疑心病，仅仅有专业的治疗是远远不够的。他们和患者之间往往会产生这样一种奇怪的现象：如......>>
问题三：疑心病重是什么原因引起的这种更多的是个人行为方面的原因了。
和个人成长经历，家庭教养，所处的家庭社会环境，条件状况等等密切相关的。
问题四：疑心病重什么原因心胸太小
问题五：疑心病中，是怎么引起的其实，在生活中，大家恐怕遇见过很多的情况：你走进办公室，大家议论的话题突然中止；你爱人陪你去瞧病，大夫和他(她)单独说了几句话，可回来后你却发现他(她)什么也不对你说；你的上级忽然三天没训斥你了……碰到这些事情，你心里是不是开始犯嘀咕？是不是觉得别人有什么事情瞒着自己？如果你不否认有这种可能，你有没有想过，这更可能只是你的多疑？每个人都有多疑的时候，疑心是人在社会生活中保护自己和预防性保护自己的正常心理活动，但疑心的程度却有轻重，过于疑心和过于敏感却是不正常的现象了。敏感多疑，通常不只是对外界事物，也包括对自身状态的猜疑和忧虑。有些人性格内向，生性不开朗、不豁达，什么事情都斤斤计较，造成性格不完善和缺陷，我们虽然不能认为这就是精神症状，但大多数精神疾病的发病却和性格缺陷有着千丝万缕的联系，可以说，大部分精神疾患中，疑心过重都是主要的表现。他们常常把周围环境中跟自己毫无关系的事物牵扯到自己的身上，像看到别人吐痰，就认为是在瞧不起自己；听到他人在交谈中说到自己的姓，就认定是在谈论，甚至讥讽谩骂自己。而偏执型的精神分裂症患者，他们的妄想观念和意识也都是由过于敏感和疑心发展来的。其他的病症，如被迫害妄想型精神分裂症、反应性精神分裂症、更年期精神病和抑郁症的病原之一也是多疑和敏感。虽然疑心过重并不等于精神疾病，但却有引发精神疾病的可能，其危害之大由此可见。当然，适度的戒备自然对保护自己有益，但疑心过重，对别人的任何举措都当做是对自己的居心不良，必然是毫无益处。那么，你的疑心算不算重呢？你可以通过以下这个由美国心理学家埃德伯设计的模拟测试题来判断自己的疑心水平。你只需回答“是”或“否”就行了!1.你是否认为别人不喜欢你？2.你是否认为家人和朋友背后说你坏话？3.你心中是否有给别人下结论的标准？4.你是否认为多数人在有机会又不被他人发觉的情形下，对伴侣有不忠行为？5.假如有人赞扬你，你是否常怀疑别人的赞扬出自真心？6.你是否认为多数人在无人监督时工作一定偷懒？7.假如你找不到东西，第一个反应是不是认为一定是他人拿走了？8.如果你需要帮助，是否会多方求援，而非只信某个人的建议？9.你是否认为，多数人遵守规矩的原因是怕犯下错误被别人发觉？10.在需要留下你的电话、住址时，你是否犹豫？每个题回答“是”得5分，答“否”得0分。如果你的得分为15―40分，你对别人是既怀疑又信任，很正常；如果你的得分为45―50分，你的疑心就太重，你就该学会如何正确信任自己和别人。
问题六：有的人疑心病这么重是什么造成的测测你的疑心重不重？
其实，在生活中，大家恐怕遇见过很多的情况：你走进办公室，大家议论的
话题突然中止；你爱人陪你去瞧病，大夫和他(她)单独说了几句话，可回来后你
却发现他(她)什么也不对你说；你的上级忽然三天没训斥你了……碰到这些事情，你心里是不是开始犯嘀咕？是不是觉得别人有什么事情瞒着自己？
如果你不否认有这种可能，你有没有想过，这更可能只是你的多疑？
每个人都有多疑的时候，疑心是人在社会生活中保护自己和预防性保护自己的
正常心理活动，但疑心的程度却有轻重，过于疑心和过于敏感却是不正常的现象了。
敏感多疑，通常不只是对外界事物，也包括对自身状态的猜疑和忧虑。有些人
性格内向，生性不开朗、不豁达，什么事情都斤斤计较，造成性格不完善和缺陷，我们虽然不能认为这就是精神症状，但大多数精神疾病的发病却和性格缺陷有着千
丝万缕的联系，可以说，大部分精神疾患中，疑心过重都是主要的表现。他们常常
把周围环境中跟自己毫无关系的事物牵扯到自己的身上，像看到别人吐痰，就认为
是在瞧不起自己；听到他人在交谈中说到自己的姓，就认定是在谈论，甚至讥讽谩
骂自己。而偏执型的精神分裂症患者，他们的妄想观念和意识也都是由过于敏感和
疑心发展来的。其他的病症，如被迫害妄想型精神分裂症、反应性精神分裂症、更
年期精神病和抑郁症的病原之一也是多疑和敏感。
虽然疑心过重并不等于精神疾病，但却有引发精神疾病的可能，其危害之大由
此可见。当然，适度的戒备自然对保护自己有益，但疑心过重，对别人的任何举措
都当做是对自己的居心不良，必然是毫无益处。
那么，你的疑心算不算重呢？你可以通过以下这个由美国心理学家埃德伯设计
的模拟测试题来判断自己的疑心水平。你只需回答“是”或“否”就行了!
1.你是否认为别人不喜欢你？
2.你是否认为家人和朋友背后说你坏话？
3.你心中是否有给别人下结论的标准？
4.你是否认为多数人在有机会又不被他人发觉的情形下，对伴侣有不忠行为？
5.假如有人赞扬你，你是否常怀疑别人的赞扬出自真心？
6.你是否认为多数人在无人监督时工作一定偷懒？
7.假如你找不到东西，第一个反应是不是认为一定是他人拿走了？
8.如果你需要帮助，是否会多方求援，而非只信某个人的建议？
9.你是否认为，多数人遵守规矩的原因是怕犯下错误被别人发觉？
10.在需要留下你的电话、住址时，你是否犹豫？
每个题回答“是”得5分，答“否”得0分。如果你的得分为15―40分，你对别
人是既怀疑又信任，很正常；如果你的得分为45―50分，你的疑心就太重，你就该
学会如何正确信任自己和别人。
转移注意力是个好办法
不要老去想
要去做自己喜欢的事情
要有自己的生活
不要每天缠着他
要信任和给他适当的自由空间
怀疑是任何人都会有的自然情绪（怀疑有两种作用：一是防范，一是探索和进步的动力），但一旦弄***相，无谓的怀疑任何人都会自然消退。因为再予怀疑，无疑是庸人自扰；所以一个正常的人决不肯去做庸人。但一些具有异常心态的人，由于其个性上的缺点，就不是这样；他们的防范超过了正常的界限。一般人，对一些事先还难以足够估计是真是假时，采取怀疑态度是应该的必要的正常心理程序；但一旦真相已白，就会立即自行消除这些使人困惑的和恼人的心理思维情绪，因为一旦消除就会有愉快轻松的感受。但异常心态的人就缺少了能自然消退已弄***相而毫无必要的怀疑情绪的能力；而是异常地、顽固地难以消......>>
问题七：人为什么会有疑心病？除了感情的领域，其他相对为好，因为感情方面人是自私的，在感情方面人是很小气很小心眼的，消除疑心病的办法就是更加努力的爱他，让他知道你心里他是独一无二的
问题八：疑心病的成因？疑心病本质上来说，主要是因为安全感不够。这是一种不健康的心理，不但会影响自己的生活与工作，还有可能会影响家人与朋友的生活与工作。那么，疑病症的表现症状是什么呢?
一、特别关注自己的身体：患者对自己的一点不舒适感进行放大，总认为自己得了什么大病。对如轻微胃胀、恶心有很高的洞察力，对如流鼻涕、排泄物等特别关注。
二、疼痛感：患者对如头疼，颈椎疼、腰疼、胃疼、等部位的疼痛相当敏感，常常反复就医差无结果。
三、疑病观念：患者在没有违反逻辑推理的条件下，推理出自己得了某种疾病或不治之症。尽管理由并不充分，但自身确是深信不疑，且不相信医疗诊断。导致焦虑、抑郁、烦躁等症状。
四、争公平：企求绝对公平的结果，总是抱怨对自己的不公平，嫉恨比自己强的人。
五、应该论：六许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。
六依赖癖：有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。
该疾病的高发群体主要为中老年人，并且给中老年人带来了极大的身心伤害。疑病症不可小视，它会给人们带来很大的危害。尤其状况严重可能会引发其他的心理疾病。
问题九：疑心病是种什么病。它们不仅折磨病人自己，也使医生们不胜其扰。真正的疑心病患者和somatl一SIC们r几乎是终日奔波干诊所和医院之间，不停地进行一项又一项的身体检查。根据丹麦最新一份调查数据显示，向家庭医叶三表示自己患有某种疾病的患者之中，至少有10％的人属于真正的疑心病患者，而征德国，这一数字显然卡洛斯.32岁。正在测量血压还要更高。马尔堡大学临床心理研究与心理治疗小组的韦恩弗里德教授通过调查发现：somatiesierer所花费的门诊治疗费用要比普通的身体疾病忠者高出9倍，平均每年一个幻想型疾病患者所化费的门诊费用是25000欧元，而普通的身体疾病患者仪需2800欧元。住提前退休的人群中，有20~／o是因为过度关注自己的健康。弗里德教授认识很多植入心脏起搏器的“病人”，而事实L他们的心Il庄还强壮得像头牛；还有一个十分健康的妇女坚信自己得了子宫癌，而坚持要求医生为她切除子宫。贝蒂娜就属于那20％的提前退休者，这名40岁的汉堡女人在13年前的一次旅行途中突感身体不适，在接下来的13年里，她深受疑心病的折磨：头晕目眩、网肢乏力、恶心的症状也越来越明显，“我担心自己突然中风，要不就是得了癌症或者脑肿瘤。”于是她每大都躺存沙发上休息，足不出户，据她自己说是“双脚根本抬不起来”。“这个案例卜分典型”，弗里德教授说，“患者越是关心自己的健康状况，他们就越是觉得自己浑身都是病。”弗里德教授从15年前开始研究疑心病这一课题，堪称是这一领域的先驱。据他介绍，在古希腊的医书中记载着疑心病的根源来自“肋骨以下的腹部”；而随着医学的不断发展，疑心病也被描述为多种多样的症状：腺激素紊乱、脑部损伤、慢性肠膜炎等等。在18世纪，疑心病甚至一度成为上层知识分子的流行病。直到19世纪，科学家才将疑心病表述为“一种对重症的担忧和恐惧”。弗洛伊德也将疑心病描述为“砷经官能症”，然而心理分析学家却很快就对这种病丧失_r兴趣。时至今F1，疑心病患者的治疗费用在整个医疗费用支出中占了越来越大的比例，这才引起了医学家们的关注。那么，这到底是一种什么病呢?如果参照世界卫生组织对于健康给出的定义：“健康是一种身体、精神的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”，那世上恐怕找不出几个完全健康的人。“人人都担心自己的健康”，弗里德教授说，“但是普通人能够判断自己的轻微病痛是否需要向医生求助，而疑心病患者不能。”无处求助的马里奥最终住进_r何干汉售北部的身心医学研究院的病房。平均每年都有l20150名和她相似的“病人”来到这里接受“治疗”，大多数疑心病患者会在这里待上夕i至八周，“我们的臼标就是帮助他们戒除对医生平1]治疗的依赖”，该研究所的负责人迪特列夫说。运听起来是否有些荒谬，在满是医学家的医院里“戒除对医生的依赖”?这里的医生郊***白大褂，而是穿着便装，病房里也布置得如同宾馆的房间，疑心病患者虽然被允许和I矢乍交谈，但是谈论所谓“病情”的时间却受到严格的限制，其目的就是让他们重新寻回心理的自由。此外，治疗师还试图通过与患者的深入交谈找出他们患疑心病的根源，这一切为的就是给患者所谓的心悸、恶心、头晕目眩找到一种新的合理的解释。譬如一位坚信自己患有心肌梗塞的女性患者，她正是由于减少了运动量之后体质下降，而她所谓的“心肌梗塞的各种症状”自然也就更加频繁的出现了：喘不过气、胸部刺痛、心跳加速等。“因此我们的治疗方案中都包括大量的运动和耐力训练”，迪特列夫说，“有3／4的疑心病患者经过我们的治疗，情况大为改善。”对付疑心病，仅仅有专业的治疗是远远不够的。他们和患者之间往往会产生这样一种奇怪的现象：如......>>
问题十：疑心病重是什么原因引起的这种更多的是个人行为方面的原因了。
和个人成长经历，家庭教养，所处的家庭社会环境，条件状况等等密切相关的。
有的人疑心病这么重是什么造成的
其实，在生活中，大家恐怕遇见过很多的情况：你走进办公室，大家议论的
话题突然中止；你爱人陪你去瞧病，大夫和他(她)单独说了几句话，可回来后你
却发现他(她)什么也不对你说；你的上级忽然三天没训斥你了……碰到这些事情，你心里是不是开始犯嘀咕？是不是觉得别人有什么事情瞒着自己？
如果你不否认有这种可能，你有没有想过，这更可能只是你的多疑？
每个人都有多疑的时候，疑心是人在社会生活中保护自己和预防性保护自己的
正常心理活动，但疑心的程度却有轻重，过于疑心和过于敏感却是不正常的现象了。
敏感多疑，通常不只是对外界事物，也包括对自身状态的猜疑和忧虑。有些人
性格内向，生性不开朗、不豁达，什么事情都斤斤计较，造成性格不完善和缺陷，我们虽然不能认为这就是精神症状，但大多数精神疾病的发病却和性格缺陷有着千
丝万缕的联系，可以说，大部分精神疾患中，疑心过重都是主要的表现。他们常常
把周围环境中跟自己毫无关系的事物牵扯到自己的身上，像看到别人吐痰，就认为
是在瞧不起自己；听到他人在交谈中说到自己的姓，就认定是在谈论，甚至讥讽谩
骂自己。而偏执型的精神分裂症患者，他们的妄想观念和意识也都是由过于敏感和
疑心发展来的。其他的病症，如被迫害妄想型精神分裂症、反应性精神分裂症、更
年期精神病和抑郁症的病原之一也是多疑和敏感。
虽然疑心过重并不等于精神疾病，但却有引发精神疾病的可能，其危害之大由
此可见。当然，适度的戒备自然对保护自己有益，但疑心过重，对别人的任何举措
都当做是对自己的居心不良，必然是毫无益处。
那么，你的疑心算不算重呢？你可以通过以下这个由美国心理学家埃德伯设计
的模拟测试题来判断自己的疑心水平。你只需回答“是”或“否”就行了!
1.你是否认为别人不喜欢你？
2.你是否认为家人和朋友背后说你坏话？
3.你心中是否有给别人下结论的标准？
4.你是否认为多数人在有机会又不被他人发觉的情形下，对伴侣有不忠行为？
5.假如有人赞扬你，你是否常怀疑别人的赞扬出自真心？
6.你是否认为多数人在无人监督时工作一定偷懒？
7.假如你找不到东西，第一个反应是不是认为一定是他人拿走了？
8.如果你需要帮助，是否会多方求援，而非只信某个人的建议？
9.你是否认为，多数人遵守规矩的原因是怕犯下错误被别人发觉？
10.在需要留下你的电话、住址时，你是否犹豫？
每个题回答“是”得5分，答“否”得0分。如果你的得分为15—40分，你对别
人是既怀疑又信任，很正常；如果你的得分为45—50分，你的疑心就太重，你就该
学会如何正确信任自己和别人。
转移注意力是个好办法
不要老去想
要去做自己喜欢的事情
要有自己的生活
不要每天缠着他
要信任和给他适当的自由空间
怀疑是任何人都会有的自然情绪（怀疑有两种作用：一是防范，一是探索和进步的动力），但一旦弄清真相，无谓的怀疑任何人都会自然消退。因为再予怀疑，无疑是庸人自扰；所以一个正常的人决不肯去做庸人。但一些具有异常心态的人，由于其个性上的缺点，就不是这样；他们的防范超过了正常的界限。一般人，对一些事先还难以足够估计是真是假时，采取怀疑态度是应该的必要的正常心理程序；但一旦真相已白，就会立即自行消除这些使人困惑的和恼人的心理思维情绪，因为一旦消除就会有愉快轻松的感受。但异常心态的人就缺少了能自然消退已弄清真相而毫无必要的怀疑情绪的"能力"；而是异常地、顽固地难以消除"怀疑"的心态。他们的大脑神经细胞被以往有缺点的个性性格束缚住了，养成了一种惯性的、不能自拔的过敏和过虑心态。因之这些人其实也很痛苦，因为对某些事明知不必再予怀疑，但却无力予以自拔，陷入深深的困境和苦恼。
克服和消除无谓的和庸人自扰的怀疑和猜忌，首先得认识自己个性上的弱点。然后设法改善个性，正确认识无端怀疑猜忌带来精神上的伤害和痛苦，以及导致心理情绪上的紊乱和生理功能上的失调的一切危害。正确认知建立了，个性改善了，克服和消除无端的怀疑和猜忌也就容易了。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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